Suunto Vertical Руководство пользователя

SUUNTO VERTICAL

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

2023-05-12

1. БЕЗОПАСНОСТЬ..........................................................................................................................................5

2. Начало работы............................................................................................................................................ 7

2.1. Сенсорный экран и кнопки......................................................................................................... 7

2.2. Настройка параметров................................................................................................................ 8

2.3. Обновления ПО..............................................................................................................................9

2.4. Приложение Suunto...................................................................................................................... 9

2.5. Оптический пульсометр.............................................................................................................10

3. Параметры....................................................................................................................................................11

3.1. Блокировка кнопок и экрана..................................................................................................... 11

3.2. Автоматическая подсветка........................................................................................................11

3.3. Звуковые сигналы и вибрация................................................................................................. 11

3.4. Подключение Bluetooth..............................................................................................................12

3.5. Авиарежим......................................................................................................................................12

3.6. Режим "Не беспокоить".............................................................................................................. 12

3.7. Время и дата....................................................................................................................................13

3.7.1. Будильник..............................................................................................................................13

3.8. Язык и единицы измерения......................................................................................................14

3.9. Дисплеи часов............................................................................................................................... 14

3.10. Экономия энергии...................................................................................................................... 15

3.11. Сопряжение с устройствами измерения и датчиками...................................................15

3.11.1. Калибровка велосипедного датчика.........................................................................16

3.11.2. Калибровка шагомера................................................................................................... 16

3.11.3. Калибровка датчика мощности...................................................................................16

3.12. Фонарик.......................................................................................................................................... 17

3.13. Уведомления о восходе и заходе солнца.......................................................................... 17

3.14. Штормовое предупреждение.................................................................................................18

3.15. FusedSpeed™................................................................................................................................. 18

3.16. FusedAlti™........................................................................................................................................19

3.17. Высотомер......................................................................................................................................19

3.18. Форматы местоположения...................................................................................................... 19

3.19. Информация об устройстве................................................................................................... 20

3.20. Сброс настроек часов.............................................................................................................20

4. Запись тренировки..................................................................................................................................23

4.1. Спортивные режимы................................................................................................................... 24

4.2. Использование навигации во время тренировки...........................................................24

4.2.1. Поиск обратного пути.....................................................................................................25

4.2.2. Контроль маршрута........................................................................................................ 25

4.3. Использование целей при выполнении физических упражнений........................... 26

4.4. Управление питанием от батареи......................................................................................... 26

4.5. Занятия мультиспортом.............................................................................................................28

Suunto Vertical

4.6. Сноркелинг и мермейдинг.......................................................................................................28

4.7. Плавание......................................................................................................................................... 29

4.8. Интервальная тренировка....................................................................................................... 30

4.9. Автопауза.........................................................................................................................................31

4.10. Тема оформления........................................................................................................................31

4.11. Голосовая обратная связь.......................................................................................................32

4.12. Ощущения.....................................................................................................................................32

4.13. Зоны интенсивности..................................................................................................................33

4.13.1. Зоны частоты сердечных сокращений................................................................... 34

4.13.2. Зоны темпа....................................................................................................................... 35

4.13.3. Зоны мощности...............................................................................................................36

4.13.4. Использование зон ЧСС, темпа и мощности при тренировках.................... 37

5. Навигация...................................................................................................................................................38

5.1. Офлайн-карты................................................................................................................................ 38

5.2. Высотная навигация...................................................................................................................40

5.3. Навигация по азимуту................................................................................................................40

5.4. Маршруты........................................................................................................................................41

5.5. Точки интереса............................................................................................................................. 42

5.5.1. Добавление и удаление интересующих пунктов (POI).......................................43

5.5.2. Навигация до интересующего пункта..................................................................... 43

5.5.3. Типы интересующих пунктов (POI)............................................................................ 45

6. Виджеты...................................................................................................................................................... 48

6.1. Погода...............................................................................................................................................48

6.2. Зарядка от солнечной энергии (применимо только к титановой версии)............. 48

6.3. Уведомления и статус................................................................................................................ 49

6.4. Управление мультимедиа.........................................................................................................50

6.5. Пульс................................................................................................................................................50

6.6. Шаги и калории.............................................................................................................................51

6.7. Тренировка.....................................................................................................................................52

