2. Спорт и отдых
  3. Фитнес, гимнастика и тренировки с отягощениями
  4. Беговые дорожки
  5. ProForm
  6. PETL51305
PETL51305

ProForm PETL51305 Инструкция по применению

  • Здравствуйте! Я ознакомился с руководством пользователя для беговой дорожки PRO-FORM 570 V. Готов ответить на ваши вопросы о сборке, использовании, функциях, таких как регулировка скорости и наклона, и решении возможных проблем. Спрашивайте!
  • Что делать, если питание не включается?
    Как настроить натяжение движущейся ленты?
    Как сложить беговую дорожку для хранения?
    Монитор частоты пульса не работает. Что делать?
    Движущаяся лента не центрируется. Что делать?
Этикетка с серийным
номером
одель No. PETL51305.2
ерийный номер
А
нимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом уководстве
пользователя перед тем, как
приступить к использованию данного
оборудования. охраните это
уководство пользователя для
последующего использования.
еталь 235894 R0106A апечатано в А © 2006 ICON IP, Inc.
УООО
ОЬОАЯ
Посетите наш вебсайт
www.iconeurope.com
АА АЯ А
тобы заказать заменяемые детали, пожалуйста, обратитесь в организацию, в которой вы приобрели продукт. ожалуйста,
будьте готовы предоставить следующую информацию:
• О О продукта (PETL51305.2)
• АОА продукта (беговая дорожка PROFORM 570 V)
•  О продукта (см. лицевую обложку данного руководства пользователя)
• ЮО О и ОА детали (деталей) (см. Ь А на стр. 30 и 31, а также  
АОАО ООЯ в середине данного уководства пользователя)
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют или
повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в
которой вы приобрели продукт.
ОА
А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
 ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
А ОЬОАЬ АУ О Я Я УЬА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
УА  АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
А ААЬ  АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
О  УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
У О УОЯ АЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .АЯЯ А
амечание:   АОАО ООЯ прилагается в середине данного руководства пользователя.
31
лючевой
номер ол-во Описание
лючевой
номер ол-во Описание
100
2 алый болт
101 1 Основание консоли (верх)
102 1 Оптический диск
103 1 адняя часть консоли
104
1 ажим, соединенный с ключом
105 1 евый поручень
106 1 ентилятор
107 1 онсоль
108 15 инт
109 2 олт кронштейна мотора
110 1 оручень-сенсор для измерения пульса
111 1 равый лоток для аксессуаров
112 1 евый лоток для аксессуаров
113 4 нутренняя звездообразная шайба
114 1 тулка фиксатора
115 2 Удлинительная балка
116 2 аглушка
117 1 емень нагрудного сенсора для
измерения пульса
118 3 инт защитного щита
119
1 инт защитного щита
120 1 ровода заземления
121 1 ровода заземления
122 1 5/32” орцовый ключ
123
8 инт задней заглушки
124 3 репление кабеля
125 2 адний ролик вездообразная шайба
# 2 4” ерный провод, F/F
# 1 16” ерный провод, M/F
# 1 18” расный провод, M/F
# 1 12” иний провод, F/F
# 1 6” иний провод, M/F
# 1 10” иний провод, F/F
# 1 6” еленый/елтый провод, F/R
# 1 4” еленый/елтый провод, F/R
# 2 10” елый провод, F/F
# 1 уководство пользователя
#анные детали не показаны на рисунках.
пецификация может изменяться без уведомления.
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc.
2
Ь А—одель No. PETL51305.2 R0106A
лючевой номер ол-во. Описание лючевой номер ол-во. Описание
1
1 евая платформа для ног
2 8 инт платформы для ног
3 2 инт датчика пульса
4 2 Этикетка изолятора
5 1 ахват
6 2 ередний изолятор
7 2 золятор
8 1 атчик пульса
9 2 рышка изолятора
10 2 инт изолятора
11 1 оликовая втулка
12 2 олт изолятора
13 1 латформа для ходьбы
14 2 аправляющие ленты
15 4 инт направляющих ленты
16 2 инт платформы для ходьбы, задний
17 2 олт складывания рамы
18 1 ередний натяжной ролик
19 1 агнит
20 8 айка
21 2 тулка
22 1 ерконовый переключатель
23 2 атяжная гайка двигателя
24 1 ажим герконового переключателя
25 2 ажим амортизатора
26 1 коба мотора
27 1 равая нижняя рукоятка
28 1 емень мотора
29 1 ильтр
30
1 ранcформатор
31
1
равая верхняя рукоятка
32 1 риводной электродвигатель
33
1
одъемная рама
34
1
Этикетка с предупреждениями о
статическом электричестве
35 2 айка платформы для ходьбы
36
2
ластмассовые втулки
37 1 отор изменения наклона
38 3 олт изменения наклона
39
4
1/4” шайба
40
6
инт подставки
41 1 олт настройки переднего ролика
42 2 инт платформы для ходьбы, передний
43
1
евая нижняя рукоятка
44 54 инт кожуха
45 1 Амортизатор
46
1
коба контроллера
47 1 ыключатель
48 1 онтроллер
49 1 етевой кабель
50
1 Адаптер сетевого кабеля
51 1 редохранитель
52 1 риемник
53 3 ажим защитного щита
54 1 ащитный щит
55 1 Освобождаемое крепление
56 1 ровод фотодатчика
57 1 омут крепления
58 9 репление кабеля
59 1 ама
60 1 равая задняя стойка
61 2 олт натяжения мотора
62 2 олт настройки заднего ролика
63 1 адний ролик
64 1 орцовый ключ
65 1 агрудный сенсор для измерения пульса
66 1 евая задняя стойка
67 1 равая платформа для ног
68 1 вижущаяся лента
69 1 Этикетка с предупреждениями о защелке
70 1 латформа мотора
71 2 айба натяжения мотора
72 1 вездообразная шайба мотора
73 2 алая звездообразная шайба
74 1 абели
75 1 айка поворота мотора
76 1 равый поручень
77 1 ровод заземления
78 2 алая гайка
79
1 олт подъемника мотора, нижний
80
4
олт удлинителя
81 1 евая верхняя рукоятка
82
1
иксатор
83
1
ровод контроллера
84 1 олт поворота мотора
85 1 айка переднего ролика
86
2
ольшая заглушка стойки
87 1 коба консоли
88 2 коба заднего ролика
89
4
олт консоли
90
2
олт колеса
91 2 Этикетка с предупреждениями
92 1 ровод iFIT.com
93
1
ожух
94 2 олесо
95 2 алая заглушка стойки
96
1
рышка доступа
97 1 Основание стойки
98 1 отодатчик
99 6 одставка
30
ля того, чтобы идентифицировать части, описанные ниже, см. вид в разобранном состоянии , вложенный в середине данного
уководства пользователя.
3
1. Ответственность за адекватное информирование
всех пользователей беговой дорожки обо всех
предупреждениях лежит на владельце.
2. спользуйте беговую дорожку только в
соответствии с инструкциями.
3. Устанавливайте беговую дорожку на
горизонтальную поверхность, обеспечив как
минимум 2,5 м (8 фт) свободного пространства за
ней и 0,5 м (2 фт) с каждой стороны. е
устанавливайте беговую дорожку на поверхность,
которая закрывает вентиляционные отверстия. ля
защиты пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку.
4. раните беговую дорожку внутри помещений, не
подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте
беговую дорожку в гараж, на террасу или рядом с
водой.
5. е используйте беговую дорожку там, где
присутствуют аэрозольные продукты или там, где
повышено содержание кислорода.
6. е подпускайте к беговой дорожке детей младше 12
лет и животных.
7. еговую дорожку можно использовать только
людям, весящим не более 135 кг (300 фунтов).
8. е допускайте присутствия более чем одного
человека на беговой дорожке.
9.
ри использовании беговой дорожки одевайте
соответствующую спортивную одежду. е
надевайте свободную одежду, которая может
попасть в движущиеся части беговой дорожки. 
для мужчин, и для женщин рекомендуется
поддерживающая спортивная одежда.
сегда
надевайте спортивную обувь. икогда не
используйте беговую дорожку босиком, в чулках
или сандалиях.
10. ри подключении кабеля питания (см. стр. 9)
используйте заземленную розетку. а розетке не
должно присутствовать другой нагрузки.
11. сли требуется удлинитель, используйте только
трехжильный шнур 1мм
2
(калибр 14), не длиннее 1.5 м
(5 фт.).
12. ержите сетевой кабель вдали от нагретых
поверхностей.
13. е перемещайте движущуюся ленту при
выключенном питании. е используйте беговую
дорожку, если сетевой кабель или вилка
повреждены или если беговая дорожка не работает
правильно. (сли беговая дорожка не работает
правильно, см. раздел О  УА
АО на стр. 26.)
14. икогда не включайте беговую дорожку, стоя на
движущейся ленте. о время использования
беговой дорожки всегда держитесь за поручни.
