ProForm PETL71707 Инструкция по применению
- Тип
- Инструкция по применению
Этикетка с
серийным номером
одель № PETL71707.2
ерийный номер
апишите серийный номер, указанный
строчкой выше, поскольку он может
понадобиться в дальнейшем.
А
нимательно прочитайте все преду-
преждения и инструкции, данные в
этом уководстве пользователя,
прежде чем приступить к использов-
анию данного оборудования. охран-
ите это уководство пользователя
для последующего использования.
УООО ОЬОАЯ
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют
или повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в
которой вы приобрели продукт.
www.iconeurope.com
ОА
АОО А У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
УА АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11
А ААЬ АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
О УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
УААЯ ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3адняя обложка
сведения по утилизации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 3адняя обложка
2
оказанные здесь наклейки с предупреждением были
приклеены в указанных местах. сли наклейка
отсутствует или является неразборчивой,
позвоните по номеру, указанному на лицевой
обложке данного руководства и попросите о
бесплатной замене наклейки. риклейте наклейку в
указанном месте.
римечание. азмеры
изображенных наклеек могут отличаться от
натуральных.
Russian
АОО А У
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc
3
1. еред началом любой программы физической
тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это
особенно важно для людей старше 35 лет или тех, у
кого уже есть проблемы со здоровьем.
2. Ответственность за адекватное информирование
всех пользователей беговой дорожки обо всех
предупреждениях лежит на владельце.
3. спользуйте беговую дорожку только в
соответствии с инструкциями.
4. Устанавливайте беговую дорожку на
горизонтальную поверхность, обеспечив как
минимум 2,4 м свободного пространства
за ней и 0,6 м с каждой стороны. е устанавливайте
беговую дорожку на поверхность, которая
закрывает вентиляционные отверстия. ля защиты
пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку.
5. раните беговую дорожку внутри помещений, не
подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте
беговую дорожку в гараж, на террасу или
рядом с водой.
6. е используйте беговую дорожку там, где
присутствуют аэрозольные продукты или там, где
повышено содержание кислорода.
7. е подпускайте к беговой дорожке детей младше
12 лет и животных.
8. еговую дорожку можно использовать только
людям, весящим не более 130 кг.
9. е допускайте присутствия двух или более человек
на беговой дорожке.
10. ри использовании беговой дорожки надевайте
соответствующую спортивную одежду. е
надевайте свободную одежду, которая может
попасть в движущиеся части беговой дорожки.
для мужчин, и для женщин рекомендуется
специальная спортивная одежда.
сегда
надевайте спортивную обувь. икогда не
пользуйтесь беговой дорожкой босиком, в чулках
или сандалиях.
11. ри подключении кабеля питания (см. стр. 11)
используйте заземленную розетку. эту цепь не
должна быть включена другая нагрузка.
12. сли необходим удлинительный шнур, используйте
только трёхжильный шнур сечением 1мм
2
(калибра
14 AWG) длиной не более 1,5 м.
13. ержите сетевой кабель вдали от нагретых
поверхностей.
14. е перемещайте движущуюся ленту при
выключенном питании. е используйте беговую
дорожку, если сетевой кабель или вилка
повреждены, или если беговая дорожка не
работает правильно. (сли беговая дорожка не
работает правильно, см. раздел О
УА АО на стр. 19.)
15. рочтите, разберитесь и проверьте действие
системы аварийной остановки перед тем, как
использовать эту беговую дорожку (см.
Ю АЯ на стр. 13).
16. икогда не включайте беговую дорожку, стоя на
движущейся ленте. о время использования
беговой дорожки всегда держитесь за поручни.
17. еговая дорожка может развивать большую
скорость. о избежание скачков скорости
изменяйте скорость постепенно.
18. енсор для измерения пульса не является
медицинским устройством. а точность
определения пульса могут влиять многие факторы,
в том числе ваше движение. енсор предназначен
только для определения общих тенденций
сердечного ритма во время упражнений.
19. икогда не оставляйте работающую беговую
дорожку без присмотра. ри неиспользовании
беговой дорожки выньте ключ, отключите сетевой
шнур и установите прерыватель цепи
сброс/выключение в положение off (ыкл.).
(асположение прерывателя цепи показано на
рисунке на стр. 5.)
А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и
информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на
бегущей дорожке перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за полученные
травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.
А УЯ
4
20. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, пока она не собрана
соответствующим образом. (м. раздел ОА на
стр. 6, а также раздел А ААЬ
АЬ ОУЮ ООУ на стр. 17.)
ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, вы должны быть в состоянии
свободно поднимать вес 20 кг (45 фунтов).
21. кладывая или перемещая беговую дорожку,
убедитесь, что рама надёжно удерживается
штифтом фиксатора.
22. егулярно проверяйте и правильно закрепляйте
все детали беговой дорожки.
