Microlife WS 200 BT Руководство пользователя

Страница загружается ...

33 WS 200 BT

Перед использованием прибора внимательно

прочтите данное руководство.

Уважаемый покупатель,

Этот новый электронный личный измерительный прибор

позволяет оценить состав вашего тела и автоматически

рассчитать процент жира и воды в зависимости от вашего

роста, возраста и пола. Точное знание вашего состава тела

(расчет массы тела, массы жира и общего содержания воды в

организме) позволяет правильно оценить избыток жира и в то

же вр

емя определяет желаемый вес в зависимости от вашего

образа питания. Кроме того, знание состава вашего тела

позволяет сочетать правильное питание и физическую актив-

ность как необходимые условия для улучшения качества

жизни, укрепления здоровья и предотвращения патологий.

Пожалуйста, внимательно прочтите настоящие указания для

получения четкого представления обо всех функциях и

технике безопасности. Нам бы хотелось, чтобы Вы были

удовлетворены качеством изделия Microlife. Если у Вас

возникли вопросы или затруднения, пожалуйста, обращай-

тесь в службу поддержки пользователей Microlife. Ваш дилер

или аптека могут предоставить Вам адрес сервисного центра

Microlife в Вашей стране. В к

ачестве альтернативы, посетите

в Интернете страницу www.microlife.com, где Вы сможете

найти ряд полезных сведений по нашему изделию.

Будьте здоровы – Microlife AG!

Оглавление

1. Важные факты о структуре тела

• Процентное содержание жира в массе тела

• Процентное содержание воды

• Мышцы (в %)

• Масса костей в теле

• Базовый уровень метаболизма BMR

2. Правила использования

3. Подготовка прибора к эксплуатации

• Уст

ановка батарей

• Переключатель кг/фунты

• Использование в качестве простых весов

4. Подготовка прибора к эксплуатации при помощи

приложения

5. Расчет веса, процентного содержания жира и воды в

организме

6. Техника безопасности, уход и утилизация

• Техника безопасности и защита

• Очистка

• Утилизация

7. Гарантия

8. Технические характеристики

Гарантийный талон (См. с обратной стороны)

1. Важные факты о структуре тела

Чтобы иметь возможность оценить состояние своего

здоровья, важно знать, что состав тела индивидуален. В

действительности, недостаточно знать вес человека, необхо-

димо определить его качество, что означает разделение

массы человеческого тела на два больших компонента:

 тощая масса тела: кости, мышцы, органы, вода, кровь

 жировая масса тела: жировые клетки

При одинаковом весе, эти две массы могут иметь разные объемы.

Через размещенные на платформе электроды весы посы-

лают слабый электрический ток низкой интенсивности, прохо-

дящий через тело. Электрический ток ведет себя различным

образом в соответствии с тканями, через которые проходит:

тощие ткани тела имеют слабое сопротивление, а сопротив-

ление жировой ткани более значительно. Это сопротивление

тела, которое называется «биоэлектрическое сопротив-

ление», за

висит также от пола, возраста и роста.

Для правильного контроля идеального веса человека важно,

наряду с контролем веса, сравнивать содержание жира в

организме, рассчитанное весами, с параметрами, указан-

ными в таблице, а процентное содержание воды в теле соот-

носить с данными, приведенными ниже.

Если процентные значения выходят за пределы нормы,

мы реко

мендуем Вам обратиться к врачу.

Чтобы лучше понять значение процентного содержания жира

в Вашем организме, мы предлагаем Вам записывать это

значение в течение некоторого времени. Чтобы получить

надежное сравнение, Вы должны взвешиваться всегда в

одно и то же время дня и при одинаковых условиях.

Процентное содержание жира в массе тела

Процентное содержание жира, приведенное в следующей

таблице, представляет весь жир организма, полученный

суммированием необходимого жира (или первичного жира) и

накопленного жира (или запасного жира). Необходимый жир

называется так из-за его необходимости для обмена веществ.

