Salter 9154 WH3R Инструкция по применению

Страница загружается ...

47

RU

 MiBODY

Salter MiBody — это серия подключаемых приборов, которые позволяют без

особых усилий следить за весом и состоянием здоровья. Благодаря беспроводному

подключению результаты измерений отправляются на мобильное устройство.

Их можно просмотреть с помощью приложения MiBody, которое доступно для

бесплатной загрузки. Изменения можно отследить в любое время, а результаты

измерений объясняются, исходя из рекомендуемых показателей состояния

здоровья. Результаты сохраняются только на персональном мобильном устройстве

и являются конфиденциальными, пока вы не решите открыть общий доступ к своим

достижениям.

Весы MiBody следует использовать в дополнение, но не в качестве альтернативы

профессиональным медицинским советам. Если у вас возникают беспокойства

относительно здоровья, обратитесь за медицинской консультацией.

  

В весах Salter используется метод биоимпедансного анализа, при котором для

определения содержания жировой ткани в организме через тело пропускается

сверхслабый импульс электрического тока, который не ощущается и является

совершенно безопасным. Контакт с телом осуществляется через специальные

площадки из нержавеющей стали на платформе весов.

Этот метод позволяет одновременно определить массу тела, массу жировой ткани,

количество воды в организме, индекс массы тела и массу мышечной ткани, а также

получить сведения об общем состоянии здоровья и физической форме. Данные

весы позволяют сохранять персональные данные для 4 пользователей. Весы-

анализатор также могут использоваться в качестве обычных весов.

   

1. Откройте батарейный отсек на нижней поверхности корпуса весов.

2. Извлеките изолирующую прокладку между батареей и контактами (если она

установлена) или вставьте батареи, как показано на рисунке внутри батарейного

отсека.

3. Закройте батарейный отсек.

4. С помощью переключателя на нижней поверхности корпуса весов выберите

режим взвешивания в килограммах (kg), стоунах (st) или в фунтах (lb).

5. Для использования на ковре следует снять нескользкие подкладки с ножек весов

и прикрепить входящие в комплект ножки для ковра.

6. Установите весы на твердой ровной поверхности.

 MiBODY

Перед первым использованием прибора.

1. Загрузите и установите приложение Salter MiBody в магазине приложений. При

поиске используйте такие ключевые слова, как Salter или MiBody.

2. Включите функцию Bluetooth кнопкой в меню “Установки” на устройстве iPhone

или iPad.

3. Откройте приложение MiBody и следуйте инструкциям на экране, чтобы

настроить учетную запись пользователя.

   

1. Включите функцию Bluetooth кнопкой в меню “Установки” на устройстве iPhone

или iPad.

2. Откройте приложение MiBody.

3. Нажмите кнопку

, чтобы открыть меню “Установки”.

4. Нажмите кнопку

.

5. Нажмите кнопку

.

6. Нажмите и удерживайте кнопку (“UNIT”) на весах, пока на экране не

отобразится

.

7. Чтобы подключиться к весам, нажмите значок весов на iPhone/iPad. Выберите

номер пользователя, к которому необходимо подключиться. Нажмите кнопку

Done (Готово) для завершения.

8. Если подключение установлено, отобразится

.

9. Если подключение не установлено, отобразится

.

10. Весы отключатся автоматически.

11. Повторите процедуру для всех пользователей и на всех устройствах iPhone или

iPad.

. Для подключения к одному устройству iOS можно использовать

только один номер пользователя. Результаты будут отправлены только на

подключенное устройство.

    

1. Нажмите ногой на центр платформы и уберите ногу.

2. На дисплее отобразятся цифры 0.0.

3. Затем весы выключатся. Теперь они готовы к работе.

        

.         .

 

Весы с удобной функцией быстрого включения. После первичной инициализации

весов ими в дальнейшем можно пользоваться, просто вставая на платформу, —

без всякого ожидания!

1. Встаньте на весы и стойте неподвижно до окончания определения веса.

2. На дисплее будет отображен текущий вес.