23. икогда не опускайте и не вставляйте никаких
посторонних предметов в имеющиеся отверстия.
24.
ОАО! сегда отключайте сетевой
кабель сразу после использования, перед очисткой
беговой дорожки и перед проведением
обслуживания и настройки, описанных в данном
уководстве пользователя. икогда не снимайте
кожух двигателя, если только вас не попросил об
этом авторизованный представитель
техобслуживания. юбое обслуживание, кроме
описанного в данном руководстве пользователя,
должно производиться только авторизованными
представителями техобслуживания.
25. анная беговая дорожка предназначена только для
использования в домашних условиях.
е используйте данную беговую дорожку в
коммерческих, арендных или институц-
иональных условиях.
ОА Э У
5
пасибо за выбор новой беговой дорожки PROFORM
®
995 ZLT.
еговая дорожка 995 ZLT сочетает в себе современные
технологии и инновационный дизайн, и поможет вам достичь
ваших целей в фитнесе в удобных условиях у себя дома. огда
вы не занимаетесь, беговую дорожку можно свернуть, и тогда
она будет занимать в два раза меньше места на полу, чем
другие беговые дорожки.
астоятельно рекомендуем внимательно прочитать
данное руководство перед началом эксплуатации беговой
дорожки.
ри возникновении вопросов после прочтения
руководства по эксплуатации см. лицевую обложку. ля
упрощения процедуры оказания помощи уточните номер
модели и серийный номер изделия перед тем, как связаться с
нами. омер модели и расположение наклейки с серийным
номером указываются на лицевой обложке данного
руководства.
еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с
маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.
ААО АО
оручня
Cтойка
оток для аксессуаров
люч/ажим
рерыватель цепи
сброса/выключения
вижущаяся лента
одушка платформы
латформа для ног
олты настройки
заднего ролика
онсоль
одставка для книги
атчик пульса
ОА
ля сборки требуется два человека. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные материалы; не
выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена. римечание: внутренняя
поверхность движущейся ленты покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки небольшое количество смазки может попасть
на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку. Это нормально и не влияет на работоспособность беговой
дорожки. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, вытрите смазку мягкой тканью с нежестким неабразивным
очистителем.
ри сборке потребуются прилагаемые торцовые ключи и ваши инструменты: крестообразная
отвертка , и разводной гаечный ключ .
тобы было легче определить крепежные изделия для сборки, посмотрите на рисунки, приведенные ниже. исло в скобках под
каждым чертежом – ключевой номер детали в А, который находится конце руководства. омер после скобок
указывает количество деталей, необходимых для сборки. римечание: сли деталь не находится в пакете для деталей,
проверьте, не была ли она уже присоединена. о избежание повреждения пластмассовых компонентов не используйте
для сборки электрических инструментов. комплект могут входить дополнительные приспособления
айка 3/8" дойма
(8)–3
инт Tek 1 дойма (56)–4
одставка основания
распорной втулки (25)–2
инт 3/4 дойма (10)–8
вездообразная
шайба 3/8 дойма
(9)–4
вездообразная
шайба 5/16 дойма
(7)–4
олт 5/16 x 1 дойма (5)–4
олт 3/8 x 2 дойма (4)–3
олт 3/8 x 4 дойма (6)–4
6
1. Убедитесь, что сетевой шнур отключен.
Cнимите гайку 3/8 дюйма (8), болт 3/8 x 2 дюйма (4) и
снимите транспортировочный кронштейн (A) с
основания (80). овторите этот шаг с другой
стороной беговой дорожки.
ыбросьте
транспортировочные кронштейны. айка и болт
понадобятся позднее.
80
4
A
8
1
7
4. айдите правую стойку (72) и распорную втулку
правой стойки (74), отмеченные наклейками. ставьте
провод стойки (78) в правую стойку, как показано на
рисунке.
м. вложенный чертеж. рочно закрепите конец
провода стойки (78) с помощью хомута в правой
стойке (72). оспользуйтесь помощью второго
человека, чтобы прижать правую стойку к основанию
(80). атем потяните другой конец хомута, чтобы
полностью проложить провод стойки в правой стойке.
3. рикрепите колесо основания (81) с помощью болта
3/8 x 2 дюйма (4) и гайки 3/8 дюйма (8), снятых на
этапе 1. е затягивайте гайку, т.к. колесо должно
вращаться свободно.
Отрежьте хомут от провода стойки (78).
78
омут
4
8
3
81
80
78
72
74
78
4
омут
для
провода
72
78
омут для провода
2. оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
уложить дорожку на левый бок. астично сложите раму
(53), чтобы зафиксировать дорожку в этом положении;
не складывайте раму полностью на этом этапе.