6.8. Уровень физической подготовки.......................................................................................... 53

6.9. Сон.................................................................................................................................................... 54

6.10. Ресурсы......................................................................................................................................... 55

6.11. Параметры окружающей среды........................................................................................... 56

6.12. Компас............................................................................................................................................57

6.12.1. Калибровка компаса..................................................................................................... 58

6.12.2. Настройка склонения.................................................................................................. 58

6.13. Таймер............................................................................................................................................59

6.14. Содержание кислорода в крови.......................................................................................... 60

7. Инструкции SuuntoPlus™..........................................................................................................................61

8. Спортивные приложения SuuntoPlus™............................................................................................. 62

Suunto Vertical

9. Уход и обслуживание............................................................................................................................. 63

9.1. Рекомендации по использованию......................................................................................... 63

9.2. Батарея............................................................................................................................................63

9.3. Утилизация..................................................................................................................................... 63

10. Рекомендации......................................................................................................................................... 64

10.1. Соблюдение законодательных требований..................................................................... 64

10.2. CE..................................................................................................................................................... 64

Suunto Vertical

1. БЕЗОПАСНОСТЬ

Виды мер предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: - обозначает процедуры и ситуации, могущие повлечь за

собой тяжелые травмы или смерть.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: - обозначает процедуры и ситуации, неизбежно

приводящие к повреждению продукта.

ПРИМЕЧАНИЕ: - служит для привлечения внимания к важной информации.

СОВЕТ: - обозначает дополнительные советы по использованию возможностей и

функций устройства.

Меры предосторожности

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Держите кабель USB подальше от медицинских устройств,

например кардиостимуляторов, а также карт-ключей, кредитных карт и подобных

предметов. Мощный магнит в разъеме кабеля USB может создавать помехи в работе

медицинского или другого электронного оборудования, а также устройств с магнитным

носителем данных.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Наши устройства соответствуют отраслевым стандартам,

однако аллергические реакции или раздражения при контакте изделия с кожей не

исключены. В таком случае немедленно прекратите использование устройства и

обратитесь к врачу.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Перед началом программы тренировок всегда

консультируйтесь с врачом. Перенапряжение может стать причиной тяжелых травм.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Только для использования в оздоровительных целях.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Не следует всецело полагаться на работу GPS или заряд

батареи в устройстве. Всегда пользуйтесь картами и другими вспомогательными

материалами, чтобы гарантировать свою безопасность.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Для зарядки часов Suunto Vertical используйте кабель из

комплекта.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не наносите на изделие какие-либо растворители, т. к. они

могут повредить его поверхность.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не наносите на изделие аэрозоль от насекомых, поскольку

он может повредить поверхность.

Suunto Vertical

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Для сохранения окружающей среды не выбрасывайте

изделие вместе с бытовым мусором, а утилизируйте его как электронное

оборудование.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Во избежание повреждений не стучите по изделию и не

роняйте его.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Новые или мокрые цветные текстильные ремешки могут

окрашивать другие ткани и кожу.

ПРИМЕЧАНИЕ: Специалисты Suunto применяют ультрасовременные датчики и

алгоритмы для расчета показателей, которые помогают вам в занятиях и

приключениях. Мы прилагаем все усилия для предоставления вам наиболее точных

данных. Однако никакие данные, собираемые нашими устройствами и сервисами, не

являются абсолютно надежными, а вычисленные на их основании показатели —

абсолютно точными. Количество затраченных калорий, частота сердцебиения,

местоположение, сведения об обнаруженном движении и распознанных выстрелах,

показатели нагрузки и другие измерения могут не соответствовать фактическому

положению вещей. Устройства и сервисы Suunto предназначены исключительно для

оздоровления и развлечения и не подходят для применения в медицинских целях.

Suunto Vertical

2. Начало работы

Первый запуск часов Suunto Vertical прост и не вызывает никаких трудностей.

1. Чтобы вывести часы из режима сна, нажмите и удерживайте верхнюю кнопку.

2. Коснитесь экрана, чтобы запустить мастер настройки.

3. Выберите язык, проведя по экрану вверх или вниз и коснувшись нужного языка.

