POLAR M400
M400
Настройте свое устройство M400 на веб-сайте ow.polar.
com/start. Во время настройки на М400 будет автоматически
установлена последняя версия программного обеспечения и
в вы сможете использовать онлайн-сервис Flow.
1. - ow.polar.com/start и загрузите
последнюю версию программы Polar FlowSync, которая
понадобится вам для установки соединения между M400 и
онлайн-сервисом Flow.
2. установочный пакет и следуйте экранным
инструкциям по установке программы.
3. Как только установка будет завершена, автоматически
откроется FlowSync с предложением подключить
устройство Polar.
4. Подсоедините M400 в USB-порт компьютера с помощью
USB-кабеля. Устройство М400 выйдет из спящего режима и
начнет заряжаться. Позвольте компьютеру установить все
предложенные драйверы для USB устройств.
5. Онлайн-сервис Flow откроется в вашем интернет-браузере
автоматически. учетную запись Polar или
выполните вход, если она у вас уже есть. Введите свои
физические данные, чтобы получать персонализированные
указания и точную интерпретацию ваших тренировок.
6. Щелкните кнопку «Готово», чтобы
настройки между устройством M400 и онлайн-сервисом
Polar Flow Как только синхронизация будет выполнена, статус
FlowSync изменится на «Завершено».
7. Если для вашего устройства М400 есть обновления
программного обеспечения, их можно загрузить на этом этапе.
Если USB-порт намок, не перезаряжайте аккумулятор,
пока USB-порт не высохнет.
Узнайте больше о своем устройстве M400 из полной
версии руководства пользователя и видеоматериалов на
веб-сайте polar.com/support/M400.
Готово. Удачи!
Перемещайтесь по меню, нажимая кнопки ВВЕРХ или ВНИЗ.
Выбор подтверждается нажатием кнопки СТАРТ; вернуться назад
можно, нажав кнопку НАЗАД.
Начало
Бег
Фитнес-тест
Настройки
Таймеры
Избранное
Сегодн.
актив-ть
Дневник
Пн, 9.8.
СТАР Т
» Измените вид часов, нажав и удерживая кнопку ВВЕРХ
» Заблокируйте кнопки в режиме отображения времени, нажав и
удерживая кнопку СВЕТ
» Войдите в быстрое меню в режиме тренировки, нажав и
удерживая кнопку СВЕТ
Тренировочный компьютер Polar M400 предлагает вам
комбинацию уникальных функций для максимальной
эффективности тренировок. Здесь вы можете ознакомиться с
самыми важными из них.
GPS
С помощью встроенного датчика GPS устройство М400
отслеживает вашу скорость, а также расстояние, высоту и
маршрут. После тренировки свой маршрут можно просмотреть
на карте в приложении Polar Flow App или с помощью онлайн-
сервиса Flow. Функция Back to start («К началу маршрута»)
позволяет вернуться к месту начала тренировки. Теперь вы
можете отважиться на более рискованные маршруты и безопасно
исследовать их, поскольку знаете, что устройство M400 может
вернуть вас к началу вашего пути.
Задавайте дистанцию для тренировок и устройство M400 оценит
время прибытия к финишу на основании вашей скорости.
Отслеживайте эффективность своего бега. Устройство М400
автоматически рассчитывает индекс бега после пробежки на
основании ваших данных частоты
сердечных сокращений и скорости.
М400 обладает уникальной функцией Polar’s Smart Coaching,
которая предлагает оптимальное руководство по улучшению
эффективности ваших тренировок, а также полезную обратную
связь с данными о прогрессе.
Для того, чтобы ознакомиться со всеми полезными
функциями М400, смотрите полную версию руководства
на веб-сайте polar.com/support/M400.
Благодаря встроенному
акселерометру устройство М400
круглосуточно отслеживает
все ваши движения. Вам будет
поставлена ежедневная цель и
предоставлены инструкции по ее
достижению. M400 также сообщит
вам о необходимости встать и
подвигаться, когда вы слишком
долго не активны. Данные можно
посмотреть на устройстве M400 или
в приложении Polar Flow App.
Благодаря функции “Смарт-Часы”
вы будете получать оповещения
о входящих звонках, сообщениях
и уведомлениях из телефона
на устройство M400. Чтобы
настроить функцию “Смарт-Часы”,
выполните сопряжение устройства
М400 с приложением Flow. Из
центра уведомлений телефона
выберите, какие oповещения
будут отображаться на М400,
включив их в список уведомлений.
В М400 по умолчанию функция
“Смарт-Часы” выключена. Ее можно
включить в разделе
> >
.
Когда вы впервые берете в руки устройство М400, оно
находится в режиме хранения. Оно выходит из спящего
режима при подключении к компьютеру или зарядному
устройству USB. Если аккумулятор полностью разряжен,
прежде чем появится значок зарядки пройдет несколько
минут.
Для получения подробной информации о функции уведомлений
перейдите на страницу polar.com/support/M400.
Polar M400 - это само по себе отличное устройство для
тренировок, но вы можете извлечь из него еще больше пользы,
если будете использовать его совместно с веб-сервисом Polar
Flow.
Благодаря мобильному приложению Polar Flow, вы можете
мгновенно просмотреть всю сводку по тренировке.
Приложение осуществляет беспроводную синхронизацию
ваших данных из устройства М400 с онлайн-сервисом Polar
Flow. Его можно загрузить на App Store
SM
или Google Play
TM
.
Ставьте цели и получайте указания по их достижению.
Получайте детальный анализ ваших результатов и делитесь
своими достижениями с друзьями. Вся информация об этом и
многое другое доступно на polar.com/ow.
POLAR FLOW
