УООО ОЬОАЯ
одель № PETL50707.0
ерийный номер
апишите серийный номер, указанный
строчкой выше, поскольку он может
понадобиться в дальнейшем.
А
нимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом уководстве
пользователя, прежде чем
приступить к использованию данного
оборудования. охраните это
уководство пользователя для
последующего использования.
Посетите наш вебсайт
www.iconeurope.com
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют
или повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в
которой вы приобрели продукт.
Этикетка с
серийным номером
ОА
АОО А У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
УА АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
А ААЬ АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17
О УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
УААЯ ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3адняя обложка
Я О УА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . 3адняя обложка
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc
2
АОО А У
оказанные здесь наклейки с предупреждением были
приклеены в указанных местах. сли наклейка
отсутствует или является неразборчивой,
позвоните по номеру, указанному на лицевой
обложке данного руководства и попросите о
бесплатной замене наклейки. риклейте наклейку в
указанном месте. римечание. азмеры
изображенных наклеек могут отличаться от
натуральных.
English:
Hungarian
Russian
Polish
P
252912
E
Polish
Portuguese
Hungarian
Russian
ержите руки и ноги
вдали от этой области,
когда беговая дорожка
работает.
У
3
1. еред началом любой программы физической
тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это
особенно важно для людей старше 35 лет или тех, у
кого уже есть проблемы со здоровьем.
2. Ответственность за адекватное информирование
всех пользователей беговой дорожки обо всех
предупреждениях лежит на владельце.
3. спользуйте беговую дорожку только в
соответствии с инструкциями.
4. Устанавливайте беговую дорожку на
горизонтальную поверхность, обеспечив как
минимум 2,4 м свободного пространства
за ней и 0,5 м с каждой стороны. е устанавливайте
беговую дорожку на поверхность, которая
закрывает вентиляционные отверстия. ля защиты
пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку.
5. раните беговую дорожку внутри помещений, не
подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте
беговую дорожку в гараж, на террасу или
рядом с водой.
6. е используйте беговую дорожку там, где
присутствуют аэрозольные продукты или там, где
повышено содержание кислорода.
7. е подпускайте к беговой дорожке детей младше
12 лет и животных.
8. еговую дорожку можно использовать только
людям, весящим не более 113 кг.
9. е допускайте присутствия двух или более человек
на беговой дорожке.
10. ри использовании беговой дорожки надевайте
соответствующую спортивную одежду. е
надевайте свободную одежду, которая может
попасть в движущиеся части беговой дорожки.
для мужчин, и для женщин рекомендуется
специальная спортивная одежда.
сегда
надевайте спортивную обувь. икогда не
пользуйтесь беговой дорожкой босиком, в чулках
или сандалиях.
11. ри подключении кабеля питания (см. стр. 12)
используйте заземленную розетку. эту цепь не
должна быть включена другая нагрузка.
12. сли необходим удлинительный шнур, используйте
только трёхжильный шнур сечением 1мм
2
(калибра
14 AWG) длиной не более 1,5 м.
13. ержите сетевой кабель вдали от нагретых
поверхностей.
14. е перемещайте движущуюся ленту при
выключенном питании. е используйте беговую
дорожку, если сетевой кабель или вилка
повреждены, или если беговая дорожка не
работает правильно. (сли беговая дорожка не
работает правильно, см. раздел О
УА АО на стр. 19.)
15. рочтите, разберитесь и проверьте действие
системы аварийной остановки перед тем, как
использовать эту беговую дорожку (см.
УА АОА на стр. 13).
16. икогда не включайте беговую дорожку, стоя на
движущейся ленте. о время использования
беговой дорожки всегда держитесь за поручни.
17. еговая дорожка может развивать большую
скорость. о избежание скачков скорости
изменяйте скорость постепенно.
18. икогда не оставляйте работающую дорожку без
присмотра. сли беговая дорожка не используется,
следует вынуть ключ и отключить сетевой кабель.
19. енсор для измерения пульса не является
медицинским устройством. а точность
определения пульса могут влиять многие факторы,
в том числе ваше движение. енсор предназначен
только для определения общих тенденций
сердечного ритма во время упражнений.
(асположение прерывателя цепи показано на
рисунке на стр. 5).
А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и
информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на
бегущей дорожке перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за полученные
т
равмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.
А УЯ
4
2
0. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть
беговую дорожку, пока она не собрана
соответствующим образом. (м. раздел ОА
на стр. 6, а также раздел А ААЬ
АЬ ОУЮ ООУ на стр. 17.)
