ProForm PETL50707 Инструкция по применению

Бренд: ProForm

Модель: PETL50707

Тип: Инструкция по применению

УООО ОЬОАЯ

одель № PETL50707.0

ерийный номер

апишите серийный номер, указанный

строчкой выше, поскольку он может

понадобиться в дальнейшем.

А

нимательно прочитайте все

предупреждения и инструкции,

данные в этом уководстве

пользователя, прежде чем

приступить к использованию данного

оборудования. охраните это

уководство пользователя для

последующего использования.

Посетите наш вебсайт

www.iconeurope.com

Ь ОО?

ак производители, мы обязаны

полностью удовлетворить клиента.

сли у вас есть вопросы, или если

некоторые части отсутствуют

или повреждены, пожалуйста,

обратитесь в организацию, в

которой вы приобрели продукт.

Этикетка с

серийным номером

ОА

АОО А  У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2

А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

 ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

УА  АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12

А ААЬ  АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

О  УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19

УААЯ  ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21

Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

  АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24

АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3адняя обложка

Я О УА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 3адняя обложка

PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc

АОО А  У

оказанные здесь наклейки с предупреждением были

приклеены в указанных местах. сли наклейка

отсутствует или является неразборчивой,

позвоните по номеру, указанному на лицевой

обложке данного руководства и попросите о

бесплатной замене наклейки. риклейте наклейку в

указанном месте. римечание. азмеры

изображенных наклеек могут отличаться от

натуральных.

English:

Hungarian

Russian

Polish

252912

Polish

Portuguese

Hungarian

Russian

ержите руки и ноги

вдали от этой области,

когда беговая дорожка

работает.

У

1. еред началом любой программы физической

тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это

особенно важно для людей старше 35 лет или тех, у

кого уже есть проблемы со здоровьем.

2. Ответственность за адекватное информирование

всех пользователей беговой дорожки обо всех

предупреждениях лежит на владельце.

3. спользуйте беговую дорожку только в

соответствии с инструкциями.

4. Устанавливайте беговую дорожку на

горизонтальную поверхность, обеспечив как

минимум 2,4 м свободного пространства

за ней и 0,5 м с каждой стороны. е устанавливайте

беговую дорожку на поверхность, которая

закрывает вентиляционные отверстия. ля защиты

пола или ковра от повреждения кладите под

беговую дорожку подстилку.

5. раните беговую дорожку внутри помещений, не

подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте

беговую дорожку в гараж, на террасу или

рядом с водой.

6. е используйте беговую дорожку там, где

присутствуют аэрозольные продукты или там, где

повышено содержание кислорода.

7. е подпускайте к беговой дорожке детей младше

12 лет и животных.

8. еговую дорожку можно использовать только

людям, весящим не более 113 кг.

9. е допускайте присутствия двух или более человек

на беговой дорожке.

10. ри использовании беговой дорожки надевайте

соответствующую спортивную одежду. е

надевайте свободную одежду, которая может

попасть в движущиеся части беговой дорожки. 

для мужчин, и для женщин рекомендуется

специальная спортивная одежда.

сегда

надевайте спортивную обувь. икогда не

пользуйтесь беговой дорожкой босиком, в чулках

или сандалиях.

11. ри подключении кабеля питания (см. стр. 12)

используйте заземленную розетку.  эту цепь не

должна быть включена другая нагрузка.

12. сли необходим удлинительный шнур, используйте

только трёхжильный шнур сечением 1мм

(калибра

14 AWG) длиной не более 1,5 м.

13. ержите сетевой кабель вдали от нагретых

поверхностей.

14. е перемещайте движущуюся ленту при

выключенном питании. е используйте беговую

дорожку, если сетевой кабель или вилка

повреждены, или если беговая дорожка не

работает правильно. (сли беговая дорожка не

работает правильно, см. раздел О 

УА АО на стр. 19.)

15. рочтите, разберитесь и проверьте действие

системы аварийной остановки перед тем, как

использовать эту беговую дорожку (см.

УА  АОА на стр. 13).

16. икогда не включайте беговую дорожку, стоя на

движущейся ленте. о время использования

беговой дорожки всегда держитесь за поручни.

17. еговая дорожка может развивать большую

скорость. о избежание скачков скорости

изменяйте скорость постепенно.

18. икогда не оставляйте работающую дорожку без

присмотра. сли беговая дорожка не используется,

следует вынуть ключ и отключить сетевой кабель.

