Polar FT60M Black Руководство пользователя

3

4

5

6

7

8

Символы на дисплее

В таблице ниже представлены символы, используемые на дисплее и их описание.

Символ Описание

Батарея наручного устройства разряжена.

Будильник включен.

Беззвучный режим

Используется Время 2. Цифра 2 показывается на дисплее в нижнем правом

углу экрана.

У вас одно или более новых сообщений.

Блокировка клавиатуры включена.

Устройство Foot pod включено. Если символ мигает, пульсометр FT80/FT60

устанавливает соединение с устройством Footpod.

Сенсор GPS включен. Если символ мигает, пульсометр FT80/FT60 устанавли-

вает соединение с датчиком GPS, или датчик GPS устанавливает соединение

со спутником.

Передается сердечный ритм.

9

10

11

12

4. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

ОТЧЕТ О ТРЕНИРОВКЕ

Effect (Эффект)

(FT60, FT80)

Тренировочный эффект. Подробнее см. в полном Руководстве пользователя.

Intensity (Интенсивность)

(FT60, FT80)

Время тренировки в каждой из зон интенсивности 1, 2 и 3.

Zone limits (Пределы зоны интенсив-

ности)

(FT60, FT80)

Предельные значения своего уровня интенсивности (показываются при ис-

пользовании функции OwnZone).

Calories (Энергозатраты)

Израсходованная в ходе тренировки энергия в калориях и % жира.

Average/Maximum (Среднее/Макси-

мальное)

Среднее и максимальное значения сердечного ритма во время тренировки.

Average/Maximum* (Среднее/Макси-

мальное)

(FT60, FT80)

Среднее и максимальное значения скорости на тренировке (показывается

только при применении сенсора GPS или датчика бега Footpod).

Fat burn (Зона сжигания жира)

(FT40)

Время тренировки в диапазоне уменьшения лишнего веса (в зоне сжигания

жира).

Fitness (Фитнес)

(FT40)

Время тренировки в диапазоне Фитнес.

Duration (Продолжительность)

Продолжительность вашей тренировки.

Distance* (Расстояние)

(FT60, FT80)

Расстояние и продолжительность тренировки (показывается только при при-

менении датчика GPS или датчика бега Footpod).

This week (Итоги недели)

Ваши недельные целевые показатели текущей тренировки и достигнутые

результаты. Данные показываются только при использовании программы.

* Для просмотра данных скорости и расстояния необходим датчик GPS или датчик бега Footpod.

13

Еженедельный отчет (FT60, FT80)

Каждое воскресенье в полночь на дисплее вашего наручного устройства будет появляться изобра-

жение конвертика с результатами за неделю. Нажмите кнопку

UP (ВВЕРХ)

для просмотра.

Week targets achieved (Достижение не-

дельных целевых показателей)

Указывает на то, достигнуты ли целевые показатели или нет.

Results (Результаты) Excellent! (Отлично!)/Well done! (Хорошо!)/Nice! (Неплохо!)/Fitness

maintained (Форма поддерживается!)/Incomplete training week (Неполная

тренировочная неделя)/Good recovery week (Хорошая неделя восстанов-

ления)/Excellent recovery week (Отличная неделя восстановления)

При отличных результатах, пульсометр FT60/FT80 награждает Вас при-

зом, который появляется на дисплее в режиме показа времени.

Achieved/Week target (Достигнут/

Целевой показатель недели)

Достигнутое время тренировок по отношению к целевому показателю про-

должительности этой недели.

Achieved/Week target (Достигнут/

Целевой показатель недели)

Потраченные калории по отношению к целевому показателю продолжи-

тельности этой недели

Sessions (Число тренировок)

Количество проведенных тренировок на этой неделе (показывается и без

использования программы).

Achieved time per zone

(Время тренировок по зонам)

Тренировочное время, проведенное в зонах интенсивности 1, 2 и 3.

This week (Текущая неделя)

Инструкции по проведению тренировок на текущей неделе показываются

только при извлечении из конвертика. Подробная информация содержится

в полном Руководстве пользователя.

14

15

16

17

18

19

20

Страница загружается ...

Polar FT60M Black Руководство пользователя

Это руководство также подходит для

Polar FT60M Black Руководство пользователя

Похожие модели бренда