одель № PETL60707.0
ерийный номер
апишите серийный номер, указанный
строчкой выше, поскольку он может
понадобиться в дальнейшем.
А
нимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом уководстве
пользователя, прежде чем
приступить к использованию данного
оборудования. охраните это
уководство пользователя для
последующего использования.
Этикетка с
серийным номером
Посетите наш вебсайт
www.iconeurope.com
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют
или повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в
которой вы приобрели продукт.
УООО ОЬОАЯ
ОА
АОО А У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
УА АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
А ААЬ АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
О УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
УААЯ ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3адняя обложка
сведения по утилизации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 3адняя обложка
2
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc
АОО А У
REV–
English:
Hungarian
Russian
P
olish
P
оказанные здесь наклейки с предупреждением
были приклеены в указанных местах. сли
наклейка отсутствует или является
неразборчивой, позвоните по номеру,
указанному на лицевой обложке данного
руководства и попросите о бесплатной
замене наклейки. риклейте наклейку в
указанном месте. римечание. азмеры
изображенных наклеек могут отличаться от
натуральных.
252912
E
Polish
Portuguese
Hungarian
Russian
A
1. еред началом любой программы физической
тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это
особенно важно для людей старше 35 лет или тех, у
кого уже есть проблемы со здоровьем.
2. Ответственность за адекватное информирование
всех пользователей беговой дорожки обо всех
предупреждениях лежит на владельце.
3. спользуйте беговую дорожку только в
соответствии с инструкциями.
4. Устанавливайте беговую дорожку на
горизонтальную поверхность, обеспечив как
минимум 2,5 м свободного пространства
за ней и 0,5 м с каждой стороны. е устанавливайте
беговую дорожку на поверхность, которая
закрывает вентиляционные отверстия. ля защиты
пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку.
5. раните беговую дорожку внутри помещений, не
подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте
беговую дорожку в гараж, на террасу или
рядом с водой.
6. е используйте беговую дорожку там, где
присутствуют аэрозольные продукты или там, где
повышено содержание кислорода.
7. е подпускайте к беговой дорожке детей младше
12 лет и животных.
8. еговую дорожку можно использовать только
людям, весящим не более 113 кг.
9. е допускайте присутствия двух или более человек
на беговой дорожке.
10.
ри использовании беговой дорожки надевайте
соответствующую спортивную одежду. е
надевайте свободную одежду, которая может
попасть в движущиеся части беговой дорожки.
для мужчин, и для женщин рекомендуется
специальная спортивная одежда.
сегда
надевайте спортивную обувь. икогда не
пользуйтесь беговой дорожкой босиком, в чулках
или сандалиях.
11. ри подключении кабеля питания (см. стр. 13)
используйте заземленную розетку. эту цепь не
должна быть включена другая нагрузка.
12. сли необходим удлинительный шнур, используйте
только трёхжильный шнур сечением 1мм
2
(калибра
14 AWG) длиной не более 1,5 м.
13. ержите сетевой кабель вдали от нагретых
поверхностей.
14. е перемещайте движущуюся ленту при
выключенном питании. е используйте беговую
дорожку, если сетевой кабель или вилка
повреждены, или если беговая дорожка не
работает правильно. (сли беговая дорожка не
работает правильно, см. раздел О
УА АО на стр. 21.)
15. рочтите, разберитесь и проверьте действие
системы аварийной остановки перед тем, как
использовать эту беговую дорожку (см.
УА АОА на стр. 14).
16. икогда не включайте беговую дорожку, стоя на
движущейся ленте. о время использования
беговой дорожки всегда держитесь за поручни.
17. еговая дорожка может развивать большую
скорость. о избежание скачков скорости
изменяйте скорость постепенно.
18.
икогда не оставляйте работающую дорожку без
присмотра. сли беговая дорожка не используется,
следует вынуть ключ и отключить сетевой кабель.
19. енсор для измерения пульса не является
медицинским устройством. а точность
определения пульса могут влиять многие факторы,
в том числе ваше движение. енсор предназначен
только для определения общих тенденций
сердечного ритма во время упражнений.
20. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, пока она не собрана
соответствующим образом. (м. раздел ОА на
стр. 6, а также раздел А ААЬ
АЬ ОУЮ ООУ на стр. 19.)
ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, вы должны быть в состоянии
свободно поднимать вес 20 кг (45 фунтов).
А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и
и
нформацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на
бегущей дорожке перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за полученные
травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.
А УЯ
3
4
2
1. кладывая или перемещая беговую дорожку,
убедитесь, что рама надёжно удерживается
штифтом фиксатора.
2
2. егулярно проверяйте и правильно закрепляйте
все детали беговой дорожки.
23. икогда не опускайте и не вставляйте никаких
посторонних предметов в имеющиеся отверстия.
24. ОАО! сегда отключайте сетевой
кабель сразу после использования, перед
очисткой беговой дорожки и перед проведением
обслуживания и настройки, описанных в данном
уководстве пользователя. икогда не снимайте
к
ожух двигателя, если только вас не попросил об
этом авторизованный представитель
т
ехобслуживания. юбое обслуживание, кроме
описанного в данном руководстве пользователя,
должно производиться только авторизованными
представителями техобслуживания.
25. анная беговая дорожка предназначена только
для использования в домашних условиях.
е используйте данную беговую дорожку в
коммерческих, арендных или институц-
иональных условиях.
ОА Э У
5
пасибо за выбор новой беговой дорожки PROFORM
®
S
TYLE
6
500. еговая дорожка STYLE 6500 сочетает в себе
современные технологии и инновационный дизайн, и поможет
вам достичь ваших целей в фитнесе в удобных условиях у себя
дома. огда вы не занимаетесь, беговую дорожку STYLE 6500
можно свернуть, и тогда она будет занимать в два раза
меньше места на полу, чем другие беговые дорожки.
астоятельно рекомендуем внимательно прочитать
данное руководство перед началом эксплуатации беговой
д
орожки.
ри возникновении вопросов после прочтения
р
уководства по эксплуатации см. лицевую обложку. ля
упрощения процедуры оказания помощи уточните номер
модели и серийный номер изделия перед тем, как связаться с
нами. омер модели и расположение наклейки с серийным
номером указываются на лицевой обложке данного
руководства.
еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с
маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.
ААО АО
оручня
Cтойка
иксатор для хранения
люч/ажим
вижущаяся лента
Амортизированная платформа
для ходьбы при выполнении
упражнений
латформа
для ног
олты настройки
заднего ролика
онсоль
оток для аксессуаров
рерыватель цепи
сброса/выключения
ОА
ля сборки требуется два человека. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные материалы; не
выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена.
римечание: внутренняя
поверхность движущейся ленты покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки небольшое количество смазки может попасть
на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку. Это нормально и не влияет на работоспособность беговой
дорожки. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, вытрите смазку мягкой тканью с нежестким неабразивным
очистителем.
ри сборке потребуются прилагаемые торцовые ключи и ваши инструменты: крестообразная
отвертка , резиновый молоток и разводной гаечный ключ ,
и острогубцы .
тобы было легче определить крепежные изделия для сборки, посмотрите на рисунки, приведенные ниже.
исло в
скобках под каждым чертежом – ключевой номер детали в А, который находится конце руководства.. омер
после скобок указывает количество деталей, необходимых для сборки. римечание: сли деталь не находится в пакете для
деталей, проверьте, не была ли она уже присоединена. о избежание повреждения пластмассовых компонентов не
используйте для сборки электрических инструментов.
айба рамы (99)–2
3/8" айка
(31)–4
#8 x 3/4" инт (3)–8
3/8" x 2 1/4" олт (4)–4
3/8" айба (7)–2
#8 x 1/2"еребряный
болт (10)–2
3/8" вездообразная
шайба (6)–4
M8 x 15mm олт (9)–4
аспорная втулка
колеса (94)–4
3/8" x 3 " олт (5)–2
3/8" x 2 3/4" олт (1)–2
M8 айба-звездочка
поручня (11)–4
6
7
1. Убедитесь, что сетевой шнур отключен.