19. енсор для измерения пульса не является

медицинским устройством. а точность

определения пульса могут влиять многие факторы,

в том числе ваше движение. енсор предназначен

только для определения общих тенденций

сердечного ритма во время упражнений.

(асположение прерывателя цепи показано на

рисунке на стр. 5).

А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и

информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на

бегущей дорожке перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за полученные

равмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.

А УЯ

0. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть

беговую дорожку, пока она не собрана

соответствующим образом. (м. раздел ОА

на стр. 6, а также раздел А ААЬ 



АЬ ОУЮ ООУ на стр. 17.)

ля того, чтобы поднять, опустить или

передвинуть беговую дорожку, вы должны быть в

состоянии свободно поднимать вес 20 кг (45

фунтов).

21. кладывая или перемещая беговую дорожку,

убедитесь, что рама надёжно удерживается

штифтом фиксатора.

22. егулярно проверяйте и правильно закрепляйте

все детали беговой дорожки.

23. икогда не опускайте и не вставляйте никаких

посторонних предметов в имеющиеся отверстия.

ОАО! 

сегда отключайте сетевой

кабель сразу после использования, перед

очисткой беговой дорожки и перед проведением

обслуживания и настройки, описанных в данном

уководстве пользователя. икогда не снимайте

ожух двигателя, если только вас не попросил об

этом авторизованный представитель

техобслуживания. юбое обслуживание, кроме

описанного в данном руководстве пользователя,

должно производиться только авторизованными

представителями техобслуживания.

25. анная беговая дорожка предназначена только

для использования в домашних условиях.

е используйте данную беговую дорожку в

коммерческих, арендных или институц-

иональных условиях.

ОА Э У

пасибо за выбор новой беговой дорожки PROFORM

STYLE

4500. еговая дорожка STYLE 4500 сочетает в себе

современные технологии и инновационный дизайн, и поможет

вам достичь ваших целей в фитнесе в удобных условиях у себя

ома. огда вы не занимаетесь, беговую дорожку STYLE 4500

можно свернуть, и тогда она будет занимать в два раза

меньше места на полу, чем другие беговые дорожки.

астоятельно рекомендуем внимательно прочитать

данное руководство перед началом эксплуатации беговой

дорожки. ри возникновении вопросов после прочтения

руководства по эксплуатации см. лицевую обложку. ля

упрощения процедуры оказания помощи уточните номер

модели и серийный номер изделия перед тем, как связаться с

нами. омер модели и расположение наклейки с серийным

омером указываются на лицевой обложке данного

руководства.

еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с

маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.

 ААО АО

оручня

иксатор для хранения

онсоль

люч/ажим

рерыватель цепи

сброса/выключения

вижущаяся лента

ащитный кожух

олесо

латформа для ног

олты настройки

заднего ролика

оток для аксессуаров

ОА

ля сборки требуется два человека. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные материалы; не

ыбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена.



римечание: внутренняя

поверхность движущейся ленты покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки небольшое количество смазки может попасть

на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку. Это нормально и не влияет на работоспособность беговой

дорожки. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, вытрите смазку мягкой тканью с нежестким неабразивным

очистителем.

ри сборке потребуются прилагаемые торцовые ключи и ваши инструменты: крестообразная

отвертка , и разводной гаечный ключ , и oстрогубцы .

тобы было легче определить крепежные изделия для сборки, посмотрите на рисунки, приведенные ниже. исло в

скобках под каждым чертежом – ключевой номер детали в  А, который находится конце руководства.. омер

после скобок указывает количество деталей, необходимых для сборки. римечание: сли деталь не находится в пакете для

деталей, проверьте, не была ли она уже присоединена. ичные крепежные изделия может быть включенно. о

избежание повреждения пластмассовых компонентов не используйте для сборки электрических инструментов.

Handrail Washer (11)–2

3/4” Bolt (47)–4

tar Washer (81)–4

Washer (29)–4

1/2” Bolt (56)–4

M5 x 16mm инт

(85)–2

M10 айба (14)–2

1/2" инт заземления

(84)–1

M10 онтргайка (16)–4

M8 x 15mm олт (8)–6

M10 айба-звездочка

(9)–6

M8 айба-

звездочка (5)–6

M4.2 x 19mm инт

(10)–6

M5 айба-

звездочка (7)–2

M10 x 58mm олт (2)–4

M10 x 60мм емонтный болт (1)–2

4” Bolt (120)–2

M4 x 19mm инт

Tek (26)–6

M6 айба (32)–4

M6 айка (43)–4

Wheel Housing Bolt (13)–4

M6 x 58mm олт (13)–4

1. Убедитесь, что шнур питания отключен от сети.

