РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
2
Содержание
Содержание 2
НАЧАЛОРАБОТЫ 6
Знакомство с Polar Club 6
Приложение Polar Club 7
Онлайн-сервис Polar Club 7
Сообщество Club в Flow 7
Экосистема Polar 8
Требования и рекомендации по установке 9
Подписка на Polar Club 11
Вопросы и ответы по учетной записи Club 13
Где доступно приложение Polar Club? 13
Я не хочу использовать сообщество Club. Что я могу сделать? 13
ТЕХНИЧЕСКОЕОБСЛУЖИВАНИЕ СИСТЕМЫ 14
Настройки в приложении Polar Club 14
Подключить iPad к внешнему экрану 16
Внешний вид клуба 16
Зоны частоты сердечных сокращений клуба 19
Отправить письмо со сводкой 19
Вид внешнего экрана 19
3
Управлять инструкторами 19
Как пригласить инструкторов в Клуб 19
Как удалить инструкторов 20
Как добавить датчик частоты сердечных сокращений или фитнес-
трекер 22
Регистрация отдаваемых в прокат датчиков частоты сердечных
сокращений 22
Техническое обслуживание датчика частоты сердечных сокращений 26
Аккумуляторы датчиков частоты сердечных сокращений 27
Сообщество Club 29
Управление сообществом вашего клуба 30
Кампании 31
Создание новой компании 32
Во время кампании 33
Редактирование или удаление кампании 35
Часто задаваемые вопросы по обслуживанию системы 36
Возможно ли использовать один и тот же iPad для регистрации
клиентов и для проведения занятий? 36
Могут ли участники клуба использовать личные датчики частоты
сердечных сокращений? 37
Какие датчики частоты сердечных сокращений совместимы с Polar
Club? 37
Совместимо ли приложение Polar Club с датчиками частоты
сердечных сокращений других производителей? 37
ЗАНЯТИЯ И РАСПИСАНИЯ 38
4
Управлять шаблонами занятий 38
Как запланировать занятия 39
Окно расписания 43
Часто задаваемые вопросы по занятиям и расписаниям 45
Над сколькими участниками можно наблюдать в течение занятия? 45
Сколько тренировок может проходить одновременно? 45
Какова максимальная продолжительность занятия? 45
ТРЕНИРОВКА 46
Использование датчика частоты сердечных сокращений 46
Запись на занятия 47
Онлайн-запись в онлайн-сервисе Flow 47
Запись через приложение 50
Вариант 1: Записаться на занятия 51
Вариант 2: Создать учетную запись Polar для записи на занятия 53
Автоматический вход 54
Как это работает 55
Начало занятия с приложением Polar Club 57
Редактирование максимального значения частоты сердечных
сокращений участника 60
Редактирование максимальной частоты сердечных сокращений
участника перед занятием 60
Обновление максимальной частоты сердечных сокращений
участника после занятия 62
Функции во время занятия 63
5
Режим реального времени 64
Сводка по тренировке 66
История тренировок 68
Письма со сводками по тренировке 69
Часто задаваемые вопросы по тренировкам 70
Что мне делать, если во время занятия пропадет Интернет? 70
Можем ли мы работать с Polar Club в автономном режиме? 70
Политика конфиденциальности Polar 72
Политика конфиденциальности Polar 72
Polar Club – руководство для фитнес-клуба 72
Polar Club – руководство для участника тренировки 73
6
НАЧАЛОРАБОТЫ
Знакомство с Polar Club
Polar Club - это решение для увлекательных групповых занятий в фитнес-
клубах. Благодаря тренировке с учетом частоты сердечных сокращений и
приятным вознаграждениям Polar Club, члены вашего клуба будут
тренироваться усерднее, поддерживать свою мотивацию и стремиться к
лучшим результатам.
