Pro-Form 660 Vx Treadmill (Russian)

Бренд: Pro-Form

Модель: 660 Vx Treadmill

Категория: Беговые дорожки

Тип: (Russian)

Это руководство также подходит для

PETL62705.1

Этикетка с серийным

номером

Ь ОО?

ак производители, мы обязаны

полностью удовлетворить

клиента. сли у вас есть

вопросы, или если некоторые

части отсутствуют или

повреждены, пожалуйста,

обратитесь в организацию, в

которой вы приобрели продукт.

одель № PETL62705.1

ерийный номер

А

нимательно прочитайте все

предупреждения и инструкции,

данные в этом уководстве

пользователя, прежде чем

приступить к использованию данного

оборудования. охраните это

уководство пользователя для

последующего использования.

УООО

ОЬОАЯ

Посетите наш вебсайт

www.iconeurope.com

ОА

А УЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3

 ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5

ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6

А ОЬОАЬ АУ О Я Я УЬА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9

УА  АОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10

А ААЬ  АЬ ОУЮ ООУ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25

О  УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27

У О УОЯ АЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30

Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31

АА АЯ А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .адняя обложка

римечание:   АОАО ООЯ прилагается в середине данного руководства пользователя.

PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc

1. Ответственность за адекватное информирование

всех пользователей беговой дорожки обо всех

предупреждениях лежит на владельце.

2. спользуйте беговую дорожку только в

соответствии с инструкциями.

3. Устанавливайте беговую дорожку на

горизонтальную поверхность, обеспечив как

минимум 2,5 м (8 фт) свободного пространства

за ней и 0,5 м (2 фт) с каждой стороны. е

устанавливайте беговую дорожку на поверхность,

которая закрывает вентиляционные отверстия. ля

защиты пола или ковра от повреждения кладите

под беговую дорожку подстилку.

4. раните беговую дорожку внутри помещений, не

подвергая воздействию влаги и пыли. е ставьте

беговую дорожку в гараж, на террасу или

рядом с водой.

5. е используйте беговую дорожку там, где

присутствуют аэрозольные продукты или там, где

повышено содержание кислорода.

6. е подпускайте к беговой дорожке детей младше

12 лет и животных.

7. еговую дорожку можно использовать только

людям, весящим не более 135 кг (300 фунтов).

8. е допускайте присутствия более чем одного

человека на беговой дорожке.

ри использовании беговой дорожки надевайте

соответствующую спортивную одежду. е

надевайте свободную одежду, которая может

попасть в движущиеся части беговой дорожки. 

для мужчин, и для женщин рекомендуется

специальная спортивная одежда.

сегда надевайте

спортивную обувь. икогда не пользуйтесь беговой

дорожкой босиком, в чулках или сандалиях.

10. ри подключении кабеля питания (см. стр. 10)

используйте заземленную розетку.  эту цепь не

должна быть включена другая нагрузка.

11. сли требуется удлинитель, используйте только

трехжильный шнур сечением 1 мм

(калибр 14), не

длиннее 1,5 м (5 фт).

12. ержите сетевой кабель вдали от нагретых

поверхностей.

13. е перемещайте движущуюся ленту при

выключенном питании. е используйте беговую

дорожку, если сетевой кабель или вилка

повреждены, или если беговая дорожка не

работает правильно. (сли беговая дорожка не

работает правильно, см. раздел О 

УА АО на стр. 27.)

14. икогда не включайте беговую дорожку, стоя на

движущейся ленте. о время использования

беговой дорожки всегда держитесь за поручни.

15. еговая дорожка может развивать большую

скорость. о избежание скачков скорости

изменяйте скорость постепенно.

16. енсоры для измерения пульса не являются

медицинскими устройствами. а точность

определения пульса могут влиять многие факторы,

в том числе движение пользователя. енсоры

предназначены только для определения общих

тенденций сердечного ритма во время упражнений.

17. икогда не оставляйте работающую дорожку без

присмотра. сли беговая дорожка не используется,

следует вынуть ключ, выключить сетевой кабель и

перевести выключатель в положение “выключено”

(Off). (а рисунке на стр. 5 показано

местонахождение размыкателя.)

18. е пытайтесь поднять, опустить или передвинуть

беговую дорожку, пока она не собрана

соответствующим образом. (м. раздел ОА на

стр. 6, а также раздел А

ААЬ



АЬ ОУЮ ООУ на стр. 25.)

ля того, чтобы поднять, опустить или

передвинуть беговую дорожку, вы должны быть в

состоянии свободно поднимать вес

45 фунтов (20 кг).

19. ри складывании или перемещении беговой

дорожки убедитесь, что фиксатор для хранения

полностью закрыт.

20. егулярно проверяйте и подтягивайте все части

беговой дорожки.

А:

о избежание ожогов, возгорания, поражений электрическим током или травм прочитайте

следующие важные предупреждения и информацию перед тем, как начать работу с беговой дорожкой.

А УЯ

Hungarian

Russian

Polish

232971

Этикетки, показанные справа, размещены на беговой дорожке.

Обратите внимание на то, что текст на этикетках на английском

языке. айдите этикетки на русском и наклейте их поверх

английских. сли этикетка отсутствует или надписи на ней

неразборчивы, обратитесь в организацию, в которой вы приобрели

данный продукт и закажите замену этикетки. аклейте этикетку в

указанном месте

А:еред началом той или иной программы упражнений проконсультируйтесь с врачом.

Это особенно важно для людей старше 35 лет или людей с проблемами здоровья. еред использованием

прочтите инструкции, приведенные ниже. омпания ICON не несет ответственность за нанесение телесных

повреждений или повреждение имущества в результате использования данного продукта.

ОА А У

English Translation:

Hand and Foot warning

Polish

Portuguese

Hungarian

Russian

232972

1. ри использовании программ с веб-сайта iFIT.com

вуковой сигнал будет предупреждать вас о

редстоящем изменении скорости и/или наклона

беговой дорожки. сегда слушайте звуковые

сигналы и будьте готовы к изменению скорости

и/или наклона дорожки.  некоторых случаях

скорость и/или наклон могут меняться до того, как

программа “персональный тренер” опишет

зменения.