ам потребуется помощник, чтобы удерживать

основание (52) в указанном положении.

акрепите шесть подставок основания (63) на

основании (52) с помощью шести винтов Tek

M4 x 19мм.

2. ам потребуется помощник, чтобы удерживать

основание (52) в указанном положении.

Определите левую стойку (53) (на правой стойке [54]

меется большое отверстие в нижней части).

Удерживайте левую стойку (53) так, чтобы два

небольших отверстия для фиксатора в сборе

располагались сверху, как показано на рисунке.

ставьте два болта M10 x 58мм (2) в кронштейн на

левой стойке. акрепите левую стойку на основании

(52) с помощью болтов, двух шайб-звездочек M10 (14)

и двух контргаек M10 (16).

е затягивайте гайки в

данный момент.

Аналогичным образом закрепите правую стойку

(54) на основании (52).

ольшие

отверстия

ебольшие отверстия

3. Установите два корпуса колеса (45) на основание (52).

акрепите каждый корпус колеса с помощью двух

болтов M6 x 58мм (13), двух шайб M6 (32) и двух гаек

M6 (43).

4. азместите основание (52) максимально близко перед

беговой дорожкой, как показано на рисунке.

Обратитесь к верхнему чертежу на врезке. Оберните

хомут для провода в правой стойке (54) вокруг конца

жгута проводов (39). атем потяните другой конец

хомута для провода до тех пор, пока жгут проводов не

появится из показанного на рисунке отверстия в

верхней части правой стойки. акрепите жгут

проводов на верхней части правой стойки так, чтобы

он не упал внутрь.

Обратитесь к нижнему чертежу на врезке.  усилием

вставьте изолирующую шайбу (49) в правую стойку

(54).

омут для

провода

5. Обратитесь к левому чертежу на врезке. айдите

две распорных втулки рамы (11). Откройте

рилагаемый пакет со смазочным веществом и

нанесите смазку на обе стороны обеих распорных

тулок рамы. атем найдите на каждой распорной

втулке наружную сторону.

оместите распорную втулку рамы (11) между правой

стойкой (54) и подъемной рамой (23) так, чтобы

наружная сторона распорной втулки рамы была

обращена к правой стойке. акрепите правую стойку

на подъемной раме с помощью ремонтного болта M10

x 60мм (1), шайбы M10 (14) и шайбы-звездочки M10

(9);

не затягивайте болт в данный момент.

нешнняя

сторона

нутренняя

сторона

6. Обратитесь к левому чертежу на врезке. айдите

наружную сторону оставшейся распорной втулки

рамы (11).

оместите распорную втулку рамы (11) между левой

стойкой (53) и подъемной рамой (23) так, чтобы

наружная сторона распорной втулки рамы была

обращена к левой стойке. акрепите левую стойку

на подъемной раме с помощью ремонтного болта M10

x 60мм (1), шайбы M10 (14) и шайбы-звездочки M10

(9);

не затягивайте болт в данный момент.

нешнняя

сторона

нутренняя

сторона

8. Обратитесь к верхнему чертежу на врезке. сли на

конце провода консоли есть защита, нажмите на

выступ, показанный на рисунке, и удалите защиту

острогубцами. ыбросите защиту.

опросите помощника удерживать консоль (91) рядом

с правой стойкой (54).

нимите цветной хомут со жгута проводов (39).

одсоедините жгут проводов к проводу консоли.

Обратитесь к нижнему чертежу на врезке.

азъемы должны легко соединиться и

зафиксироваться. сли этого не происходит,

поверните один из разъемов и попробуйте снова.

сли разъемы не соединяются надлежащим

образом, то возможно повреждение консоли при

включении питания. ставьте разъемы и излишки

провода в правую стойку (54).

ровод консоли

9. акрепите консоль (91) на правой стойке (54) и на

левой стойке (53) с помощью шести болтов M8 x 15мм

(8) и шести шайб-звездочек M8 (5).

Убедитесь, что

провода не зажаты. Установите все шесть болтов

поручня перед тем, как затянуть их.

месте с помощником осторожно опустите стойки (53,

54) на пол.

. оложите консоль (91) лицевой стороной вниз на

мягкую поверхность, чтобы не поцарапать. ержите

правый поручень (33) с большим отверстием,

показанным на рисунке, рядом с консолью.