ля того, чтобы поднять, опустить или
передвинуть беговую дорожку, вы должны быть в
состоянии свободно поднимать вес 20 кг (45
фунтов).
21. кладывая или перемещая беговую дорожку,
убедитесь, что рама надёжно удерживается
штифтом фиксатора.
22. егулярно проверяйте и правильно закрепляйте
все детали беговой дорожки.
23. икогда не опускайте и не вставляйте никаких
посторонних предметов в имеющиеся отверстия.
2
4.
ОАО!
сегда отключайте сетевой
кабель сразу после использования, перед
очисткой беговой дорожки и перед проведением
обслуживания и настройки, описанных в данном
уководстве пользователя. икогда не снимайте
к
ожух двигателя, если только вас не попросил об
этом авторизованный представитель
техобслуживания. юбое обслуживание, кроме
описанного в данном руководстве пользователя,
должно производиться только авторизованными
представителями техобслуживания.
25. анная беговая дорожка предназначена только
для использования в домашних условиях.
е используйте данную беговую дорожку в
коммерческих, арендных или институц-
иональных условиях.
ОА Э У
5
пасибо за выбор новой беговой дорожки PROFORM
®
STYLE
4500. еговая дорожка STYLE 4500 сочетает в себе
современные технологии и инновационный дизайн, и поможет
вам достичь ваших целей в фитнесе в удобных условиях у себя
д
ома. огда вы не занимаетесь, беговую дорожку STYLE 4500
можно свернуть, и тогда она будет занимать в два раза
меньше места на полу, чем другие беговые дорожки.
астоятельно рекомендуем внимательно прочитать
данное руководство перед началом эксплуатации беговой
дорожки. ри возникновении вопросов после прочтения
руководства по эксплуатации см. лицевую обложку. ля
упрощения процедуры оказания помощи уточните номер
модели и серийный номер изделия перед тем, как связаться с
нами. омер модели и расположение наклейки с серийным
н
омером указываются на лицевой обложке данного
руководства.
еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с
маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.
ААО АО
оручня
иксатор для хранения
онсоль
люч/ажим
рерыватель цепи
сброса/выключения
вижущаяся лента
ащитный кожух
олесо
латформа для ног
олты настройки
заднего ролика
оток для аксессуаров
ОА
ля сборки требуется два человека. Установите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные материалы; не
в
ыбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена.
римечание: внутренняя
поверхность движущейся ленты покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки небольшое количество смазки может попасть
на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку. Это нормально и не влияет на работоспособность беговой
дорожки. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты, вытрите смазку мягкой тканью с нежестким неабразивным
очистителем.
ри сборке потребуются прилагаемые торцовые ключи и ваши инструменты: крестообразная
отвертка , и разводной гаечный ключ , и oстрогубцы .
тобы было легче определить крепежные изделия для сборки, посмотрите на рисунки, приведенные ниже. исло в
скобках под каждым чертежом – ключевой номер детали в А, который находится конце руководства.. омер
после скобок указывает количество деталей, необходимых для сборки. римечание: сли деталь не находится в пакете для
деталей, проверьте, не была ли она уже присоединена. ичные крепежные изделия может быть включенно. о
избежание повреждения пластмассовых компонентов не используйте для сборки электрических инструментов.
6
Handrail Washer (11)–2
2
3/4” Bolt (47)–4
S
tar Washer (81)–4
Washer (29)–4
3
2
1/2” Bolt (56)–4
C
M5 x 16mm инт
(85)–2
M10 айба (14)–2
1/2" инт заземления
(84)–1
M10 онтргайка (16)–4
M8 x 15mm олт (8)–6
M10 айба-звездочка
(9)–6
M8 айба-
звездочка (5)–6
M4.2 x 19mm инт
(10)–6
M5 айба-
звездочка (7)–2
M10 x 58mm олт (2)–4
M10 x 60мм емонтный болт (1)–2
4” Bolt (120)–2
M4 x 19mm инт
Tek (26)–6
M6 айба (32)–4
M6 айка (43)–4
Wheel Housing Bolt (13)–4
M6 x 58mm олт (13)–4
1. Убедитесь, что шнур питания отключен от сети.
ам потребуется помощник, чтобы удерживать
основание (52) в указанном положении.
акрепите шесть подставок основания (63) на
основании (52) с помощью шести винтов Tek
M4 x 19мм.
1
52
26
26
63
63
63
26
63
26
63
26
7
2. ам потребуется помощник, чтобы удерживать
основание (52) в указанном положении.