15. рочтите, разберитесь и проверьте действие
системы аварийной остановки перед тем, как
использовать эту беговую дорожку (см.
УА  АОА на стр. 10).
16. еговая дорожка может развивать большую
скорость. о избежание скачков скорости изменяйте
скорость постепенно.
17. икогда не оставляйте работающую дорожку без
присмотра. сли беговая дорожка не используется,
следует вынуть ключ, выключить сетевой кабель и
перевести выключатель в положение «выключено»
(Off). (а рисунке на стр. 5 показано
местонахождение выключателя.)
18. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, пока она не собрана
соответствующим образом. (м. раздел ОА на
стр. 6, а также раздел А ААЬ 
АЬ ОУЮ ООУ на стр. 24.) ля
того, чтобы поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, вы должны быть в состоянии
свободно поднимать вес 20 кг (45 фунтов).
19.
ри складывании или перемещении беговой
дорожки убедитесь, что фиксатор для хранения
полностью закрыт.
20. енсоры для измерения пульса не являются
медицинскими устройствами. а точность
определения пульса могут влиять многие факторы,
в том числе движение пользователя. енсоры
предназначены только для определения общих
тенденций сердечного ритма во время упражнений.
21. о использовании программ с интернет-сайта
iFIT.com звуковой сигнал будет предупреждать вас
о предстоящем изменении скорости и/или наклона
беговой дорожки. сегда слушайте звуковые
сигналы и будьте готовы к изменению скорости
и/или наклона дорожки.  некоторых случаях
скорость и/или наклон могут меняться до того, как
программа «персональный тренер» опишет
изменения.
А:о избежание ожогов, возгорания, поражений электрическим током или травм
прочитайте следующие важные предупреждения и информацию перед тем, как начать работу с беговой дорожкой.
ажные предупреждения
4 29
оказанные этикетки нанесены на беговую дорожку. Обратите
внимание на то, что текст на этикетках на английском языке.
айдите этикетки на русском и нанесите их поверх английских.
сли этикетка отсутствует или надписи на ней неразборчивы,
обратитесь в организацию, в которой вы приобрели данный
продукт (см. заднюю обложку данного руководства пользователя).
анесите этикетку в указанном месте.
22. ри использовании программ iFIT.com можно
вручную менять настройки скорости и наклона вне
зависимости от программы, нажимая на кнопки
изменения скорости и наклона. Однако после того,
как раздался звуковой сигнал, скорость и наклон
изменятся в соответствии с программой.
23. Удалите компакт диски и видео iFIT.com из CD-
проигрывателя или видеомагнитофона и
отключите MP3-проигрыватель, если они не
используются.
24. егулярно проверяйте и подтягивайте все части
беговой дорожки.
25. икогда ничего не вставляйте ни в какие
отверстия.
26. ОАО:сегда отключайте сетевой
кабель сразу после использования, перед очисткой
беговой дорожки и перед проведением
обслуживания и настройки, описанных в данном
уководстве пользователя. икогда не снимайте
кожух двигателя, если только вас не попросил об
этом авторизованный представитель
техобслуживания. юбое обслуживание, кроме
описанного в данном уководстве пользователя,
должно производиться только авторизованными
представителями техобслуживания.
27. анная беговая дорожка предназначена только
для использования в домашних условиях. е
используйте данную беговую дорожку в
коммерческих, арендных или институциональных
условиях.
ОА А
У
А:
еред началом той или иной программыпроконсультируйтесь с врачом. Это особенно
важно для людей старше 35 лет или людей с проблемами здоровья. еред использованием прочтите инструкции,
приведенные ниже. омпанияICON не несет ответственность за нанесение телесных повреждений или
повреждение имущества в результате использования данного продукта.
У О УОЯ АЯ
ледующие инструкции помогут спланировать программу
упражнений. ля получения более подробной информации об
упражнениях, приобретите соответствующую книгу или
проконсультируйтесь с врачом.
ОЬ ОО
езависимо от того, является ли целью убрать жир или
улучшить сердечно-сосудистую систему, ключ к достижению
желаемых результатов – занятия с правильной
интенсивностью. равильный уровень интенсивности может
быть определен, исходя из частоты пульса. рафик внизу
показывает рекомендуемые частоты пульса для сжигания
жира и для аэробных упражнений.
ля того, чтобы определить правильную частоту пульса,
сперва найдите свой возраст внизу графика (количество
прожитых лет округляется до ближайшего десятка). алее
найдите три цифры над своим возрастом. ри цифры
определяют вашу «зону тренировки». ве нижние цифры –
это рекомендованные частоты пульса для сжигания жира, а
верхняя цифра – это рекомендованная частота пульса для
аэробных упражнений.
жигание жира
ля того, чтобы эффективно сжигать жир, необходимо
заниматься на относительно небольшом уровне
интенсивности в течение продолжительного периода
времени.  течение первых нескольких минут упражнения
ваше тело использует легко доступные
углеводные калории
для получения энергии. олько по истечении первых
нескольких минут тело начинает использовать запасенные
жировые калории для получения энергии. сли вашей целью
является сжечь жир, настройте скорость и наклон беговой
дорожки так, чтобы частота вашего пульса была
приблизительно равна нижнему числу в вашей «зоне
тренировки».
ля максимального сжигания жира, настройте скорость и
наклон беговой дорожки так, чтобы частота вашего пульса
была приблизительно равна среднему числу в вашей «зоне
тренировки».
Аэробные упражнения
сли вашей целью является укрепление сердечно-сосудистой
системы, то упражнения должны быть «аэробными».
Аэробные упражнения – это действия, при которых организму
требуется большое количество кислорода в течение
продолжительного времени. Это увеличивает количество
крови, которое сердцу необходимо прокачивать через
мышцы, а также количество крови, которое легкие должны
обогатить кислородом. ля аэробных упражнений настройте
скорость и наклон беговой дорожки так, чтобы частота
вашего пульса была приблизительно равна верхнему числу в
вашей «зоне тренировки».
ОА Я ОО
аждая тренировка должна состоять из следующих трех
частей:
азминка— начале каждой тренировки делайте
упражнения на растяжку и упражнения с низкой
интенсивностью в течение 5-10 минут. равильная разминка
увеличивает температуру тела, частоту сердечных
сокращений и циркуляцию, подготавливая к тренировке.
Упражнения «зоны тренировки»—осле разминки
увеличивайте интенсивность упражнения так, чтобы частота
пульса находилась в «зоне тренировки» в течение 20-60
минут. ( течение первых нескольких недель программы
занятий не позволяйте частоте пульса находиться в «зоне
тренировки» дольше 20 минут). лубоко дышите во время
упражнения—никогда не задерживайте дыхание.
авершение тренировки— конце каждой тренировки
делайте упражнения на растяжку в течение 5-10 минут. Это
поможет увеличить гибкость мышц и предотвратить
проблемы после тренировок.
частота тренировок
ля поддержания или улучшения состояния следует
проводить три тренировки в неделю, отдыхая как минимум
один день между тренировками. осле нескольких месяцев
можно при желании выполнять вплоть до пяти тренировок в
неделю. ля достижения успеха надо сделать упражнения
регулярной и приятной частью повседневной жизни.
А:еред началом той или
иной программы проконсультируйтесь с врачом.
Это особенно важно для людей старше 35 лет или
людей с проблемами здоровья.
енсоры для измерения пульса не являются
медицинскими устройствами. а точность
определения пульса могут влиять многие факторы,
в том числе движение пользователя. енсоры
предназначены только для определения общих
тенденций сердечного ритма во время упражнений.
28 5
пасибо за выбор революционной беговой дорожки
PRO-
FORM
®
570 V. еговая дорожка 570 V предлагает
впечатляющий набор функций для того, чтобы помочь вам
достичь ваших целей в фитнесев условиях удобства и
конфиденциальностивашего дома. Акогда вы не занимаетесь,
уникальная беговая дорожка 570 V может быть сложена,
занимая более чем в два раза меньше места на полу, чем
традиционные беговые дорожки.
ля вашего удобства внимательно прочитайте данное
руководство перед тем, как использовать беговую
дорожку. сли у вас остались вопросы, обратитесь в
организацию, в которой вы приобрели беговую дорожку.
ерийный номер можно найти на этикетке, прикрепленной к
беговой дорожке (см. лицевую обложку данного руководства
для определения местоположения этикетки).
еред тем, как читать далее, просмотрите рисунок,
приведенный ниже и ознакомьтесь с подписанными
деталями.
 ААО АО
оручни
ама
иксатор для хранения
оток для аксессуаров
люч/зажим
ыключатель
вижущаяся лента
Амортизированная платформа для
ходьбы для максимального
комфорта при выполнении
упражнений
латформа для ног
редохранитель
ААЯ
ООА
олты настройки
заднего ролика
онсоль
оручень-сенсор для
измерения пульса
ентилятор
АЯЯ
АЬ
ОА: онитор частоты пульса не работает или работает неправильно
:
a.