азрежьте хомут, прикрепляющий провод стойки (78) к
основанию (80). айдите хомут в указанном отверстии
основания и с его помощью извлеките провод стойки из
отверстия.
рикрепите подставку основания (79) к основанию (80) в
указанном расположении с помощью распорной втулки
подставки основания (25) и винта Tek 1 дюйм (56).
атем прикрепите еще одну подставку основания (79) с
помощью винта Tek 1 дюйм (56).
80
56
53
79
2
79
56
78
Отверстие
25
8
6. оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
уложить дорожку на правый бок. астично сложите
раму (53), чтобы зафиксировать дорожку в этом
положении;
не складывайте раму полностью на
этом этапе.
рикрепите подставку основания (79) к основанию
(80) в указанном расположении с помощью распорной
втулки подставки основания (25) и винта Tek 1 дюйм
(56). атем прикрепите еще одну подставку основания
(79) с помощью винта Tek 1 дюйм (56).
рикрепите колесо (81) с болтом 3/8 х 2 дойма (4) и той
гайкой 3/8 дойма (8) которая вы снимали в шаге 1.
е
затягивайте гайку слишком сильно; колесо
должно свободно вращаться.
6
80
81
53
4
8
79
56
79
25
56
7. оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
удерживать распорную втулку болта (3) внутри
нижней части левой стойки (71). ставьте болт 3/8 x 4
дюйма (6) с звездообразной шайбой 3/8 дюйма (9) в
левую стойку и распорную втулку болта.
ыполните
эти же действия со вторыми распорной втулкой
болта (3) и болтом 3/8 x 4 дюйма (6) с
звездообразной шайбой 3/8 дюйма (9).
асположите левую стойку (71) и распорную втулку
левой стойки (73), как показано на рисунке.
Удерживайте распорную втулку левой стойки и левую
стойку рядом с основанием (80). уками прикрутите
два болта 3/8 x 4 дюйма (6);
не закручивайте их
полностью на этом этапе.
Установите торцевую крышку (75) в основание (80).
оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
уложить дорожку основанием (80) на пол.
73
71
6
80
3
3
75
9
7
5. Удерживайте распорную втулку болта (3) внутри
нижней части правой стойки (72). ставьте болт 3/8 x
4 дюйма (6) с звездообразной шайбой 3/8 дюйма (9) в
правую стойку и распорную втулку болта.
ыполните
эти же действия со вторыми распорной втулкой
болта (3) и болтом 3/8 x 4 дюйма (6) с
звездообразной шайбой 3/8 дюйма (9).
Удерживайте распорную втулку правой стойки (74) и
правую стойку (72) рядом с основанием (80). е
защемите провод стойки (78). уками прикрутите
болты 3/8 x 4 дюйма (6); не закручивайте их
полностью на этом этапе.
Установите торцевую крышку (75) в основание (80).
74
72
78
9
75
3
3
6
5
80
9
9. ставьте подставку для книг (84) в консоль в сборе.
о время установки двигайте подставку для книг
вверх и вниз, чтобы она встала на место. рикрепите
подставку для книг с помощью восьми болтов 3/4
дюйма (10).
верните, а затем затяните все восемь
болтов.
м. шаги 5 и 7.
атяните болты 3/8 x 4 дюйма (6).
10
10
84
онсоль в сборе
10
9
10. ри необходимости надавите на левый (86) правый
лоток (85) в верхней части консоли в сборе.
онсоль в
сборе
86
85
10
8. оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
удерживать консоль в сборе рядом с правой стойкой
(72). нимите хомут с провода стойки (78).
оедините провод стойки (78) с проводом консоли.
м. вложенный чертеж. азъемы должны
соединяться легко и со щелчком. сли этого не
происходит, переверните один разъем и попробуйте
еще раз.
еправильное соединение разъемов
может привести к повреждению консоли при
включении питания.
атем вставьте разъемы в
правую стойку (72).
Установите консоль в сборе на правую (72) и левую
стойки (не показано). рикрепите консоль в сборе с
помощью четырех болтов 5/16 x 1 дюйма (5) и четырех
шайб-звездочек 5/16 дюйма (7) (показаны только две).
верните все четыре болта, а потом затяните.
5
72
7
78
онсоль в
сборе
ровод
консоли
омут для
провода
8
5
7
78
ровод
консоли
10
13. еред использованием беговой дорожки убедитесь, что все детали затянуты должным образом. нимите защитные
пленки с наклеек беговой дорожки. ля защиты пола и ковра поместите под беговую дорожку коврик. раните включенные в
комплект шестигранные ключи в безопасном месте. ольшой шестигранный ключ используется для регулировки движущейся
ленты (см. стр. 20 и 21).
12. однимите раму (53), как показано на рисунке.
оспользуйтесь помощью второго человека,
чтобы удерживать раму до завершения этого
шага.