атем вставьте провод консоли и хомут в отверстие в

боковой части правого поручня (33). ри

необходимости, воспользуйтесь острогубцами, чтобы

вытянуть провод консоли из отверстия рядом с

кронштейном на правом поручне.

атем установите правый поручень (33) на консоль

(91).

Убедитесь, что провода не зажаты. ставьте

винт M5 x 16мм (85) с шайбой-звездочкой M5 (7) в

правый поручень и затем вставьте два винта M4.2 x

19мм в правый поручень.

атяните винт M5 x 16мм и

затем два винта M4.2 x 19мм; не затягивайте

болты слишком сильно.

Аналогичным образом закрепите левый поручень

(не показан) на консоли (91)

. римечание: роводов

с левой стороны нет.



ровод

консоли

ольшое

отверстие



ронштейн



омут

ащита

ыступ

ровод

консоли

11. оворачивайте конец цилиндра пневматической

пружины (98), как показано на рисунке. нимите

пилька фиксатора в сборе (96) с конца

пневматической пружины.

атем совместите конец цилиндра пневматической

пружины (98) и кронштейн в центре основания (52).

ставьте конец пневматической пружины как можно

дальше на шарик кронштейна. римечание:

озможно, понадобится слегка повернуть раму

вперед или назад для выравнивания конца

пневматической пружины с шариком.

Обратитесь к нижнему рисунку.

ставьте пилька

фиксатора в сборе (96) в два небольших указанных

отверстия в пневматической пружине (98). отом

поворачивайте пружинный зажим, пока он не

закрепится на пневматической пружине.

оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы

опустить корпус (не показано) на пол.

Отверстия

ронштейн

10. опросите помощника поднять и удерживать раму (51)

беговой дорожки.

айдите пневматическую пружину (98). Обратите

внимание, что пневматическая пружина состоит из

цилиндрической части и стержня. Обратитесь к двум

небольшим рисункам на врезках. айдите пружинный

зажим (96) на стержне пневматической пружины. 

помощью ногтя или отвертки нажмите на край

пружинного зажима, чтобы ослабить его, поверните

пружинный зажим и затем вытяните пружинный

зажим из пневматической пружины. удьте

внимательны и постарайтесь не потерять

пружинный зажим.

римечание:  комплекте

предусмотрены запасные пружинные зажимы.

атем установите стержень пневматической пружины

(98) рядом с кронштейном в центре рамы (51). 

усилием нажмите на пневматическую пружину, чтобы

максимально глубоко насадить её конец на шаровой

наконечник кронштейна.

Обратитесь к нижнему чертежу на врезке. ставьте

пружинный зажим (96) в два небольших отверстия на

стержне пневматической пружины (98), как показано

на рисунке. атем поверните пружинный зажим до его

фиксации на пневматической пружине.

ронштейн



илиндр



тержень

ронштейн

Отверстия

15. еред началом использования беговой дорожки убедитесь, что все детали надежно закреплены. раните

прилагаемые шестигранные ключи в надежном месте. естигранный ключ используется для регулировки движущейся

ленты (см.стр.20). ля защиты пола или ковров положите под беговую дорожку защитный коврик.

13. Обратитесь к нижнему рисунку. асположите

стойки (53, 54) так, чтобы рама (51) беговой дорожки

находилась между стойками.

адежно затяните два ремонтных болта M10 x 60мм

(1) и четыре болта M10 x 58мм (2).

удьте

внимательны и не затягивайте слишком сильно

ремонтные болты M10 x 60мм.

ид сверху

14. рисоедините крепление фиксатора (48) к левой

стойке (53) с помощью двух болтов M4.2 x 19мм (10);

установите оба винта фиксатора перед тем, как

затягивать их. Убедитесь, что большое отверстие

в креплении фиксатора находится с указанной

стороны.

нимите ручку с фиксатора. Убедитесь, что шайба и

пружина находятся на шпильке. (римечание: сли

имеется две шайбы, установите их по разные стороны

пружины). ставьте шпильку в крепление фиксатора

(48). атем затяните ручку на шпильке.

ключите шнур питания в сеть (см. АОА 

АОА на стр.12). атем установите

минимально возможный наклон беговой дорожки,

как описано на стр.14. сли этого не сделать, то

фиксатор может не удержать беговую дорожку в

положении для хранения.