сли монитор частоты пульса не работает или работает неправильно, см. раздел агрудный сенсор пульса,
О  УА АО на стр. 9.
b. сли монитор частоты пульса не работает или работает неправильно, следует
заменить батарею. ля замены батареи найдите крышку батарейного отсека
на задней стенке сенсорного блока. ставьте монету в прорезь крышки и
поверните против часовой стрелки в положение «открыто». атем снимите
крышку.
осле этого удалите старую батарею из сенсорного блока и вставьте новую
батарею CR 2032 так, чтобы надпись на батарее была сверху. роверьте,
чтобы резиновый уплотнитель был на месте в сенсорном блоке. атем верните
на место крышку батарейного отсека и поверните её в положение «закрыто».
ОА: аклон беговой дорожки не меняется корректно
: a. ажмите одну из кнопок изменения наклона, пока ключ находится в консоли. ока наклон изменяется,
выньте ключ. ерез несколько секунд вставьте ключ обратно. еговая дорожка автоматически поднимется
до максимального уровня наклона и затем опустится до минимального уровня. Это перекалибрует систему
наклона.
атарея
езиновое
уплотнение
рышка
батарейного отсека
b
рышка
батарейно
го отсека
276
1. Удостоверьтесь, что сетевой кабель отключен.
 помощью другого человека осторожно поднимите стойку (97)
в положение, показанное на рисунке. ставьте удлинительную
балку (115) в основание правой части стойки. (римечание:
может оказаться удобным наклонить стойку вперед, чтобы
вставить удлинительную балку). Удостоверьтесь, что этикетка
с предупреждениями (91) находится в показанном на рисунке
положении.
ставьте другую удлинительную балку (не показана)
таким же образом.
115
97
91
1
Internal Star
Washer (113)–4
1/4” Washer
(39)–4
1” Tek Screw (40)–4
Console Bolt (89)–4
Extension Leg
Bolt (80)–4
ОА
ля сборки требуется два человека. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные
материалы. евыбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена. нимание:
нутренняя поверхность движущейся ленты беговой дорожки покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки
небольшое количество смазки может попасть на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку.
Это нормально и не влияет на работоспособность беговой дорожи. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты,
просто вытрите смазку мягкой тканью с нежестким неабразивным очистителем.
ля сборки потребуются шестигранный ключ, входящий в комплект поставки, отвертка
и кусачки (не входят в комплект поставки).
ля определения назначения деталей см. рисунок ниже. омер в скобках под каждым рисунком – это ключевой номер детали,
см. Ь А на стр. 30 и 31. омер после скобок указывает количество деталей, необходимых для сборки.
нимание: сли деталь не лежит в пакете с деталями, проверьте, не прикреплена ли она уже к одной из других
деталей.
айдите герконовое реле (22) и магнит (19) на левой стороне
ведущего ролика (18). оворачивайте ведущий ролик до тех
пор, пока магнит не выровняется с герконовым реле.
Удостоверьтесь, что зазор между магнитом и
герконовым реле равен примерно 3 мм (1/8 дюйма). сли
необходимо, ослабьте винт (108), слегка подвиньте
герконовое реле и снова затяните винт. оставьте кожух на
место и запустите беговую дорожку на несколько минут,
чтобы проверить правильность определения скорости.
ОА: одвижная лента замедляется при ходьбе по ней
: a. сли требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур 1мм
2
(калибр 14), не длиннее 1,5 м (5
фт.).
b. сли движущаяся лента слишком натянута,
производительность беговой дорожки может ухудшиться, и
движущаяся лента может повредиться. Удалите ключи и
ОЮ О АЬ. спользуя шестигранный
ключ, поверните на четверть оборота оба болта заднего
ролика против часовой стрелки. ри правильном натяжении
движущейся ленты вы должны быть в состоянии приподнять
каждый край ленты на 5-7 см (2-3 дюйма) от платформы для
ходьбы. удьте внимательны – держите движущуюся ленту
в центре. ключите сетевой кабель, вставьте ключ и
пройдите по беговой дорожке несколько минут. овторите
при необходимости, до тех пор, пока движущаяся лента не
будет правильно натянута.
c. сли движущаяся лента до сих пор замедляется при ходьбе по ней, обратитесь в организацию, где вы
приобрели данный продукт.
ОА: вижущаяся лента находится не в центре или смещается при ходьбе по ней
ешение: a. сли движущаяся лента находится не в центре, удалите
ключ и ОЮ О АЬ. сли
движущаяся лента сместилась влево, используйте
шестигранный ключ для того, чтобы повернуть болт левого
заднего ролика по часовой стрелкена пол-оборота;
если
движущаяся лента сместилась вправо, поверните болт
левого заднего ролика против часовой стрелки на пол-
оборота. удьте внимательны – не перенатяните
движущуюся ленту.
ключите сетевой кабель, вставьте
ключ и пройдите по беговой дорожке в течение нескольких
минут. овторите при необходимости, до тех пор, пока движущаяся лента не будет расположена по центру.
b. сли движущаяся лента смещается при ходьбе по ней,
удалите ключ и ОЮ О АЬ.
спользуя шестигранный ключ, поверните на четверть
оборота оба болта заднего ролика по часовой стрелке. ри
правильном натяжении движущейся ленты вы должны быть
в состоянии приподнять каждый край ленты на 5-7 см (2-3
дюйма) от платформы для ходьбы. удьте внимательны –
держите движущуюся ленту в центре. ключите сетевой
кабель, вставьте ключ и пройдите по беговой дорожке
несколько минут. овторите при необходимости, до тех пор,
пока движущаяся лента не будет правильно натянута.
b
а
олты заднего ролика
5-7 см
b
19
108
22
ид
сверху
3 mm
18
айба с внутренней
фиксацией (113)-4
1/4" айба (39)-4
1" инт Teck (40)-4
олт монтажной
стойки (80)-4
олт стойки (89)-4
4. нимите ручку со стержня. Удостоверьтесь в том, что манжета
и пружина находятся на стержне. (римечание: сли есть две
манжеты, наденьте по одной на каждую сторону пружины).
ставьте стержень во втулку фиксатора (114) на левой части
стойки (97), и прикрутите ручку на стержень.
114
учка
анжета
ружина
тержень
97
4
7
О  УА АО
ольшинство проблем с беговой дорожкой могут быть решены при помощи следующих шагов. айдите признаки,
присутствующие у вас, и следуйте нижеперечисленным инструкциям. сли необходима дальнейшая помощь,
обратитесь в организацию, в которой вы приобрели беговую дорожку.
ОА: итание не включается
:
a. Удостоверьтесь в том, что сетевой кабель вставлен в правильно заземленную розетку. (м. стр. 10). сли
требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур 1мм
2
(калибр 14), не длиннее 1.5 м (5 фт.).
ажно: еговая дорожка не совместима с розетками с GFCI (защитный выключатель при замыкании на
землю).
b. осле того, как сетевой кабель подключен, удостоверьтесь в том, что в консоль вставлен ключ.
c. роверьте предохранитель, расположенный рядом с
сетевым кабелем. сли выключатель находится в
положении, как показано, значит, предохранитель
выключился. ля того, чтобы сбросить предохранитель,
подождите пять минут и снова включите выключатель.
d. роверьте предохранитель, расположенный рядом с
сетевым кабелем. Удостоверьтесь, что он находится в
положении «включено» («on»).
ОА: итание выключается во время работы
: a. роверьте предохранитель, расположенный рядом с сетевым кабелем (см. с. вверху). сли предохранитель
выключился, подождите пять минут и снова включите выключатель.
b. Удостоверьтесь, что сетевой кабель включен. сли сетевой кабель включен, выключите его, подождите пять
минут, а затем снова включите его.
c. ыньте ключ из консоли. ставьте обратно ключ в консоль.
d. Удостоверьтесь, что выключатель питания находится в положении «включено» («on»).
e. сли беговая дорожка не включилась, обратитесь в организацию, в которой вы приобрели данный продукт.
ОА:
исплей консоли не работает или работает неправильно
: a.
Удалите ключ из консоли и
отключите сетевой кабель
.
помощью другого человека осторожно наклоните стойку (97)
вниз, как показано. Удалите пять винтов кожуха (44) (123).
римечание: ребуется отвертка длиной не менее 127 мм (5
дюймов).
 помощью другого человека осторожно поднимите стойку
(97), как показано. Осторожно снимите кожух (54).
44
123
44
97
а
реднее
положение
c
брос
оложение
«включено»
d
2.  помощью другого человека осторожно наклоните стойку (97)
вниз, как показано. (римечание: (римечание: может
оказаться удобным поставить одну ногу на удлинительную
балку [115] во время наклона стойки). Удостоверьтесь, что
удлинительные балки остались в стойке.
рикрепите удлинительную балку (115) с помощью двух шайб
1/4” (39) и двух болтов (80).
 помощью другого человека поднимите стойку (97) обратно в
вертикальное положение.