22. ри использовании программ iFIT.com можно

вручную менять настройки скорости и наклона вне

зависимости от программы, нажимая на кнопки

изменения скорости и наклона. Однако после того,

как раздался звуковой сигнал, скорость и наклон

изменятся в соответствии с программой.

23. Удалите компакт-диски и видео iFIT.com из CD-

проигрывателя или видеомагнитофона и

отключите MP3-проигрыватель, если они не

используются.

4. икогда ничего не вставляйте ни в какие

тверстия.

25.

ОАО:сегда отключайте сетевой кабель

сразу после использования, перед очисткой беговой

дорожки и перед проведением обслуживания и

настройки, описанных в данном руководстве

пользователя. икогда не снимайте кожух двигателя,

сли только вас не попросил об этом

авторизованный представитель техобслуживания.

юбое обслуживание, кроме описанного в данном

pуководстве пользователя, должно производиться

только авторизованными представителями

техобслуживания.

26. анная беговая дорожка предназначена только для

использования в домашних условиях. е

используйте данную беговую дорожку в

коммерческих, арендных или институциональных

условиях.



пасибо за выбор революционной беговой дорожки

ROFORM

60 V. еговая дорожка VX 660 предлагает

набор функций, предназначенных для того, чтобы сделать

ваши домашние упражнения более приятными и

эффективными. А когда вы не занимаетесь, уникальную

беговую дорожку V 660 можно сложить так, чтобы она

занимала вдвое меньше места на полу, чем другие беговые

дорожки.

ля вашего удобства внимательно прочитайте данное

руководство перед тем, как использовать беговую

орожку.



сли у вас остались вопросы, обратитесь в

рганизацию, в которой вы приобрели беговую дорожку;

будьте готовы предоставить номер модели изделия и его

серийный номер. омер модели данной беговой дорожки -

PETL62705.1. ерийный номер можно найти на этикетке,

прикрепленной к беговой дорожке (см. лицевую обложку

данного руководства для определения местоположения

этикетки).

режде чем читать далее, просмотрите приведенный ниже

рисунок и ознакомьтесь с подписанными деталями.

 ААО АО

оручни

тойка

иксатор для хранения

люч/зажим

редохранитель

ыключатель

вижущаяся лента

Амортизированная платформа для

ходьбы для максимального комфорта

при выполнении упражнений

латформа для ног

ААЯ ООА

олты настройки

заднего ролика

онсоль

ержатель для бутылки с водой

(бутылка не входит

в комплект поставки)

ентилятор

АЯЯ АЬ

ОА



ля сборки требуется два человека.

становите беговую дорожку на свободный участок и удалите все упаковочные

материалы. е выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока сборка не будет полностью завершена. римечание:

нутренняя поверхность движущейся ленты беговой дорожки покрыта высокоэффективной смазкой. о время доставки

небольшое количество смазки может попасть на верхнюю часть движущейся ленты или на упаковочную картонную коробку.

Это нормально и не влияет на работоспособность беговой дорожи. сли смазка попала на верхнюю часть движущейся ленты,

просто вытрите смазку мягкой тканью с нежестким неабразивным очистителем.

ля сборки потребуется шестигранный ключ и крестообразная отвертка (длиной не менее

6 дюймов) и кусачки .

ля определения назначения деталей во время сборки используйте рисунки. римечание: сли деталь не лежит в пакете с

деталями, проверьте, не прикреплена ли она уже к одной из других деталей.

1. Удостоверьтесь, что сетевой кабель отключен.

 помощью другого человека осторожно наклоните беговую

дорожку на левую сторону, как показано. астично сложите

раму (58), чтобы беговая дорожка была более устойчивой. е

складывайте беговую дорожку до конца, пока она не будет

полностью собрана.

ставьте удлинительную балку (89) в основание стойки (84), как

показано. атем установите две гайки удлинительных балок (67)

в нижней части удлинительных балок. атем вставьте два болта

удлинительной балки (65) со звездообразными шайбами (8) в

верхнюю часть удлинительной балки и туго затяните болты

удлинительной балки в ее гайках.

месте с вашим помощником осторожно наклоните беговую

дорожку на другую сторону. рикрепите другую удлинительную

балку (не показано), как описано выше.

рикрепите четыре подставки (82) (показаны только две) к

основанию стойки (84) четырьмя винтами размером 1 дюйм (83).

Wheel Nut (13)–2

1” Tek Screw (83)–4

Extension Leg Bolt (96)–4

tar Washer

(

84)–2

Star Washer (8)–8

Console Bolt (64)–4

Extension Leg Nut (67)–4

Latch Screw (50)–2

Extension Leg Bolt (65)–4

xtension Leg Bolt (96)–4

Удлинительная балка

гайка (67)-4

амонарезной винт 1"

(83)-4

инт фиксатора (50)-2

олт консоли (64)-4

Удлинительная балка олт (65)-4

вездообразная

шайба (8)-8

аправьте кожух фиксатора (73) так, чтобы большое отверстие

находилось с указанной стороны. рикрепите кожух фиксатора

к левой стойке (84) двумя винтами фиксатора (50); вставьте

оба винта фиксатора и крепко затяните их.

нимите ручку со стержня. Удостоверьтесь в том, что манжета

и пружина находятся на стержне. (римечание: сли есть две

манжеты, наденьте по одной на каждую сторону пружины).

атем вставьте стержень в кожух фиксатора (73). осле этого

прикрутите ручку на стержень.

ставьте сетевой кабель, как описано на стр. 10. ключите

питание, как описано на стр. 12.

римечание: еговая

дорожка может автоматически подниматься до

максимального уровня наклона, а затем возвращаться к

минимальному уровню.

ружина

анжета

учка

3. ставьте многожильные кабели (77, 78) вниз, в правую стойку

(84).

Установите узел консоли на стойку (84). удьте внимательны,

чтобы не прижать многожильные провода (77, 78). ока

второй человек держит узел консоли, закрепите его четырьмя

болтами консоли (64) и четырьмя звездообразными шайбами (8),

как показано; вставьте все четыре болта консоли и крепко

затяните их.