Процентное содержание этого жира зависит от пола: около 4%

для мужчин и примерно 12 % для женщин (процентное содер-

жа

ние, рассчитанное по отношению к общему весу тела).

Накопленный жир, теоретически являющийся излишним,

необходим для физически активных людей. Но даже при этом

процентное содержание этого жира зависит от пола: 12 % для

мужчин, 15 % для женщин (процентное содержание, рассчи-

танное по отношению к общему весу тела).

Следовательно, нормальное процентное соотношение

жировой массы к массе тела составляет приблизительно

16 % для мужчин и 27 % для женщин.

Эти пр

оцентные значения различны в зависимости от

возраста человека, как показано в таблице ниже.

Microlife WS 200 BT

RU

1

Электроды (покрытие, проводящее ITO электрод)

2

Дисплей

3

Отсек для батарей

4

Переключатель кг/фунты

Женщина

Отлично Хорошо Норма

Избы-

точный вес

Ожирен

ие

Возраст

Данные в %



19 17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 27.1-32.0 > 32.1

20-29 18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 28.1-33.0 > 33.1

30-39 19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 29.1-34.0 > 34.1

40-49 20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 30.1-35.0 > 35.1



50 21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 31.1-36.0 > 36.1

34WS 200 BT

Процентное содержание воды

Процент воды в организме важен, являясь частью признаков,

по которым судят об общем благополучии человека, так как

вода - это наиболее важный компонент веса тела и состав-

ляет более половины (около 60 %) общего веса.

Исследование показывает, что оптимальное содержание

воды в организме составляет 57 %, но это зависит от инди-

вида и обычно от

клонение на 10% в большую или меньшую

сторону не составляет проблемы.

Процент воды в организме больше в детстве (при рождении

он составляет от 70 % до 77 %) и уменьшается с возрастом

(у старых людей содержание воды в организме может состав-

лять от 45 % до 55 %). Женщины (у которых обычно больше

жировой ткани, чем у мужчин), обычно имеют дол

ю воды

около 55-58 %, тогда как мужчины - около 60-62 %.

При увеличении жировых отложений у тучных людей процент

воды в организме также уменьшается по сравнению с худо-

щавыми. В целом, процентное содержание воды в теле явля-

ется общим комплексным показателем. Значение меньше

40 % обычно будет рассматриваться как слишком низкое, а

более 70 % - как слишком высокое. Ка

ждый день человек

выделяет определенное количество воды. Однако, оно

должно регулярно возмещаться, потеря воды в количестве

около 10 % веса тела может представлять риск для состо-

яния здоровья.

Таким образом, указание процентного содержания воды в

организме на весах-жироанализаторе сообщает пользова-

телю о возможном наличии проблем, что может быть

поводом для консультации у врача.

Ко

лебания массы тела в течение нескольких часов являются

совершенно нормальным явлением, обусловленным задер-

жкой воды, так как единственная составляющая организма,

подверженная таким быстрым изменениям - это внекле-

точная вода (сюда входят тканевая жидкость, плазма, лимфа

и межклеточная жидкость).

Мышцы (в %)

Процент мышц обычно находится в следующих диапазонах:

Масса костей в те

ле

Наши кости подвержены естественным процессам развития,

дегенерации и старения. Масса костей быстро возрастает в

детстве и достигает максимума в возрасте от 30 до 40 лет.

Масса костей уменьшается с возрастом. Вы можете затормо-

зить дегенерацию с помощью питания и регулярных упраж-

нений. Вы также можете усилить свою костную структуру

выполняя физические упражнения для наращив

ания мышц.

Признанных рекомендаций, касающихся измерения массы

костей, не существует.

Внимание:

Не следует путать массу костей с плотностью

костей. Плотность костей можно определить только посред-

ством медицинского обследования (например: компьютерной

томографии, ультразвука). Поэтому невозможно сделать

выводы об изменениях костей и костной твердости (например:

наличие остеопороза) с использованием этого прибора.

