© Copyright Lenovo 2017 i
Монитор с плоским экраном T22v-10
Руководство пользователя
Модель устройства: 61BB
© Copyright Lenovo 2017 i
Номер продукта
61BB-MAR6-WW
Первый выпуск (07, 2017)
© Copyright Lenovo 2017
Все права защищены.
Изделия, данные, компьютерное программное обеспечение и сервисы LENOVO являются эксклюзивными частными разработками и продаются
правительственным организациям в качестве коммерческих продуктов, как определено в параграфе 2.101 части 47 C. F. R. (Свода федеральных
нормативных актов США), с ограниченными правами на использование, воспроизведение и разглашение.
УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ ОГРАНИЧЕННЫХ ПРАВАХ: ЕСЛИ продукты, данные, компьютерное программное обеспечение и сервисы
поставляются согласно контракту Администрации общих служб «GSA», использование, воспроизведение и разглашение подлежат
ограничениям, установленным согласно контракту № GS-35F-05925.
ii
© Copyright Lenovo 2017
Содержание
Номер продукта ............................................................................................................................................................................................................................. i
Содержание .................................................................................................................................................................................................................................... ii
Информация по технике безопасности................................................................................................................................................................................ iii
Руководство по безопасности и техническому обслуживанию ................................................................................................................................... iv
Глава 1.
Начало работы .................................................................................................................................................................................................... 1-5
Комплект поставки ...................................................................................................................................................................................................... 1-5
Уведомление по использованию .............................................................................................................................................................................. 1-5
Общие сведения по изделию .................................................................................................................................................................................... 1-2
Виды регулировки ....................................................................................................................................................................................................... 1-2
Органы управления пользователя............................................................................................................................................................................ 1-3
Паз для троса с замком ............................................................................................................................................................................................... 1-3
ИК-камера...................................................................................................................................................................................................................... 1-4
Динамик ......................................................................................................................................................................................................................... 1-5
Установка монитора .................................................................................................................................................................................................... 1-6
Подключение и настройка монитора ...................................................................................................................................................................... 1-6
Настройка Windows Hello (только для Windows 10) ........................................................................................................................................... 1-8
Регистрация изделия ................................................................................................................................................................................................ 1-10
Глава 2.
Настройка и эксплуатация монитора ........................................................................................................................................................ 2-1
Комфорт и специальные возможности................................................................................................................................................................... 2-1
Организация рабочего пространства ...................................................................................................................................................................... 2-1
Воздействие на здоровье ............................................................................................................................................................................................ 2-2
Сведения о специальных возможностях ................................................................................................................................................................ 2-5
Настройка изображения монитора .......................................................................................................................................................................... 2-6
Использование органов управления прямого доступа. ...................................................................................................................................... 2-6
Использование органов управления экранного меню ........................................................................................................................................ 2-6
Выбор поддерживаемого режима отображения .................................................................................................................................................. 2-9
Поворот изображения ................................................................................................................................................................................................. 2-9
Описание аудио оборудования .............................................................................................................................................................................. 2-10
Назначение функции управления питанием ...................................................................................................................................................... 2-10
Уход за монитором ................................................................................................................................................................................................... 2-10
Демонтаж подставки монитора .............................................................................................................................................................................. 2-11
Комплект для настенного монтажа (поставляется отдельно) ......................................................................................................................... 2-11
Глава 3.
Справочная информация ............................................................................................................................................................................... 3-1
Технические характеристики монитора ................................................................................................................................................................. 3-1
Устранение неполадок ................................................................................................................................................................................................ 3-3
Настройка изображения вручную ........................................................................................................................................................................... 3-5
Установка драйвера монитора вручную ................................................................................................................................................................. 3-5
Установка драйвера ИК-камеры вручную в ОС Windows 10 ........................................................................................................................... 3-7
Информация о сервисном обслуживании ............................................................................................................................................................. 3-8
Приложение A.
Обслуживание и поддержка ............................................................................................................................................................. A-1
Регистрация изделия .................................................................................................................................................................................................. A-1
Техническая поддержка через Интернет .............................................................................................................................................................. A-1
Техническая поддержка по телефону .................................................................................................................................................................... A-1
Список телефонов ...................................................................................................................................................................................................... A-1
Приложение B.