3. Сойдите с весов. Значение веса будет отображаться еще несколько секунд.

4. Затем весы выключатся.

  

1. Нажмите ногой на центр платформы и уберите ногу.

2. Нажмите кнопку

(Установить).

3. При мигающем индикаторе номера пользователя с помощью кнопок

и

выберите нужный номер пользователя. Для подтверждения выбора нажмите

кнопку

(Установить).

4. Замигает индикатор режима измерения веса.

Нажимая кнопку

и , добейтесь, чтобы замигал нужный символ, а затем

нажмите кнопку

(Установить).

5. Начнет мигать символ пола. С помощью кнопок

и выберите нужное

значение: male (муж.)/female (жен.)/male athlete (муж. спорт.)/female athlete

(жен. спорт.), а затем нажмите кнопку

.

 

К категории спортсменов относятся лица, занимающиеся интенсивными

физическими упражнениями около 12 часов в неделю и имеющие пульс в

состоянии покоя не выше 60 ударов в минуту.

6. Начнет мигать индикатор роста.

Для установки значения роста нажимайте необходимое количество раз кнопки

и , а затем нажмите кнопку (Установить).

7. Начнет мигать индикатор возраста.

Для установки значения возраста нажимайте необходимое количество раз

кнопки

и , а затем нажмите кнопку (Установить).

8. На дисплее будут отображены ваши настройки, а затем весы отключатся. Память

установлена.

9. Повторите процедуру для второго пользователя или для изменения данных

текущего пользователя.

. Чтобы обновить или изменить данные в памяти, следуйте описанной

процедуре, внося необходимые изменения.

      

1. Установите весы на твердой ровной поверхности.

2. Нажмите ногой на центр платформы и уберите ногу.

3. Нажмите кнопку

(Установить).

4. При мигающем индикаторе номера пользователя с помощью кнопок

и вы

берите нужный номер пользователя.

5. Дождитесь подтверждения на дисплее персональных данных, а затем —

отображения нулевого значения.

6. При отображении нулевого значения встаньте босиком на платформу и стойте

неподвижно.

7. Сначала на дисплее отобразится масса тела, затем индекс массы тела, масса

жировой ткани, количество воды в организме и масса мышечной ткани.

8. Если номер пользователя используется при подключении к устройству iPhone

или iPad, отобразится

, а данные будут отправлены на мобильное устройство

по беспроводной связи.

9. Если устройство находится вне зоны доступа или приложение закрыто,

отобразится

, а данные будут сохранены на весах и переданы при следующем

их использовании.

10. Затем весы выключатся.

. Для получения данных необходимо открыть или запустить

приложение MiBody в фоновом режиме. Получение данных с помощью приложения

MiBody будет невозможным, если оно закрыто или отключена функция Bluetooth.

      ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это соотношение веса к росту, которое обычно

используется для определения недостаточной массы тела, избыточной массы

тела и ожирения у взрослых людей. Эти весы рассчитывают ваш ИМТ. Категории

ИМТ, показанные в графике и таблице ниже, признаны Всемирной организацией

здравоохранения и могут быть использованы для определения вашего состояния.

Ваша категория индекса массы тела может быть определена из нижеследующей

таблицы.

48

RU





      

 

<18.5 Недостаточный Вес Средний риск

18.6 - 24.9 Нормальный Вес Низкий риск

25 - 29.9 Избыточный Вес Средний риск

30+ Ожирение Высокий риск

: Если график или таблица показывает, что вы находитесь вне пределов

«нормального» здорового веса, проконсультируйтесь с врачом прежде, чем

предпринимать какие-либо действия Классификация индекса массы тела

применима только для взрослых (возраст от 20 лет и выше).

kg

m

st

ft

      

 ?

Человеческое тело, помимо всего прочего, содержит определенный процент

жировой ткани. Это жизненно необходимо для нормального здорового организма.

Жировая ткань придает гибкость суставам и защищает жизненные органы,

помогает регулировать температуру тела, сохраняет витамины и придает организму

силы при недостаточном питании. Тем не менее избыток или недостаток жировой

ткани в организме может быть опасным для здоровья. Рассматривая себя в

зеркало, очень сложно оценить, сколько жировой ткани содержится в организме.