рикрепите колесо (95) к каждой стороне основания
(37) с помощью болта 3/8 x 3 дюйма (5), двух
п
ромежуточных колес (94) и гайки 3/8 (31) дюйма, как
показано на рисунке.
е затягивайте очень сильно
болты колеса. олеса должны свободно
вращаться.
айдите правую стойку (39) с квадратным отверстием
в месте, указанном на рисунке.
асположите правую стойку (39) и основание (37), как
показано на рисунке. рикрепите правую стойку к
основанию двумя болтами 3/8 x 2 1/4 дюйма (4) и
двумя шайбами-звездочками 3/8 дюйма (6).
ока не
затягивайте болты.
4
6
39
3. рибегнув к помощи второго человека, поднимите
стойки (38, 39) так, чтобы основание (37) ровно
располагалось на полу (см. рис.). атем установите
переднюю часть рамы беговой дорожки (36) между
стойками.
м. вложенный чертеж. асположите провод внутри
нижней части правой стойки (39). рикрепите провод
к проводу стойки (69). отом найдите другой конец
провода, идущий из верхнего конца правой стойки.
ытягивайте провод из верхней части правой стойки,
пока это возможно.
2. асположите левую стойку (38), как показано на
рисунке, и прикрепите к основанию (37) двумя
болтами 3/8 x 2 1/4 дюйма (4) и двумя шайбами-
звездочками 3/8 дюйма (6).
ока не затягивайте
болты.
37
38
6
6
иксирующие
отверстия
2
1
вадратное
отверстие
3736
38
39
3
37
95
31
94
94
5
9
5
9
4
94
5
31
4
69
ровод
ровод
69
39
4. м. левый вложенный чертеж. айдите две
прокладки рамы (96). анесите немного смазки,
в
ходящей в комплект поставки, на обе стороны
прокладок рамы. Определите, какая из сторон
п
рокладки рамы является внешней.
Удерживайте прокладку рамы (96) и шайбу рамы (99)
между правой стойкой (39) и подъемной рамой (41).
ри этом внешняя сторона прокладки рамы
должна быть обращена к шайбе рамы и правой
стойке. рикрепите правую стойку к подъемной раме
болтом 3/8 x 2 3/4 дюйма (1), шайбой 3/8 дюйма (7) и
гайкой 3/8 дюйма (31).
е затягивайте гайку.
4
3
8
3
9
1
1
96
96
99
7
31
31
41
7
41
нешняя
сторона
нутренняя
сторона
96
39
99
5. Удерживайте оставшуюся прокладку рамы (96) и
шайбу рамы (99) между левой стойкой (38) и
подъемной рамой (41). ри этом внешняя сторона
прокладки рамы должна быть обращена к шайбе
рамы и левой стойке. рикрепите левую стойку к
подъемной раме болтом 3/8 x 2 3/4 дюйма (1), шайбой
3/8 дюйма (7) и гайкой 3/8 дюйма (31). е затягивайте
гайку.
5
38
1
1
96
96
99
7
99
31
31
41
7
41
нешняя
сторона
нутренняя
сторона
96
38
8
9
6. Установите консоль (68) лицевой стороной вниз на
мягкую поверхность во избежание образования на ней
ц
арапин. Удерживайте ручку (40) около консоли, как
показано на рисунке. ставьте провод консоли в
б
ольшое отверстие в боковой части ручки, пропустите
и извлеките его из верхнего отверстия, как показано
на рисунке.
рикрепите ручку (40) при помощи трех винтов
#8 x 3/4 дюйма (3). Убедитесь, что проводка не
защемлена. верните винты, прежде чем
затягивать их. е затягивайте винты очень
сильно.
отом прикрепите провод заземления консоли к ручке
(40) с помощью винта с серебряным покрытием
#8 x 1/2 дюйма (10). атем прикрепите другую ручку
(не показано) к другой стороне консоли (68), как
описано выше. римечание: а другой стороне
консоли провода отсутствуют.