асположите фиксатор в сборе (55), чтобы большая
трубка и ручка фиксатора (54) заняли положения, как
показано на рисунке. рикрепите кронштейн
фиксатора к кронштейну основания (80) с помощью
двух болтов 3/8 x 2 дюйма (4) и двух гаек 3/8 дюйма
(8).
рикрепите верхний конец фиксатора в сборе (55) к
кронштейну рамы (53) с помощью болта 3/8 x 2 дюйма
(4) и гайки 3/8 дюйма (8). римечание. ля
совмещения фиксатора в сборе с кронштейном может
потребоваться перемещение рамы вперед и назад.
Опустите раму (53) (см. пункт ОУА ОО
ОО Я ОЬОАЯ на стр. 18).
55
8
8
ольшая
трубка
68
80
4
53
12
4
54
11. айдите фиксатор в сборе (55). нимите хомут с
конца трубки. Убедитесь, что втулка надвинута на
отверстие 1, а ручка фиксатора (54) закреплена.
отяните втулку, чтобы убедиться, что она
зафиксирована.
11
54
тулка
Отверстие 1
рубка
55
11
АЬО АААЯ УАЯЯ А
вашей беговой дорожке установлена движущаяся лента, покрытая высокоэффективной смазкой. АО! икогда не
наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества. акие вещества
могут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.
А ЮАЬ О АЬ
анный продукт должен быть заземлен.
ри неисправности или поломке
заземление представляет собой путь с наименьшим сопротивлением для
электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт
оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом
заземления.
ажно! если сетевой кабель поврежден, его следует
заменить на кабель, рекомендованный производителем.
ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой дорожке.
м. рис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая
правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.
ажно! еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный
выключатель при замыкании на землю)
ОАО! еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску
поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по
обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с
продуктом,—если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.
УА АОА
1
2
азъем на
беговой дорожке
озетка
12
K
m
АА Э УЯ
редупреждения на консоли написаны на английском языке. а
прилагаемом листе с этикетками можно найти этикетки на
других языках. аклейте этикетку на русском языке на консоль.
У ОО
консоли беговой дорожки представлен широкий набор
функций, разработанных для того, чтобы сделать тренировки
более эффективными и приятными.
ри использовании ручного режима работы консоли можно
изменять скорость и наклон беговой дорожки нажатием
кнопки. о время тренировки на консоли будет постоянно
отображаться информация об упражнении. ожно даже
измерить частоту сердечных сокращений с помощью
наручного датчика пульса или дополнительного нагрудного
датчика пульса.
омимо прочего консолью поддерживается двенадцать
предварительно настроенных тренировок. о время каждой
тренировки автоматически изменяется скорость и наклон
беговой дорожки, что делает тренировку эффективной.
ля использования ручного режима консоли следуйте
этапам, начиная со стр. 13. ля использования
предварительно настроенной тренировки
см. стр. 15.
АО! сли на консоли находится слой прозрачной
пластмассы, снимите его. о избежание повреждений
беговой платформы во время эксплуатации беговой
дорожки надевайте чистую спортивную обувь. о время
первого использования беговой дорожки следите за
расположением движущейся ленты и при необходимости
центрируйте ее (см. стр. 21).
римечание. корость и дистанция могут отображаться на
консоли либо в милях, либо в километрах. тобы узнать,
какая единица измерения выбрана, или изменить ее, см.
ОАО на стр. 16. ля удобства все
значения в инструкциях данного раздела приведены в
километрах.
ажим
люч
А ОО
13
Ю АЯ
А! сли беговая дорожка была подвержена
воздействию низких температур, перед включением
питания дайте ей нагреться при комнатной температуре.
противном случае может произойти повреждение
дисплеев консоли или других эклектических компонентов.
одключите сетевой шнур (см.
стр. 11). атем найдите
прерыватель цепи
сброса/выключения
[RESET/OFF] на корпусе
беговой дорожки около
сетевого шнура. ереключите
прерыватель цепи в положение сброса.
А! а консоли предусмотрен демонстрационный
режим, используемый, если беговая дорожка
выставляется в магазине. емонстрационный режим
включен, если дисплеи загораются при подключении
сетевого шнура и переключении прерывателя цепи в
положение сброса. тобы выключить демонстрационный
режим, удерживайте нажатой кнопку топ [STOP]
несколько секунд. сли дисплеи продолжают гореть, для
выключения демонстрационного режима см.
ОАО на стр. 16.
атем встаньте на платформу для ног беговой дорожки.
айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рисунок на стр.
12) и прикрепите его к поясу. ставьте ключ в консоль. ерез
некоторое время дисплеи загорятся.
А! случае
чрезвычайной ситуации ключ можно вынуть из консоли,
что приведет к постепенной остановке движущейся
ленты. роверьте зажим, осторожно сделав несколько
шагов назад. сли ключ не выдергивается из консоли,
отрегулируйте положение зажима.