Вот почему важно измерять и контролировать процентное содержание жировой

ткани в организме. Процентное содержание жировой ткани в организме является

более важным показателем состояния здоровья, чем общий вес. При снижении

веса это может означать потерю мышечной массы вместо жировой. Даже если весы

показывают «нормальный вес», процентное содержание жировой ткани может

быть по-прежнему высоким.

    %

      *

 



 

10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9

11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3

12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9

13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0

14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9

15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0

16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3

17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9

18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6

      *

 



 

10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2

11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8

12 ≤16.1 16.2 - 29.1 29.2 - 33.0 ≥33.1

13 ≤16.1 16.2 - 29.4 29.5 - 33.2 ≥33.3

14 ≤16.0 16.1 - 29.6 29.7 - 33.5 ≥33.6

15 ≤15.7 15.8 - 29.9 30.0 - 33.7 ≥33.8

16 ≤15.5 15.6 - 30.1 30.2 - 34.0 ≥34.1

17 ≤15.1 15.2 - 30.1 30.2 - 34.3 ≥34.4

18 ≤14.7 14.8 - 30.8 30.9 - 34.7 ≥34.8

      **

 



 

19 - 39 ≤8 8.1 - 19.9 20 - 24.9 ≥25

40 - 59 ≤11 11.1 - 21.9 22 - 27.9 ≥28

60+ ≤13 13.1 - 24.9 25 - 29.9 ≥30

      **

 



 

19 - 39 ≤21 21.1 - 32.9 33 - 38.9 ≥39

40 - 59 ≤23 23.1 - 33.9 34 - 39.9 ≥40

60+ ≤24 24.1 - 35.9 36 - 41.9 ≥42

* Источник: выдержки из публикации; HD McCarthy, TJ Cole, T Fry, SA Jebb и AM Prentice: (Характеристики

показателей процентного содержания жировой ткани у детей). Журнал International Journal of Obesity (2006 г.) 0,

598–602 ** Источник: выдержки из публикации; Dympna Gallagher, Steven B Heymseld, Moonseong Heo, Susan A

Jebb, Peter R Murgatroyd и Yoichi Sakamoto: (Значения процентного содержания жировой ткани в здоровом теле):

(подход к разработке рекомендаций на основании индекса массы тела 1–3).Am J Clin Nutr 2000;72:694–701.

        

.

       ?

Вода является основной составляющей организма. На ее долю приходится более

половины всей массы тела и почти две трети его безжировой составляющей (в

основном мышечной массы). Вода выполняет множество важных функций в

организме. Все клетки тела, находятся ли они в коже, железах, мышцах, мозге

или где-либо еще, могут правильно функционировать только тогда, когда в них

достаточно воды. Вода также играет жизненно важную роль в регулировании

теплообмена, в частности через потоотделение Сочетание показателей общей

массы тела и массовой доли жировой ткани может быть «нормальным», но

при этом уровень воды в организме может быть недостаточен для нормальной

жизнедеятельности.

     %

  ***

Процентное содержание

жировой ткани

Оптимальное процентное

содержание воды

Мужчины

4 to 14% 70 to 63%

15 to 21% 63 to 57%

22 to 24% 57 to 55%

25 and over 55 to 37%

Женщины

4 to 20% 70 to 58%

21 to 29% 58 to 52 %

30 to 32 % 52 to 49%

33 and over 49 to 37%

*** Источник: выдержки из Wang & Deurenberg: (Содержание воды в безжировой составляющей организма).

(Американский журнал медицинского питания) Nutr 1999, 69 8 -841.