Основные функции:
l Простое в использовании приложение для проведения групповых
тренировок.
l Благодаря функции обратной связи об интенсивности занятий,
тренера могут давать индивидуальные указания отдельным
участникам, а также всей группе.
l Простой способ помочь участникам понять преимущества
тренировки с учетом частоты сердечных сокращений на различных
уровнях интенсивности, а также достичь своих тренировочных целей.
l Поддерживает мотивацию участников групповыми и
индивидуальными вознаграждениями, такими как время в зоне или
награды за сожженные калории.
l Позволяет эффективно планировать групповые занятия и нагрузку,
поддерживая продуктивность сотрудника на максимальном уровне.
l Приложение Polar совместимо с несколькими датчиками частоты
сердечных сокращений и фитнес-трекерами Polar. Список
7
совместимых датчиков частоты сердечных сокращений и фитнес-
трекеров Polar приведен на странице службы техподдержки.
Приложение Polar Club
Приложение Polar Club значительно облегчает проведение тренировок.
Благодаря указаниям, основанным на данных частоты сердечных
сокращений, инструктор может легко отслеживать прогресс участников, а
также способствовать движению группы в нужном направлении. В конце
занятия участники группы видят сводные данные по тренировке.
В приложении Polar Club можно задать настройки клуба, спланировать
время занятий и пригласить инструкторов.
Начните с поиска и загрузки приложения Polar Club из App Store.
Откройте и приложение и выполните вход, используя имя пользователя и
пароль вашей учетной записи Polar Club.
Онлайн-сервис Polar Club
По ссылкам на домашней странице онлайн-сервиса PolarClub вы найдете
полезную информацию, которая поможет вам максимально эффективно
использовать PolarClub. На странице учетной записи клуба вы сможете
просматривать и редактировать данные учетной записи своего клуба.
Зайдите под своей учетной записью Polar Club на polar.com/club.
Сообщество Club в Flow
Сообщество Polar Club— это увлекательное онлайн-сообщество для
фитнес-клубов и их членов. Вы можете использовать сообщество своего
клуба в онлайн-сервисе Polar Flow для передачи информации членам
клуба, рекламы своих занятий и объявлений о текущих событиях,
увлекательных соревнований, ежемесячных акций и т.д. Участники клуба
могут записаться на занятия и делиться своими сводками по тренировкам
и достижениями в ленте новостей клуба.
Чтобы открыть страницу сообщества своего клуба
8
l в приложении PolarClub: перейдите в меню Больше и выберите Ваш
клуб в PolarFlow;
l на веб-странице PolarClub: откройте страницу сообщества клуба,
нажав на ярлык на домашней странице;
l в веб-сервисе Flow: на странице polar.com/flow перейдите на вкладку
Сообщество и выберите Клубы. Чтобы найти свой клуб, используйте
следующие критерии поиска: вид спорта, местоположение клуба или
поиск произвольного текста.
Экосистема Polar
Помимо Polar Club, наша экосистема Flow предлагает комплексное
решение для вас, ваших инструкторов, а также для членов вашего клуба,
помогая им осуществить свои спортивные мечты.
l Онлайн-сервис Polar Flow:в онлайн-сервисе Polar Flow на polar.-
com/flow участники вашего клуба могут просматривать личные
тренировочные данные, отслеживать свой прогресс, а также делиться
своими достижениями и комментировать достижения друзей.
l Фитнес-трекеры Polar:мы предлагаем полный ассортимент финтес-
трекеров, которые помогут участникам вашего клуба достичь своих
целей: от сброса веса до подготовки к спортивному мероприятию.
l Polar Coach:с бесплатным сервисом Polar Coach личным тренерам
стало проще управлять тренировками и помогать своим клиентам
достичь успеха. Благодаря Polar Coach и фитнес-трекерам Polar
личные тренера получают доступ к данным о круглосуточной
активности своих клиентов. Для получения более подробной
информации см. flow.polar.com/coach
9
Требования и рекомендации по установке
Ниже приводятся сведения о том, что необходимо для проведения
занятий с Polar Club:
l Учетная запись Polar Club
l Компьютер с интернет-соединением для доступа к онлайн-сервисам
Polar Club и Polar Flow
l iPad Air с iOS 10 или более поздней версией, Wi-Fi соединение
l Приложение Polar Club можно загрузить из App Store
l Совместимые датчики частоты сердечных сокращений и ремешки
Polar. Приложение Polar совместимо с несколькими датчиками
частоты сердечных сокращений и фитнес-трекерами Polar. Список
совместимых датчиков частоты сердечных сокращений и фитнес-
трекеров Polar приведен на странице службы техподдержки.