ОЬОА УОО А
1. ставьте ключ в консоль.
м. раздел Ю АЯ выше.
2. ыберите ручной режим.
ри установке ключа
выбирается ручной режим,
а в таблице появляется
трек. ри выборе
предварительно набранной
тренировки выньте ключ и
снова вставьте.
3. ключите движущуюся ленту.
ля включения движущейся ленты нажмите кнопку Start
(уск), кнопку Go (вижение), кнопку Speed increase
(Увеличение скорости) или одну из кнопок под номерами
от 4 до 20.
ри нажатии кнопки Start (уск), кнопки Go (вижение)
или Speed increase (Увеличение скорости) движущаяся
лента придет в движение со скоростью 2 км/ч. о время
занятий изменяйте скорость движущейся ленты по
желанию нажатием кнопок Speed increase (Увеличение
скорости) и Speed decrease (Уменьшение скорости).
аждое нажатие кнопки изменяет скорость на 0,1 км/ч.
ри удержании кнопки нажатой скорость будет
изменяться на 0,5 км/ч. римечание. осле нажатия
кнопок потребуется немного времени, чтобы движущейся
лентой было достигнуто выбранное значение скорости.
ри нажатии одной из пронумерованных кнопок со
скоростями скорость движущейся ленты постепенно
возрастет, пока не будет достигнуто значение выбранной
скорости.
ажмите кнопку Stop (топ) для остановки движущейся
ленты. ля повторного запуска движущейся ленты
нажмите кнопку Start (уск), кнопку Go (вижение),
кнопку Speed increase (Увеличение скорости) или одну из
кнопок со скоростями под номерами от 4 до 20.
4. ыберите желаемый наклон беговой дорожки.
тобы изменить наклон
беговой дорожки,
нажимайте кнопки Incline in-
crease (Увеличение наклона)
или Incline decrease
(Уменьшение наклона) или
одну из пронумерованных
кнопок изменения наклона. аждое нажатие кнопки
Incline increase (Увеличение наклона) или Incline decrease
(Уменьшение наклона) изменит наклон на 0,5%. ри
нажатии одной из пронумерованных кнопок для
изменения наклона наклон беговой дорожки изменится
на выбранное значение. римечание. осле нажатия
кнопки потребуется немного времени, чтобы беговой
дорожкой было достигнуто выбранное значение наклона.
5. ледите за прогрессом по таблице и дисплеям.
аблица.
ри выборе
ручного режима в таблице
появится трек длиной 400
метров (1/4 мили). о время
тренировки вокруг трека
будут последовательно
появляться индикаторы,
пока не появиться весь трек. отом трек исчезнет, и
снова последовательно начнут появляться индикаторы.
оложение
сброса
14
исплей времени. ри
выборе ручного режима на
этом дисплее
отображается затраченное
время. ри выборе
тренировки на дисплее
появляется оставшееся время тренировки вместо
общего затраченного времени.
исплей
дистанции/наклона.
а
этом дисплее появляется
расстояние, которое
тренирующийся прошел
или пробежал.
римечание. аждый раз при изменении наклона на
дисплее на несколько секунд будет появляться значение
наклона.
исплей калорий/пульса.
а этом дисплее
появляется
приблизительное число
калорий, которые были
сожжены. а этом дисплее
также отображается частота сердечных сокращений при
использовании наручного датчика пульса.
исплей скорости. а
этом дисплее
отображается скорость
движущейся ленты.
тобы сбросить показатели, нажмите кнопку Stop (топ),
выньте ключ и снова вставьте.
6. ри желании измерьте частоту сердечных
сокращений.
змерить частоту сердечных сокращений можно с
помощью наручного датчика пульса или
дополнительного нагрудного датчика пульса
(информацию о дополнительном нагрудном датчике
пульса см. на стр. 16). римечание. ри одновременном
использовании наручного и нагрудного датчика пульса
показания частоты сердечных сокращений на консоли
не будут точными.
еред использованием наручного датчика пульса
снимите слой прозрачной пластмассы с металлических
контактов. роме того, убедитесь, что руки чистые.
ля использования
наручного датчика
пульса
встаньте
на платформы
для ног
и держите
нажатой, а руки
поместите на
металлические
контакты.
е
двигайте руками. ри определении пульса на дисплее
Calories/Pulse (алории/пульс) появится две черточки (–
–), а затем отобразится частота сердечных сокращений.
ля наиболее точного определения частоты
сердечных сокращений продолжайте удерживать
контакты около 15 секунд.
7. о окончании тренировки извлеките ключ из
консоли.