Базовый уровень метаболизма BMR

Базовый уровень метаболизма (BMR) - это количество

энергии, требуемой организмом для поддержания его

основных функций в состоянии полного покоя в течение 24

часов. Это значение во многом зависит от веса, роста и

возраста. Оно отображается на диагностическом шкале

прибора в единицах ккал / день с использованием научно

признанной формулы Харриса-Бенедикта. Ваше тело

тре

бует такого количества энергии в любом случае, и оно

должно быть вновь введено в ваше тело в виде питания. Если

вы получаете меньше энергии в течение длительного

времени, это можете нанести вред вашему здоровью.

2. Правила использования

 Разместите весы на ровной, твердой поверхности. Мягкое,

неровное покрытие пола (например, ковры, линолеум)

может привести к нестабильным показаниям вашего веса.

 Встаньте на весы, установив ступни параллельно и равно-

мерно распределив вес тела.

 Во время измерения вашего веса стойте неподвижно.

 Важным условиям является взвешивание с сухими,

босыми ступнями и их пр

авильное расположение на элек-

тродах. Кроме того, для правильной работы весов не

следует прикасаться руками к ногам.

 Прибор безопасен при использовании. Для питания

прибора необходимы 4 батареи AAA, по 1,5 V. Однако

следующим категориям не следует проводить измерения

жировых отложений или содержания воды в теле:

- беременные женщины

- лица, лечащиеся от сердечно-сосудистых заболеваний

Женщина

Отлично

Хорошо

Норма

Избы-

точный вес

Ожирен

ие

Возраст Данные в %



19 12.0 12.1-17.0 17.1-22.0 22.1-27.0 > 27.1

20-29 13.0 13.1-18.0 18.1-23.0 23.1-28.0 > 28.1

30-39 14.0 14.1-19.0 19.1-24.0 24.1-29.0 > 29.1

40-49 15.0 15.1-20.0 20.1-25.0 25.1-30.0 > 30.1



50 16.0 16.1-21.0 21.1-26.0 26.1-31.0 > 31.1

Мужчина

Возраст низкий нормальный высокий

10 - 14 < 44% 44 - 57% > 57%

15 - 19 < 43% 43 - 56% > 56%

20 - 29 < 42% 42 - 54% > 54%

30 - 39 < 41% 41 - 52% > 52%

40 - 49 < 40% 40 - 50% > 50%

50 - 59 < 39% 39 - 48% > 48%

60 - 69 < 38% 38 - 47% > 47%

70 - 100 < 37% 37 - 46% > 46%

Женщина

Возраст низкий нормальный высокий

10 - 14 < 36% 36 - 43% > 43%

15 - 19 < 35% 35 - 41% > 41%

20 - 29 < 34% 34 - 39% > 39%

30 - 39 < 33% 33 - 38% > 38%

40 - 49 < 31% 31 - 36% > 36%

50 - 59 < 29% 29 - 34% > 34%

60 - 69 < 28% 28 - 33% > 33%

70 - 100 < 27% 27 - 32% > 32%

35 WS 200 BT

- лица, использующие электронный кардиостимулятор

или другое электронное медицинское оборудование

- лица с повышенной температурой

- дети младше 10 лет

- лица, получающие процедуры диализа, страдающие

отеками ног, диморфизмом или остеопорозом

 Всегда взвешивайтесь на одних и тех же весах, каждый

день в одно и то же время, предпочтительно без одежды и

до завтрака. Чтобы получить ма

ксимально точные пока-

зания, взвесьтесь дважды, и, если показания окажутся

различными, ваш вес находится между двумя получен-

ными значениями. Подождите около 15 минут после

подъема для распределения воды в теле.

 Поверхность весов может быть скользкой в мокром виде.



При возникновении ошибки во время анализа процентного

содержания жира и воды весы автоматически отключаются.