пилька

ружина

айба

учка

ольшое отверстие

12. рисоедините провод заземления на жгуте проводов

(39) к указанному на рисунке отверстию на основании

(

52) с помощью 1/2" винта заземления (84)



ровод

заземления

Oтверстие

АЬО АААЯ УАЯЯ А

 вашей беговой дорожке установлена движущаяся лента, покрытая высокоэффективной смазкой. АО! икогда не

наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества. акие вещества

могут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.

А ЮАЬ О АЬ

анный продукт должен быть заземлен. ри неисправности или поломке

заземление представляет собой путь с наименьшим сопротивлением для

электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт

оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом

заземления.

ажно! если сетевой кабель поврежден, его следует

заменить на кабель, рекомендованный производителем.

ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой дорожке.

м. рис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая

правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.

ажно! еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный

выключатель при замыкании на землю)

ОАО!еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску

поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по

обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с

продуктом,—если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.

УА  АОА

FR/SP

азъем на

беговой дорожке

озетка

АА Э  УЯ

редупреждения на консоли написаны на английском языке. а

прилагаемом листе с этикетками можно найти этикетки на

других языках. аклейте этикетку на русском языке на консоль.

У ОО

онсоль беговой дорожки предлагает набор функций,

предназначенных для того, чтобы сделать ваши домашние

упражнения более эффективными и приятными.

огда выбрано ручное управление консоли, скорость и наклон

беговой дорожки можно менять, нажимая на кнопки. о время

занятий консоль будет постоянно отображать информацию о

тренировке. ожно даже измерить частоту пульса, используя

встроенный поручень-сенсор или дополнительный нагрудный

сенсор.

онсоль позволяет выбрать одну из шести программ

тренировки. аждая программа автоматически контролирует

скорость движения ленты беговой дорожки, создавая

эффективные условия тренировки.

ля использования ручного режима консоли следуйте

этапам, начиная со стр. 1

ля выбора программы

тренировки см.стр.16.

римечание: ля того, чтобы избежать повреждения

беговой платформы, занимайтесь в чистой спортивной

обуви для бега.  течение первых пяти минут пользования

беговой дорожкой проверьте центровку движущейся

ленты и, при необходимости, отрегулируйте её (см. стр. 20).

Ю АЯ

А! сли беговая дорожка была подвержена

воздействию низких температур, перед включением

питания дайте ей нагреться при комнатной температуре. 

противном случае может произойти повреждение

дисплеев консоли или других эклектических компонентов.

одключите сетевой шнур (см.

стр. 12). атем найдите

прерыватель цепи

сброса/выключения [RESET/OFF]

на корпусе беговой дорожки

около сетевого шнура.

ереключите прерыватель цепи

в положение сброса.

атем встаньте на платформу для ног беговой дорожки.

айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рисунок на стр. 13)

и прикрепите его к поясу. ставьте ключ в консоль. ерез

некоторое время дисплеи загорятся.

А!  случае

чрезвычайной ситуации ключ можно вынуть из консоли,

что приведет к постепенной остановке движущейся ленты.

роверьте зажим, осторожно сделав несколько шагов

назад. сли ключ не выдергивается из консоли,

отрегулируйте положение зажима.

А ОО

оложение

включено

люч

ажим

римечание: сли на лицевой части консоли

находятся пластиковые пленки, удалите их.

ОЬОА УОО А

. ставьте ключ в консоль.



м. раздел Ю АЯ на стр. 13.

2. ыберите ручной режим.

ри установке ключа

выбирается ручной режим.

сли вы выбрали программу

тренировки, заново

выберите ручной режим,

нажимая на кнопку ыбор

тренировочной программы [WORKOUT SELECT] до тех

пор, пока на дисплеях не появятся только нули.

3. ажмите кнопку тарт или кнопку Увеличить

скорость для запуска движущейся ленты.

ри нажатии любой кнопки движущаяся лента начнет

перемещаться со скоростью 2 км/час. озьмитесь за

поручни и начните ходьбу.  процессе занятия можно

изменить скорость движения ленты по желанию,

нажимая кнопки корость [SPEED]. ри каждом нажатии

кнопки, настройки скорости меняются на 0,1 км/час; если

удерживать кнопку, то настройки скорости будут

меняться с шагом 0,5 км/час. римечание: осле

нажатия кнопок движущаяся лента может отреагировать

на выбранные настройки скорости с секундной

задержкой.

ля остановки движущейся ленты нажмите кнопку топ

[STOP]. а одном из дисплеев начнет мигать индикация

времени. ля возобновления движения нажмите кнопку

тарт [START] или кнопку Увеличить скорость.

4. зменить угол наклона беговой дорожки по

желанию.