Узел консоли

77, 78

.  помощью другого человека осторожно поднимите стойку (84) в

вертикальное положение.

опросите второго человека подержать узел консоли рядом со

стойкой (84), как показано. осмотрите под узел консоли и

найдите многожильный провод консоли (78).

Отрежьте пластик, прикрепляющий многожильный кабель (77) к

правой стойке (84). атем подсоедините многожильный кабель

стойки к многожильному кабелю консоли (78).

роверьте

правильность подключения (см. вложенный рисунок).

азъемы должны легко вставляться друг в друга и вставать

на место.

сли разъемы не входят друг в друга легко и не

защелкиваются, то переверните разъем и попробуйте снова

соединить их. АЬО ОЮ О

ОЬ ООЬ  Ю АЯ.

зел консоли

ольшое

отверстие

иксатор

7. еред использованием беговой дорожки удостоверьтесь в том, что все детали прочно и правильно закреплены.

сли на беговую дорожку нанесены тонкие листы прозрачного пластика, удалите их. ля защиты пола или ковра кладите

под беговую дорожку подстилку. римечание: ожет поставляться дополнительное оборудование. раните поставляемый

шестигранный ключ в надежном месте; большой шестигранный ключ используется для настройки движущейся ленты (см.

стр. 28).

. Установите беговую дорожку в положение для хранения (см.

А ОЬ  Ь ОУЮ ООУ

на стр. 25).



атем расположите край цилиндра амортизатора (108) рядом с

кронштейном на основании стоек (84).

м. два вложенных рисунка.  помощью ногтя или отвертки

нажмите на край фиксатора амортизатора (112), чтобы

выпустить его из амортизатора (108). атем поверните

фиксатор амортизатора и вытяните его из амортизатора.

удьте внимательны, чтобы не ослабить фиксатор

амортизатора.

м. рисунок 5а. ажмите край цилиндра амортизатора (108) на

шар на кронштейне. атем вставьте край фиксатора

амортизатора (112) сквозь два небольших отверстия в конце

амортизатора. атем поверните фиксатор амортизатора, пока

он не зафиксируется в амортизаторе.

108

112

108

112

ронштейн

однимите амортизатор (108) в вертикальное положение.

нимите фиксатор амортизатора (112) с поднятого края

амортизатора, как описано в шаге 5. сли необходимо,

поверните амортизатор, чтобы выровнять края амортизатора с

шаром на кронштейне на раме (58).

атем нажмите кнопки увеличения и уменьшения наклона, пока

шар на кронштейне не выровняется с краем амортизатора (108).

осле этого нажмите край амортизатора на шар. римечание:

ожет потребоваться нажать край амортизатора на шар во

время движения рамы.

м. ис. 6а. ставьте фиксатор амортизатора (112) в два

указанных небольших отверстия в конце амортизатора (108).

атем поверните фиксатор амортизатора, пока он не

зафиксируется в амортизаторе. римечание:  комплект

поставки входят дополнительные фиксаторы амортизатора.

ажимайте кнопку увеличения наклона, пока беговая дорожка

не достигнет самого нижнего уровня наклона. атем отключите

сетевой кабель.

112

108

Отверстия

112

108

ронштейн

112



А ААЬ АУ О Я Я



УЬА

агрудный сенсор для измерения пульса состоит из двух

частей: нагрудного ремня и сенсора (см. рисунок). ставьте

лапку на одном конце нагрудного ремня в отверстие на одном

конце сенсора, как показано на вложенном рисунке. ажмите

на конец сенсора под застежкой на нагрудном ремне. апка

должна быть на одном уровне с передней частью сенсора.

осле этого оберните

нагрудный сенсор для

измерения пульса

вокруг груди и

прикрепите другой

конец нагрудного ремня

к сенсору. ри

необходимости

настройте длину

нагрудного ремня. агрудный сенсор для измерения пульса

должен находиться под одеждой, плотно прижиматься к

коже и быть на удобной высоте. Удостоверьтесь, что логотип

на сенсоре направлен вперед и находится справа вверху.

осле этого оттяните сенсор от тела на несколько

сантиметров и найдите две электродные области на

внутренней стороне (электродные области покрыты

небольшими бороздами). мочите обе электродные области

солевым раствором, например, слюной или раствором для

контактных линз. озвратите сенсор обратно, чтобы он

находился на вашей груди.

УО  О ОУА АУОО

ОА Я Я УЬА

• щательно высушивайте нагрудный сенсор для измерения

пульса после каждого использования. агрудный сенсор

для измерения пульса активируется, когда электродные

области смочены и когда монитор частоты пульса включен;

сенсор выключается, когда он снимается и когда

электродные области сухие. сли нагрудный сенсор для

измерения пульса не будет высушен после использования,

он может остаться включенным дольше, чем это

необходимо, и сократить срок службы батареи.

• раните нагрудный сенсор для измерения пульса в теплом,

ухом месте. е храните нагрудный сенсор в пластиковых

акетах или других контейнерах, которые сохраняют влагу.

• е подвергайте нагрудный сенсор продолжительному

воздействию прямого солнечного света; не подвергайте

его воздействию температур выше 50° C (120° F) или

ниже -10° C (15° F).

• е сгибайте и не растягивайте слишком сильно сенсор при

использовании или хранении нагрудного сенсора для

измерения пульса.

• ля очистки сенсора используйте влажную ткань—никогда

не применяйте для этого спирт, абразивные или

химические вещества. агрудный ремень можно стирать

вручную и сушить на воздухе.

О  УА АО АУОО

ОА Я Я УЬА

риведенные ниже инструкции объясняют, как

использовать нагрудный сенсор для измерения пульса с

консоли. сли нагрудный сенсор для измерения пульса не

работает или работает неправильно, попробуйте

выполнить нижеприведенный действия.

• Убедитесь в том, что вы надели нагрудный сенсор так, как

описано слева. римечание: сли при надевании

описанным способом нагрудный сенсор для измерения

пульса не работает или работает неправильно, немного

передвиньте его вниз или вверх на груди.