4. Чтобы завершить настройку первоначальных параметров, следуйте указаниям

мастера. Проведите вверх или вниз, чтобы выбрать значения. Коснитесь экрана или

нажмите среднюю кнопку, чтобы подтвердить значение и перейти к следующему

этапу.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Для зарядки часов Suunto Vertical используйте кабель из

комплекта.

2.1. Сенсорный экран и кнопки

Часы Suunto Vertical снабжены сенсорным экраном и тремя кнопками, которые можно

использовать для перехода к дисплеям и функциям.

Жест прокрутки и касание

•Проведите вверх или вниз для перехода к дисплеям и меню.

•Проведите вправо или влево, чтобы листать дисплеи назад или вперед.

•Проведите влево или вправо, чтобы открыть дополнительные дисплеи или

подробные сведения.

•Коснитесь, чтобы выбрать элемент.

•Коснитесь дисплея, чтобы посмотреть дополнительную информацию.

Верхняя кнопка

•Нажмите, чтобы перейти вверх в представлениях и меню.

Средняя кнопка

•Нажмите, чтобы выбрать элемент.

•На дисплее часов нажмите кнопку для прокрутки виджетов.

•На дисплее часов нажмите и удерживайте, чтобы открыть меню настроек.

•Нажмите и удерживайте, чтобы вернуться в меню настроек

Нижняя кнопка

•Нажмите, чтобы перейти вниз в представлениях и меню.

Suunto Vertical

Во время записи тренировки:

Верхняя кнопка

•Нажмите, чтобы приостановить запись (для доступа к параметрам тренировки).

•Нажмите и удерживайте, чтобы изменить занятие.

Средняя кнопка

•Нажмите, чтобы переключить дисплей.

•Нажмите и удерживайте, чтобы открыть контекстное меню.

Нижняя кнопка

•Нажмите, чтобы отметить этап.

•Нажмите и удерживайте, чтобы блокировать или разблокировать кнопки.

2.2. Настройка параметров

В меню часов можно настроить любые параметры.

Чтобы изменить параметр:

1. На дисплее часов листайте вверх, пока не отобразится раздел Параметры. Откройте

его касанием или нажатием средней кнопки.

2. Для прокрутки меню настроек проводите по дисплею вверх или вниз либо

нажимайте верхнюю или нижнюю кнопку.

3. Когда нужный параметр подсвечивается, выберите его, коснувшись названия или

нажав среднюю кнопку. Вернуться в меню можно проведя вправо по дисплею или

выбрав пункт Назад.

4. Чтобы изменить параметр, имеющий диапазон значений, проведите по дисплею

вверх или вниз либо нажмите верхнюю или нижнюю кнопку.

5. Если параметр имеет только два значения (например, «Вкл.» и «Выкл.»), чтобы

изменить его, коснитесь параметра или нажмите среднюю кнопку.

Suunto Vertical

2.3. Обновления ПО

Обновление ПО, важные улучшения и новые функции ваших часов. Suunto Vertical

обновляются автоматически при подключении к приложению Suunto.

Если обновление доступно и часы подключены к приложению Suunto, то обновление

ПО будет загружено на часы автоматически. Статус загрузки можно просмотреть в

приложении Suunto.

После того, как ПО будет загружено на ваши часы, они выполнят обновление

самостоятельно в ночное время, если оставшийся заряд батареи минимум 50% и не

производится запись тренировки.

Если обновление нужно установить вручную раньше, чем это будет автоматически

сделано ночью, перейдите в меню Параметры > Общиe и выберите Обновление ПО.

ПРИМЕЧАНИЕ: Когда обновление будет завершено, в приложении Suunto можно

будет просмотреть примечания к выпуску.

2.4. Приложение Suunto

Приложение Suunto расширяет возможности использования часов Suunto Vertical.

Выполните сопряжение часов с мобильным приложением, чтобы синхронизировать

данные о своей активности, добавлять упражнения, получать мобильные уведомления

и советы, а также пользоваться другими полезными функциями.

ПРИМЕЧАНИЕ: Выполнить сопряжение невозможно, если включен авиарежим.

Сначала отключите его.

Чтобы выполнить сопряжение часов с приложением Suunto:

1. Убедитесь, что подключение Bluetooth в часах включено. В меню настроек

перейдите к Подключение » Обнаружение и включите этот параметр, если это еще

не сделано.