80
115
80
80
115
97
39
39
2
39
39
3. рикрепите четыре подставки (99) к основанию стойки (97)
четырьмя винтами (40).
40
40
97
99
99
3
40
99
26
99
40
54
97
8
7. еред использованием беговой дорожки удостоверьтесь в том, что все детали прочно и правильно закреплены.
нимание: ожет поставляться дополнительное оборудование. раните поставляемые шестигранные ключи в надежном
месте; большой шестигранный ключ используется для настройки движущейся ленты (см. стр. 27). ля защиты пола или
ковра кладите под беговую дорожку подстилку. сли на беговую дорожку нанесены тонкие листы прозрачного пластика,
удалите их.
6. Установите основание консоли (101) на стойку (97). крутите
четыре болта консоли (89) с четырьмя внутренними
звездообразными шайбами (113) в стойку и основание консоли.
удьте осторожными, чтобы не повредить провода (не
показаны) в стойке. начала затяните два болта консоли,
указанные стрелками; затем затяните два оставшихся
болта консоли.
Удостоверьтесь, что правый и левый лотки (111, 112) вставлены
в основание консоли (101).
89
89
113
101
89
113
111
112
97
97
6
113
25
А ОУЬ ОУЮ ООУ Я ОЬОАЯ
1. ержите верхний конец беговой дорожки правой рукой, как
показано. евой рукой потяните ручку фиксатора влево и
удерживайте ее. Опускайте беговую дорожку, пока рама не пройдет
за стержень фиксатора. едленно отпустите ручку фиксатора.
2. репко возьмите беговую дорожку двумя руками и опустите до пола.
е роняйте раму беговой дорожки на пол. ля того, чтобы
уменьшить вероятность получения повреждений, согните ноги и
держите спину прямо.
ама
учка
фиксатора
тержень
фиксатора
5. м. ис. 5с.  помощью другого человека держите основание
консоли (101) около стойки (97). осмотрите под основание
консоли и найдите провода с каждой стороны основания
консоли. Удостоверьтесь, что провода
не проходят через
отверстия для лотков (111, 112). ис. 5а демонстрирует
правильное размещение проводов. а ис. 5b показано
неправильное размещение.
м. ис. 5с. азрежьте пластик, держащий многожильный
кабель (74) и провод датчика пульса на стойке (97).
рисоедините многожильный кабель и провод датчика пульса с
помощью разъемов сбоку основания консоли (101). роверьте
правильность подключения (см. вложенные рисунки).
еправильное подключение может повредить консоль при
включении питания. азъемы должны легко вставляться
друг в друга и вставать на место.
сли этого не происходит,
переверните разъем и попробуйте снова. оместите излишек
многожильного кабеля и провода датчика пульса внутрь
основания консоли.
101
97
97
5c
74
ровод
датчика
пульса
5a 5b
равильно
еправильно
74
112
111
А ААЬ
нагрудный сенсор для измерения пульса
агрудный сенсор для измерения пульса состоит из двух
частей: нагрудного ремня и сенсора (см. рисунок). ставьте
лапку на одном конце нагрудного ремня в отверстие на одном
конце сенсора, как показано на вложенном рисунке. ажмите
на конец сенсора под застежкой на нагрудном ремне. апка
должна быть на одном уровне с передней частью сенсором.
осле этого оберните
нагрудный сенсор для
измерения пульса вокруг
груди и прикрепите
другой конец нагрудного
ремня к сенсору. ри
необходимости
настройте длину
нагрудного ремня.
агрудный сенсор для измерения пульса должен находиться
под одеждой, плотно прижиматься к коже и быть на удобной
высоте. Удостоверьтесь, что логотип на сенсоре направлен
вперед и находится справа вверху.
осле этого оттяните сенсор от тела на несколько
сантиметров и найдите две электродные области на
внутренней стороне (электродные области покрыты
небольшими бороздами). мочите обе электродные области
солевым раствором, например, слюной или раствором для
контактных линз. озвратите сенсор обратно, чтобы он
находился на вашей груди.
УО  О ОУА нагрудного
сенсора для измерения пульса
•
щательно высушивайте нагрудный сенсор для измерения
пульса после каждого использования. агрудный сенсор
для измерения пульса активируется, когда электродные
области смочены и когда монитор частоты пульса включен;
сенсор выключается, когда он снимается и когда
электродные области сухие. сли нагрудный сенсор для
измерения пульса не будет высушен после использования,
он может остаться включенным дольше, чем это
необходимо, и сократить срок службы батареи.
•
раните нагрудный сенсор для измерения пульса в теплом,
сухом месте. е храните нагрудный сенсор в пластиковых
пакетах или других контейнерах, который сохраняют влагу.
• е подвергайте нагрудный сенсор продолжительному
воздействию прямого солнечного света; не подвергайте
его воздействию температур выше 50° C (120° F) или ниже
-10° C (15° F).
• е сгибайте и не растягивайте слишком сильно сенсор при
использовании или хранении нагрудного сенсора для
измерения пульса.
• ля очистки сенсора используйте влажную ткань—никогда
не применяйте для этого спирт, абразивные или
химические вещества. агрудный ремень можно стирать
вручную и сушить на воздухе.
О  УА АО нагрудного
сенсора для измерения пульса
риведенные ниже инструкции объясняют, как
использовать нагрудный сенсор для измерения пульса с
консолью. сли нагрудный сенсор для измерения пульса
не работает или работает неправильно, попробуйте
выполнить нижеприведенные действия.
• Убедитесь в том, что вы надели нагрудный сенсор так, как
описано слева. римечание: сли при надевании
описанным способом нагрудный сенсор для измерения
пульса не работает или работает неправильно, немного
передвиньте его вниз или вверх на груди.
• спользуйте солевой раствор, например, слюну или
раствор для контактных линз для смачивания двух
электродных областей насенсоре. сли показания частоты
пульса не появляются до
того, как вы начинаете потеть,
заново смочите электродные области.
•  процессе ходьбы по беговой дорожке находитесь около
центра движущейся ленты. ля того, чтобы консоль
отображала частоту пульса, необходимо находиться на
расстоянии не более вытянутой руки от консоли.
• агрудный сенсор для измерения пульса предназначен для
людей с нормальным сердечным ритмом. роблемы при
определении частоты пульса могут быть вызваны
физическим состоянием, например, сокращением
желудочков, тахикардией или аритмией.
•
а работу нагрудного сенсора могут влиять магнитные
поля, вызванные высоковольтными линиями или другими
источниками излучения. сли есть подозрение, что именно
это является причиной проблемы, попробуйте переместить
беговую дорожку в другое место.
•
ожет потребоваться замена батареи CR2032 (см. стр. 28).
агрудный ремень
апки
енсор
апка
енсор
астежка
ак использовать нагрудный сенсор для измерения пульса
924
А ААЬ  АЬ ОУЮ ООУ
А ОЬ ОУЮ ООУ Я АЯ
еред складыванием беговой дорожки уменьшите наклон
до минимального. сли этого не сделать, можно серьезно
повредить беговую дорожку.
алее отключите сетевой кабель.
А: ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, вы должны быть в состоянии свободно
поднимать вес 20 кг (45 фунтов).
1. ержите беговую дорожку там, где показано стрелкой справа. ля
того, чтобы уменьшить вероятность получения повреждений,
согните ноги и держите спину прямо. однимайте беговую
дорожку, используя ноги, а не спину.
однимите беговую дорожку
до половины вертикального положения.
2. ередвиньте правую руку в показанное положение и прочно
возьмите беговую дорожку. евой рукой потяните ручку фиксатора
влево и удерживайте ее. однимайте беговую дорожку, пока рама
не пройдет за стержень фиксатора. едленно отпустите ручку
фиксатора. Удостоверьтесь, что рама надежно зафиксирована
фиксатором.
ля защиты пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку. е подвергайте беговую дорожку
воздействию прямого солнечного света. е оставляйте
беговую дорожку в положении для хранения при температурах
выше 30° C (85° F).
А АЬ ОУЮ ООУ
еред передвижение беговой дорожки, сложите её в положение для
хранения, как описано выше.
Удостоверьтесь, что рама надежно
зафиксирована фиксатором.
1.
озьмитесь за поручни и поставьте одну ногу на одно колесо.
2. аклоните беговую дорожку назад так, чтобы она свободно
катилась на колесах. Осторожно передвиньте беговую дорожку в
требуемое место. о избежание получения повреждений будьте
очень осторожны при передвижении беговой дорожки. е
передвигайте беговую дорожку по неровной поверхности.
3. оставьте одну ногу на одно из колес, и осторожно опустите
беговую дорожку, находящуюся в положении для хранения.
афиксиро-
ано
ама
учка
фиксатора
тержень
фиксатора
олеса
2310
ОАО /ОАО

 информационном режиме показываются общее количество
часов, которое работает беговая дорожка, и общее
количество миль, которое прошла движущаяся лента.
дополнение, в информационном режиме можно выбрать в
качестве единиц измерения мили или километры и включить
или выключить демонстрационный режим.