Определите левую стойку (53) (на правой стойке [54]
и
меется большое отверстие в нижней части).
Удерживайте левую стойку (53) так, чтобы два
небольших отверстия для фиксатора в сборе
располагались сверху, как показано на рисунке.
ставьте два болта M10 x 58мм (2) в кронштейн на
левой стойке. акрепите левую стойку на основании
(52) с помощью болтов, двух шайб-звездочек M10 (14)
и двух контргаек M10 (16).
е затягивайте гайки в
данный момент.
Аналогичным образом закрепите правую стойку
(54) на основании (52).
2
52
53
16
2
2
16
9
9
9
9
54
ольшие
отверстия
ебольшие отверстия
3. Установите два корпуса колеса (45) на основание (52).
акрепите каждый корпус колеса с помощью двух
болтов M6 x 58мм (13), двух шайб M6 (32) и двух гаек
M6 (43).
3
52
13
32
32
45
43
13
32
32
45
43
4. азместите основание (52) максимально близко перед
беговой дорожкой, как показано на рисунке.
Обратитесь к верхнему чертежу на врезке. Оберните
хомут для провода в правой стойке (54) вокруг конца
жгута проводов (39). атем потяните другой конец
хомута для провода до тех пор, пока жгут проводов не
появится из показанного на рисунке отверстия в
верхней части правой стойки. акрепите жгут
проводов на верхней части правой стойки так, чтобы
он не упал внутрь.
Обратитесь к нижнему чертежу на врезке. усилием
вставьте изолирующую шайбу (49) в правую стойку
(54).
52
4
39
54
54
54
49
39
52
омут для
провода
4b
4a
39
8
5. Обратитесь к левому чертежу на врезке. айдите
две распорных втулки рамы (11). Откройте
п
рилагаемый пакет со смазочным веществом и
нанесите смазку на обе стороны обеих распорных
в
тулок рамы. атем найдите на каждой распорной
втулке наружную сторону.
оместите распорную втулку рамы (11) между правой
стойкой (54) и подъемной рамой (23) так, чтобы
наружная сторона распорной втулки рамы была
обращена к правой стойке. акрепите правую стойку
на подъемной раме с помощью ремонтного болта M10
x 60мм (1), шайбы M10 (14) и шайбы-звездочки M10
(9);
не затягивайте болт в данный момент.
5
54
1
1
11
23
14
54
14
9
23
11
нешнняя
сторона
нутренняя
сторона
11
9
6. Обратитесь к левому чертежу на врезке. айдите
наружную сторону оставшейся распорной втулки
рамы (11).
оместите распорную втулку рамы (11) между левой
стойкой (53) и подъемной рамой (23) так, чтобы
наружная сторона распорной втулки рамы была
обращена к левой стойке. акрепите левую стойку
на подъемной раме с помощью ремонтного болта M10
x 60мм (1), шайбы M10 (14) и шайбы-звездочки M10
(9);
не затягивайте болт в данный момент.
6
53
1
14
23
11
14
11
9
23
1
9
нешнняя
сторона
нутренняя
сторона
11
53
8. Обратитесь к верхнему чертежу на врезке. сли на
конце провода консоли есть защита, нажмите на
выступ, показанный на рисунке, и удалите защиту
острогубцами. ыбросите защиту.
опросите помощника удерживать консоль (91) рядом
с правой стойкой (54).
нимите цветной хомут со жгута проводов (39).
одсоедините жгут проводов к проводу консоли.
Обратитесь к нижнему чертежу на врезке.
азъемы должны легко соединиться и
зафиксироваться. сли этого не происходит,
поверните один из разъемов и попробуйте снова.
сли разъемы не соединяются надлежащим
образом, то возможно повреждение консоли при
включении питания. ставьте разъемы и излишки
провода в правую стойку (54).
8
91
54
39
ровод консоли
9. акрепите консоль (91) на правой стойке (54) и на
левой стойке (53) с помощью шести болтов M8 x 15мм
(8) и шести шайб-звездочек M8 (5).
Убедитесь, что
провода не зажаты. Установите все шесть болтов
поручня перед тем, как затянуть их.
месте с помощником осторожно опустите стойки (53,
54) на пол.
9
8
8
8
5
5
5
8
5
91
54
53
39
9
7
. оложите консоль (91) лицевой стороной вниз на
мягкую поверхность, чтобы не поцарапать. ержите
правый поручень (33) с большим отверстием,
показанным на рисунке, рядом с консолью.