2. Загрузите и установите приложение Suunto на совместимое мобильное устройство

из iTunes App Store, Google Play или из одного из популярных китайских магазинов

приложений.

3. Запустите приложение Suunto и активируйте Bluetooth, если подключение еще не

включено.

4. Коснитесь значка часов в верхней левой части приложения, затем коснитесь пункта

меню “СОПРЯЖЕНИЕ”, чтобы выполнить сопряжение часов.

5. Проверьте сопряжение, введя в приложении код, отображаемый на часах.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для некоторых функций требуется подключение к Интернету через

Wi-Fi или мобильную сеть. Может взиматься плата согласно тарифам оператора

сотовой связи.

Suunto Vertical

2.5. Оптический пульсометр

Оптический пульсометр — это простое и удобное устройство для измерения пульса.

Чтобы обеспечить наиболее эффективное измерение частоты сердечных сокращений,

необходимо обеспечить соблюдение следующих условий:

•Часы должны прилегать непосредственно к коже. Никакой одежды, даже самой

тонкой, не должно находиться между датчиком и кожей.

•Возможно, часы должны быть на руке немного выше обычного места. Датчик

регистрирует кровоток в мышцах. Чем больше будет под ним мышц, тем лучше.

•Движения рук и напряжение мышц, например, хват теннисной ракетки, может

изменить точность показаний датчика

•При низкой частоте пульса показания датчика могут быть нестабильными. Во

избежание этого уделите время короткой разминке перед началом записи.

•Если пигментация кожи и татуировки препятствуют прохождению света, показания

оптического датчика неточные.

•Оптический датчик может неточно измерять частоту сердцебиения при плавании.

•Для повышения уровня точности и более быстрого отклика на изменение пульса мы

рекомендуем использовать совместимый нагрудный пульсометр, например Suunto

Smart Sensor.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Оптический датчик пульса может давать неточные показания

для любого человека при занятии любым видом спорта. Также на оптический датчик

пульса могут влиять анатомические особенности и пигментация кожи человека. Ваша

действительная частота пульса может превышать или быть ниже показаний

оптического датчика.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Только для использования в рекреационных целях.

Оптический датчик пульса не предназначен для использования в медицинских целях.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Перед началом программы тренировок всегда

консультируйтесь с врачом. Перенапряжение может стать причиной тяжелых травм.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Если устройство контактирует с кожей, могут возникать

аллергические реакции или раздражение кожи, даже несмотря на то что вся наша

продукция соответствует стандартам. В таком случае немедленно прекратите его

использование и обратитесь к врачу.

Suunto Vertical

3. Параметры

3.1. Блокировка кнопок и экрана

При записи тренировки можно заблокировать кнопки, нажав и удерживая нижнюю

кнопку и выбрав Блокировка. Если кнопки заблокированы, невозможно выполнять

действия, требующие нажатия на кнопки (создавать этапы, ставить упражнение на паузу

и заканчивать его и т. п.), вы можете прокручивать представления на дисплее, а также

включать подсветку нажатием любой кнопки, если для подсветки установлен

автоматический режим.

Чтобы разблокировать все, снова нажмите и удерживайте нижнюю кнопку.

Если вы не записываете тренировку, экран при отсутствии действий через минуту

блокируется и отключается. Чтобы включить экран, нажмите на любую кнопку.

Через некоторый период бездействия экран переходит в спящий режим (на нем ничего

не отображает). При любом взаимодействии с экраном он включается.

3.2. Автоматическая подсветка

Для режима подсветки можно настроить уровень яркости (Яркость), способ активации

подсветки в режиме ожидания (Ожидание) и активацию подсветки при подъеме и

повороте запястья (Активация поднятием).

Функции подсветки можно изменить в разделе Общиe » Подсветка.

•Параметр Яркость определяет общую интенсивность подсветки; Низкая, Средняя и

Высокая.

•Параметр Ожидание регулирует яркость экрана, если активная подсветка не

включена (например, не активирована нажатием кнопки). Ожиданиеможет быть

переведен в состояние вкл. или выкл.:

•Вкл.: Подсветка в режиме ожидания включена постоянно.

•Выкл.: Подсветка в режиме ожидания отключена.