станьте на платформы для ног, нажмите клавишу Stop
(топ) и
установите минимальный наклон беговой
дорожки. Устанавливайте минимальный наклон при
складывании беговой дорожки в положение
хранения; в противном случае можно повредить
беговую дорожку.
атем выньте ключ из консоли и
положите его в безопасное место.
о окончании использования беговой дорожки
установите прерыватель цепи сброс/выключение в
положение off (ыкл.) и извлеките сетевой шнур.
А! есоблюдение данного правила может
привести к преждевременному износу
электрических компонентов беговой дорожки.
контакты
15
ОЬОА АЬО ААО
О
1. ставьте ключ в консоль.
м. раздел Ю АЯ на стр. 13.
2. ыберите предварительно набранную тренировку.
ля выбора предварительно набранной тренировки
несколько раз нажмите кнопку Select Workout (ыбор
тренировки).
ри выборе
предварительно набранной
тренировки на дисплее
Distance/Incline
(истанция/наклон)
появится минимальная
скорость тренировки, на
дисплее Calories/Pulse
(алории/пульс) появится максимальная скорость
тренировки, а время тренировки отобразится на дисплее
Time (ремя). роме того, по таблице будет
перемещаться профиль настроек скорости тренировки.
3. ри желании измените настройки тренировки.
еред началом тренировки можно изменить время
тренировки, минимальную и/или максимальную скорость.
ля изменения настроек тренировки нажмите кнопки Set
Time (Установить время), Set Min Speed (Установить мин.
скорость) и /или Set Max Speed (Установить макс.
скорость) для уменьшения или увеличения значений. а
дисплеях отобразятся новые настройки тренировки.
4. ажмите кнопку Start (уск) или Go (вижение) для
запуска тренировки.
разу после нажатия кнопки Start (уск) для беговой
дорожки автоматически устанавливаются первые
значения скорости и наклона тренировки. ержитесь за
ручки и начинайте пробежку.
аждая тренировка разделена на 30 участков
продолжительностью одна минута, если не была
изменена продолжительность программы (см. шаг 3). ля
каждого участка программируется одно значение
скорости и наклона. римечание. Одинаковую скорость
и/или наклон можно запрограммировать для
последовательных участков.
о время тренировки в
профиле будет
отображаться прогресс.
игающий участок профиля
представляет собой текущий
участок тренировки. ысота
мигающего участка
определяет значения
скорости на текущем
участке. конце каждого участка звучит серия сигналов
и начинает мигать следующий участок профиля. сли для
следующего участка запрограммирована другая скорость
или наклон, настройка скорости или наклона замигает на
дисплее для предупреждения.
ренировка будет проходить по такому принципу, пока на
дисплее мигает последний участок профиля и не
закончится последний участок. атем движущаяся лента
постепенно остановится.
сли скорость или наклон в течение тренировки
покажутся слишком высокими или низкими, можно
вручную изменить настройку нажатием кнопок Speed
(корость) или Incline (аклон).
римечание. начале
следующего участка тренировки беговой дорожкой
автоматически устанавливаются соответствующие
скорость и наклон.
тобы прекратить тренировку в любое время, нажмите
кнопку Stop (топ). ля повторного запуска программы
нажмите кнопку Start (уск) или Go (вижение).
вижущаяся лента придет в движение со скоростью 2
км/ч. начале нового участка тренировки беговая
дорожка автоматически установит скорость и наклон для
следующего участка.
5. ледите за прогрессом по таблице и дисплеям.
м. шаг 5 на стр. 13 и 14.
6. ри желании измерьте частоту сердечных
сокращений.
м. шаг 6 на стр. 14.
7. о окончании тренировки извлеките ключ из
консоли.
м. шаг 7 на стр. 14.
текущий участок
16
ОАО
а консоли предусмотрен информационный режим, в котором
отслеживается общее расстояние работы движущейся ленты
и общее количество часов работы беговой дорожки.
информационном режиме также можно изменять километры
на мили. роме того, в информационном режиме можно
включать и выключать демонстрационный режим.
ля выбора информационного режима удерживайте нажатой
кнопку Stop (топ), вставляя ключ в консоль, а затем
отпустите кнопку. ри выборе информационного режима на
дисплее отобразится следующая информация.
а дисплее Calories/Pulse
(алории/пульс) буква «M» (Metric
– метрический) появится для
километров, а буква «E» (English
– английский) для обозначения
миль. ажимайте кнопку Speed
increase (Увеличение скорости), чтобы при желании изменить
единицу измерения.
а дисплее Distance/Incline
(истанция/наклон)
отображается общее количество
километров (или миль) работы
движущейся ленты.
а дисплее Time (ремя)
отображается общее количество
часов эксплуатации беговой
дорожки.