 Точность измерения процентного содержания жира и воды

может изменяться в следующих случаях:

- высокий уровень алкоголя в организме

- высокий уровень кофеина или наркотиков

- после интенсивных занятий спортом

- во время болезни

- во время беременности

- после плотной еды

- при наличии проблем дегидратации

- если ваши личные данные (рост, возраст, пол) были

введены неправильно

- если у вас мокрые ил

и грязные ступни



ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Процентное содержание жира и

воды следует рассматривать как приблизительные

данные. За более подробной информацией обращай-

тесь к своему врачу или диетологу.



ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Функцию измерения процен-

тного содержания жира и воды в организме могут

использовать только люди, входящие в возрастную

группу от 10 до 100 лет и с ростом от 100 до 200 см.

3. Подготовка прибора к эксплуатации

Установка батарей

Для питания прибора необходимы 4 батареи AAA, по 1,5 V.

Когда батареи разряжены, на дисплее отображается «Lo».

1. Откройте отсек для батарей 3 в нижней части прибора.

2. Замените батареи, убедившись, что соблюдена поляр-

ность в соответствии с символами в отсеке.

Не выбрасывайте батареи вместе с домашним мусором,

используйте специальные сборники отходов.

Удалите батареи, если прибор не используются в тече

ние

длительного периода времени.

Переключатель кг/фунты

Переключатель 4, расположенный в нижней части прибора,

позволяет вам выбрать единицу измерения для взвеши-

вания: кг или фунт.

Выбор желаемой единицы измерения осуществляется в

момент, когда весы включены и отображается вес «0.0» (в

иных случаях единицу измерения изменить невозможно).

Использование в качест

ве простых весов

1. Для получения точных показаний, поставьте весы на

устойчивый ровный пол.

2. Встаньте на прибор (не двигайтесь), через несколько

секунд на экране отобразится ваш вес.

Не опирайтесь ни на что во время взвешивания, поскольку

это может повлиять на результат измерения.

3. Сойдите с весов, на экране дисплея в течение не

скольких

секунд сохранится индикация вашего веса, затем они авто-

матически выключатся.

4. Если отображается знак «Err» , это означает, что во время

измерения произошла ошибка. Начните всю процедуру

сначала.

4. Подготовка прибора к эксплуатации при

помощи приложения

1. Загрузите приложение «Microlife Connected Health+». Это

приложение доступно к загрузке на App Store (iOS) и

Google Play™ (Android).

2. Активируйте функцию Bluetooth

®

на вашем смартфоне.

3. Откройте приложение «Microlife Connected Health+» на

вашем смартфоне.

4. Поместите прибор на ровную поверхность и встаньте на

него босыми ногами. Функция Bluetooth

®

прибора активи-

руется автоматически.

5. Не двигайтесь, пока прибор не измерит вес и характери-

стики тела. Одновременно прибор ищет приложение/смар-

тфон для установления соединения.

6. Как только измерение будет завершено, данные будут

автоматически загружены в приложение.

5. Расчет веса, процентного содержания жира и

воды в организме

1. Встаньте босыми ногами на прибор и убедитесь, что вы

стоите с равным распределением веса и обеими ногами на

электродах ITO.

2. Прибор в начале показывает вес.

3. Вес, BMI (Body Mass Index = Индекс массы тела), жир,

вода, мышцы, кости, BMR и висцеральный жир будут пока-

заны в «Microlife Connected Health+» приложении в следу-

ющем порядке:

- Вес в кг

- Индекс массы тела (BMI)

- Жир тела в % с интерпре

тацией жира

- Вода в %

- Масса костей в кг

- Мышцы в %

- Базовый уровень метаболизма в ккал (BMR)

- Висцеральный жир



Следует избегать контакта ступней и ног, иначе прибор

выполнит измерения не верно.



Результат измерения будет неправильным, если поль-

зователь в носках.