Функция Активация поднятием активирует подсветку при поднятии запястья, чтобы

посмотреть на часы. Доступны три варианта для Активация поднятием:

•Высокая: Поднятие запястья активирует подсветку высокой интенсивности

•Низкая: Поднятие запястья активирует подсветку низкой интенсивности. Обратите

внимание, что эта интенсивность идентична интенсивности в режиме ожидания, т. е.

если подсветка в режиме ожидания ВКЛ., то она не будет меняться поднятием

запястья.

•Выкл.: При поднятии запястья ничего не происходит

ПРИМЕЧАНИЕ: Также можно настроить постоянное включение подсветки. На

дисплее часов проведите верх или нажмите нижнюю кнопку и прокрутите экран до

раздела Подсветка, после чего включите подсветку принудительно.

3.3. Звуковые сигналы и вибрация

Звуковые и вибросигналы используются для оповещений, уведомлений и других

событий и действий. Оба вида сигналов можно изменить в разделе Общиe » Сигналы.

Suunto Vertical

В разделе Сигналы можно выбрать следующие параметры:

•Все вкл.: для всех событий активируется сигнал.

•Все выкл.: ни для одного из событий не активируется сигнал.

•Кнопки выкл.: для всех событий, кроме нажатия кнопок, активируется сигнал.

Переместив ползунок Вибрация в нужное положение, можно включить или отключить

вибрацию.

В разделе Будильник можно выбрать следующие параметры:

•Вибрация: вибросигнал.

•Сигналы: звуковой сигнал.

•Оба: вибросигнал и звуковой сигнал.

3.4. Подключение Bluetooth

Часы Suunto Vertical используют технологию Bluetooth для отправки и получения

данных с мобильного устройства, когда часы сопряжены с приложением Suunto.

Аналогичная технология также используется для сопряжения устройств измерения и

датчиков.

Чтобы сканеры Bluetooth не обнаруживали часы, можно выключить обнаружение в

меню Подключение » Обнаружение.

Функцию Bluetooth также можно полностью отключить, активировав авиарежим (см.

раздел 3.5. Авиарежим).

3.5. Авиарежим

Включите авиарежим, чтобы отключить передачу данных по беспроводным сетям.

Включить или выключить авиарежим можно в разделе Подключение.

ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы выполнить сопряжение часов с любым устройством,

сначала отключите авиарежим, если он активирован.

3.6. Режим "Не беспокоить"

Режим “Не беспокоить” позволяет отключать все звуки и вибрацию, а также уменьшать

яркость экрана. Это пригодится, например, в театре или любом месте, где часы должны

работать как обычно, но тихо.

Чтобы включить или выключить режим “Не беспокоить”:

Suunto Vertical

1. На дисплее часов проведите пальцем вверх или нажмите нижнюю кнопку, чтобы

прокрутить список до пункта Не беспокоить.

2. Коснитесь экрана или нажмите среднюю кнопку, чтобы активировать режим “Не

беспокоить”.

Если включен будильник, сигнал сработает как обычно и отключит режим “Не

беспокоить”, если только не поставить его на повтор.

3.7. Время и дата

Время и дата настраиваются во время первого запуска часов. После этого часы

используют время по GPS для коррекции смещения времени.

После сопряжения с приложением Suunto часы получают с мобильного устройства

актуальные данные о времени, дате, часовом поясе и режиме летнего времени.

В разделе Параметры выберите Общиe » Время/дата и коснитесь пункта

Автокоррекция времени, чтобы включить или отключить эту функцию.

Дату и время можно вручную скорректировать в разделе Общиe » Время/дата, где

также можно изменить формат времени и даты.

Кроме основного времени, можно отобразить время в другом часовом поясе, например

во время путешествий. В разделе Общиe » Время/дата коснитесь Двойн. время и

выберите местоположение, чтобы настроить часовой пояс.

3.7.1. Будильник

В часах есть будильник, который может дать сигнал однократно или повторять его в

определенные дни. Включите будильник в настройках раздела Будильник » Будильник

или на дисплее часов проведите пальцем вверх и выберите Оповещения.

Кроме стандартных фиксированных будильников, вам доступен настраиваемый

будильник, учитывающий время восхода и захода солнца. См. раздел 3.13. Уведомления

о восходе и заходе солнца.