ля того, чтобы изменить угол наклона беговой дорожки

ажмите и удерживайте кнопку увеличения или

уменьшения до тех пор, пока не будет установлен

нужный угол наклона.

5. ледите за прогрессом по дисплеям.

ижний левый дисплей –

о время занятия на нижнем

левом дисплее может

отображаться затраченное

время [TIME] и расстояние

[DISTANCE], которое вы

прошли или пробежали. римечание: о время

программы тренировки на дисплее вместо затраченного

времени будет отображаться оставшееся время.

ижний правый дисплей –

Это дисплее может

отображаться скорость

движения ленты беговой

дорожки и примерное

количество потраченных

калорий [CALS.]. роме того, на дисплее отображается

частота сердечных сокращений, когда ваши руки

находятся на датчике пульса (см. шаг 6 на странице 15).

ерхний дисплей –

а верхнем дисплее

отображается расстояние,

которое тренирующийся

прошел или пробежал,

приблизительное число

калорий, которые были сожжены, скорость движущейся

ленты или время тренировки. ажимайте кнопку ежим

работы дисплея [DISPLAY MODE], пока в верхнем

дисплее не появится нужная информация.

ля сброса информации на дисплеях нажмите кнопку

топ, выньте ключ и затем повторно его вставьте.

римечание: корость и

асстояние могут

отображаться на консоли в

километрах или милях. ля

того, чтобы узнать, какие

единицы измерения

выбраны, нажмите кнопку топ, вставьте ключ в консоль

и затем отпустите кнопку топ. а приоритетном дисплее

появится индикация «», если выбраны километры, или

«E», если выбраны английские мили. ля того, чтобы

изменить единицы измерения, нажмите кнопку

Увеличить скорость. осле того, как выбраны нужные

единицы измерения, выньте ключ и затем повторно его

вставьте.

6. ри желании измерьте частоту сердечных

сокращений.

еред использованием

наручного датчика пульса

снимите слой прозрачной

пластмассы с

металлических контактов.

роме того, убедитесь, что

руки чистые.

ля измерения частоты сердечных сокращений

встаньте

на платформы для ног, а руки поместите на

еталлические контакты. 

е двигайте руками.



осле

определения пульса знак сердца в дисплее начнет мигать

ри каждом биении сердца, появится одна или две

черточки и затем отобразится частота сердечных

сокращений.

ля наиболее точного определения

частоты сердечных сокращений продолжайте

держать контакты около 15 секунд.

7. о окончании тренировки извлеките ключ из

консоли.

станьте на платформы для ног, нажмите клавишу топ

выберите минимальный наклон беговой дорожки.

Устанавливайте минимальный наклон при

складывании беговой дорожки в положение

хранения; в противном случае можно повредить

беговую дорожку.

атем выньте ключ из консоли и

положите его в безопасное место.

о окончании использования беговой дорожки

установите прерыватель цепи сброс/выключение в

положение ыкл. [OFF] и извлеките сетевой шнур.

А! есоблюдение данного правила может

привести к преждевременному износу электрических

компонентов беговой дорожки.

металлическиe

контакты

ОЬОА ОА

. ставьте ключ в консоль.



м. раздел Ю АЯ на стр. 13.

2. ыберите одну из шести программ тренировки.

ля выбора одной из шести

набранных программ

нажимайте кнопку ыбор

тренировки [WORKOUT

SELECT], пока на дисплее

не появятся символы P1,

P2, P3, P4, P5 или P6. ри выборе программы на дисплее

на несколько секунд замигает максимальный наклон и

максимальная скорость программы. атем на дисплее

отобразится продолжительность программы. рофиль

настроек скорости программы будет перемещаться по

таблице на левой стороне дисплея.

3. ажмите кнопку «тарт» или кнопку «Увеличить

скорость» для пуска программы.

ри нажатии любой кнопки беговая дорожка

автоматически воспроизведет настройки скорости,

запрограммированные для первого периода программы.

озьмитесь за поручни и начните ходьбу

о окончании первого периода раздастся серия звуковых

сигналов. сли для второго периода программы задана

другая скорость, то для предупреждения об этом на

одном из дисплеев мигнут настройки скорости, после

чего скорость движущейся ленты изменится.

рограмма будет выполняться до завершения всех 30-ти

периодов. атем движение ленты замедлится до полной

остановки.