ля того, чтобы выбрать информационный режим, сначала
держите нажатой кнопку Stop (топ), вставляя ключ в
консоль. атем отпустите кнопку Stop (топ). а дисплее
появится следующая информация:
а левой части дисплея
отобразится общее количество
миль (или километров), которое
прошла движущаяся лента, а
также общее количество часов,
в течение которых работает
беговая дорожка. ри выборе английских миль в качестве
единиц измерения на правой части дисплея появляется буква
«», а при выборе метрических километров – «». ажмите
кнопку Speed + (Увеличить скорость) to change the unit of mea-
surement if desired.
АО: сли на правой части дисплея буква «d», значит,
консоль находится в демонстрационном режиме. анный
режим предназначен только для демонстрации беговой
дорожки в магазине. огда консоль находится в
демонстрационном режиме, можно включать сетевой кабель,
вынимать ключ из консоли, а индикаторы будут отображать
информацию в предустановленной последовательности, хотя
кнопки наконсолиl не будут работать. сли буква “d”
отображается в информационном режиме, нажмите
кнопку Speed - (Уменьшить скорость) чтобы буква “d”
исчезла.
ля выхода из информационного режима выньте ключ из
консоли.
или
асы
УАЯЯ А
PERFORMANT LUBE
TM
еговая дорожка оснащена движущейся лентой, покрытой высокоэффективной смазкой
PERFORMANT LUBE
TM
АО:
икогда не наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества.
акие вещества могут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.
А ЮАЬ О АЬ
анный продукт должен быть заземлен. ри неисправности или поломке
заземление предоставляет собой путь с наименьшим сопротивлением для
электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт
оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом
заземления. ажно: сли сетевой кабель поврежден, его следует
заменить на кабель, рекомендованный производителем.
ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой дорожке.
м. ис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая
правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.
ажно: еговая дорожка не совместима с розетками с GFCI (защитный
выключатель при замыкании на землю).
УА  АОА
1
2
азъем на беговой
дорожке
озетка
ОАО: еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску
поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по
обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с
продуктом—если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.
1
1
22
А Э  УЯ
редупреждения на консоли написаны на английском языке.
а прилагаемом листе с этикетками можно найти этикетки на
других языках. анесите этикетки на русском на консоль.
У ОО
онсоль беговой дорожки предлагает впечатляющий набор
предназначенных для повышения эффективности ваших
упражнений.
огда выбрано ручное управление консоли, скорость и наклон
беговой дорожки можно менять, нажимая на кнопки. о
время занятий консоль будет постоянно отображать
информацию о тренировке. ожно даже измерить частоту
пульса, используя встроенный поручень-сенсор или
нагрудный сенсор.
 дополнение к этому, консоль позволяет выбирать четыре
программы скорости и наклона, которые контролируют
скорость и наклон беговой дорожки во время выполнения
эффективных тренировок, а также четыре программы
скорости, которые контролируют скорость беговой дорожки
во время тренировок.
ожно также выбрать две программы пульса, которые
контролируют скорость и наклон беговой дорожки так, чтобы
поддерживать ваш пульс около заданного значения во время
тренировки.
онсоль также позволяет использовать интерактивные
технологии iFIT.com. спользование технологий iFIT.com –
это всё равно, что иметь дома своего персонального тренера.
спользуя стерео аудиокабель, вы можете соединить
беговую дорожку портативным или домашним
проигрывателем, компьютером или видеомагнитофоном и
проигрывать специальные MP3, CD или видео программы
iFIT.com (MP3 программы, CD и видеокассеты iFIT.com
поставляются отдельно). рограммы iFIT.com автоматически
контролируют скорость и наклон беговой дорожки, как будто
персональный тренер объясняет вам каждый шаг
тренировки; энергичная музыка дает дополнительную
мотивацию.
ля того, чтобы загрузить MP3 программы
iFIT.com, зайдите на интернет-сайт www.iFIT.com. тобы
купить CD или видеокассеты iFIT.com, позвоните по
телефону, указанному на лицевой обложке данного
руководства.
сли беговая дорожка подключена к компьютеру, можно
напрямую использовать программы iFIT.com с интернет
сайта. ля получения более подробной информации см.
интернет-сайт www.iFIT.com.
ля использования ручного режима консолиследуйте
указаниям, начинающимся на стр. 12. ля использования
программы контроля скорости и наклонасм. стр 14. ля
использования программы контроля скорости см. стр 15.
ля использования MP3, CD или видео с интернет-сайта
iFIT.comсм. стр. 20. ля использования программы
iFIT.com напрямую с интернет-сайта, см. стр 22.
ажим
люч
нимание: сли на лицевой части консоли
находится пластиковая пленка, удалите её.
ААА ОО
А ОЬОАЬ ОА IFIT.COM 
-АА
а нашем интернет-сайте на www.iFIT.com позволяют
получить доступ к основным программам, аудио- и
видеопрограммам напрямую через интернет. коро будут
доступны дополнительные возможности. ля получения
более подробной информации см. интернет-сайт iFIT.com.
ля использования программ с нашего интернет-сайта
беговая дорожка должна быть подключена к вашему
домашнему компьютеру. м. раздел А ОЮЬ
ОЬ на стр. 19.вы должны иметь соединение с
интернети интернет-провайдера. писок специфичных
системных требований находится на нашем интернет-сайте.
ледуйте следующим инструкциям для использования
программ с нашего веб-сайта.
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.
ыберите режим iFIT.com.
ля выбора
режимов
iFIT.com,
нажмите на
кнопку iFIT.
а дисплее
появится надпись “iFIT”:
оедините ваш компьютер с интернетом.
апустите ваш интернет-броузер, если это
необходимо, и зайдите на веб-сайт www.iFIT.com.
ля выбора требуемой программы следуйте
ссылкам на веб-сайте.
рочитайте последующие инструкции на интернет-сайте
для использования программы.
ля запуска программы следуйте инструкциям на
интернет-сайте.
осле запуска программы на экране начнется обратный
отсчет времени.
озвращайтесь на беговую дорожку и встаньте на
платформы для ног. айдите зажим, прикрепленный
к ключу, и прикрепите его к поясу вашей одежды.
огда отсчет времени на экране закончится, программа
начнется и лента на беговой дорожке придет в
движение. ержась за поручни, встаньте на
движущуюся ленту и начните ходьбу. о время
использования программы звуковой сигнал будет
предупреждать вас о предстоящем изменении скорости
и/или наклона беговой дорожки. А: сегда
слушайте звуковые сигналы и будьте готовы к
изменению скорости и/или наклона дорожки.
сли скорость или наклон слишком велики или слишком
малы, вы можете вручную изменять настройки в любое
время путем нажатия кнопок Speed(корость) или
Incline(аклон) на консоли. Однако после того, как
раздался звуковой сигнал, скорость и наклон
изменятся в соответствии с программой.
ля того, чтобы остановить движущуюся ленту, в любое
время нажмите кнопку Stop(топ). ремя начнет мигать
на дисплее. ля перезапуска программы, нажмите
кнопку Start (тарт) или кнопку Speed + (Увеличить
скорость). ерез некоторое время движущаяся лента
начнет двигаться со скоростью 1 миля/час. (~1,6 км/ч)
осле того, как раздался звуковой сигнал, скорость
и наклон изменятся в соответствии с программой.
о окончании программы движущаяся лента
остановится. римечание: ля использования
другой программы нажмите кнопку Stop (топ) и
переходите к шагу 5.
нимание: сли скорость и/или наклон беговой
дорожки не меняются после звукового сигнала,
убедитесь, что на дисплее видна надпись «iFIT», а
время не мигает.  дополнение проверьте,
правильно ли подключен звуковой кабель.
ледуйте указаниям на дисплее.
м. шаг 5 на стр. 12.
осле того, как вы закончили упражнения, удалите
ключ из консоли.
м. шаг 7 на стр. 15.
9
8
7
6
5
4
3
2
1
редупре
ждение
редупре
ждение
12 21
А ЮЬ А
нимание: ля предотвращения повреждения
платформы для ходьбы надевайте чистую обувь во
время использования беговой дорожки.
ключите сетевой кабель (см.
стр. 10). алее найдите
выключатель питания,
расположенный рядом с
сетевым кабелем.
Удостоверьтесь, что он
находится в положении «включено» («on»).
алее встаньте на платформы для ног на беговой дорожке.
айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рис. на стр. 11),
и надежно прикрепите его к поясу вашей одежды.
атемвставьте ключ в консоль; дисплей включится.
аварийной ситуации ключ может быть вынут из
консоли, что вызовет замедление движущейся ленты до
ее полной остановки. роверьте зажим, осторожно
отходя до тех пор, пока ключ не выйдет из консоли. сли
ключ не выйдет из консоли, отрегулируйте зажим.
А ОЬОАЬ УО 
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А
ыберите ручной режим.