Чтобы задать постоянное время для будильника:

1. На дисплее часов нажимайте нижнюю кнопку или проведите пальцем вверх, чтобы

перейти к разделу Оповещения.

2. Выберите Будильник.

3. Сперва выберите периодичность будильника. Доступны следующие параметры:

Однократно: будильник однократно срабатывает в установленное время в течение

следующих 24 часов.

Дни недели: будильник срабатывает в установленное время с понедельника по

пятницу.

Ежедневно: будильник срабатывает в установленное время ежедневно в течение

недели.

Suunto Vertical

4. Установите часы и минуты, а затем выйдите из раздела настроек.

Когда будильник срабатывает, вы можете выключить его или отсрочить сигнал. Сигнал

повторяется каждые 10 минут и не более 10 раз.

Если будильник не будет выключен, то повторение сигнала автоматически включится

через 30 секунд.

3.8. Язык и единицы измерения

Изменить язык часов и единицы измерения можно из режима настроек в пункте

Общиe» Язык.

3.9. Дисплеи часов

Suunto Vertical поддерживает разные дисплеи часов, например цифровой и аналоговый.

Чтобы изменить дисплей часов:

1. На дисплее часов проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку.

2. Прокрутите меню до раздела Циферблат и перейдите к нему, коснувшись экрана

или нажав среднюю кнопку.

3. Проводите вверх или вниз для предварительного просмотра дисплеев часов и

коснитесь нужного.

4. Проведите вверх или вниз, чтобы увидеть доступные цвета, и выберите нужный цвет

касанием.

Suunto Vertical

На каждом дисплее часов есть дополнительная информация, например дата или второй

часовой пояс. Изменять эти представления можно касанием дисплея.

3.10. Экономия энергии

Часы поддерживают режим экономии энергии, который отключает вибрацию,

ежедневный контроль пульса и уведомления по Bluetooth, чтобы увеличить время

работы от батареи при повседневном использовании. Чтобы узнать о параметрах

экономии энергии при записи занятий, см. раздел 4.4. Управление питанием от батареи.

Включите/выключите режим экономии энергии в настройках раздела Общиe »

Экономия энергии.

ПРИМЕЧАНИЕ: Режим экономии энергии включается автоматически, когда заряд

батареи достигает 10%.

3.11. Сопряжение с устройствами измерения и датчиками

Выполните сопряжение часов с устройствами измерения Bluetooth Smart и датчиками,

чтобы собирать дополнительные сведения, например мощность езды на велосипеде,

при записи упражнения.

Часы Suunto Vertical поддерживает следующие типы устройств и датчиков:

•Пульсометр

•Велосипедный датчик

•Датчик мощности

•Шагомер

ПРИМЕЧАНИЕ: Выполнить сопряжение невозможно, если включен авиарежим.

Сначала отключите его. См. раздел 3.5. Авиарежим.

Чтобы выполнить сопряжение с устройством измерения или датчиком:

1. Перейдите в настройки часов и выберите Подключение.

2. Выберите Сопр. датчик, чтобы перейти к списку типов датчиков.

3. Прокрутите вниз, чтобы отобразить весь список и коснитесь типа датчика, с которым

нужно выполнить сопряжение.

4. Чтобы выполнить сопряжение, следуйте инструкциям на часах (при необходимости

обратитесь к руководству пользователя датчика или устройства измерения), затем

нажмите среднюю кнопку для перехода к следующему шагу.

Suunto Vertical

Если устройство измерения имеет обязательные настройки (например, длина шатуна

для датчика мощности), в ходе сопряжения нужно будет ввести необходимые значения.

После сопряжения устройства измерения или датчика часы выполняют поиск

сопряженного устройства сразу при выборе спортивного режима, в котором

используются этот датчик.

Полный список сопряженных с часами устройств доступен в меню Подключение »

Сопряженные устройства.

В этом списке при необходимости можно удалить устройство (отменить сопряжение).

Выберите устройство, которое необходимо удалить, и коснитесь Отменить.

3.11.1. Калибровка велосипедного датчика

Чтобы использовать велосипедный датчик, в часах необходимо задать окружность

колеса. Окружность указывается пошагово в миллиметрах во время калибровки. Если

вы заменяете колеса и их окружность отлична от предыдущих, значение окружности

также нужно обновить на часах.