римечание. а консоли предусмотрен демонстрационный
режим, используемый, если беговая дорожка выставляется в
магазине. сли включен демонстрационный режим, можно
переключить консоль в нормальный режим, для чего
подключите сетевой шнур, переключите прерыватель цепи в
нулевое положение и установите ключ в консоль. ри
извлечении ключа дисплеи будут гореть, но клавиши
работать не будут. сли демонстрационный режим включен,
при выборе информационного режима на дисплее Speed
(корость) появляется символ «d». ля включения или
выключения демонстрационного режима нажмите кнопку
Speed decrease (Уменьшение скорости).
тобы выйти из информационного режима, извлеките ключ
из консоли.
ООЬ АУ А УЬА
ри измерении частоты сердечных сокращений
дополнительным нагрудным датчиком пульса руки
тренирующегося остаются свободными во время тренировок.
тобы приобрести дополнительный нагрудный датчик
пульса, позвоните по телефону, указанному на обложке
данного руководства.
случае приобретения дополнительного нагрудного
датчика пульса выполните следующие действия, чтобы
установить приемник, прилагаемый к нагрудному
датчику пульса.
1. Убедитесь, что сетевой шнур отключен. нимите
указанный винт1/2 дюйма (1) и крышку (93) с задней части
консоли (91).
2. оедините провод приемника (A) с указанным проводом,
выходящим из задней части консоли (91).
Удерживайте
приемник таким образом, чтобы малая трубка была
направлена так, как показано на рисунке, и смотрела в
заднюю часть консоли.
рикрепите приемник к
пластиковым стойкам крышки (93) с помощью двух
прилагаемых малых винтов.
3.
Убедитесь, что проводка не защемлена. Установите на
место крышку (93) с помощью винта 1/2 дюйма (1).
ыбросьте остальные провода, прилагаемые к приемнику.
A
91
алая
трубка
1
93
омут
алые
винты
17
А ААЬ АЬ ОУЮ ООУ
А ОЬ ОУЮ ООУ Я АЯ
еред складыванием беговой дорожки уменьшите наклон до
минимального. сли этого не сделать, можно серьезно повредить
беговую дорожку. алее отключите сетевой кабель. А:
ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть беговую
дорожку, вы должны быть в состоянии свободно поднимать вес 20
кг.
1. репко держитесь за металлическую раму там, где
показано стрелкой справа. А: ля того, чтобы
уменьшить вероятность получения повреждений не
поднимайте раму за пластиковые платформы для ног.
Убедитесь, что ваши ноги согнуты и что вы держите спину
прямо. однимайте беговую дорожку за счет усилия мышц
ног, а не спины.
однимите беговую дорожку примерно до
половины вертикального положения.
2. однимайте раму до тех пор, пока изолятор не совместится со
стержнем фиксатора.
Удостоверьтесь, что рама надежно
зафиксирована фиксатором, как показано.
ля защиты пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку. е подвергайте беговую дорожку
воздействию прямого солнечного света. е оставляйте
беговую дорожку в положении для хранения при температурах
выше 30 ° C.
А АЬ ОУЮ ООУ
еред тем, как передвигать беговую дорожку, сложите её в
положение для хранения, как описано выше. Удостоверьтесь, что
захват надежно зафиксирован стержнем фиксатора.
1. оложите одну руку на поручень, другой возьмитесь за деку.
оставьте одну ногу на одно из колес.
2. аклоните беговую дорожку назад так, чтобы она свободно
катилась на колесах. Осторожно передвиньте беговую дорожку
в требуемое место.
о избежание получения травмы будьте
очень осторожны при передвижении беговой дорожки. е
передвигайте беговую дорожку по неровной поверхности.
3. оставьте одну ногу на одно из колес и осторожно опустите
беговую дорожку, находящуюся в положении для хранения.
учка
фиксатора
ама
оручни
ама
олесo
18
А ОУЬ ОУЮ ООУ Я ОЬОАЯ
1. ержите раму правой рукой, как показано. отяните ручку
фиксатора влево и удерживайте ее. ожет быть необходимо
толкать раму вперед пока вы потяните ручку влево. Опускайте
раму до тех пор, пока она не пройдет за стержень фиксатора.
2.
репко возьмите металлическую раму двумя руками и
опустите ее до пола. А: е опускайте раму за
пластиковые платформы для ног. е роняйте раму на пол.
Убедитесь, что ваши ноги согнуты и что вы держите спину
прямо.
учка
фиксатора
ама
19
О УА АО
ольшинство проблем с беговой дорожкой могут быть решены при помощи следующих шагов. айдите признаки,
присутствующие у вас, и следуйте нижеперечисленным инструкциям. сли необходима дальнейшая помощь, см.
лицевую обложку данного руководства.
ОА: итание не включается
: a. Удостоверьтесь в том, что сетевой кабель вставлен в правильно заземленную розетку (см. страницу 11).