Для тех, кто занимается спортом: учтите, что в зависимости от вида спорта

содержание жировой ткани в организме может быть меньше, а воды – больше, чем

указано выше. На результаты измерения количества воды в организме оказывает

влияние соотношение жировой и мышечной ткани в организме. Если в организме

наблюдается повышенное содержание жировой массы или низкое содержание

мышечной массы, то содержание воды в организме, скорее всего, также будет

низким. Важно помнить, что такие показатели, как вес тела, процентное содержание

жировой ткани и воды, являются лишь одними из средств, которые можно

использовать для перехода к здоровому образу жизни. В разные дни показатели

могут отличаться, поэтому необходимо следить за изменениями в течение

длительного времени, а не делать выводы на основании разовых результатов

измерения.

49

RU

Значения процентного содержания воды в организме приведены исключительно в

ознакомительных целях.

        

  .

       ?

Вода является основной составляющей организма. На ее долю приходится более

половины всей массы тела и почти две трети его безжировой составляющей (в

основном мышечной массы). Вода выполняет множество важных функций в

организме. Все клетки тела, находятся ли они в коже, железах, мышцах, мозге или

где-либо еще, могут правильно функционировать только тогда, когда в них достаточно

воды. Вода также играет жизненно важную роль в регулировании теплообмена, в

частности через потоотделение Сочетание показателей общей массы тела и массовой

доли жировой ткани может быть «нормальным», но при этом уровень воды в

организме может быть недостаточен для нормальной жизнедеятельности.

  

Для ознакомления с полным списком типичных вопросов посетите веб-сайт

www.uk.salterhousewares.com/mibody или выберите раздел «Сведения» на странице

«Установки» в приложении MiBody.

         ?

В весах Salter применяется метод расчета, известный как биэлектрический волновой

анализ. Через ступни и ноги пропускается слабый ток. Безжировая мышечная ткань

с высоким содержанием воды хорошо проводит ток, в отличие от жировой ткани.

Поэтому, измеряя электрическое сопротивление тела (т. е. сопротивление току),

можно определить количество мышечной ткани в организме. Исходя из этого, затем

может быть оценено количество жировой ткани и воды.

  ,      ?

   ?

Ток имеет значение менее 1 мА, что является исключительно низким и безопасным

значением. Вы даже не почувствуете его. Однако если у вас есть какой-либо внутренний

медицинский электроприбор, например кардиостимулятор, вам не следует использовать

эти весы, чтобы в работе этого прибора не возникли неполадки.

         

      .  

?

Процентное содержание жировой ткани в организме варьируется в зависимости

от содержания воды, а оно постоянно меняется в течение дня. Не существует

правильного или неправильного времени дня для проведения измерений.

Старайтесь проводить их в одно и то же время, когда вы считаете, что уровень

содержания воды в организме нормальный. Не стоит производить измерения

после принятия ванны или сауны, после интенсивных физических упражнений или в

пределах 1-2 часов после обильной еды и питья.

        

.       

. ?

Различные анализаторы жировой ткани производят измерения в разных частях

тела и используют разные математические алгоритмы для расчета процента

содержания жировой ткани в организме. Рекомендуется не сравнивать результаты

измерений этих устройств, а выбрать одно из них и постоянно наблюдать за

изменениями показаний.

     

    ?

Ознакомьтесь с прилагаемыми таблицами показателей содержания жировой ткани

и воды в организме. По ним можно определить, соответствуют ли полученные

результаты измерений содержания жировой ткани и воды нормальным значениям

(для определенного возраста и пола).

 ,       ?

Разумная диета, увеличение потребления жидкости и программа физических

упражнений могут уменьшить процентное содержание жировой ткани в организме.

Но прежде всего следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

       

     ?

Женщины по своей природе имеют более высокое процентное содержание жировой

ткани, чем мужчины, потому что строение их тела меняется под воздействием

беременности, кормления грудью и т. д.

       ?

Убедитесь, что вы регулярно употребляете достаточно воды, и доведите процентное

содержание жировой ткани в организме до здорового уровня.

    - 

?

Почему не рекомендуется использовать весы-анализатор при беременности? Во

время беременности состав тела женщины значительно меняется для того, чтобы

поддержать развитие ребенка. В этих обстоятельствах измерения процентного

содержания жировой ткани в организме могут быть неточными и вводить в

заблуждение. Поэтому беременным женщинам следует использовать только

функцию взвешивания.