6. Техника безопасности, уход и утилизация



Техника безопасности и защита



Прибор может использоваться только в целях, описанных в

данной инструкции. Изготовитель не несет ответственности

за повреждения, вызванные неправильным использованием.

 В состав прибора входят чувствительные компоненты,

требующие осторожного обращения. Ознакомьтесь с усло-

36WS 200 BT

виями хранения и эксплуатации, описанными в разделе

«Технические характеристики»!

 Оберегайте прибор от:

- воды и влаги

- экстремальных температур

- ударов и падений

- загрязнения и пыли

- прямых солнечных лучей

- жары и холода

 Не используйте прибор, если вам кажется, что он повре-

жден, или если вы заметили что-либо необычное.

 Никогда не вскрывайте прибор.



Если прибор не будет использоваться в течение длительного

периода времени, то из него следует вынуть батарейки.

 Прочтите дальнейшие указания по безопасности в

отдельных разделах этой инструкции.

Позаботьтесь о том, чтобы дети не могли использовать

прибор без присмотра, поскольку некоторые его мелкие

части могут быть проглочены. При поставке прибора с

кабелями и шлангами возможен риск удушения.

Очистка

Используйте для чистки прибора только сухую, мягкую ткань.

Утилизация

Батареи и электронные приборы следует утилизиро-

вать в соответствии с принятыми нормами и не выбра-

сывать вместе с бытовыми отходами.

7. Гарантия

На прибор распространяется гарантия в течение 3 лет с даты

приобретения. В течение этого гарантийного периода, по

нашему усмотрению, Microlife бесплатно отремонтирует или

заменит неисправный продукт.

Вскрытие или изменение устройства аннулирует гарантию.

Следующие пункты исключены из гарантии:

 Транспортные повреждения и риски,связанные с тран-

спортом.

 Повреждения, вызванные неправильным применением

или несоблюдением инструкции по п

рименению.

 Повреждения, вызванные утечкой батарей.

 Повреждения, вызванные несчастным случаем или непра-

вильным использованием.

 Упаковка / хранение материалов и инструкции по приме-

нению.

 Регулярные проверки и обслуживание (калибровка).

 Аксессуары и изнашивающиеся части: Батареи.

Если требуется гарантийное обслуживание, обратитесь к

дилеру, у которого был приобретен продукт, или в местную

службу под

держки Microlife. Выможете связаться с местным

сервисом Microlife через наш сайт:

www.microlife.com/support

Компенсация ограничена стоимостью продукта. Гарантия

будет предоставлена, если весь товар будет возвращен с

оригинальным счетом. Ремонт или замена в рамках гарантии

не продлевает и не восстанавливает сначала гарантийный

срок. Юридические претензии и права потребителей не огра-

ничены этой гарантией.

8. Технические характеристики

 Максимальный вес: 180 кг / 396 фнт

 Шаг: 0,1 кг / 0,2 фнт

 Масса: 1,92 кг

 Размеры: 305 (длина) x 305 (ширина) x 24 (высота) мм

 Связь: Bluetooth

®

Low Energy 4.0

 Совместимость: iOS: iOS 8.0 или новее

Android: Android 4.4 или новее

 Источник питания: 4 x 1,5В щелочные батареи размера

AAA

 Ожидаемый срок службы: 20000 измерений

 Срок службы: 8 месяцев (при использовании 3 раза в день)

Право на внесение технических изменений сохраняется за

производителем.

Торговая марка и логотип Bluetooth

®

являются зарегистриро-

ванными торговыми марками, принадлежащими Bluetooth

SIG, Inc. Любое использование этих торговых марок компа-

нией Microlife Corp. является лицензированным. Другие

торговые марки и торговые названия принадлежат их соот-

ветствующим владельцам.

Страница загружается ...

Microlife WS 200 BT Руководство пользователя

Microlife WS 200 BT Руководство пользователя

на других языках

Похожие модели бренда

Модели других брендов