4
0
6
68
3
3
3
ровод
заземления
консоли
10
ольшое
о
тверстие
ровод
консоли
69
69
7
7. оедините провод стойки (69) с проводом консоли.
Убедитесь в правильности соединения разъемов
(см. вложенный чертеж). азъемы должны
соединяться легко и со щелчком. противном
случае переверните один разъем и попробуйте еще
раз. АЬО О АЪО
О У ОЮ ОО
Ю АЯ. ставьте разъемы и
оставшуюся часть проводки в правую стойку (39).
отом установите равый поручень (40) и евый
поручень (не показано) с консолью (68) на верхнюю
часть правой (39) и левой стойки (не показано).
Убедитесь, что проводка не защемлена.
39
68
40
ровод
консоли
10
9. оспользуйтесь помощью второго человека для
поднятия и удержания рамы беговой дорожки (36).
айдите пневматическую пружину (83). мейте в
виду, что у пневматической пружины есть крайняя
часть поршня и крайняя часть цилиндра.
м. два
небольших вложенных чертежа. айдите пилька
фиксатора в сборе (90) в крайней части поршня
пневматической пружины. огтем или концом
отвертки надавите на конец пружинного зажима,
чтобы ослабить его. оворачивайте пружинный
зажим, затем вытащите его из пневматической
пружины. удьте осторожны, чтобы не потерять
пружинный зажим. римечание: комплект входят
дополнительные пружинные зажимы.
атем, удерживая конец поршня пневматической
пружины (83) около кронштейна в центре рамы (36),
вставьте конец пневматической пружины как можно
дальше в шарик на кронштейне.
м. чертеж 9а. ставьте пружинный зажим (90) в два
небольших указанных отверстия в конце поршня
пневматической пружины (83). отом поворачивайте
пружинный зажим, пока он не закрепится на
пневматической пружине.
83
90
83
36
36
ронштейн
илиндр
оршень
ронштейн
9a
9
90
90
Отверстия
90
8. атем руками затяните два болта M8 x 15мм (9) с
двумя шайбами-звездочками M8 (11) в левом поручне
(
70).
атем затяните все четыре болта ручки.
8
11
9
11
9
70
40
11
38
9
11
9
39
11. Опустите стойки (38, 39), как показано на рисунке.
м. вложенный чертеж. ажмите и сдвиньте стойки
(38, 39) в стороны так, чтобы рама беговой дорожки
(36) оказалась в центре между стойками.
уго затяните болты 3/8 x 2 1/4 дюйма (4) и болт 3/8 x
2 3/4 дюйма (1) на каждой стороне беговой дорожки.
е затягивайте болты слишком сильно.
39
38, 39
1
36
36
38
ид сверху
ид сбоку
11
4
1
1
10. оворачивайте конец цилиндра пневматической
пружины (83), как показано на рисунке. нимите
пилька фиксатора в сборе (90) с конца
пневматической пружины.
атем совместите конец цилиндра пневматической
пружины (83) и кронштейн в центре основания (37).
ставьте конец пневматической пружины как можно
дальше на шарик кронштейна. римечание:
озможно, понадобится слегка повернуть раму
вперед или назад для выравнивания конца
пневматической пружины с шариком.
м. рисунок 10а. ставьте пилька фиксатора в
сборе (90) в два небольших указанных отверстия в
пневматической пружине (83). отом поворачивайте
пружинный зажим, пока он не закрепится на
пневматической пружине.
оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
опустить корпус (не показано) на пол.
90
8
3
83
37
37
Отверстия
90
10a
ронштейн
ронштейн
1
0
12
14. еред использованием беговой дорожки убедитесь, что все детали затянуты должным образом. римечание:
комплект могут входить дополнительные приспособления. раните включенные в комплект шестигранные ключи в
безопасном месте. ольшой шестигранный ключ используется для регулировки движущейся ленты (см. стр. 22). ля
защиты пола и ковра поместите под беговую дорожку коврик.
13.
Осторожно поднимите стойки (38, 39).
рисоедините крепление фиксатора (91) к левой
стойке (38) двумя винтами #8 x 3/4 дюйма (3).