атем вставьте провод консоли и хомут в отверстие в
боковой части правого поручня (33). ри
необходимости, воспользуйтесь острогубцами, чтобы
вытянуть провод консоли из отверстия рядом с
кронштейном на правом поручне.
атем установите правый поручень (33) на консоль
(91).
Убедитесь, что провода не зажаты. ставьте
винт M5 x 16мм (85) с шайбой-звездочкой M5 (7) в
правый поручень и затем вставьте два винта M4.2 x
19мм в правый поручень.
атяните винт M5 x 16мм и
затем два винта M4.2 x 19мм; не затягивайте
болты слишком сильно.
Аналогичным образом закрепите левый поручень
(не показан) на консоли (91)
. римечание: роводов
с левой стороны нет.
7
ровод
консоли
ольшое
отверстие
33
ронштейн
омут
85
7
10
91
ащита
ыступ
ровод
консоли
10
11. оворачивайте конец цилиндра пневматической
пружины (98), как показано на рисунке. нимите
пилька фиксатора в сборе (96) с конца
пневматической пружины.
атем совместите конец цилиндра пневматической
пружины (98) и кронштейн в центре основания (52).
ставьте конец пневматической пружины как можно
дальше на шарик кронштейна. римечание:
озможно, понадобится слегка повернуть раму
вперед или назад для выравнивания конца
пневматической пружины с шариком.
Обратитесь к нижнему рисунку.
ставьте пилька
фиксатора в сборе (96) в два небольших указанных
отверстия в пневматической пружине (98). отом
поворачивайте пружинный зажим, пока он не
закрепится на пневматической пружине.
оспользуйтесь помощью второго человека, чтобы
опустить корпус (не показано) на пол.
96
98
98
52
52
Отверстия
96
ронштейн
ронштейн
11
10. опросите помощника поднять и удерживать раму (51)
беговой дорожки.
айдите пневматическую пружину (98). Обратите
внимание, что пневматическая пружина состоит из
цилиндрической части и стержня. Обратитесь к двум
небольшим рисункам на врезках. айдите пружинный
зажим (96) на стержне пневматической пружины.
помощью ногтя или отвертки нажмите на край
пружинного зажима, чтобы ослабить его, поверните
пружинный зажим и затем вытяните пружинный
зажим из пневматической пружины. удьте
внимательны и постарайтесь не потерять
пружинный зажим.
римечание: комплекте
предусмотрены запасные пружинные зажимы.
атем установите стержень пневматической пружины
(98) рядом с кронштейном в центре рамы (51).
усилием нажмите на пневматическую пружину, чтобы
максимально глубоко насадить её конец на шаровой
наконечник кронштейна.
Обратитесь к нижнему чертежу на врезке. ставьте
пружинный зажим (96) в два небольших отверстия на
стержне пневматической пружины (98), как показано
на рисунке. атем поверните пружинный зажим до его
фиксации на пневматической пружине.
9
8
96
98
51
51
ронштейн
илиндр
тержень
ронштейн
10
9
6
96
Отверстия
96
15. еред началом использования беговой дорожки убедитесь, что все детали надежно закреплены. раните
прилагаемые шестигранные ключи в надежном месте. естигранный ключ используется для регулировки движущейся
ленты (см.стр.20). ля защиты пола или ковров положите под беговую дорожку защитный коврик.
13. Обратитесь к нижнему рисунку. асположите
стойки (53, 54) так, чтобы рама (51) беговой дорожки
находилась между стойками.
адежно затяните два ремонтных болта M10 x 60мм
(1) и четыре болта M10 x 58мм (2).
удьте
внимательны и не затягивайте слишком сильно
ремонтные болты M10 x 60мм.
13
2
51
1
53
51
54
ид сверху
14. рисоедините крепление фиксатора (48) к левой
стойке (53) с помощью двух болтов M4.2 x 19мм (10);
установите оба винта фиксатора перед тем, как
затягивать их. Убедитесь, что большое отверстие
в креплении фиксатора находится с указанной
стороны.
нимите ручку с фиксатора. Убедитесь, что шайба и
пружина находятся на шпильке. (римечание: сли
имеется две шайбы, установите их по разные стороны
пружины). ставьте шпильку в крепление фиксатора
(48). атем затяните ручку на шпильке.
ключите шнур питания в сеть (см. АОА
АОА на стр.12). атем установите
минимально возможный наклон беговой дорожки,
как описано на стр.14. сли этого не сделать, то
фиксатор может не удержать беговую дорожку в
положении для хранения.