сли в ходе выполнения программы обнаруживается, что

настройки скорости слишком высоки или малы, вы

ожете скорректировать их вручную, нажимая кнопки

корость [SPEED]. ри этом, с началом следующего

ериода скорость движущейся ленты изменится,

если для следующего периода заданы другие

настройки скорости.

ля остановки программы нажмите кнопку топ [STOP].

а одном из дисплеев начнет мигать индикация времени.

ля возобновления программы нажмите кнопку тарт

[START] или кнопку Увеличить скорость. вижущаяся

лента начнет перемещаться со скоростью 2 км/час. огда

начнётся следующий период, скорость движущейся

ленты изменится, если для следующего периода заданы

другие настройки скорости.

4. змените угол наклона беговой дорожки по

желанию.

м. шаг 4 на стр.14.

5. Отслеживайте свои результаты с помощью дисплеев.

м. шаг 5 на стр.14 и 15.

6. о желанию можно измерить частоту сердечных

сокращений.

м. шаг 6 на стр.15.

7. авершив занятие, выньте ключ из консоли.

м. шаг 7 на стр.15.

А ААЬ  АЬ ОУЮ ООУ

А ОЬ ОУЮ ООУ Я АЯ

еред складыванием беговой дорожки уменьшите наклон до

инимального. сли этого не сделать, можно серьезно повредить

беговую дорожку. алее отключите сетевой кабель. А:

ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть беговую

дорожку, вы должны быть в состоянии свободно поднимать вес 20

кг (45 фунтов).

1. репко держитесь за металлическую раму там, где

показано стрелкой справа. А! ля того, чтобы

уменьшить вероятность получения повреждений не

поднимайте раму за пластиковые платформы для ног.

Убедитесь, что ваши ноги согнуты и что вы держите спину

прямо. однимайте беговую дорожку за счет усилия мышц

ног, а не спины. однимите беговую дорожку примерно до

половины вертикального положения.

2. ередвиньте правую руку в показанное положение и прочно

возьмите беговую дорожку. евой рукой потяните ручку

фиксатора влево и удерживайте ее. однимайте раму до тех

пор, пока изолятор не совместится со стержнем фиксатора,

затем медленно отпустите ручку фиксатора. Удостоверьтесь,

что рама надежно зафиксирована фиксатором, как

показано.

ля защиты пола или ковра от повреждения кладите под

беговую дорожку подстилку. е подвергайте беговую дорожку

воздействию прямого солнечного света. е оставляйте

беговую дорожку в положении для хранения при температурах

выше 30 °C (85 °F).

А АЬ ОУЮ ООУ

еред тем, как передвигать беговую дорожку, сложите её в

положение для хранения, как описано выше. Удостоверьтесь, что

захват надежно зафиксирован стержнем фиксатора.

1. оложите одну руку на поручень, поставьте одну ногу на одно

из колес. е затягиваете раму.

2. аклоните беговую дорожку назад так, чтобы она свободно

катилась на колесах. Осторожно передвиньте беговую дорожку

в требуемое место. икогда не перемещайте беговую

дорожку, не наклонив её назад. о избежание получения

травмы будьте очень осторожны при передвижении

беговой дорожки. е передвигайте беговую дорожку по

неровной поверхности.

3. оставьте одну ногу на одно из колес и осторожно опустите

беговую дорожку, находящуюся в положении для хранения.

золятор

ама

учка

фиксатора

ацеп

оручни

олесo

А УАОЬ ОУЮ ООУ Я



ОЬОАЯ

1. озьмитесь за верхний край беговой дорожки правой рукой как

показано на рисунке. евой рукой потяните ручку фиксатора

влево и удерживайте её. атем опускайте раму до тех пор, пока

она не окажется за шпилькой фиксатора. атем медленно

отпустите ручку фиксатора.

2. адёжно удерживая раму обеими руками, опустите её на пол.

ля уменьшения риска травмы слегка согните ноги в

коленях и держите спину прямо.



золятор

учка

фиксатора

ама

О  УА АО

ольшинство проблем с беговой дорожкой могут быть решены при помощи следующих шагов. айдите признаки,

присутствующие у вас, и следуйте нижеперечисленным инструкциям. сли необходима дальнейшая помощь, см.

лицевую обложку данного руководства.

ОА: итание не включается

: a. Удостоверьтесь в том, что сетевой кабель вставлен в правильно заземленную розетку (см. страницу 10) сли

требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур сечением 1 мм

(калибр 14), не длиннее 1,5 м

(5 футов).