Рекомендации по установке
1iPad для использования инструктором
С этим iPad инструктор начинает тренировку. Благодаря этому iPad
инструктор также получает сведения о частоте сердечных сокращений
участников во время тренировки.
2Видео-проектор или телевизор
Если вы хотите, чтобы участники видели свою частоту сердечных
сокращений во время тренировки, подключите этот iPad к
видеопроектору или телевизору с помощью совместимого кабеля
и/или адаптера. Если вы хотите использовать Apple TV и AirPlay,
следуйте инструкциям iPad.
10
3Онлайн-вход
Благодаря онлайн-записи члены вашего клуба могут записаться на
занятия через онлайн-сервис Flow заранее, максимум за неделю до
тренировки. Включить/отключить функцию онлайн-записи можно в
онлайн-сервисе Polar Club, в разделе настроек клуба.
4Один или два планшета iPad для записи клиентов у стойки
администратора клуба
Целесообразно иметь отдельные планшеты iPad для участников, у
которых уже есть учетная запись Polar, и для участников, которым
необходимо создать учетную запись Polar перед записью на занятия.
Так вы сможете избежать очередей у стойки администратора клуба и
сделать процесс создания участниками их учетной записи более
конфиденциальным.
11
5
Подписка на Polar Club
1Начните с отправки запроса на создание учетной записи Polar Club на
странице polar.com/club. Ваша подписка начинается с 30-дневного
периода бесплатного пробного использования. Вы можете в любой
момент отменить свою подписку во время пробного использования
бесплатно.
2Выберите расположение своего клуба, затем нажмите
Зарегистрировать клуб.
12
3Создайте учетную запись Polar или выполните вход, если она у вас уже
есть. Если вы уже создали учетную запись, зарегистрировавшись на
одном из онлайн-сервисов Polar или мобильном приложении, или же
начали использовать ваше устройство, ваши имя пользователя и
пароль также действуют для онлайн-сервиса Polar Club. Вы можете
зарегистрироваться на онлайн-сервисах Polar с одним и тем же
адресом электронной почты только один раз. В качестве имени
пользователя всегда используется ваш адрес электронной почты.
4Информация о клубе: Укажите информацию о клубе. Мы будем
использовать адрес электронной почты клуба, указанный здесь, для
отправки вам счетов и прочей информации о вашей подписке.
5Детали подписки: Выберите способ оплаты, а также укажите адрес
для выставления счета, если он отличается от предварительно
указанного адреса клуба. Прочтите Условия пользовательского
соглашения и примите их, поставив галочку в поле.
6Оплата: Проверьте сводные данные и детали оплаты. После
завершения подписки вы окажетесь на странице сводной информации,
которую можно распечатать, и перейдете на домашнюю страницу
вашего клуба.
7На адрес электронной почты клуба придет письмо с указаниями по
началу работы Сразу же начнется 30-дневный период бесплатного
пробного использования.
13
Вопросы и ответы по учетной записи Club
Где доступно приложение Polar Club?
Перейдите на сайте polar.com/club к обозначению Polar Club. Во время
процесса подписки вам нужно будет выбрать свое местоположение из
списка. Если Polar Club пока недоступен в вашей стране, мы сообщим вам.
Я не хочу использовать сообщество Club. Что я могу сделать?
Имея права администратора, вы можете удалить сообщество своего клуба
на странице сообществ. После удаления клуба исчезнет возможность
записи онлайн, но, тем не менее, вы сможете продолжать использовать
сервис, записывая участников с помощью приложения Polar club (iPad).
Удаленное сообщество нельзя восстановить. Если вы удалите
сообщество вашего клуба, вы не сможете снова использовать сообщество
без предварительной активации учетной записи с другим именем.
14
ТЕХНИЧЕСКОЕОБСЛУЖИВАНИЕ
СИСТЕМЫ
Настройки в приложении Polar Club
В приложении Polar Club перейдите в меню Больше и выберите
Настройки.