10
пилька
ружина
айба
учка
48
53
ольшое отверстие
14
12. рисоедините провод заземления на жгуте проводов
(39) к указанному на рисунке отверстию на основании
(
52) с помощью 1/2" винта заземления (84)
52
39
ровод
заземления
1
2
84
Oтверстие
11
12
АЬО АААЯ УАЯЯ А
вашей беговой дорожке установлена движущаяся лента, покрытая высокоэффективной смазкой. АО! икогда не
наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества. акие вещества
могут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.
А ЮАЬ О АЬ
анный продукт должен быть заземлен. ри неисправности или поломке
заземление представляет собой путь с наименьшим сопротивлением для
электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт
оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом
заземления.
ажно! если сетевой кабель поврежден, его следует
заменить на кабель, рекомендованный производителем.
ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой дорожке.
м. рис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая
правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.
ажно! еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный
выключатель при замыкании на землю)
ОАО!еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску
поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по
обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с
продуктом,—если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.
УА АОА
F
IT
FR/SP
IT
1
2
азъем на
беговой дорожке
озетка
13
АА Э УЯ
редупреждения на консоли написаны на английском языке. а
прилагаемом листе с этикетками можно найти этикетки на
других языках. аклейте этикетку на русском языке на консоль.
У ОО
онсоль беговой дорожки предлагает набор функций,
предназначенных для того, чтобы сделать ваши домашние
упражнения более эффективными и приятными.
огда выбрано ручное управление консоли, скорость и наклон
беговой дорожки можно менять, нажимая на кнопки. о время
занятий консоль будет постоянно отображать информацию о
тренировке. ожно даже измерить частоту пульса, используя
встроенный поручень-сенсор или дополнительный нагрудный
сенсор.
онсоль позволяет выбрать одну из шести программ
тренировки. аждая программа автоматически контролирует
скорость движения ленты беговой дорожки, создавая
эффективные условия тренировки.
ля использования ручного режима консоли следуйте
этапам, начиная со стр. 1
4.
ля выбора программы
тренировки см.стр.16.
римечание: ля того, чтобы избежать повреждения
беговой платформы, занимайтесь в чистой спортивной
обуви для бега. течение первых пяти минут пользования
беговой дорожкой проверьте центровку движущейся
ленты и, при необходимости, отрегулируйте её (см. стр. 20).
Ю АЯ
А! сли беговая дорожка была подвержена
воздействию низких температур, перед включением
питания дайте ей нагреться при комнатной температуре.
противном случае может произойти повреждение
дисплеев консоли или других эклектических компонентов.
одключите сетевой шнур (см.
стр. 12). атем найдите
прерыватель цепи
сброса/выключения [RESET/OFF]
на корпусе беговой дорожки
около сетевого шнура.
ереключите прерыватель цепи
в положение сброса.
атем встаньте на платформу для ног беговой дорожки.
айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рисунок на стр. 13)
и прикрепите его к поясу. ставьте ключ в консоль. ерез
некоторое время дисплеи загорятся.
А! случае
чрезвычайной ситуации ключ можно вынуть из консоли,
что приведет к постепенной остановке движущейся ленты.
роверьте зажим, осторожно сделав несколько шагов
назад. сли ключ не выдергивается из консоли,
отрегулируйте положение зажима.
А ОО
оложение
включено
люч
ажим
римечание: сли на лицевой части консоли
находятся пластиковые пленки, удалите их.
14
ОЬОА УОО А
1
. ставьте ключ в консоль.
м. раздел Ю АЯ на стр. 13.
2. ыберите ручной режим.
ри установке ключа
выбирается ручной режим.
сли вы выбрали программу
тренировки, заново
выберите ручной режим,
нажимая на кнопку ыбор
тренировочной программы [WORKOUT SELECT] до тех
пор, пока на дисплеях не появятся только нули.
3. ажмите кнопку тарт или кнопку Увеличить
скорость для запуска движущейся ленты.
ри нажатии любой кнопки движущаяся лента начнет
перемещаться со скоростью 2 км/час. озьмитесь за
поручни и начните ходьбу. процессе занятия можно
изменить скорость движения ленты по желанию,
нажимая кнопки корость [SPEED]. ри каждом нажатии
кнопки, настройки скорости меняются на 0,1 км/час; если
удерживать кнопку, то настройки скорости будут
меняться с шагом 0,5 км/час. римечание: осле
нажатия кнопок движущаяся лента может отреагировать
на выбранные настройки скорости с секундной
задержкой.