огда ключ
вставлен,
будет выбран
ручной
режим. сли
выбрана
программа,
выберите ручной режим путем нажатия кнопки Pulse
Control Program (рограмма контроля пульса) несколько
раз, пока в нижней части дисплея не появится трек.
апустите движущуюся ленту
ля запуска движущейся ленты нажмите на кнопку Start
(тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на одну из
восьми пронумерованных кнопок.
сли нажата кнопка Start (тарт) или Speed +
(Увеличить скорость), движущаяся лента начнет
движение со скоростью 1 миля/час (~1,6 км/час). о
время упражнений меняйте
скорость движущейся
ленты, как вам удобно,
нажимая на кнопки Speed +
и – (Увеличить скорость,
уменьшить скорость).
аждый раз при нажатии кнопки скорость изменяется
на 0,1 мили/час; если кнопка удерживается, скорость
начнет меняться с интервалом в 0,5 мили/час. нимание:
осле нажатия кнопки движущейся ленте может
потребоваться некоторое время, чтобы набрать
скорость.
сли нажата одна из восьми пронумерованных кнопок,
движущаяся лента будет плавно увеличивать скорость,
пока не достигнет выбранного значения.
ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку
Stop (топ). ремя начнет мигать на дисплее. ля
запуска движущейся ленты нажмите на кнопку Start
(тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на одну из
восьми пронумерованных кнопок.
нимание: о время первого использования беговой
дорожки следите за выравниванием движущейся
дорожки и центрируйте её, если это необходимо
(см. стр. 27).
оменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.
ля того, чтобы поменять
наклон беговой дорожки,
нажимайте на кнопки
увеличения наклона. Each
time a button is pressed, the in-
cline will change by 0.5%.
Note: After the buttons are pressed, it may take a moment for
the treadmill to reach the selected incline setting.
ледуйте указаниям на дисплее.
огда выбран
ручной режим
или когда
выбрана
программа
iFIT.com,
нижняя часть
дисплея будет отображать трек, который представляет
собой 1/4 мили. о мере того, как вы идете или бежите,
на треке будут последовательно появляться
индикаторы, пока не появится весь трек. огда трек
исчезнет и индикаторы снова начнут появляться
последовательно.
5
4
3
2
1
рек
рек
оложение
«включено»
(On)
сли скорость или наклон слишком велики или слишком
малы, вы можете вручную изменять настройки в любое
время путем нажатия кнопок Speed(корость) или
Incline(аклон) на консоли. Однако
после того, как
раздался звуковой сигнал, скорость и наклон
изменятся в соответствии с программой.
ля того, чтобы остановить движущуюся ленту, в любое
время нажмите кнопку Stop(топ). ремя начнет мигать
на дисплее. ля перезапуска программы, нажмите
кнопку Start (тарт) или кнопку Speed + (Увеличить
скорость). ерез некоторое время движущаяся лента
начнет двигаться со скоростью 1 миля/час. (~1,6 км/ч)
осле того, как раздался следующий звуковой
сигнал, скорость и наклон изменятся в
соответствии с программой.
о окончании программы движущаяся лента
остановится. римечание: ля использования другой
MP3, CD или видеопрограммы, нажмите кнопку Stop
(топ) или удалите ключ и см. шаг 1 на стр. 20.
нимание: сли скорость и/или наклон беговой
дорожки не меняются после звукового сигнала:
• Удостоверьтесь, что на дисплее отображается
надпись «iFIT» и что время на дисплее не мигает.
сли время мигает, нажмите кнопку Start (тарт)
или кнопку Speed + (Увеличить скорость) на
консоли.
• астройте громкость вашего MP3 или CD –
проигрывателя или видеомагнитофона. сли
громкость слишком велика или мала, консоль
может не различить сигналы программы.
• роверьте, правильно ли подключен звуковой
кабель
• сли вы используете портативный CD-
проигрыватель и он пропускает части дорожек,
поставьте проигрыватель на пол или другую
плоскую поверхность, а не на консоль.
• м. инструкции внизу стр. 28.
ледуйте указаниям на дисплее.
м. шаг 5 на стр. 12.
змерьте частоту своего пульса, если хотите.
м. шаг 6 на стр. 13.
ри желании включите вентилятор.
м. шаг 7 на стр. 13.
осле того, как вы закончили упражнения, удалите
ключ из консоли.
м. шаг 7 на стр. 15.
А: сегда удаляйте компакт-диски и видео
iFIT.com из CD-проигрывателя или
видеомагнитофона и отключите MP3-проигрыватель,
когда они не используются.
7
6
5
4
20 13
а левой стороне дисплея
отображается уровень
наклона беговой дорожки,
время работы и пройденное
расстояние. амечание:
сли выбрана программа
(кроме фитнес-тестовой программы и программы
контроля пульса №1), дисплей будет показывать
оставшееся время программы вместо прошедшего
времени.
а правой стороне
дисплея отображаются
скорость движущейся
ленты, примерное
количество
использованных калорий и
ваша скорость (в минутах на милю). а дисплее также
отображается частота вашего пульса, если вы
используете поручень-сенсор или нагрудный сенсор для
измерения пульса.
амечание: онсоль может отображать скорость и
расстояние либо в милях, либо в километрах. ля
определения, какой именно способ отображения
выбран, или для того, чтобы сменить способ
отображения, см. раздел ОАО
/ОАО  на стр. 23.
нимание: ля простоты во всех инструкциях
данного раздела используются мили.
ля того, чтобы сбросить дисплей, нажмите кнопку Stop
(топ), выньте ключ и вставьте его снова.
змерьте частоту своего пульса, если хотите.
ля информации о том, как использовать нагрудный
сенсор, см. стр. 9. ля информации о использовании
поручня-сенсора см. инструкции ниже. римечание:
сли вы одновременно используете нагрудный сенсор
для измерения пульса и поручень-сенсор, консоль не
будет правильно отображать частоту вашего пульса.
ля того, чтобы использовать поручень-сенсор для
измерения пульса
, сначала удалите пластиковую
пленку с
металлических
контактов
поручня. алее
встаньте на
платформы для ног
и возьмитесь за
металлические
контакты—
избегайте перемещения рук. осле обнаружения
пульса на правой части экрана появится значок в виде
сердца, одна или две черты, а затем будет отображена
частота вашего пульса. ля наиболее точного
определения частоты пульса держитесь за контакты
около 15 секунд.
ри желании включите вентилятор.
тобы включить вентилятор, нажмите кнопку Fan
(ентилятор). ажмите кнопку ещё раз для увеличения
скорости вращения вентилятора. ля выключения
вентилятора нажмите кнопку третий раз. римечание:
сли вентилятор оставить включенным после
отключения движущейся ленты, вентилятор
автоматически выключится через несколько минут.
осле того, как вы закончили упражнения, удалите
ключ из консоли.
станьте на платформы для ног, нажмите кнопку Stop
(топ) и установите минимальный наклон беговой
дорожки. аклон должен быть минимальным, когда
беговая дорожка складывается в положение для
хранения, в противном случае беговая дорожка
будет повреждена. осле этого выньте ключ из
консоли и положите его в безопасное место. нимание:
сли дисплей остается включенным после того, как
ключ вынут, консоль находится в
демонстрационном режиме. м.стр. 23 и выключите
демонстрационный режим.
огда вы закончили использование беговой
дорожки, выключите выключатель питания и
выньте сетевой кабель из розетки.
8
7
6
онтакты
А ОЮЬ ОАОО
римечание: сли у видеомагнитофона имеется
неиспользованное гнездо аудиовыхода, см. инструкции А
ниже. сли гнездо линейного аудиовыхода (LINE OUT)
стереосистемы занято, см. инструкцию . сли ваш
видеомагнитофон встроен в телевизор, см. инструкции .
сли ваш видеомагнитофон подключен к проигрывателю,
см. раздел А ОЮЬ ОАЬ на
стр. 19.
A.
ставьте один конец длинного 3,5mm - RCA стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец в разъем
аудиовыхода (AUDIO OUT) на видеомагнитофоне.
B. ставьте один конец длинного 3,5mm - RCA стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец кабеля в
RCA Y-переходник (можно приобрести в магазинах
радиоэлектроники). алее выньте провод, который вставлен
в аудиовыход видеомагнитофона и вставьте его в
неиспользованный конец Y-переходника. ставьте Y-
переходник в аудиовыход (AUDIO OUT) видеомагнитофона.
А ОЬОАЬ MP3, CD  О
ОА IFIT.COM
ля использования MP3, CD или видеопрограммы iFIT.com,
беговая дорожка должна быть соединена с MP3 или CD –
проигрывателем или с видеомагнитофоном. м. раздел А
ОЮЬ
ОУЮ ООУ Я
ОЬОАЯ ОА IFIT.COM на стр. 18-20.ля
того, чтобы загрузить MP3 программы iFIT.com, зайдите
на интернет-сайт www.iFIT.com. тобы купить CD или
видеокассеты iFIT.com, позвоните по телефону,
указанному на лицевой обложке данного руководства.
