Polar FT60M Black Руководство пользователя

3

4

5

6

7

8

Символы на дисплее

В таблице ниже представлены символы, используемые на дисплее и их описание.

Символ Описание

Батарея наручного устройства разряжена.

Будильник включен.

Беззвучный режим

Используется Время 2. Цифра 2 показывается на дисплее в нижнем правом

углу экрана.

У вас одно или более новых сообщений.

Блокировка клавиатуры включена.

Устройство Foot pod включено. Если символ мигает, пульсометр FT80/FT60

устанавливает соединение с устройством Footpod.

Сенсор GPS включен. Если символ мигает, пульсометр FT80/FT60 устанавли-

вает соединение с датчиком GPS, или датчик GPS устанавливает соединение

со спутником.

Передается сердечный ритм.

9

10

11

12

4. ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

ОТЧЕТ О ТРЕНИРОВКЕ

Effect (Эффект)

(FT60, FT80)

Тренировочный эффект. Подробнее см. в полном Руководстве пользователя.

Intensity (Интенсивность)

(FT60, FT80)

Время тренировки в каждой из зон интенсивности 1, 2 и 3.

Zone limits (Пределы зоны интенсив-

ности)

(FT60, FT80)

Предельные значения своего уровня интенсивности (показываются при ис-

пользовании функции OwnZone).

Calories (Энергозатраты)

Израсходованная в ходе тренировки энергия в калориях и % жира.

Average/Maximum (Среднее/Макси-

мальное)

Среднее и максимальное значения сердечного ритма во время тренировки.

Average/Maximum* (Среднее/Макси-

мальное)

(FT60, FT80)

Среднее и максимальное значения скорости на тренировке (показывается

только при применении сенсора GPS или датчика бега Footpod).

Fat burn (Зона сжигания жира)

(FT40)

Время тренировки в диапазоне уменьшения лишнего веса (в зоне сжигания

жира).

Fitness (Фитнес)

(FT40)

Время тренировки в диапазоне Фитнес.

Duration (Продолжительность)

Продолжительность вашей тренировки.

Distance* (Расстояние)

(FT60, FT80)

Расстояние и продолжительность тренировки (показывается только при при-

менении датчика GPS или датчика бега Footpod).

This week (Итоги недели)

Ваши недельные целевые показатели текущей тренировки и достигнутые

результаты. Данные показываются только при использовании программы.

* Для просмотра данных скорости и расстояния необходим датчик GPS или датчик бега Footpod.

13

Еженедельный отчет (FT60, FT80)

Каждое воскресенье в полночь на дисплее вашего наручного устройства будет появляться изобра-

жение конвертика с результатами за неделю. Нажмите кнопку

UP (ВВЕРХ)

для просмотра.

Week targets achieved (Достижение не-

дельных целевых показателей)

Указывает на то, достигнуты ли целевые показатели или нет.

Results (Результаты) Excellent! (Отлично!)/Well done! (Хорошо!)/Nice! (Неплохо!)/Fitness

maintained (Форма поддерживается!)/Incomplete training week (Неполная

тренировочная неделя)/Good recovery week (Хорошая неделя восстанов-

ления)/Excellent recovery week (Отличная неделя восстановления)

При отличных результатах, пульсометр FT60/FT80 награждает Вас при-

зом, который появляется на дисплее в режиме показа времени.

Achieved/Week target (Достигнут/

Целевой показатель недели)

Достигнутое время тренировок по отношению к целевому показателю про-

должительности этой недели.

Achieved/Week target (Достигнут/

Целевой показатель недели)

Потраченные калории по отношению к целевому показателю продолжи-

тельности этой недели

Sessions (Число тренировок)

Количество проведенных тренировок на этой неделе (показывается и без

использования программы).

Achieved time per zone

(Время тренировок по зонам)

Тренировочное время, проведенное в зонах интенсивности 1, 2 и 3.

This week (Текущая неделя)

Инструкции по проведению тренировок на текущей неделе показываются

только при извлечении из конвертика. Подробная информация содержится

в полном Руководстве пользователя.

14

15

16

17

18

19

20

Страница загружается ...

Polar FT60M Black Руководство пользователя

Polar FT60M Black Руководство пользователя

Похожие модели бренда