сли требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур сечением 1 мм
2
(калибр 14), не длиннее
1,5 м. ажно! еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный выключатель при
замыкании на землю).
b. осле того, как сетевой кабель подключен, удостоверьтесь в том, что в консоль вставлен ключ.
c. роверьте предохранитель, расположенный на беговой
дорожке рядом с сетевым кабелем. сли выключатель
находится в положении, как показано, значит,
предохранитель выключился. ля того, чтобы
восстановить положение предохранителя, подождите
пять минут и снова нажмите выключатель.
ОА: итание выключается во время работы
:
a. роверьте прерыватель цепи сброса/выключения, расположенный на раме беговой дорожки рядом с сетевым
кабелем (см. рисунок вверху). сли выключатель питания выключился, подождите пять минут и снова нажмите
выключатель.
b. Удостоверьтесь, что сетевой кабель включен. сли сетевой кабель включен, выключите его, подождите пять
минут, а затем снова включите.
c. ыньте ключ из консоли. ставьте ключ обратно в консоль.
d. сли беговая дорожка не включилась, см. лицевую обложку данного руководствa.
ОА: еправильно изменяется наклон бегущей дорожки
:
a: ри вставленном в консоль ключе нажмите одну из кнопок наклона. о время изменения наклона выньте
ключ.
ерез несколько секунд снова вставьте ключ. еговая дорожка автоматически займет положение
максимального наклона, а затем вернется к минимальному наклону. Это перенастроит систему наклона.
ОА: исплеи на консоли не работают должным образом
: a. извлеките ключ из консоли и выньте сетевой шнур.
оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
осторожно уложить стойки (71, 72) на пол. нижней
части защитной крышки (66) могут находиться два винта
защитного кожуха (102). сли винты там, извлеките их.
Aатем поднимите стойки. Eримечание. Iребуется отвертка
PHILLIPS с валом, по меньшей мере, 5 дюймов (13 см).
Отключено
брос
c
102
66
102
72
71
a
20
нимите три винта 3/4 дюйма (10) и осторожно снимите
защитную крышку (57).
айдите герконовый переключатель (64) и магнит (42) на
левой стороне шкива (43). оворачивайте шкив, пока
магнит не совместится с герконовым переключателем.
Убедитесь, что зазор между магнитом и герконовым
переключателем составляет около 1/8 дюйма (3 мм).
ри необходимости ослабьте винт герконового реле (12),
немного сдвиньте герконовый переключатель и затяните
винт. атем повторно присоедините защитную крышку
(не показано). ри необходимости уложите стойки на пол
(не показано), повторно прикрепите винты защитной
крышки (не показано) и поднимите стойки. апустите
беговую дорожку на несколько минут для проверки
правильного определения скорости.
ОА: одсветка дисплеев консоли сохраняется, когда ключ вынут из консоли.
:
a. онсоль находится в демонстрационном режиме, рассчитанном на использование при показе беговой дорожки в
торговом зале. сли подсветка дисплеев консоли сохраняется, когда ключ вынут из консоли, это означает, что
включен демонстрационный режим. ля того, чтобы отключить демонстрационный режим, нажмите и
удерживайте кнопку «топ» в течение нескольких секунд. сли подсветка дисплеев всё же сохраняется,
обратитесь к разделу ОАО на стр. 16 и отключите демонстрационный режим согласно
инструкции.
ОА: одвижная лента замедляется при ходьбе по ней
: a. сли требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур сечением 1 мм
2
(калибр 14), не длиннее
1,5 м (5 футов).
b. сли движущаяся лента слишком натянута,
производительность беговой дорожки может ухудшиться,
и движущаяся лента может повредиться. ыньте ключ и
ОЮ О АЬ. спользуя торцовый
ключ, поверните на четверть оборота оба болта заднего
ролика против часовой стрелки. ри правильном
натяжении движущейся ленты вы должны быть в
состоянии приподнять каждый край ленты на 5 – 7 см (2 –
3 дюйма) от платформы для ходьбы. удьте внимательны
- установите движущуюся ленту по центру. атем
включите сетевой кабель, вставьте ключ и пройдите по
беговой дорожке в течение нескольких минут.
овторяйте, если необходимо, до тех пор, пока движущаяся лента не будет правильно натянута.
c. сли движущаяся лента до сих пор замедляется при ходьбе по ней, обратитесь в организацию, где вы
приобрели данный продукт.
ид
сверху
42
12
64
3 мм
43
олты заднего ролика
5 – 7 см
b
57
10
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
ProForm PETL71707 Инструкция по применению
- Тип
- Инструкция по применению
Задайте вопрос, и я найду ответ в документе
Поиск информации в документе стал проще с помощью ИИ
Похожие модели бренда
-
ProForm PETL71707 Инструкция по применению
-
-
-
-
-
-
ProForm PETL12707 Инструкция по применению
-