нимите головку со штифта. Убедитесь, что кольцо и
пружина находятся на штифте. ставьте штифт в
крепление фиксатора (91) и затяните головку на
штифте.
3
91
38
13
оловка
Pin
ольцо
ружина
12. рикрепите провод заземления на проводе стойки (69)
к указанному отверстию в основании (37) при помощи
в
инта с серебряным покрытием #8 x 1/2 дюйма (10).
давите указанную прокладку в правую стойку (39).
3
7
69
39
рокладка
12
10
ровод
заземления
13
АЬО АААЯ УАЯЯ А
вашей беговой дорожке установлена движущаяся лента, покрытая высокоэффективной смазкой. АО! икогда не
наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества. акие вещества
могут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.
А ЮАЬ О АЬ
анный продукт должен быть заземлен. ри неисправности или поломке
заземление представляет собой путь с наименьшим сопротивлением для
электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт
оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом
заземления.
ажно! если сетевой кабель поврежден, его следует
заменить на кабель, рекомендованный производителем.
ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой дорожке.
м. рис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая
правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.
ажно! еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный
выключатель при замыкании на землю)
ОАО!еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску
поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по
обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с
продуктом,—если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.
УА АОА
F
IT
FR/SP
IT
1
2
азъем на
беговой дорожке
озетка
АА Э УЯ
редупреждения на консоли написаны на английском языке. а
прилагаемом листе с этикетками можно найти этикетки на
других языках. аклейте этикетку на русском языке на консоль.
У ОО
онсоль беговой дорожки предлагает набор функций,
предназначенных для того, чтобы сделать ваши домашние
упражнения более эффективными и приятными. огда
выбрано ручное управление консоли, скорость и наклон
беговой дорожки можно менять, нажимая на кнопки. о
время занятий консоль будет постоянно отображать
информацию о тренировке. ожно даже измерить частоту
пульса, используя встроенный поручень-сенсор или
дополнительный нагрудный сенсор.
консоли представлено шесть набранных программ. аждая
программа управляет скоростью и наклоном беговой
дорожки, что делает тренировку эффективной.
ля использования ручного режима консоли следуйте
этапам, начиная со стр. 15. ля использования программы
см. стр. 17.
Ю АЯ
А! сли беговая дорожка была подвержена
воздействию низких температур, перед включением
питания дайте ей нагреться при комнатной температуре.
противном случае может произойти повреждение
дисплеев консоли или других эклектических
компонентов.
одключите сетевой шнур (см. стр. 13). атем найдите
прерыватель цепи сброса/выключения [RESET/OFF] на
корпусе беговой дорожки около сетевого шнура. ереключите
прерыватель цепи в положение сброса.
А! а консоли
предусмотрен
демонстрационный режим,
используемый, если беговая
дорожка выставляется в
магазине. емонстрационный
режим включен, если дисплеи
загораются при подключении сетевого шнура и
переключении прерывателя цепи в положение сброса.
тобы выключить демонстрационный режим,
удерживайте нажатой кнопку топ [STOP] несколько
секунд. сли дисплеи продолжают гореть, для
выключения демонстрационного режима см.
ОАО на стр. 23
.
атем встаньте на платформу для ног беговой дорожки.
айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рисунок на верх)
и прикрепите его к поясу. ставьте ключ в консоль. ерез
некоторое время дисплеи загорятся.
А! случае
чрезвычайной ситуации ключ можно вынуть из консоли,
что приведет к постепенной остановке движущейся
ленты. роверьте зажим, осторожно сделав несколько
шагов назад. сли ключ не выдергивается из консоли,
отрегулируйте положение зажима.
римечание: сли на лицевой части консоли
находятся пластиковые пленки, удалите их.
люч
ажим
оложение
включено
А ОО
14
ОЬОА УОО А
1
. ставьте ключ в консоль.
м. раздел Ю АЯ на стр. 14.
2. ыберите ручной режим.
ри установке ключа
выбирается ручной режим.
ри выборе программы
несколько раз нажмите
кнопку ыбор режима
тренировки[WORKOUT
SELECT], пока на дисплее не появится трек.