ля остановки движущейся ленты нажмите кнопку топ
[STOP]. а одном из дисплеев начнет мигать индикация
времени. ля возобновления движения нажмите кнопку
тарт [START] или кнопку Увеличить скорость.
4. зменить угол наклона беговой дорожки по
желанию.
ля того, чтобы изменить угол наклона беговой дорожки
н
ажмите и удерживайте кнопку увеличения или
уменьшения до тех пор, пока не будет установлен
нужный угол наклона.
5. ледите за прогрессом по дисплеям.
ижний левый дисплей –
о время занятия на нижнем
левом дисплее может
отображаться затраченное
время [TIME] и расстояние
[DISTANCE], которое вы
прошли или пробежали. римечание: о время
программы тренировки на дисплее вместо затраченного
времени будет отображаться оставшееся время.
ижний правый дисплей –
Это дисплее может
отображаться скорость
движения ленты беговой
дорожки и примерное
количество потраченных
калорий [CALS.]. роме того, на дисплее отображается
частота сердечных сокращений, когда ваши руки
находятся на датчике пульса (см. шаг 6 на странице 15).
ерхний дисплей –
а верхнем дисплее
отображается расстояние,
которое тренирующийся
прошел или пробежал,
приблизительное число
калорий, которые были сожжены, скорость движущейся
ленты или время тренировки. ажимайте кнопку ежим
работы дисплея [DISPLAY MODE], пока в верхнем
дисплее не появится нужная информация.
15
ля сброса информации на дисплеях нажмите кнопку
топ, выньте ключ и затем повторно его вставьте.
римечание: корость и
р
асстояние могут
отображаться на консоли в
километрах или милях. ля
того, чтобы узнать, какие
единицы измерения
выбраны, нажмите кнопку топ, вставьте ключ в консоль
и затем отпустите кнопку топ. а приоритетном дисплее
появится индикация «», если выбраны километры, или
«E», если выбраны английские мили. ля того, чтобы
изменить единицы измерения, нажмите кнопку
Увеличить скорость. осле того, как выбраны нужные
единицы измерения, выньте ключ и затем повторно его
вставьте.
6. ри желании измерьте частоту сердечных
сокращений.
еред использованием
наручного датчика пульса
снимите слой прозрачной
пластмассы с
металлических контактов.
роме того, убедитесь, что
руки чистые.
ля измерения частоты сердечных сокращений
встаньте
на платформы для ног, а руки поместите на
м
еталлические контакты.
е двигайте руками.
осле
определения пульса знак сердца в дисплее начнет мигать
п
ри каждом биении сердца, появится одна или две
черточки и затем отобразится частота сердечных
сокращений.
ля наиболее точного определения
частоты сердечных сокращений продолжайте
держать контакты около 15 секунд.
7. о окончании тренировки извлеките ключ из
консоли.
станьте на платформы для ног, нажмите клавишу топ
и
выберите минимальный наклон беговой дорожки.
Устанавливайте минимальный наклон при
складывании беговой дорожки в положение
хранения; в противном случае можно повредить
беговую дорожку.
атем выньте ключ из консоли и
положите его в безопасное место.
о окончании использования беговой дорожки
установите прерыватель цепи сброс/выключение в
положение ыкл. [OFF] и извлеките сетевой шнур.
А! есоблюдение данного правила может
привести к преждевременному износу электрических
компонентов беговой дорожки.
металлическиe
контакты
16
ОЬОА ОА
1
. ставьте ключ в консоль.
м. раздел Ю АЯ на стр. 13.
2. ыберите одну из шести программ тренировки.
ля выбора одной из шести
набранных программ
нажимайте кнопку ыбор
тренировки [WORKOUT
SELECT], пока на дисплее
не появятся символы P1,
P2, P3, P4, P5 или P6. ри выборе программы на дисплее
на несколько секунд замигает максимальный наклон и
максимальная скорость программы. атем на дисплее
отобразится продолжительность программы. рофиль
настроек скорости программы будет перемещаться по
таблице на левой стороне дисплея.
3. ажмите кнопку «тарт» или кнопку «Увеличить
скорость» для пуска программы.
ри нажатии любой кнопки беговая дорожка
автоматически воспроизведет настройки скорости,
запрограммированные для первого периода программы.
озьмитесь за поручни и начните ходьбу
о окончании первого периода раздастся серия звуковых
сигналов. сли для второго периода программы задана
другая скорость, то для предупреждения об этом на
одном из дисплеев мигнут настройки скорости, после
чего скорость движущейся ленты изменится.