• спользуйте солевой раствор, например, слюну или

раствор для контактных линз для смачивания двух

электродных областей на сенсоре. сли показания частоты

пульса не появляются до того, как вы начинаете потеть,

заново смочите электродные области.

•  процессе ходьбы по беговой дорожке находитесь около

центра движущейся ленты. ля того, чтобы консоль

отображала частоту пульса, необходимо находиться на

расстоянии не более вытянутой руки от консоли.

• агрудный сенсор для измерения пульса предназначен для

людей с нормальным сердечным ритмом. роблемы при

определении частоты пульса могут быть вызваны

физическим состоянием, например, сокращением

желудочков, тахикардией или аритмией.

• а работу нагрудного сенсора могут влиять магнитные

поля, вызванные высоковольтными линиями или другими

источниками излучения. сли есть подозрение, что именно

это является причиной проблемы, попробуйте переместить

беговую дорожку в другое место.

•

ожет потребоваться замена батареи CR2032 (см. стр. 29).

агрудный ремень

апки

енсор

апка

енсор

астежка

А ОЬОАЬ АУ О Я Я УЬА

АЬО АААЯ УАЯЯ А

 вашей беговой дорожке установлена движущаяся лента, покрытая высокоэффективной смазкой. АО: икогда не

наносите на движущуюся ленту или платформу для ходьбы силиконовый спрей или другие вещества. акие вещества

огут повредить движущуюся ленту и вызвать её преждевременный износ.

А ЮАЬ О АЬ

анный продукт должен быть заземлен. ри неисправности или поломке

заземление представляет собой путь с наименьшим сопротивлением для

электрического тока, таким образом снижая риск поражения. родукт

оснащен сетевым кабелем с заземляющим проводом и разъемом

заземления.

ажно: сли сетевой кабель поврежден, его следует

заменить на кабель, рекомендованный производителем.

ключите указанный конец сетевого кабеля в разъем на беговой дорожке.

м. рис. 2. ставьте сетевой кабель в соответствующую розетку, которая

правильно установлена и заземлена в соответствии со всеми правилами.

ажно: еговая дорожка несовместима с розетками с GFCI (защитный

выключатель при замыкании на землю).

FR/SP

азъем на беговой дорожке

озетк

УА  АОА

ОАО:еправильное подключение заземляющего провода может привести к повышенному риску

поражения электрическим током. роконсультируйтесь с квалифицированным электриком или специалистом по

обслуживанию, если вы сомневаетесь в правильности заземления. е модифицируйте вилку, поставляемую с

продуктом,—если она не подходит к розетке, поменяйте её при помощи квалифицированного электрика.

АА Э  УЯ

редупреждения на консоли написаны на английском языке. а

прилагаемом листе с этикетками можно найти этикетки на

других языках. аклейте этикетку на русском языке на консоль.

У ОО

онсоль беговой дорожки предлагает впечатляющий набор

функций, предназначенных для повышения эффективности

ваших упражнений. огда выбрано ручное управление

консоли, скорость и наклон беговой дорожки можно менять,

нажимая на кнопки. о время занятий консоль будет

постоянно отображать информацию о тренировке. ожно

даже измерить частоту пульса, используя поручень-сенсор

или нагрудный сенсор.

роме того, консоль имеет12 предустановленных программ.

аждая предустановленная программа автоматически

управляет скоростью и наклоном беговой дорожки, регулируя

их для выполнения эффективных тренировок. ожно также

выбрать две программы пульса, которые контролируют

скорость и наклон беговой дорожки так, чтобы поддерживать

ваш пульс около заданного значения во время тренировки.

роме того, фитнес-тестовая программа измеряет ваш

показатель

макс. или аэробные возможности.

онсоль также позволяет использовать интерактивные

технологии iFIT.com. спользование технологий iFIT.com - это

всё равно, что иметь дома своего персонального тренера.

спользуя поставляемый стерео аудиокабель, вы можете

соединить беговую дорожку c портативным или домашним

проигрывателем, компьютером или видеомагнитофоном и

проигрывать специальные MP3, CD или видео программы

iFIT.com (MP3 программы, CD и видеокассеты iFIT.com

поставляются отдельно). аждая программа iFIT.com

автоматически контролирует скорость и наклон беговой

дорожки, как будто персональный тренер объясняет вам

каждый шаг тренировки; энергичная музыка дает

дополнительную мотивацию.

ля того, чтобы загрузить

MP3 программы iFIT.com, зайдите на веб-сайт

www.iFIT.com. тобы купить компакт-диски и

видеокассеты iFIT.com, посетите наш веб-сайт

www.iconeurope.com.

сли беговая дорожка подключена к компьютеру, можно

напрямую использовать программы iFIT.com с веб-сайта. ля

получения более подробной информации см. веб-сайт

www.iFIT.com.

тобы использовать ручной режим консоли, выполните шаги,

начинающиеся на стр. 12. тобы использовать

предустановленную программу, см. стр. 14. тобы

использовать программу пульса, см. стр. 16. тобы

использовать фитнес-тестовую программу, см. стр. 18.

тобы использовать MP3, CD или видео

программу

iFIT.com

, см. стр. 21. тобы использовать программу

iFIT.com непосредственно с нашего веб-сайта , см. стр. 23.

римечание: сли на лицевой части

консоли находится

пластиковая пленка, удалите её. ля предотвращения

повреждения платформы для ходьбы всегда надевайте

чистую обувь во время использования беговой дорожки.

ажим

люч

А ЮЬ А



ключите сетевой кабель (см.

стр. 10). алее найдите

ыключатель питания,

расположенный рядом с

сетевым кабелем.

Удостоверьтесь, что он

находится в положении “включено” (“on”).

алее встаньте на платформы для ног на беговой дорожке.

айдите зажим, прикрепленный к ключу (см. рис. на стр. 11), и

надежно прикрепите его к поясу вашей одежды. атем

вставьте ключ в консоль. ерез какое-то время матрица и

дисплей включатся.