15
16
ПОДКЛЮЧИТЬ IPAD К ВНЕШНЕМУ ЭКРАНУ
Чтобы подключить iPad к экрану, воспользуйтесь слайдером внизу
страницы режима Настройки. Когда активна функция подключения
внешнего экрана, содержимое экрана iPad автоматически отображается
на внешнем экране при подключении iPad к видео-проектору или
телевизору.
Для того, чтобы подключить iPad к видео-проектору или телевизору,
вам понадобится подходящий AV-адаптер и кабель.
ВНЕШНИЙ ВИД КЛУБА
В приложении PolarClub перейдите в меню Больше и выберите
Настройки > Внешний вид клуба.
Настройки внешнего вида клуба видны только администратору.
1Добавить логотип клуба: Логотип клуба появляется на странице
вашего клуба в онлайн-сервисе Polar Flow. Вы также можете включить
отображение логотипа клуба во время занятия. В режиме реального
времени инструкторы клуба могут включить или отключить
отображение логотипа, из меню в виде шестеренки в верхнем правом
углу экрана.
2Добавить приветственное фотo: Создайте свою страницу
сообщества, добавив фото вашего клуба.
17
3Приветственный текст клуба: напишите приветственный текст для
членов вашего клуба. Они увидят этот текст на странице входа
приложения Polar Club для iPad, когда будут записываться на занятия.
4Общая информация о клубе: расскажите о вашем клубе. Этот текст
появляется на странице сообщества вашего клуба в онлайн-сервисе
Polar Flow.
18
19
ЗОНЫ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ КЛУБА
Изменить или восстановить зоны частоты сердечных сокращений. Эта
настройка влияет на отображение цветов / процентов частоты сердечных
сокращений во время тренировки.
Настройки отображения ЧСС видны только администратору.
ОТПРАВИТЬ ПИСЬМО СО СВОДКОЙ
Используйте слайдер для включения и выключения функции.
Если функция включена, члены вашего клуба, подписанные на почтовую
рассылку PolarClub (Настройки > Конфиденциальность), будут
получать результаты каждого занятия PolarClub, в котором они
участвовали
ВИД ВНЕШНЕГО ЭКРАНА
Просмотрите тестовый экран для регулировки цветов внешнего экрана.
Управлять инструкторами
Как пригласить инструкторов в Клуб
1Чтобы пригласить новых инструкторов в свой клуб, в приложении
PolarClub откройте раздел Управление и выберите Управление
инструкторами.
2Коснитесь значка «плюс». Введите имена и адреса электронной почты
инструкторов и нажмите Пригласить.
20
3Инструкторы получат приветственное письмо с указаниями по
продолжению работы. Им необходимо:
l Создать личную учетную запись Polar на polar.com/club и принять
приглашение вашего клуба.
ИЛИ
l Если у них уже есть учетная запись Polar (созданная с тем же адресом
электронной почты, который использовался в приглашении), они
выполняют вход в polar.com/club, используя существующую учетную
запись Polar и принимают приглашение вашего клуба.
Как удалить инструкторов
Будучи администратором клуба, вы можете удалять инструкторов из
клуба. Откройте раздел Управление инструкторами, выберите карточку
нужного инструктора и выберите Удалить инструктора.
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
Страница загружается ...
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
-
41
-
42
-
43
-
44
-
45
-
46
-
47
-
48
-
49
-
50
-
51
-
52
-
53
-
54
-
55
-
56
-
57
-
58
-
59
-
60
-
61
-
62
-
63
-
64
-
65
-
66
-
67
-
68
-
69
-
70
-
71
-
72
-
73
-
74
Задайте вопрос, и я найду ответ в документе
Поиск информации в документе стал проще с помощью ИИ
Похожие модели бренда
-
Polar OH1 optical heart rate sensor Руководство пользователя
-
Polar M430 Руководство пользователя
-
Polar Unite Руководство пользователя
-
Polar Ignite Руководство пользователя
-
Polar Vantage M Руководство пользователя
-
Polar Grit X Руководство пользователя
-
Polar Vantage V Titan Руководство пользователя
-
Polar M200 Руководство пользователя
-
Polar Ignite 2 Руководство пользователя
-
Polar Vantage V2 Руководство пользователя