рограмма будет выполняться до завершения всех 30-ти
периодов. атем движение ленты замедлится до полной
остановки.
сли в ходе выполнения программы обнаруживается, что
настройки скорости слишком высоки или малы, вы
м
ожете скорректировать их вручную, нажимая кнопки
корость [SPEED]. ри этом, с началом следующего
п
ериода скорость движущейся ленты изменится,
если для следующего периода заданы другие
настройки скорости.
ля остановки программы нажмите кнопку топ [STOP].
а одном из дисплеев начнет мигать индикация времени.
ля возобновления программы нажмите кнопку тарт
[START] или кнопку Увеличить скорость. вижущаяся
лента начнет перемещаться со скоростью 2 км/час. огда
начнётся следующий период, скорость движущейся
ленты изменится, если для следующего периода заданы
другие настройки скорости.
4. змените угол наклона беговой дорожки по
желанию.
м. шаг 4 на стр.14.
5. Отслеживайте свои результаты с помощью дисплеев.
м. шаг 5 на стр.14 и 15.
6. о желанию можно измерить частоту сердечных
сокращений.
м. шаг 6 на стр.15.
7. авершив занятие, выньте ключ из консоли.
м. шаг 7 на стр.15.
17
А ААЬ АЬ ОУЮ ООУ
А ОЬ ОУЮ ООУ Я АЯ
еред складыванием беговой дорожки уменьшите наклон до
м
инимального. сли этого не сделать, можно серьезно повредить
беговую дорожку. алее отключите сетевой кабель. А:
ля того, чтобы поднять, опустить или передвинуть беговую
дорожку, вы должны быть в состоянии свободно поднимать вес 20
кг (45 фунтов).
1. репко держитесь за металлическую раму там, где
показано стрелкой справа. А! ля того, чтобы
уменьшить вероятность получения повреждений не
поднимайте раму за пластиковые платформы для ног.
Убедитесь, что ваши ноги согнуты и что вы держите спину
прямо. однимайте беговую дорожку за счет усилия мышц
ног, а не спины. однимите беговую дорожку примерно до
половины вертикального положения.
2. ередвиньте правую руку в показанное положение и прочно
возьмите беговую дорожку. евой рукой потяните ручку
фиксатора влево и удерживайте ее. однимайте раму до тех
пор, пока изолятор не совместится со стержнем фиксатора,
затем медленно отпустите ручку фиксатора. Удостоверьтесь,
что рама надежно зафиксирована фиксатором, как
показано.
ля защиты пола или ковра от повреждения кладите под
беговую дорожку подстилку. е подвергайте беговую дорожку
воздействию прямого солнечного света. е оставляйте
беговую дорожку в положении для хранения при температурах
выше 30 °C (85 °F).
А АЬ ОУЮ ООУ
еред тем, как передвигать беговую дорожку, сложите её в
положение для хранения, как описано выше. Удостоверьтесь, что
захват надежно зафиксирован стержнем фиксатора.
1. оложите одну руку на поручень, поставьте одну ногу на одно
из колес. е затягиваете раму.
2. аклоните беговую дорожку назад так, чтобы она свободно
катилась на колесах. Осторожно передвиньте беговую дорожку
в требуемое место. икогда не перемещайте беговую
дорожку, не наклонив её назад. о избежание получения
травмы будьте очень осторожны при передвижении
беговой дорожки. е передвигайте беговую дорожку по
неровной поверхности.
3. оставьте одну ногу на одно из колес и осторожно опустите
беговую дорожку, находящуюся в положении для хранения.
золятор
ама
учка
фиксатора
ацеп
оручни
олесo
18
А УАОЬ ОУЮ ООУ Я
ОЬОАЯ
1. озьмитесь за верхний край беговой дорожки правой рукой как
показано на рисунке. евой рукой потяните ручку фиксатора
влево и удерживайте её. атем опускайте раму до тех пор, пока
она не окажется за шпилькой фиксатора. атем медленно
отпустите ручку фиксатора.
2. адёжно удерживая раму обеими руками, опустите её на пол.
ля уменьшения риска травмы слегка согните ноги в
коленях и держите спину прямо.
золятор
учка
фиксатора
ама
19
О УА АО
ольшинство проблем с беговой дорожкой могут быть решены при помощи следующих шагов. айдите признаки,
присутствующие у вас, и следуйте нижеперечисленным инструкциям. сли необходима дальнейшая помощь, см.
лицевую обложку данного руководства.
ОА: итание не включается
: a. Удостоверьтесь в том, что сетевой кабель вставлен в правильно заземленную розетку (см. страницу 10) сли
требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур сечением 1 мм
2
(калибр 14), не длиннее 1,5 м
(5 футов).