3. ключите движущуюся ленту.
ля включения движущейся ленты нажмите кнопку уск
[START], кнопку скорости [SPEED] или одну из кнопок под
номерами от 2 до16.
ри нажатии кнопки уск или Увеличение скорости
движущаяся лента придет в движение со скоростью 2
км/ч. о время занятий изменяйте скорость движущейся
ленты по желанию нажатием кнопок Увеличение
скорости и Уменьшение скорости. аждое нажатие
кнопки изменяет скорость на 0,1 км/ч. ри удерживании
кнопки нажатой скорость будет изменяться на 0,5 км/ч.
ри нажатии одной из девяти кнопок с цифрами скорость
движущейся ленты постепенно возрастет, пока не будет
достигнуто значение выбранной скорости.
римечание:
корость и расстояние на консоли могут
отображаться либо в милях, либо в километрах (см.
раздел ОАО на стр. 18). ля
удобства все значения в инструкциях данного
раздела приведены в километрах.
ажмите кнопку топ для остановки движущейся ленты.
а дисплее замигает время. ля повторного запуска
движущейся ленты нажмите кнопку уск, кнопку
Увеличение скорости или одну из кнопок с цифрами.
римечание: о время первого использования беговой
дорожки периодически проверяйте расположение
движущейся ленты и при необходимости центрируйте ее
(см. стр. 22).
4. зменяйте наклон беговой дорожки по желанию.
ля изменения наклона беговой дорожки нажимайте
кнопки Incline increase (Увеличение наклона) и Incline de-
c
rease (Уменьшение наклона). аждый раз при нажатии
кнопки наклон изменится на 0,5%. сли удерживать
кнопку нажатой, наклон будет быстро изменяться.
5. ледите за прогрессом по дисплеям.
ри выборе ручного
режима в таблице появится
трек длиной 400 метров
(1/4 мили). о время
ходьбы или бега на беговой
дорожке вокруг трека
будут последовательно появляться индикаторы, пока не
появится весь трек. отом трек исчезнет, и снова
последовательно начнут появляться индикаторы.
левом нижнем дисплее
может отображаться
общее затраченное время
и расстояние, которое
тренирующийся прошел
или пробежал во время
тренировки. акже каждый раз при изменении наклона
на дисплее на несколько секунд выводится значение
наклона. римечание: ри выборе программы на дисплее
появляется оставшееся время в программе вместо
общего затраченного времени. ри выборе программы
требуемого расстояния на дисплее отображается
количество километров, оставшихся в программе вместо
расстояния, которое тренирующийся прошел или
пробежал.
левом правом дисплее может отображаться скорость
движущейся ленты и приблизительное число калорий,
сожженных во время тренировки. а этом дисплее
также отображается частота сердечных сокращений при
использовании наручного датчика пульса.
15
а верхнем дисплее
отображается расстояние,
к
оторое тренирующийся
прошел или пробежал,
п
риблизительное число
калорий, которые были
сожжены, скорость движущейся ленты или время
тренировки. ажимайте кнопку ежим работы дисплея,
пока в верхнем дисплее не появится нужная
информация.
римечание: сли информация отображается в верхнем
дисплее, такая же информация не выводится в нижнем
правом или левом дисплее.
тобы сбросить показатели, нажмите кнопку топ,
выньте ключ и снова вставьте.
6. ри желании измерьте частоту сердечных
сокращений.
еред
использованием
наручного датчика
пульса снимите
слой прозрачной
пластмассы с
металлических
контактов. роме
того, убедитесь, что
руки чистые.
ля измерения частоты сердечных сокращений
встаньте
на платформы для ног, а руки поместите на
м
еталлические контакты.
е двигайте руками.
осле
определения пульса знак сердца в дисплее начнет мигать
п
ри каждом биении сердца, появится одна или две
черточки и затем отобразится частота сердечных
сокращений. ля наиболее точного определения частоты
сердечных сокращений продолжайте держать контакты
около 15 секунд.
7. о окончании тренировки извлеките ключ из
консоли.