роверьте зажим, осторожно отходя

до тех пор, пока ключ не выйдет из консоли. сли ключ

не вынимается из консоли, настройте положение зажима,

если это необходимо.

А ОЬОАЬ УО 

ставьте ключ в консоль.

м. раздел А ЮЬ А

ыберите ручной режим.

огда ключ вставлен,

будет выбран ручной

режим. сли выбрана

программа или режим

iFIT.com, повторно

выберите ручной режим,

нажав кнопку iFIT

несколько раз, пока в

матрице не появится

трек, а надпись “iFIT” при этом отображаться не будет.

апустите движущуюся ленту.

ля запуска движущейся ленты нажмите на кнопку

Start (тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на одну

из десяти пронумерованных кнопок.

сли нажата кнопка Start (тарт) или Speed +

(Увеличить скорость), движущаяся лента начнет

движение со скоростью 2 км/час.

о время упражнений

меняйте скорость движущейся ленты, как вам удобно,

нажимая на кнопки Speed + и - (Увеличить скорость,

уменьшить скорость). аждый раз при нажатии кнопки

скорость изменяется на 0,1 мили/час; если кнопка

удерживается, скорость начнет меняться с интервалом

в 0,5 км/час. римечание: осле нажатия кнопки

движущейся ленте может потребоваться некоторое время,

чтобы набрать скорость.

сли нажата одна из десяти пронумерованных кнопок

корости, движущаяся лента будет плавно увеличивать

скорость, пока не достигнет выбранного значения.

ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку

Stop (топ). ля запуска движущейся ленты нажмите на

кнопку Start (тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на

одну из десяти пронумерованных кнопок.

римечание: о время первого использования беговой

дорожки следите за выравниванием движущейся дорожки

и центрируйте её, если это необходимо (см. стр. 28).

оменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.

ля того, чтобы поменять наклон беговой дорожки,

нажимайте на кнопки увеличения наклона. аждый раз

при нажатии кнопки наклон меняется на 0,5%.

римечание: осле нажатия кнопки беговой дорожке

может потребоваться некоторое время, чтобы изменить

наклон.

ледуйте указаниям на матрице и на дисплее.

римечание: атрица и дисплей могут

подсвечиваться одним из пяти цветов. тобы выбрать

нужный цвет, нажмите кнопку Display Color (вет

дисплея) несколько раз.

сли выбран ручной режим,

фитнес-тестовая программа

или iFIT.com, матрица будет

показывать 400-метровый

(1/4 мили) трек. о мере

того, как вы идете или

бежите по беговой дорожке,

на треке будут

последовательно

появляться индикаторы, пока не появится весь трек. огда

трек исчезнет, и индикаторы снова начнут появляться

последовательно.

 нижнем левом углу

дисплея появится

приблизительное

количество калорий,

которые вы сожгли, а также

угол наклона беговой

дорожки. ри использовании поручня-сенсора или

нагрудного сенсора пульса в нижнем левом углу дсиплея

будет также отображаться частота вашего пульса.

оложение

“включено”

 нижнем правом углу

дисплея будет

тображаться расстояние,

которое вы прошли или

робежали, истекшее

время, ваша скорость (в

минутах на километр) и скорость движущейся ленты.

римечание: сли выбрана программа (кроме

программы пульса № 4 и фитнес-тестовой программы),

в нижнем правом углу дисплея будет отображаться

оставшееся время программы вместо прошедшего

времени.

ентр дисплея является

его приоритетной частью.

ажмите кнопку Priority

Display (риоритетный

дисплей) несколько раз,

пока приоритетный

дисплей не покажет наиболее

интересующую вас информацию.

исплей интенсивности

будет показывать

приблизительный уровень

интенсивности вашей

тренировки. амый

высокий уровень

интенсивности - уровень 10.

римечание: онсоль может отображать скорость и

расстояние либо в милях, либо в километрах. адпись

“Km/H” (км/ч) появится в правой части дисплея, когда

консоль отображает скорость и расстояние в

километрах. тобы изменить единицу измерения, см.

раздел “ОАО  /

ОАО ” на стр. 24.

римечание: ля простоты во всех инструкциях

данного раздела используются километры.

ля того, чтобы сбросить дисплей, нажмите кнопку Stop

(топ), выньте ключ и вставьте его снова.

змерьте частоту своего пульса, если хотите.

ля информации о том, как использовать нагрудный

сенсор, см. стр. 9. ля информации о использовании

поручня-сенсора см. инструкции ниже. римечание:

сли вы одновременно используете нагрудный сенсор

для измерения пульса и поручень-сенсор, консоль не

будет правильно отображать частоту вашего пульса.

ля и спользования

поручня-сенсора

начала удалите

листы прозрачного

ластика с

металлических

контактов. роме

того, убедитесь, что

у вас чистые руки.

алее

встаньте на платформы для ног и возьмитесь

за металлические контакты—избегайте перемещения

рук

. осле обнаружения пульса в нижнем левом углу

дисплея появится значок в виде сердца, одна или две

черты, а затем будет отображена частота вашего

пульса.

ля наиболее точного определения частоты

пульса держитесь за контакты около 15 секунд.

ри желании включите вентилятор.

тобы включить вентилятор, нажмите кнопку Fan

(ентилятор). ажмите кнопку ещё раз для увеличения

скорости вращения вентилятора. ля выключения

вентилятора нажмите кнопку третий раз. римечание:

сли вентилятор оставить включенным после

отключения движущейся ленты, вентилятор

автоматически выключится через несколько минут.

осле того, как вы закончили упражнения, выньте

ключ из консоли.

станьте на платформы для ног, нажмите кнопку Stop

(топ) и установите минимальный наклон беговой

дорожки. аклон должен быть минимальным, когда

беговая дорожка складывается в положение для

хранения, в противном случае беговая дорожка будет

повреждена.

осле этого выньте ключ из консоли и

положите его в безопасное место. римечание: сли

дисплей остается включенным после того, как ключ

вынут, консоль находится в демонстрационном

режиме. м. стр. 24 и выключите демонстрационный

режим.