ледуйте перечисленным ниже инструкциям по
использованию MP3, CD или видео программ iFIT.com.
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.
ыберите режим iFIT.com.
ля выбора
режимов
iFIT.com,
нажмите на
кнопку iFIT. а
дисплее
появится надпись “iFIT”:
астройте громкость вашего MP3 или
CD – проигрывателя или видеомагнитофона.
нимание: сли вы используете CD iFIT.com, вставьте
CD в ваш CD-проигрыватель; если вы используете
видеокассету iFIT.com, вставьте видеокассету в
видеомагнитофон.
разу после нажатия клавиши Play (грать) ваш
персональный тренер начнет с вами тренировку. росто
следуйте инструкциями вашего персонального тренера
римечание: сли время мигает на дисплее, нажмите
кнопку Start (тарт) или кнопку Speed + (Увеличить
скорость) на консоли. еговая дорожка не будет
реагировать на MP3, CD или видео программу, когда на
дисплее мигает время.
о время использования программы звуковой сигнал
будет предупреждать вас о предстоящем изменении
скорости и/или наклона беговой дорожки. А:
сегда слушайте звуковые сигналы и будьте готовы
к изменению скорости и/или наклона дорожки. 
некоторых случаях скорость и/или наклон могут
меняться до того, как программа «персональный
тренер» опишет изменения.
3
2
1
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
3
4
Аудиокабель
а
VIDEO AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
A
ровод, удаленный из разъема
AUDIO OUT (аудио выход)
RCA Y-
переходник
Аудиокабель
1914
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.
ыберите одну из программ контроля скорости и
наклона.
ля выбора
одной из
программ
контроля
скорости и
наклона-
повторно
нажимайте на
кнопку Speed
& Incline Program (рограмма контроля скорости и
наклона). ля каждой выбранной программы контроля
скорости и наклона дисплей в течение нескольких
секунд будет отображать максимальные скорость и
наклон для данной программы. исплей также
отобразит длительность программы. аблица в нижней
части дисплея отобразит первые семь установок
программы для скорости.
ажмите на кнопку Start (тарт) или Speed +
(Увеличить скорость) для начала программы.
ерез некоторое время после нажатия кнопки беговая
дорожка автоматически выставит первую установку для
скорости и наклона программы. ержась за поручни,
начните ходьбу.
аждая программа разделена на 30 или 50 сегментов в
одну минуту. ля каждого сегмента запрограммированы
одна скорость и один наклон. римечание: есколько
последовательных сегментов может быть
запрограммировано на одни и те же скорость и/или
наклон.
Установка
скорости для
первого
сегмента
отобразится в
мигающей
колонке
Current Segment (екущий сегмент) матрицы. (Установки
наклона не отображаются в таблице). Установки
скорости для следующих четырех сегментовотобразятся
в колонках справа.
огда от первого сегмента программы останется только
три секунды , колонка Current Segment (екущий
сегмент) и колонка справа начнут мигать, и раздастся
последовательность звуковых сигналов. сли скорость
и/или наклон беговой дорожки скоро изменятся, на
дисплее начнут мигать установки скорости и/или
наклона, чтобы предупредить вас.
осле окончания первого сегмента все установки
скорости сдвинутся на одну колонку влево. еперь в
мигающей колонке Current Segment (екущий сегмент)
будут отображаться установки скорости для второго
сегмента, и беговая дорожка автоматически изменит
скорость и наклон для второго сегмента. нимание:
сли горят все пять индикаторов в колонке Current
Segment (екущий сегмент), установки скорости могут
сдвинуться вниз так, что в таблице будет видно только
верхний индикатор.
рограмма продолжит работу до тех пор, пока в колонке
Current Settings (екущий сегмент) не отобразятся
установки скорости для последнего сегментаи пока не
закончится последний сегмент. осле этого движущаяся
лента постепенно останавливается.
сли установки скорости или наклона текущего
сегмента слишком велики или малы, вы может вручную
изменить установки путем нажатия на кнопки Speed
(корость) или Incline (аклон). аждый раз при
нажатии кнопки Speed (корость) в колонке Current
Segment (екущий сегмент) будет появляться или
исчезать индикаторная колонка; если какая-либо
колонка справа от колонки Current Segment (екущий
сегмент) содержит такое же количество подсвеченных
индикаторов, как и колонка Current Segment (екущий
сегмент), в этой колонке может также появиться или
исчезнуть дополнительный индикатор. ажно: сли
текущий сегмент программы заканчивается, беговая
дорожка автоматически устанавливает скорость и
наклон для следующего сегмента.
ля остановки программы нажмите на кнопку Stop
(топ) в любое время. ремя начнет мигать на дисплее.
ля перезапуска программы нажмите кнопку Start
(тарт) или кнопку Speed + (Увеличить скорость).
вижущаяся лента начнет двигаться со скоростью 1
миля в час (~1,6 км/час). сли начинается следующий
сегмент программы, беговая дорожка автоматически
устанавливает скорость и наклон для следующего
сегмента.
3
2
1
екущий сегмент
А ОЮЬ ОАЮЮ ОУ
римечание: сли у стереосистемы имеется
неиспользованное гнездо линейного аудиовыхода (LINE
OUT), см. инструкции А ниже. сли гнездо линейного
аудиовыхода (LINE OUT) стереосистемы занято, см.
инструкцию .
A. ставьте один конец длинного 3,5mm - RCA стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец в разъем
линейного аудиовыхода (LINE OUT) на стереосистеме.
римечание: ока кабель находится в гнезде линейного
выхода (LINE OUT), не подключайте наушники к консоли.
B. ставьте один конец длинного 3,5mm - RCA стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец кабеля в
RCA Y-переходник (можно приобрести в магазинах
радиоэлектроники). алее выньте провод, который
вставлен в линейный аудиовыход (LINE OUT)
стереосистемы и вставьте его в неиспользованный конец
Y-переходника. ставьте Y-переходник в линейный
аудиовыход (LINE OUT) стереосистемы. нимание: ока Y-
переходникнаходится в гнезде линейного выхода (LINE
OUT), не подключайте наушники к консоли.
А ОЮЬ ОЬЮ
A.
ставьте один конец длинного 3,5mm - 3,5mm стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец в разъем
линейного аудиовыхода (LINE OUT) компьютера.
римечание: ока кабель находится в гнезде линейного
выхода (LINE OUT), не подключайте наушники к консоли.
CD
VCR
Amp
LINE OUT
LINE OUT
Аудиокабель
а
CD
VCR
Amp
LINE OUT
Аудиока
бель
RCA Y-
переходник
ровод, удаленный из разъема
AUDIO OUT (аудио выход)
LINE OUT
Аудиокабель
а
А ОЬОАЬ ОАУ
ООЯОО  АОА
1518
ледуйте указаниям на дисплее.
м. шаг 5 на стр. 12.
змерьте частоту своего пульса, если хотите.
м. шаг 6 на стр. 13.
ри желании включите вентилятор.
м. шаг 7 на стр. 13.
осле того, как вы закончили упражнения, удалите
ключ из консоли.
осле окончания программы удостоверьтесь, что
наклон беговой дорожки минимален. осле этого
выньте ключ из консоли и положите его в безопасное
место. нимание: сли дисплей остается
включенным после того, как ключ вынут, консоль
находится в демонстрационном режиме. м.стр. 23 и
выключите демонстрационный режим.
огда вы закончили использование беговой
дорожки, выключите выключатель питания и
выньте сетевой кабель из розетки.
А ОЬОАЬ ОАУ ООЯ ОО
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.
ыберите одну из программ контроля скорости.
ля выбора
одной из
программ
контроля
скорости-
повторно
нажимайте на
кнопку Speed
Program
(рограмма контроля скорости). ля каждой выбранной
программы контроля скорости на дисплее в течение
нескольких секунд будут отображаться максимальные
установки скорости для данной программы. исплей
также отобразит длительность программы. аблица в
нижней части дисплея отобразит первые семь установок
программы для скорости.
ажмите на кнопку Start (тарт) или Speed +
(Увеличить скорость) для начала программы.
нимание: рограмма контроля скорости работает
таким же образом, как и программа контроля скорости и
наклона, за исключением того, что программа контроля
скорости управляет только скоростью беговой дорожки.
ля изменения наклона беговой дорожки во время
работы программынажимайте на кнопки увеличения или
уменьшения наклона..
осле того, как вы закончили упражнения, удалите
ключ из консоли.
м. шаг 7 слева.
4
3
2
1
7
6
5
4
А ОЮЬ
ОУЮ ООУ Я
ОЬОАЯ ОА IFIT.COM
ля использования MP3 или CD-программ iFIT.com
беговую дорожку необходимо подключить к MP3 или CD-
проигрывателю, портативной или домашней стереосистеме
или к компьютеру. нструкции по подключению см. на стр.