    

• Всегдавзвешивайтесьнатехжесамыхвесах,установленныхнатомжесамом

месте. Не сравнивайте показания одних весов с другими, поскольку могут

наблюдаться различия в показаниях из-за особенностей каждого производителя.

• Установкавесовнатвердойровнойповерхностиобеспечитнаиболеевысокую

точность показаний.

• Взвешивайтесьежедневноводноитожевремя,передпринятиемпищиибез

обуви. Наилучшее время для этого – раннее утро.

• Показанияокругляютсядоближайшегоцелогочисла.Есливывзвесились

дважды и получили разные показания, то ваш вес находится в интервале между

двумя полученными значениями.

• Протирайтевесывлажнойтряпкой.Неиспользуйтехимическиечистящие 

средства.

• Недопускайтепопаданияводывнутрьвесов,таккакэтоможетповредить 

электронику.

• Обращайтесьсвесамибережно:этовысокоточныйизмерительныйприбор.Не 

роняйте весы и не прыгайте на них.

• Внимание!Влажнаяповерхностьплатформыможетбытьскользкой.

     

• Приизмеренииколичестважировойтканииобщегоколичестваводыв

организме ноги должны быть босыми.

• Наизмерениеможетповлиятьсостояниекожиступней.Преждечемстановиться

на весы, протрите ступни влажной тканью и оставьте их слегка влажными. Это

обеспечит повышенную точность измерений.

 

O-Ld вес превышает максимальный.

Err за границами диапазона, неверная операция или плохой контакт со

стопами. Нестабильный вес. Стойте неподвижно.

Lo замените батарейку.

[ ] Подключение установлено

E1 Подключение не установлено

 

100 cm - 220 cm Мужчина/женщина

3’3½” - 7’2½” Память на 4 пользователей

10 - 100 лет Спортивный режим

 WEEE

Данная маркировка означает, что в странах Европы не допускается

утилизировать прибор вместе с другими бытовыми отходами. Чтобы не

нанести ущерба окружающей среде и здоровью населения в результате

неверной утилизации отходов, прибор следует сдать на переработку, чтобы

обеспечить экологичное повторное использование материальных ресурсов. Верните

бывший в употреблении прибор через систему возврата и сбора отходов или

свяжитесь с предприятием розничной торговли, где вы приобрели прибор.

Там вы сможете сдать этот продукт для экологически безопасной переработки.

  

Данный символ означает, что батареи не следует утилизировать совместно

с бытовым мусором, поскольку они содержат вещества, способные

нанести вред окружающей среде и здоровью. Утилизируйте батареи в специально

предназначенных для этого приемных пунктах.



Это изделие предназначено только для бытового использования. Компания Salter

обязуется осуществлять бесплатный ремонт или замену устройства или любого

его элемента в течение 15 лет с момента покупки при условии, что неисправность

возникла из-за производственного дефекта. Эта гарантия распространяется на все

компоненты, оказывающие влияние на работу весов. Гарантия не распространяется

на ухудшение внешнего вида вследствие естественного износа или на повреждения

в результате неправильного использования. При самостоятельном вскрытии

прибора гарантия аннулируется. Покупатель обязан предоставить доказательства

приобретения данного устройства и обеспечить его доставку в компанию Salter (или

местному агенту, если покупка была произведена за пределами Великобритании).

Во избежание повреждений во время транспортировки весы должны быть

упакованы соответствующим образом. Это обязательство является дополнением к

законным правам потребителя и никоим образом не затрагивает эти права.

По вопросам технического обслуживания обращайтесь: OOO Maltum, 2/11 build2,

4th Tverskaya-Yamskaya st, Moscow, 125047, Russia. e-mail [email protected].

www.salterhousewares.com/servicecentres

Страница загружается ...

Salter 9154 WH3R Инструкция по применению

Это руководство также подходит для

Salter 9154 WH3R Инструкция по применению

на других языках

Похожие модели бренда

Модели других брендов