станьте на платформы для ног, нажмите клавишу топ
и
выберите минимальный наклон беговой дорожки.
Устанавливайте минимальный наклон при
складывании беговой дорожки в положение
хранения; в противном случае можно повредить
беговую дорожку.
атем выньте ключ из консоли и
положите его в безопасное место.
о окончании использования беговой дорожки
установите прерыватель цепи сброс/выключение в
положение ыкл. [OFF] и извлеките сетевой шнур.
А! есоблюдение данного правила может
привести к преждевременному износу электрических
компонентов беговой дорожки.
металлическиe
контакты
16
ОЬОА ОА
1
. ставьте ключ в консоль.
м. раздел Ю АЯ на стр. 14.
2. ыберите программу.
ля выбора одной из шести
набранных программ
нажимайте кнопку ыбор
тренировки [Workout Select],
пока на дисплее не
появятся символы P1, P2,
P3, P4, P5 или P6. ри выборе программы на дисплее на
несколько секунд замигает максимальный наклон и
максимальная скорость программы. атем на дисплее
отобразится продолжительность программы. рофиль
настроек скорости программы будет перемещаться по
таблице на левой стороне дисплея.
3. ажмите кнопку Start (уск) или Speed increase
(Увеличение скорости) для запуска программы.
следующее мгновение после нажатия кнопки для
беговой дорожки автоматически устанавливается первая
скорость и наклон по программе. ержитесь за ручки и
начинайте идти.
аждая программа разделена на 30 периодов
продолжительностью одна минута. ля каждого периода
запрограммировано одно значение скорости и наклона.
римечание. Одинаковую скорость и наклон можно
запрограммировать для двух или более
последовательных периодов.
о время работы
программы в профиле
будет показываться
прогресс. игающий
участок профиля
представляет собой
текущий участок
программы. ысота мигающего участка определяет
значения скорости на текущем участке. конце каждого
участка звучит серия сигналов и начинает мигать
следующий участок профиля. сли для следующего
участка запрограммирована другая скорость или наклон,
настройка скорости или наклона замигает на дисплее для
предупреждения.
рограмма будет работать по такому принципу, пока на
дисплее мигает последний участок профиля и не
з
акончится последний участок. вижущаяся лента
постепенно остановится.
сли скорость или наклон текущего периода слишком
высокие или низкие, можно вручную изменить настройку
нажатием кнопок корость [SPEED] или аклон
[INCLINE]. аждой раз при нажатии кнопки Speed
(корость) несколько раз появится или исчезнет
индикатор в столбце Current Period (екущий период).
сли в любом из столбцов справа от столбца Current Pe-
riod (екущий период) присутствует такое же число
подсвеченных индикаторов, в этих столбцах также
может появиться или исчезнуть дополнительный
индикатор.
нимание! ри завершении текущего
периода программы беговая дорожка автоматически
устанавливает скорость и наклон для следующего
периода.
ля временной остановки программы нажмите кнопку
топ [STOP]. а дисплее замигает время. ля
повторного запуска программы нажмите кнопку уск
[START] или скорости [SPEED]. вижущаяся лента
придет в движение со скоростью 2 км/ч. начале нового
периода программы беговая дорожка автоматически
установит скорость и наклон ля следующего периода.
тобы завершить программу, нажмите кнопку топ
[STOP], выньте ключ и снова вставьте.
4. ледите за прогрессом по дисплеям.
м. этап 5 на стр. 15-16.
5. ри желании измерьте частоту сердечных
сокращений.
м. этап 6 на стр. 16.
6.
о окончании тренировки извлеките ключ из
консоли.
м. этап 7 на стр. 16.
екущий период
17
18
ОАО
онсоль имеет информационный режим, который содержит
сведения об использовании беговой дорожки.
нформационный режим также позволяет выбирать единицы
измерений: километры или мили, а также включать и
выключать демонстрационный режим.