ажно: еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный выключатель при
замыкании на землю).
b. осле того, как сетевой кабель подключен, удостоверьтесь в том, что в консоль вставлен ключ.
c. роверьте предохранитель, расположенный на беговой
дорожке рядом с сетевым кабелем. сли выключатель
находится в положении, как показано, значит,
предохранитель выключился. ля того, чтобы
восстановить положение предохранителя, подождите
пять минут и снова нажмите выключатель.
ОА: итание выключается во время работы
:
a. роверьте прерыватель цепи сброса/выключения (см. рисунок вверху). сли выключатель питания выключился,
подождите пять минут и снова нажмите выключатель.
b. Удостоверьтесь, что сетевой кабель включен.
c. ыньте ключ из консоли. ставьте ключ обратно в консоль.
d. сли беговая дорожка не включилась, см. лицевую обложку данного руководствa.
ОА: исплей консоли не работает или работае неправильно
: a: ыньте ключ из консоли и отсоедините кабель питания от
сети. ыньте три винта защитного кожуха M4.2 x 19мм (20) и
два винта M5.5 x 25мм (25), как показано на рисунке. атем
осторожно снимите защитный кожух (65).
айдите герконовое реле (97) и магнит (105) на левой
стороне ередний ролика/шкив (104). оворачивайте
ведущий ролик до тех пор, пока магнит не выровняется с
герконовым реле. Удостоверьтесь, что зазор между
магнитом и герконовым реле равен примерно 3 мм (1/8
дюйма). ри необходимости ослабьте M4.2 x 13mm инт Tek
(3), слегка сдвиньте герконовое реле, а затем затяните
винты снова. Установите на место крышку и поработайте на
дорожке несколько минут, чтобы убедиться в правильности
показаний скорости.
25
20
65
a
Отключено
брос
c
62
3
89
ид сверху
3 мм
71
20
ОА: одвижная лента замедляется при ходьбе по ней
:
a. сли требуется удлинитель, используйте только трехжильный шнур сечением 1 мм
2
(калибр 14), не длиннее
1
,5 м (5 футов).
b. сли движущаяся лента слишком натянута,
п
роизводительность беговой дорожки может ухудшиться, и
движущаяся лента может повредиться. ыньте ключ и
ОЮ О АЬ. спользуя торцовый
ключ, поверните на четверть оборота оба болта заднего
ролика против часовой стрелки. ри правильном натяжении
движущейся ленты вы должны быть в состоянии
приподнять каждый край ленты на 5 – 7 см (2 – 3 дюйма) от
платформы для ходьбы. удьте внимательны - установите
движущуюся ленту по центру. атем включите сетевой
кабель, вставьте ключ и пройдите по беговой дорожке в
течение нескольких минут. овторяйте, если необходимо,
до тех пор, пока движущаяся лента не будет правильно
натянута.
c. сли движущаяся лента до сих пор замедляется при ходьбе по ней, обратитесь в организацию, где вы
приобрели данный продукт.
ОА: вижущаяся лента находится не в центре или смещается при ходьбе по ней
:
a. сли движущаяся лента находится не в центре, то выньте ключ
и ОЮ О АЬ. сли движущаяся лента
сместилась влево, используйте торцовый ключ для того,
чтобы повернуть болт левого заднего ролика по часовой
стрелке на пол-оборота; если движущаяся лента сместилась
вправо, поверните болт левого заднего ролика против часовой
стрелки на пол-оборота. удьте внимательны – не
перенатяните движущуюся ленту. атем включите сетевой
кабель, вставьте ключ и несколько минут бегите по беговой
дорожке. овторяйте до тех пор, пока движущаяся лента не
будет расположена по центру.
b. сли движущаяся лента смещается при ходьбе по ней,
удалите ключ и ОЮ О АЬ.
спользуя торцовый ключ, поверните на четверть оборота
оба болта заднего ролика по часовой стрелке. ри
правильном натяжении движущейся ленты вы должны быть
в состоянии приподнять каждый край ленты на 5 – 7 см (2 –
3 дюйма) от платформы для ходьбы. удьте внимательны -
установите движущуюся ленту по центру. атем включите
сетевой кабель, вставьте ключ и пройдите по беговой
дорожке в течение нескольких минут. овторяйте, если
необходимо, до тех пор, пока движущаяся лента не будет правильно натянута.
b
a
b
5-7 см
олты заднего
ролика
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
/