огда вы закончили использование беговой

дорожки

переключите

выключатель питания в

положение “off” (выключено) и выньте сетевой

кабель из розетки.

онтакты



А ОЬОАЬ УАОУЮ

ОАУ ООЯ ОО



ставьте ключ в консоль.

м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.

ыберите одну из предустановленных программ.

тобы выбрать предустановленную программу,

нажмите кнопку Programs (рограммы) несколько раз,

пока номер нужной предустановленной программы

(“P1” - “P12”) не появится на приоритетном дисплее.

осле выбора предустановленной программы на

дисплее в течение нескольких секунд будут мигать

максимальные установки наклона для данной

программы. исплей также отобразит длительность

программы. рофиль установок скорости программы

будет прокручиваться на дисплее.

ажмите на кнопку Start (тарт) или Speed +

(Увеличить скорость) для начала программы.

ерез некоторое время после нажатия кнопки беговая

дорожка автоматически выставит первую установку

скорости и наклона для программы. ержась за поручни,

начните ходьбу.

рограмма для пульса № 9 разбита на 100 сегментов по

одной минуте . ля каждого сегмента

запрограммированы одна скорость и один наклон.

римечание: есколько последовательных сегментов

может быть запрограммировано на одни и те же скорость

и/или наклон.

Установка скорости для

первого

сегмента

отобразится в мигающей

колонке Current Segment

(екущий сегмент)

матрицы. (Установки

наклона не

отображаются в

таблице). Установки

скорости для следующих нескольких

сегментовотобразятся в колонках справа.

огда от первого сегмента программы останется только

три секунды, колонка Current Segment (екущий сегмент)

колонка справа начнут мигать, и раздастся

последовательность звуковых сигналов. сли скорость

/или наклон беговой дорожки скоро изменятся, на

дисплее начнут мигать установки скорости и/или

наклона, чтобы предупредить вас.

осле окончания первого сегмента

все установки

скорости сдвинутся на одну колонку влево. еперь в

мигающей колонке Current Segment (екущий сегмент)

будут отображаться установки скорости для второго

сегмента, и беговая дорожка автоматически изменит

скорость и наклон для второго сегмента. римечание:

сли горят все семь индикаторов в колонке Current Seg-

ment (екущий сегмент),

установки скорости могут

сдвинуться вниз так, что в таблице будет видно только

верхний индикатор.

рограмма будет продолжать работу до тех пор, пока в

колонке Current Settings (екущий сегмент) не

отобразятся установки скорости для последнего

сегмента и пока не закончится последний сегмент.

осле этого движущаяся лента постепенно

останавливается.

сли установки скорости или наклона для текущего

сегмента слишком велики или малы, вы может вручную

изменить установки путем нажатия на кнопки Speed

(корость) или Incline (аклон). аждый раз при

нажатии кнопки Speed (корость) в колонке Current Seg-

ment (екущий сегмент) будет появляться или исчезать

индикаторная колонка; если какая-либо колонка справа

от колонки Current Segment (екущий сегмент) содержит

такое же количество подсвеченных индикаторов, как и

колонка Current Segment (екущий сегмент), в этой

колонке может также появиться или исчезнуть

дополнительный индикатор.

ажно: сли текущий

сегмент программы заканчивается, беговая дорожка

автоматически устанавливает скорость и наклон для

следующего сегмента.

ля остановки программы нажмите на кнопку Stop

(топ) в любое время.

ля перезапуска программы

нажмите кнопку Start (тарт) или кнопку Speed +

(Увеличить скорость). вижущаяся лента начнет

двигаться со скоростью 2 км/час.

сли начинается

следующий сегмент программы, беговая дорожка

автоматически устанавливает скорость и наклон для

следующего сегмента.

екущий

сегмент

ледуйте указаниям на матрице и на дисплее.



м. шаг 5 на стр. 12.



змерьте частоту своего пульса, если хотите.

м. шаг 6 на стр. 13.

ри желании включите вентилятор.

м. шаг 7 на стр. 13.

осле того, как вы закончили упражнения, выньте

ключ из консоли.

осле окончания программы удостоверьтесь, что

аклон беговой дорожки минимален.



осле этого

выньте ключ из консоли и положите его в безопасное

место.

римечание: сли дисплей остается

включенным после того, как ключ вынут, консоль

находится в демонстрационном режиме. м. стр. 24 и

выключите демонстрационный режим.

огда вы закончили использование беговой

дорожки, переключите выключатель питания в

положение "off" (выключено) и выньте сетевой

кабель из розетки.



А ОЬОАЬ ОАУ УЬА

ледуйте следующим инструкциям для использования

программ для пульса.

аденьте нагрудный сенсор для измерения пульса.

о время использования программы пульса

необходимо надевать нагрудный сенсор.

ставьте ключ в консоль.

м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.

ыберите одну из программ пульса.

тобы выбрать программу пульса, нажмите кнопку

онтроль пульса несколько раз, пока “PLS1,” “PLS2,”

“PLS3,” или “PLS4”не появятся на дисплее.

сли выбрана программа пульса 1, 2 или 3 в матрице

(см. рисунок выше) будет прокручен профиль заданных

установок частоты пульса.

сли выбрана

программа пульса Ne 4,

в матрице будет

прокручен символ пульса.



ведите желаемую частоту пульса.

сли выбрана программа

для пульса 1, 2 или 3

максимальное заданное

значение частоты

программы пульса будет

игать на дисплее. ри

желании нажимайте кнопки увеличения и уменьшения

над кнопкой Pulse Control (онтроль пульса) для

изменения максимального заданного значения частоты

пульса

(см. раздел ОЬ ОО

на стр. 30).

римечание: сли увеличить или уменьшить

максимальное заданное значение частоты пульса,

уровень интенсивности всей программы изменится.

сли выбрана программа пульса Ne 4, заданное

значение частоты пульса всей программы будет мигать на

дисплее. ри желании нажимайте кнопки увеличения и

уменьшения над кнопкой Pulse Control (онтроль пульса)

для изменения заданного значения частоты пульса

(см.

раздел ОЬ ОО на стр. 30).