Чтобы изменить окружность колеса:

1. В настройках выберите Подключение » Сопряженные устройства.

2. Выберите Bike POD.

3. Выберите новое значение окружности колеса.

3.11.2. Калибровка шагомера

При сопряжении с шагомером часы автоматически калибруют его с помощью GPS.

Рекомендуем использовать автоматическую калибровку, но при необходимости ее

можно выключить в настройках датчика, выбрав Подключение » Сопряженные

устройства.

Для первой калибровки с помощью GPS необходимо выбрать спортивный режим, в

котором используется шагомер, и установить следующее значение точности GPS:

Лучшая. Начните запись и бегите в спокойном темпе по ровной местности, если

возможно, не менее 15 минут.

В ходе первоначальной калибровки поддерживайте свой средний темп бега, затем

завершите запись тренировки. После этого шагомер будет откалиброван и готов к

использованию.

При необходимости часы автоматически проводят повторную калибровку шагомера на

основе данных о скорости от GPS-модуля.

3.11.3. Калибровка датчика мощности

Калибровку датчиков мощности (измерителей мощности) необходимо запускать в

настройках спортивного режима в часах.

Чтобы откалибровать датчик мощности:

1. Выполните сопряжение датчика мощности с часами, если вы еще этого не сделали.

Suunto Vertical

2. Выберите спортивный режим, в котором используется датчик мощности, и откройте

параметры режима.

3. Выберите Откалибруйте Power POD и следуйте инструкциям на часах.

Периодически нужно выполнять повторную калибровку датчика мощности.

3.12. Фонарик

Часы Suunto Vertical оснащены не только обычной, но и дополнительной подсветкой

повышенной яркости, которой можно пользоваться как фонариком.

Чтобы активировать фонарик, проведите вверх или нажмите нижнюю кнопку на дисплее

часов и выберите Фонарик.

Чтобы выключить фонарик, нажмите среднюю кнопку.

3.13. Уведомления о восходе и заходе солнца

Уведомления о восходе и заходе солнца на часах Suunto Vertical являются адаптивными

и основываются на вашем местоположении. Вместо настройки фиксированного

времени восхода или захода солнца, вы настраиваете заблаговременное уведомление

об этих событиях.

Время восхода и захода солнца определяется с помощью GPS. Другими словами, часы

используют данные GPS, полученные в последний раз, когда вы пользовались GPS.

Чтобы настроить уведомления о восходе и заходе солнца:

1. На дисплее часов нажимайте нижнюю кнопку или проведите пальцем вверх,

перейдите к разделу Оповещения и откройте его, нажав среднюю кнопку.

2. Перейдите к уведомлению, которое нужно настроить, и выберите его нажатием

средней кнопки.

3. Укажите период в часах и минутах перед временем восхода или заката, прокручивая

значения вверх и вниз с помощью верхней и нижней кнопок. Подтвердите выбор

нажатием средней кнопки.

4. Нажмите среднюю кнопку, чтобы подтвердить выбор и выйти.

СОВЕТ: Также на дисплее часов отображается время восхода и захода солнца.

ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы видеть время восхода и захода солнца, а также

своевременно получать уведомления о них, необходим доступ к данным GPS. Если

данные GPS недоступны, поля времени будут пустыми.

Suunto Vertical

3.14. Штормовое предупреждение

Сильное падение барометрического давления обычно указывает на приближение

шторма. В этом случае нужно искать укрытие. Когда штормовое предупреждение

включено, часы Suunto Vertical подают звуковой сигнал и отображают на дисплее

символ шторма в случае, если давление падает на 4 гПа (0,12 дюйма ртутного столба)

или более за трехчасовой период.

Чтобы активировать функцию штормового предупреждения:

1. На дисплее часов нажимайте нижнюю кнопку или проведите пальцем вверх,

перейдите к разделу Оповещения и откройте его, нажав среднюю кнопку.

2. Прокрутите меню до пункта Шторм. предупр. и включите или отключите его, нажав

среднюю кнопку.

Чтобы отключить сигнал штормового предупреждения, нажмите любую кнопку. Если не

нажать кнопку, звуковой сигнал отключится через минуту. Символ шторма остается на

дисплее вплоть до стабилизации погодных условий (когда замедлится падение

давления).