18-19. ля использования программ iFIT.com с нашего
интернет-сайта беговая дорожка должна быть подключена
к вашему домашнему компьютеру. нструкции по
подключению см. на стр. 19. ля использования
видеопрограмм iFIT.com беговую дорожку необходимо
подключить к видеомагнитофону. нструкции по
подключению см. на стр. 20.
А ОЮЬ MP3  CD-ОАЬ
A. ставьте один конец 3,5mm - 3,5mm стерео аудиокабеля
(входит в комплект поставки) во входное гнездо консоли.
ставьте другой конец в гнездо MP3 или CD
проигрывателя. ставьте наушники в гнездо для
наушников на консоли.
А ОЮЬ ОАЮЮ ОУ
римечание: сли в стереосистеме имеется гнездо
аудиовыхода (AUDIO OUT) типа RCA, см. инструкции А
ниже. сли в стереосистеме имеется гнездо линейного
аудиовыхода (LINE OUT) 3.5 мм, см. инструкции . сли в
стереосистеме есть только разъем для наушников, см.
инструкции .
A. ставьте один конец длинного 3,5mm - RCA стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец кабеля в
разъем аудиовыхода (AUDIO OUT) на стереосистеме.
B. м. рисунок ниже. ставьте один конец длинного 3,5mm -
3,5mm стерео аудиокабеля (можно купить в магазинах
электроники) во входное гнездо консоли. ставьте другой
конец в разъем линейного аудиовыхода (LINE OUT) на
стереосистеме. римечание: ока кабель находится в
гнезде линейного выхода (LINE OUT), не подключайте
наушники к консоли.
C. ставьте один конец длинного 3,5mm - 3,5mm стерео
аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во
входное гнездо консоли. ставьте другой конец в разъем
для наушников на стереосистеме. ставьте наушники в
гнездо для наушников на консоли.
LINE OUT
PHONES
LINE OUT
PHONES
Аудиока
бель
аушники
а
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
LINE OUT
Аудиокабель
A/B
PHONES
Аудиок
абель
аушники
1716
ак использовать программу контроля пульса
рограмма контроля пульса №1 автоматически настраивает
скорость и наклон беговой дорожки для того, чтобы
поддерживать частоту вашего пульса около заданного вами
значения. рограмма контроля пульса №2 поддерживает
частоту вашего пульса в заданном интервале.
ледуйте следующим инструкциям для использования
программ контроля пульса.
аденьте нагрудный сенсор для измерения пульса.
о время использования программы контроля
пульса необходимо надевать нагрудный сенсор.
ставьте ключ в консоль.
м. раздел А ЮЬ А на
стр. 12.
ыберите программу контроля пульса.
ля выбора программы контроля пульса нажмите
кнопку Pulse Control Program (рограмма контроля
пульса) один или два раза.
сли
выбрана
программа
контроля
пульса №1, в
таблице в
нижней части
дисплея появится значок в виде сердца.
сли
выбрана
программа
контроля
пульса №2, в
таблице будут
отображаться
первые семь заданных в программе значений частоты
пульса.
ведите желаемую частоту пульса.
сли выбрана программа
контроля пульса №1,
заданное значение
частоты пульса будет
мигать на дисплее. ри
желании нажимайте
кнопки увеличения и уменьшения наклона для
изменения заданного значения частоты пульса (см.
раздел ОЬ ОО на стр. 29).
нимание: ля всей программы будет задано одно и то
же значение частоты пульса.
сли выбрана программа контроля пульса №2,
максимальное заданное значение частоты пульса будет
мигать на дисплее (см. рисунок выше). ри желании
нажимайте кнопки увеличения и уменьшения наклона
для изменения максимального заданного значения
частоты пульса (см. раздел ОЬ
ОО на стр. 29). нимание: сли увеличить
или уменьшить максимальное заданное значение
частоты пульса, уровень интенсивности всей программы
увеличивается или уменьшается.
ажмите на кнопку Start (тарт) или Speed +
(Увеличить скорость) для начала программы.
ерез некоторое время после нажатия кнопки беговая
дорожка автоматически выставит первую установку для
скорости и наклона программы. ержась за поручни,
начните ходьбу.
рограмма контроля пульса 1 разбита на 40 сегментов
по одной минуте. ля всех сегментов задана одна и та
же частота пульса. (римечание: для сокращения
времени тренировки просто выключите программу до
того, как она закончится). рограмма контроля пульса 2
разбита на 30 сегментов по одной минуте. ля каждого
сегмента задана своя частота пульса. римечание: ля
двух или более последовательных сегментов может
быть запрограммирована одна и та же частота пульса.
сли выбрана
программа
контроля
пульса 2,
заданная
частота пульса
для первого
сегмента отобразится в мигающей первой колонке
таблицы Current Segment (екущий сегмент).
Установки
скорости для следующих четырех сегментовотобразятся
в колонках справа.
екущий сегмент
А:сли у вас проблемы с
сердцем или если вам более 60 лет и вели
неактивный образ жизни, не используйте программы
контроля пульса. сли вы регулярно принимаете
медикаменты, проконсультируйтесь с врачом для
выяснения, повлияет ли прием медикаментов на
частоту сердечного ритма во время упражнений.
огда от первого сегмента останется только три
секунды , колонка Current Segment (екущий сегмент) и
колонка справа начнут мигать, и раздастся
последовательность звуковых сигналов. осле
окончания первого сегмента
все заданные установки
частоты пульса сдвинутся на одну колонку влево. 
колонке Current Segment (екущий сегмент) отобразятся
заданные частоты пульсов для второго сегмента.
о время обоих программ контроля пульса консоль
регулярно сравнивает частоту вашего пульса с заданной
частотой пульса. сли частота вашего пульса намного
меньше или больше заданной, скорость движущейся
ленты автоматически увеличится или уменьшится для
того, чтобы довести частоту ваших сердечных
колебаний до заданного уровня. сли скорость
движущейся ленты достигает 7,5 миль в час (~12 км/ч),
а частота вашего пульса всё ещё меньше заданной, то
наклон беговой дорожки также увеличится.
сли в любой момент программы установки скорости
или наклона окажутся слишком велики или слишком
малы, вы можете вручную изменитьустановки с
помощью кнопок Speed (корость) или Incline (аклон).
Однако каждый раз, когда консоль сравнивает частоту
вашего пульса с заданной, скорость и/или наклон
беговой дорожки могут автоматически изменитьсядля
того, чтобы приблизить частоту вашего пульса к
заданной частоте.
сли ваш пульс не определяется во время выполнения
программы, на экране будет мигать надпись «PLS», и
скорости и/или наклон беговой дорожки могут
автоматически уменьшиться. сли это происходит, см.
раздел О  УА АО
АУОО ОА Я Я УЬА на
стр. 9.
ля остановки программы нажмите на кнопку Stop
(топ) в любое время. ремя начнет мигать на дисплее.
ля перезапуска программы нажмите кнопку Start
(тарт) или кнопку Speed + (Увеличить скорость).
вижущаяся лента начнет двигаться со скоростью 1
миля в час (~1,6 км/час). огдаконсоль сравнивает
частоту вашего пульса с заданной, скорость и/или
наклон беговой дорожки могут автоматически
изменятьсядля того, чтобы приблизить частоту вашего
пульса к заданной частоте.
ледуйте указаниям на дисплее.
м. шаг 5 на стр. 12.
ри желании включите вентилятор.
м. шаг 7 на стр. 13.
осле того, как вы закончили упражнения, удалите ключ
из консоли.
м. шаг 7 на стр. 15.
8
7
6
1
2
3
4
5
2
4
2
17
18
19
4
2
2
9
14
15
42
17
20
21
79
33
20
108
20
21
22
24
55
108
57
58
44
54
53
119
118
118
47
49
50
7
41
39
12
83
56
10
6
44
93
123
53
53
123
48
108
108
20
37
102
100
73
98
78
11
38
46
85
118
108
30
29
108
32
28
109
36
52
2
2
1
12
42
15
69
13
16
2
2
16
63
62
125
66
68
64
62
60
59
67
7
35
10
6
9
14
5
44
35
88
88
108
51
73
100
78
108
57
80
75
61
72
23
84
26
71
61
70
44
44
122
108
120
108
121
108
124
124
123
123
123
125
  АОАО ООЯ—одель No. PETL51305.2 R0106A
ля того, чтобы определить части на этом  
АОАО ООЯ, см. Ь
А на стр. 30-31 руководства пользователя.
97
20
90
91
38
20
20
38
74
108
74
82
99
40
99
40
110
94
94
90
20
108
77
45
91
99
40
114
86
108
95
89
113
89
113
95
116
92
104
108
106
108
107
81
31
43
44
44
44
44
44
44
44
44
44
44
44
44
44
103
96
111
44
44
44
44
44
44
44
101
112
44
44
44
76
44
27
44
44
44
44
105
87
115
80
39
99
40
80
39
108
108
108
86
116
115
65
117
44
57
99
40
99
40
44
3
8
108
25
34
  АОАО ООЯ—одел No. PETL51305.2 R0106A
/