75
Надиагностических весах данное значение отображается вединицах «ккал/день» ирассчитыва-
ется согласно научно признанной формуле Харриса-Бенедикта.
Этот объем энергии необходим Вашему организму влюбом случае идолжен поступать ворганизм
седой. Если Вы продолжительное время получаете меньшее количество энергии, это может нега-
тивно отразиться наВашем здоровье.
AMR (обмен веществ сучетом физической активности)
Обмен веществ сучетом физической активности (AMR— Active Metabolic Rate)— это количество
энергии, которое организм ежедневно расходует вактивном состоянии. Расход энергии учеловека
повышается вместе сувеличением его физической активности иопределяется надиагностических
весах согласно заданной степени активности (1–5).
Для поддержания имеющегося веса затраченная энергия должна быть возвращена ворганизм
спищей инапитками.
Если втечение продолжительного времени ворганизм возвращается меньше энергии, чем расхо-
дуется, организм начинает возмещать эту разницу восновном засчет накопленных жировых отло-
жений, врезультате вес снижается. Если, напротив, втечение продолжительного времени энергии
поступает больше, чем рассчитанное значение обмена веществ сучетом физической активности
(AMR), излишки энергии ворганизме не сжигаются, асохраняются вформе жировых отложений,
врезультате вес увеличивается.
Взаимосвязь результатов вовремени
Указание: учтите, что значение имеют только долговременные тенденции. Кратковременные
отклонения веса втечение нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости.
Интерпретация результатов должна учитывать изменение общей массы тела ипроцентной доли
жировой массы, тканевой жидкости имышечной массы, атакже время, закоторое произошли
изменения.
Следует различать быстрые изменения втечение нескольких дней иизменения, происходящие
сосредней (втечение недель) ималой (втечение месяцев) скоростью.
За основной принцип принимается тот факт, что краткосрочные изменения почти всегда связаны
сизменением содержания воды ворганизме, вто время как изменения, происходящие со средней
ималой скоростью, могут касаться изменений доли жировой имышечной массы.
• Если закороткое время вес снижается, адоля жировой массы увеличивается или сохраняется,
Ваш организм всего лишь потерял жидкость (например, после тренировки, посещения сауны или
диеты, направленной набыстрое снижение веса).
• Если вес увеличивается сосредней скоростью, доля жировой массы уменьшается или сохраня-
ется натом же уровне, то Вы, возможно, напротив, приобрели ценную мышечную массу.
• Если вес идоля жировой массы уменьшаются одновременно, Ваша диета работает: Вы теряете
жировую массу.
• Видеале Вы должны поддерживать эффективность диеты при помощи физической активно-
сти, занятий фитнесом или силовыми видами спорта. Таким образом Вы можете увеличить долю
мышечной массы всреднесрочный период.
• Значения долей жировой массы, тканевой жидкости или мышечной массы не следует сумми-
ровать (вмышечной ткани также содержатся компоненты, всоставе которых имеется тканевая
жидкость).
8.3 Прочие функции
Назначение пользователей
Назначение макс. 10 запрограммированных пользователей весов возможно при диагностическом
измерении (босиком).
При новом измерении весы записывают результаты вячейке памяти того пользователя, укоторого
последнее измеренное значение массы тела отличается отрезультата не больше чем на +/-3кг.
Если обнаружены два или несколько возможных пользователей, пользователь переключается на
дисплее. Выберите пользователя нажатием кнопки / .