ажмите на кнопку Start (тарт) или Speed +

(Увеличить скорость) для начала программы.

ерез некоторое время после нажатия кнопки беговая

дорожка автоматически выставит первую установку для

скорости и наклона программы. ержась за поручни,

начните ходьбу.

рограммы пульса 1, 2 и 3 разделяются на несколько

сегментов по одной минуте. ля каждого сегмента

задана своя частота пульса. (римечание: ля двух или

более последовательных сегментов может быть

запрограммирована одна и та же частота пульса).

рограмма для пульса Ne 4 разбита на 40 сегментов по

одной минуте. ля всех сегментов задана одна и та же

частота пульса. римечание: для сокращения времени

тренировки просто выключите программу до того, как

она закончится.

сли выбрана программа

пульса Ne1, 2 или 3

заданная частота пульса

для первого сегмента

отобразится в мигающей

первой колонке таблицы

Current Segment (екущий

сегмент). Установки

скорости для следующих

нескольких сегментов отобразятся в колонках справа.

огда от первого сегмента программы останется только

три секунды колонка Current Segment (екущий сегмент)

и колонка справа начнут мигать, и раздастся

последовательность звуковых сигналов.

А:

сли у вас проблемы с

сердцем или если вам более 60 лет и вели

неактивный образ жизни, не используйте программы

для пульса. сли вы регулярно принимаете

едикаменты, проконсультируйтесь с врачом для

выяснения, повлияет ли прием медикаментов на

частоту сердечного ритма во время упражнений.

Current

Segment

осле окончания первого сегмента все заданные

установки частоты пульса сдвинутся на одну колонку

лево.  колонке Current Segment (екущий сегмент)

отобразятся заданные частоты пульсов для

торого сегмента.

о время всех программ пульса консоль регулярно

сравнивает частоту вашего пульса с заданной частотой

пульса. сли частота вашего пульса намного меньше

или больше заданного значения текущего сегмента,

скорость движущейся ленты автоматически увеличится

или уменьшится для того, чтобы довести частоту ваших

сердечных колебаний до заданного уровня.

сли в любой момент программы установки скорости

или наклона окажутся слишком велики или слишком

малы, вы можете вручную изменить установки с

помощью кнопок Speed (корость) или Incline (аклон).

Однако каждый раз, когда консоль сравнивает частоту

вашего пульса с заданной, скорость беговой дорожки

могут автоматически измениться для того, чтобы

приблизить частоту вашего пульса к заданной частоте.

Iсли ваш пульс не определяется во время выполнения

программы, на экране будет мигать надпись «PLS», и

скорость беговой дорожки могут автоматически

уменьшиться. сли это происходит, см. раздел О 

УА АО АУОО

ОА Я Я УЬА на стр. 9

ля остановки программы нажмите на кнопку Stop

(топ) в любое время. ля перезапуска программы

ажмите кнопку Start (тарт) или к нопку Speed +

(Увеличить скорость). вижущаяся лента начнет

вижение со скоростью 2 км/ч. огда консоль

сравнивает частоту вашего пульса с заданной, скорость

/или наклон беговой дорожки могут автоматически

изменяться для того, чтобы приблизить частоту вашего

пульса к заданной частоте.

ледуйте указаниям на матрице и на дисплее.

м. шаг 5 на стр. 12.

ри желании включите вентилятор.

м. шаг 7 на стр. 13.

осле того, как вы закончили упражнения, выньте

ключ из консоли.

м. шаг 8 на стр. 15.



А ОЬОАЬ -ОУЮ ОАУ

итнес-тестовая программа измеряет ваш приблизительный

оказатель VO

акс. или аэробные возможности. VO

акс. -

мера вашей способности вдыхать и использовать кислород

для выработки энергии для занятий на выносливость, таких

как бег или езда на велосипеде. оворя техническим языком,

макс. - максимальный объем кислорода, в миллиметрах,

который ваше тело может использовать за одну минуту на

килограмм массы тела. ысокий VO

макс. указывает на

высокий уровень кардиореспираторного фитнеса.

римечание: тобы узнать больше о VO

макс., см.

признанную книгу или проконсультируйтесь с врачом.

ля получении наиболее точных результатов используйте

фитнес-тестовую программу, если вы не устали, если вы не

ели как минимум два часа и если вы не тренировались как

минимум 24 часа. ледуйте приведенным инструкциям для

использования программы.



аденьте нагрудный сенсор для измерения пульса.

о время использования фитнес-тестовой

программы необходимо надевать нагрудный сенсор.

ставьте ключ в консоль.

м. раздел А ЮЬ А на стр. 12.

ыберите фитнес-тестовую программу.

тобы выбрать фитнес-тестовую программу, нажмите

кнопку Pulse Control (онтроль пульса) несколько раз,

пока не появится слово “FIt” на приоритетном дисплее.

ведите ваш пол.

сли выбрана фитнес-тестовая программа, на дисплее

появятся буквы “GEn” (пол) и “M” (мужской) или “F”

(женский) (см. рисунок выше). ажмите кнопки

увеличения или уменьшения над кнопкой Pulse Control

(онтроль пульса), чтобы ввести ваш пол и нажмите

кнопку Start (тарт).

римечание: ажатие кнопки

“тарт” в этот момент не запустит фитне-тестовую

программу.

ведите ваш возраст.

атем на дисплее появится слово “AGE” (ОА) и

текущая установка возраста. сли вы не ввели возраст,

нажмите кнопки увеличения и уменьшения над кнопкой

“онтроль пульса”, чтобы ввести ваш возраст.

ажмите на кнопку Start (тарт) или Speed +

(Увеличить скорость) для начала программы.

ерез некоторое время после нажатия кнопки беговая

дорожка автоматически выставит первую установку для

скорости и наклона программы. ачните ходьбу по

беговой дорожке. римечание: ля получения наиболее

точных результатов не держитесь за поручни во время

фитнес-тестовой программы.

о время программы скорость наклона беговой дорожки

периодически меняется. Установка скорости или

наклона будет мигать на дисплее, чтобы сообщать вам о

каждом изменении.