ля того чтобы выбрать информационный режим, держите
нажатой кнопку топ, вставляя ключ в консоль, а затем
отпустите кнопку Stop. огда выбран информационный режим,
будет отображаться следующая информация:
центре дисплея будет
показываться общее количество
километров или миль, на
которые переместилась
движущаяся лента. ижная
правая дисплея показывается
общее количество часов, в течение которых работала
дорожка. роме того, в нижней левой дисплея будет
показываться буква "", обозначающая километры, или "",
обозначающая мили. ля изменения единицы измерения
нажмите кнопку увеличения скорости.
римечание: а консоли предусмотрен демонстрационный
режим, используемый, если беговая дорожка выставляется в
м
агазине. сли включен демонстрационный режим, можно
переключить консоль в нормальный режим, для чего
п
одключите сетевой шнур, переключите прерыватель цепи в
нулевое положение и установите ключ в консоль. ри
извлечении ключа дисплеи будут гореть, но клавиши работать
не будут. сли демонстрационный режим включен, при выборе
информационного режима в правом нижнем дисплее
появляется символ «d». ля включения или выключения
демонстрационного режима нажмите кнопку Speed decrease
(Уменьшение скорости).
а верхнем дисплее
отображается общее количество
часов эксплуатации беговой
дорожки.
а нижнем дисплее отображается общее количество
километров (или миль) работы движущейся ленты.
ля выхода из информационного режима выньте ключ
из консоли.
19
А ААЬ АЬ ОУЮ ООУ
А ОЬ ОУЮ ООУ Я АЯ
еред складыванием беговой дорожки уменьшите наклон до
минимального. сли этого не сделать, можно серьезно повредить
беговую дорожку. алее отключите сетевой кабель. А: ля
того, чтобы поднять, опустить или передвинуть беговую дорожку, вы
должны быть в состоянии свободно поднимать вес 20 кг.
1. репко держитесь за металлическую раму там, где показано
стрелкой справа. А: ля того, чтобы уменьшить
вероятность получения повреждений не поднимайте раму за
пластиковые платформы для ног. Убедитесь, что ваши ноги
согнуты и что вы держите спину прямо. однимайте беговую
дорожку за счет усилия мышц ног, а не спины.
однимите
беговую дорожку примерно до половины вертикального положения.
2. ередвиньте правую руку в показанное положение и прочно
возьмите беговую дорожку. евой рукой потяните ручку фиксатора
влево и удерживайте ее. однимайте раму до тех пор, пока
изолятор не совместится со стержнем фиксатора, затем медленно
отпустите ручку фиксатора.
Удостоверьтесь, что рама надежно
зафиксирована фиксатором, как показано.
ля защиты пола или ковра от повреждения кладите под беговую
дорожку подстилку. е подвергайте беговую дорожку
воздействию прямого солнечного света. е оставляйте беговую
дорожку в положении для хранения при температурах выше 30 °C.
А АЬ ОУЮ ООУ
еред тем, как передвигать беговую дорожку, сложите её в положение
для хранения, как описано выше. Удостоверьтесь, что захват
надежно зафиксирован стержнем фиксатора.
1. оложите одну руку на поручень, другой возьмитесь за деку.
оставьте одну ногу на одно из колес.
2. аклоните беговую дорожку назад так, чтобы она свободно
катилась на колесах. Осторожно передвиньте беговую дорожку в
требуемое место. о избежание получения травмы будьте очень
осторожны при передвижении беговой дорожки. е
передвигайте беговую дорожку по неровной поверхности.
3. оставьте одну ногу на одно из колес и осторожно опустите
беговую дорожку, находящуюся в положении для хранения.
оручни
ека
олесo
афиксировано
золятор
учка
фиксатора
ама
20
А ОУЬ ОУЮ ООУ Я ОЬОАЯ
1. ержите раму правой рукой, как показано. отяните ручку
фиксатора влево и удерживайте ее. Опускайте раму до тех пор,
пока она не пройдет за стержень фиксатора.
2.
репко возьмите металлическую раму двумя руками и опустите
ее до пола.
А: тобы уменьшить вероятность
получения повреждений, не опускайте раму за пластиковые
платформы для ног. е роняйте раму на пол. Убедитесь, что
ваши ноги согнуты и что вы держите спину прямо.
золятор
ама
учка
фиксатора
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
/