3.15. FusedSpeed™

Функция FusedSpeedTM использует уникальное сочетание данных GPS-навигатора и

закрепляемого на запястье датчика ускорения для более точного измерения текущей

скорости. Часы производят адаптивную фильтрацию сигнала GPS с использованием

данных об ускорении запястья, что положительно сказывается на точности показаний

при неизменной скорости бега и позволяет быстрее реагировать на ее изменение.

Функция FusedSpeed наиболее полезна, когда в ходе тренировки нужно быстро узнать

точное значение скорости (например, при беге по пересеченной местности или во

время интервальной тренировки). В случае временной потери сигнала GPS (например,

когда мешают высотные здания) часы Suunto Vertical могут показывать точную скорость

на основе данных акселерометра, калиброванного с помощью GPS.

Suunto Vertical

СОВЕТ: Функция FusedSpeed позволяет получать точнейшие показания одним

взглядом на устройство, не прерывая движения. Точность показаний снизится, если

держать устройство перед глазами, не перемещая его.

FusedSpeed автоматически включается для бега и прочих схожих видов деятельности,

таких как спортивное ориентирование, флорбол, обычный или американский футбол.

3.16. FusedAlti™

Функция FusedAltiTM вычисляет значение высоты на основе комбинации данных GPS и

барометрической высоты. Использование этой функции позволяет минимизировать

эффект от временных ошибок и ошибок смещения для получения более точного

окончательного значения высоты.

ПРИМЕЧАНИЕ: По умолчанию функция FusedAlti используется при измерении

высоты во время тренировок, использующих GPS, а также во время навигации. Если

функция GPS отключена, высота измеряется с помощью барометрического датчика.

3.17. Высотомер

В часах Suunto Vertical используется барометрическое давление для измерения

высоты. Чтобы получить точные значения, необходимо определить эталонную высоту.

Это может быть текущее местоположение, если вы знаете его точную высоту. Также

можно использовать FusedAlti (см. раздел 3.16. FusedAlti™), чтобы автоматически задать

эталонное значение.

Настроить эталонную высоту можно в разделе Природа.

3.18. Форматы местоположения

Формат местоположения — это способ отображения вашего местоположения по GPS на

устройстве. Все форматы отображают одинаковое местоположение, но по-разному.

Suunto Vertical

Чтобы изменить формат положения, перейдите к настройкам часов и выберите раздел

Навигация » Формат места.

Широта/долгота — наиболее часто используемая сетка, имеющая три разных формата:

•WGS84 г.г°

•WGS84 г°м.м'

•WGS84 г°м'с.с

Другие распространенные форматы местоположения:

•UTM (универсальная поперечная проекция Меркатора), дающая двухмерное

горизонтальное представление местоположения.

•MGRS (система координат, используемая армией США) — продолжение системы

UTM, состоящее из указателя координатных зон, определителя площадей в 100 000

кв. м и функции числового представления местоположения.

Suunto Vertical также поддерживает следующие местные форматы местоположения:

•Британская (BNG)

•Финская (ETRS-TM35FIN)

•Финская (KKJ)

•Ирландская (IG)

•Шведская (RT90)

•Шведская (SWEREF 99 TM)

•Швейцарская (CH1903)

•Аляска (UTM NAD27)

•UTM NAD27 Conus

•UTM NAD83

•Новозеландская (NZTM2000)

ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые форматы местоположения невозможно использовать в

областях, находящихся севернее 84° северной широты и южнее 80° южной широты, а

также за пределами стран, для которых они предназначены. Если вы находитесь за

пределами допустимой области, то координаты вашего местоположения не получится

отобразить на часах.

3.19. Информация об устройстве

Вы можете проверить сведения о программном и аппаратном обеспечении устройств в

разделе настроек Общиe » Сведения.

3.20. Сброс настроек часов

Во всех моделях часов Suunto для устранения различных неполадок настройки

сбрасываются двумя способами:

•Первый способ — “программный сброс”, также называемый перезапуском.

•Второй способ — “аппаратный сброс”, также называемый сбросом до заводских

настроек.

Suunto Vertical

Страница загружается...

Suunto Vertical Руководство пользователя

Похожие модели бренда