Примечания ............................................................................................................................................................................................ B-1
Информация о переработке ...................................................................................................................................................................................... B-2
Сбор и переработка неиспользуемых компьютеров и мониторов Lenovo ................................................................................................... B-2
Утилизация компонентов компьютеров Lenovo ................................................................................................................................................. B-2
Товарные знаки ............................................................................................................................................................................................................ B-3
Соответствие требованиям Турции ........................................................................................................................................................................ B-4
Украина RoHS ............................................................................................................................................................................................................. B-4
Индия RoHS ................................................................................................................................................................................................................. B-4
© Copyright Lenovo 2017 iii
Информация по технике безопасности
Общие указания по технике безопасности
С рекомендациями по безопасной эксплуатации монитора можно ознакомиться на сайте:
http://www.lenovo.com/safety
Перед выполнением работ по установке данного изделия ознакомьтесь с приведенной информацией по технике безопасности.
iv
© Copyright Lenovo 2017
Руководство по безопасности и техническому обслуживанию
Важная информация по технике безопасности
Входящий в комплект поставки шнур питания предназначен для эксплуатации с данным монитором. При использовании другого шнура
источник питания и разъем должны быть совместимы с данным монитором.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Подключать монитор, компьютер и другое оборудование необходимо только к заземленной (с заземляющим
контактом) сетевой розетке. Для снижения опасности поражения электрическим током и повреждения оборудования запрещается
препятствовать работе заземляющего контакта шнура питания. Заземляющий контакт является важной мерой обеспечения
безопасности.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! В целях обеспечения безопасности сетевая розетка с заземлением, в которую вставлен шнур питания,
должна быть расположена в зоне, свободной для доступа оператора, и на минимально возможном расстоянии от оборудования. Для
отключения питания от оборудования вытаскивайте шнур питания из сетевой розетки, крепко держась за штепсель. Запрещается
тянуть за шнур.
ОСТОРОЖНО! Для защиты монитора, а также компьютера следует подключать все шнуры питания компьютера и периферийных
устройств (таких как монитор, принтер или сканер) к устройству защиты от перепадов напряжения, например к электрическому
удлинителю с фильтром от перепадов напряжения или к источнику бесперебойного питания (ИБП). Не все электрические удлинители
оснащены фильтром от перепадов напряжения. Удлинители, оснащенные таким фильтром, должны быть отмечены
соответствующим образом. Следует использовать те сетевые фильтры, производители которых придерживаются политики замены
оборудования, чтобы можно было заменить оборудование в случае отказа системы защиты от перепадов напряжения.
ОСТОРОЖНО! Для эксплуатации с данным оборудованием должен использоваться шнур питания, прошедший сертификацию.
Должны также соблюдаться соответствующие государственные правила, действующие в отношении монтажа и (или) оборудования.
Следует использовать сертифицированный шнур источника питания, толщина которого не меньше, чем у обычного гибкого шнура из
ПВХ стандарта IEC 60227 (с обозначением H05VV-F 3G 0,75 мм
2
или H05VVH2-F2 3G 0,75 мм
2
). Альтернативой может служить
шнур из синтетической резины.
Правила техники безопасности
Следует использовать источник питания и разъемы, совместимые с настоящим монитором (согласно обозначениям на этикетке и
(или) паспортной табличке монитора).
Следует убедиться, что суммарный потребляемый ток изделий, подключенных к данной сетевой розетке, не превышает значения
номинального тока для этой розетки, а суммарный потребляемый ток изделий, подсоединенных через шнур питания, не
превышает номинального значения тока для этого шнура. Для определения номинального потребляемого тока (Amps или A) см.
этикетку с электрическими характеристиками для каждого устройства.
Устанавливать монитор следует возле сетевой розетки, к которой возможен свободный доступ. Для отключения монитора
необходимо крепко взяться за штепсель и вытащить его из розетки. Запрещается для отсоединения монитора тянуть за шнур.
Не допускается размещение каких-либо предметов на кабеле питания. Запрещается ходить по шнуру питания.
При использовании кронштейна VESA гнездо питания переменного тока должно быть обращено вниз. Запрещается располагать
его в других положениях.
Указания по эксплуатации
Для улучшения рабочих характеристик и продления срока службы монитора:
Не допускается открывать корпус монитора или пытаться проводить ремонт изделия самостоятельно. Если монитор не работает
надлежащим образом, упал или был поврежден, обратитесь к авторизованному дилеру компанию Lenovo, в место, где было
приобретено изделие, или в сервисный центр.
Регулировать следует только те органы управления, которые описаны в данных указаниях по работе.