ажно: еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный выключатель при

замыкании на землю).

b. осле того, как сетевой кабель подключен, удостоверьтесь в том, что в консоль вставлен ключ.

c. роверьте предохранитель, расположенный на беговой

дорожке рядом с сетевым кабелем. сли выключатель

находится в положении, как показано, значит,

предохранитель выключился. ля того, чтобы

восстановить положение предохранителя, подождите

пять минут и снова нажмите выключатель.

ОА: итание выключается во время работы

:

a. роверьте прерыватель цепи сброса/выключения (см. рисунок вверху). сли выключатель питания выключился,

подождите пять минут и снова нажмите выключатель.

b. Удостоверьтесь, что сетевой кабель включен.

c. ыньте ключ из консоли. ставьте ключ обратно в консоль.

d. сли беговая дорожка не включилась, см. лицевую обложку данного руководствa.

ОА: исплей консоли не работает или работае неправильно

: a: ыньте ключ из консоли и отсоедините кабель питания от

сети. ыньте три винта защитного кожуха M4.2 x 19мм (20) и

два винта M5.5 x 25мм (25), как показано на рисунке. атем

осторожно снимите защитный кожух (65).

айдите герконовое реле (97) и магнит (105) на левой

стороне ередний ролика/шкив (104). оворачивайте

ведущий ролик до тех пор, пока магнит не выровняется с

герконовым реле. Удостоверьтесь, что зазор между

магнитом и герконовым реле равен примерно 3 мм (1/8

дюйма). ри необходимости ослабьте M4.2 x 13mm инт Tek

(3), слегка сдвиньте герконовое реле, а затем затяните

винты снова. Установите на место крышку и поработайте на

дорожке несколько минут, чтобы убедиться в правильности

показаний скорости.

Отключено

брос

ид сверху

3 мм



ОА: одвижная лента замедляется при ходьбе по ней

:

a. сли требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур сечением 1 мм

(калибр 14), не длиннее

,5 м (5 футов).

b. сли движущаяся лента слишком натянута,

роизводительность беговой дорожки может ухудшиться, и

движущаяся лента может повредиться. ыньте ключ и

ОЮ О АЬ. спользуя торцовый

ключ, поверните на четверть оборота оба болта заднего

ролика против часовой стрелки. ри правильном натяжении

движущейся ленты вы должны быть в состоянии

приподнять каждый край ленты на 5 – 7 см (2 – 3 дюйма) от

платформы для ходьбы. удьте внимательны - установите

движущуюся ленту по центру. атем включите сетевой

кабель, вставьте ключ и пройдите по беговой дорожке в

течение нескольких минут. овторяйте, если необходимо,

до тех пор, пока движущаяся лента не будет правильно

натянута.

c. сли движущаяся лента до сих пор замедляется при ходьбе по ней, обратитесь в организацию, где вы

приобрели данный продукт.

ОА: вижущаяся лента находится не в центре или смещается при ходьбе по ней

:

a. сли движущаяся лента находится не в центре, то выньте ключ

и ОЮ О АЬ. сли движущаяся лента

сместилась влево, используйте торцовый ключ для того,

чтобы повернуть болт левого заднего ролика по часовой

стрелке на пол-оборота; если движущаяся лента сместилась

вправо, поверните болт левого заднего ролика против часовой

стрелки на пол-оборота. удьте внимательны – не

перенатяните движущуюся ленту. атем включите сетевой

кабель, вставьте ключ и несколько минут бегите по беговой

дорожке. овторяйте до тех пор, пока движущаяся лента не

будет расположена по центру.

b. сли движущаяся лента смещается при ходьбе по ней,

удалите ключ и ОЮ О АЬ.

спользуя торцовый ключ, поверните на четверть оборота

оба болта заднего ролика по часовой стрелке. ри

правильном натяжении движущейся ленты вы должны быть

в состоянии приподнять каждый край ленты на 5 – 7 см (2 –

3 дюйма) от платформы для ходьбы. удьте внимательны -

установите движущуюся ленту по центру. атем включите

сетевой кабель, вставьте ключ и пройдите по беговой

дорожке в течение нескольких минут. овторяйте, если

необходимо, до тех пор, пока движущаяся лента не будет правильно натянута.

5-7 см

олты заднего

ролика

Страница загружается ...

ProForm PETL50707 Инструкция по применению

Бренд: ProForm

Модель: PETL50707

Тип: Инструкция по применению

Скачать PDF

сообщить о нарушении

ProForm PETL50707 Инструкция по применению

ProForm PETL50707 Инструкция по применению

Похожие модели бренда

Модели других брендов