ажно: нопки Speed (корость)

и Incline (аклон) не работают во время программы.

рограмма будет длиться

девять минут. о

окончании программы

движущаяся дорожка

замедлится для останова,

и ваш показатель VO

макс. появится на дисплее.

римечание: сли ваш пульс не был определен в

течение нескольких секунд во время программы

(надпись “PLS” (УЬ) будет мигать на дисплее) или

частота вашего пульса превышает 85% максимального

уровня для вашего возраста в течение нескольких

секунд во время программы, программа может

остановиться и “Vo2 – – –” может появиться на дисплее.

сли это произойдет, попытайтесь выполнить

программу в другой день. Убедитесь в том, что вы

надели нагрудный сенсор так, как описано на стр. 9.

ледуйте указаниям на матрице и на дисплее.

м. шаг 5 на стр. 12.

ри желании включите вентилятор.

м. шаг 7 на стр. 13.

осле того, как вы закончили упражнения, выньте

ключ из консоли.

м. шаг 8 на стр. 15

А ОЮЬ ОУЮ ООУ Я

ОЬОАЯ ОА IFIT.COM

ля использования MP3 или CD-программ iFIT.com

еговую дорожку необходимо подключить к MP3 или CD-

роигрывателю, портативной или домашней стереосистеме

или к компьютеру. нструкции по подключению см. на стр. 19

и 20. ля использования программ iFIT.com с нашего веб-

сайта беговая дорожка должна быть подключена к вашему

домашнему компьютеру. нструкции по подключению см. на

стр. 20. ля использования видеопрограмм iFIT.com

беговую дорожку необходимо подключить к

видеомагнитофону. нструкции по подключению см. на стр.

21.

А ОЮЬ MP3  CD-ОАЬ

A. ставьте один конец 3,5mm - 3,5mm стерео аудиокабеля

(входит в комплект поставки) во входное гнездо консоли.

ставьте другой конец в гнездо MP3 или CD-

проигрывателя. ставьте наушники в гнездо для

наушников на консоли.

А ОЮЬ ОАУЮ ОУ



римечание: сли в стереосистеме имеется гнездо

аудиовыхода (AUDIO OUT) типа RCA, см. инструкции А

иже. сли в стереосистеме имеется гнездо линейного

аудиовыхода (LINE OUT) 3,5 мм, см. инструкции . сли в

стереосистеме есть только разъем для наушников, см.

инструкции .

A. ставьте один конец длинного 3,5 мм - RCA

стереоаудиокабеля (можно купить в магазинах

электроники) во входное гнездо консоли. ставьте другой

конец кабеля в разъем аудиовыхода (AUDIO OUT) на

стереосистеме.

B. м. рисунок выше. ставьте один конец длинного 3,5 мм -

3,5 мм стерео аудиокабеля (можно купить в магазинах

электроники) во входное гнездо консоли. ставьте другой

конец в разъем линейного аудиовыхода (LINE OUT) на

стереосистеме. римечание: ока кабель находится в

гнезде линейного выхода (LINE OUT), не подключайте

наушники к консоли.

C. ставьте один конец длинного 3,5 мм - 3,5 мм стерео

аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во

входное гнездо консоли. ставьте другой конец в разъем

для наушников на стереосистеме. ставьте

наушники в

гнездо для наушников на консоли.

LINE OUT

PHONES

LINE OUT

PHONES

Аудиока

бель

аушники

PHONES

AUDIO OUT

IGHT

EFT

LINE OUT

Аудиокабель

A/B

PHONES

AUDIO OUT

RIGHT

LEFT

LINE OUT

Аудиок

абель

аушники

А ОЮЬ ОАЮЮ ОУ



римечание: сли у стереосистемы имеется

неиспользованное гнездо линейного аудиовыхода (LINE

UT), см. инструкции А ниже. сли гнездо линейного

аудиовыхода (LINE OUT) стереосистемы занято, см.

инструкцию .

A. ставьте один конец длинного 3,5 мм - RCA

стереоаудиокабеля (можно купить в магазинах

электроники) во входное гнездо консоли. ставьте другой

конец в разъем линейного аудиовыхода (LINE OUT) на

стереосистеме. римечание: ока кабель находится в

гнезде линейного выхода (LINE OUT), не подключайте

наушники к консоли.

B. ставьте один конец длинного 3,5 мм - RCA

стереоаудиокабеля (можно купить в магазинах

электроники) во входное гнездо консоли. ставьте другой

конец кабеля в RCA Y-переходник (можно приобрести в

магазинах радиоэлектроники). алее выньте провод,

который вставлен в линейный аудиовыход (LINE OUT)

стереосистемы и вставьте его в неиспользованный конец

Y-переходника. ставьте Y-переходник в линейный

аудиовыход (LINE OUT) стереосистемы. римечание: ока

Y-переходник находится в гнезде линейного выхода (LINE

OUT), не подключайте наушники к консоли.

А ОЮЬ ОЬЮ

. ставьте один конец длинного 3,5mm - 3,5mm стерео

аудиокабеля (можно купить в магазинах электроники) во

ходное гнездо консоли. ставьте другой конец в разъем

линейного аудиовыхода (LINE OUT) компьютера.

римечание: ока кабель находится в гнезде линейного

выхода (LINE OUT), не подключайте наушники к консоли.

VCR

Amp

LINE OUT

INE OUT

VCR

Amp

LINE OUT

Аудиокабель

VCR

Amp

LINE OUT

VCR

Amp

LINE OUT

Аудиока

бель

RCA Y-

переходник

ровод, удаленный из разъема

LINE OUT (аудиовыход)

LINE OUT

Аудиокабель

Страница загружается ...

Pro-Form 660 Vx Treadmill (Russian)

Бренд: Pro-Form

Модель: 660 Vx Treadmill

Категория: Беговые дорожки

Тип: (Russian)

Это руководство также подходит для

PETL62705.1

Скачать PDF

сообщить о нарушении

Pro-Form 660 Vx Treadmill (Russian)

Это руководство также подходит для

Pro-Form 660 Vx Treadmill (Russian)

Похожие модели бренда

Модели других брендов