Выключайте монитор, когда он не используется. Можно значительно увеличить срок службы монитора путем использования
программ-заставок и выключения монитора, если он не используется.
Монитор должен находиться в помещении с хорошей вентиляцией. Не допускайте воздействия на него яркого света, нагревания
и влаги.
Пазы и отверстия в корпусе предназначены для вентиляции устройства. Не допускайте блокирования или перекрытия этих
отверстий. Не допускайте попадания предметов в щели корпуса и другие отверстия.
Перед чисткой следует отсоединять кабель питания монитора от розетки. Запрещается использовать жидкие очистители и
аэрозоли.
Не допускайте падения монитора и не устанавливайте его на неустойчивую поверхность.
Для предотвращения появления царапин и повреждения монитора при отсоединении подставки уложите монитор лицевой
стороной вниз на мягкой поверхности.
Очистка монитора
Монитор — это высокотехнологичное оптическое устройство, требующее особого ухода при очистке. Для очистки монитора выполните
приведенные ниже действия.
1. Выключите компьютер и монитор.
2. Отсоедините кабель питания монитора от розетки перед чисткой.
ОСТОРОЖНО! Для очистки экрана и корпуса монитора запрещается использовать бензол, разбавитель, аммиак и другие летучие
вещества. Они могут повредить монитор. Не допускается использование жидких очистителей и аэрозолей. Для очистки ЖК-экрана
запрещается использовать воду.
3. Протрите экран чистой, мягкой и сухой тканью. Если требуется дополнительная очистка экрана, используйте специальный
очиститель экранов с антистатическим эффектом.
4. Протрите корпус монитора. Для очистки корпуса используйте влажную ткань. Если требуется дополнительная очистка корпуса,
© Copyright Lenovo 2017 v
используйте чистую ткань, смоченную изопропиловым спиртом.
5. Подсоедините монитор.
6. Включите монитор и компьютер.
Начало работы
В руководстве пользователя содержится подробная информация о мониторе с плоским экраном ThinkVision
®
T22v-10. Краткий обзор см. на плакате
по установке, прилагающемся к монитору.
Комплект поставки
В комплект поставки изделия должны входить перечисленные ниже предметы.
Информационный листок
Монитор с плоским экраном
Подставка монитора
Основание монитора
Кабель DP
Кабель питания
Аналоговый сигнальный кабель
Кабель USB 3.0
Кабель HDMI
Уведомление по использованию
Информация по настройке монитора приведена на рисунках ниже.
Примечание. Не прикасайтесь к экрану монитора. Экран представляет собой стекло и может быть повреждено при
небрежном обращении или чрезмерным давлении.
1. Положите монитор экраном вниз на мягкую плоскую поверхность.
2. Совместите сборный кронштейн подставки с монитором.
3. Вставьте основание в подставку до установки в нужном положении.
Примечание. Сведения по присоединению монтажного кронштейна VESA см. в параграфе «Присоединение
подставки монитора» на стр. 2-11.
Глава 1
1-2 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
Общие сведения по изделию
В данном разделе содержится информация по регулировке положения монитора, настройке органов пользовательского управления и
использованию паза для троса с замком.
Виды регулировки
Наклон
Пример амплитуды наклона приведен на рисунке ниже.
Поворот
С помощью встроенной подставки монитор можно наклонить и повернуть на нужный угол для комфортного обзора.
Регулировка высоты
После установки верхней части монитора можно регулировать его высоту.
Глава 1. Начало работы 1-3
Поворот монитора
- Перед поворотом экрана установите требуемую высоту монитора. (Убедитесь, что монитор можно поднять на
максимальную высоту и наклонить назад под углом 30°.)
- Затем поверните монитор по часовой стрелке или против часовой стрелки до упора на 90°.
Органы управления пользователя
На передней панели монитора расположены органы управления, используемые для регулировки изображения.
Сведения по работе с этими органами управления см. в «Настройка изображения монитора» на стр. 2-6.
Паз для троса с замком
Монитор оснащен пазом для троса с замком, паз расположен на задней панели монитора. Способ присоединения троса с замком
приведен в инструкциях, поставляемых в комплекте с ним.
1-4 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
ИК-камера
В монитор встроен модуль ИК-камеры. Его можно использовать в качестве обычной веб-камеры, а также в качестве
устройства входа в операционную систему Window 10 с помощью функции распознавания лиц после настройки
приложения Windows hello.
Примечание.
1. Информация по настройке приложения windows hello содержится в разделе «Настройка Windows Hello (только для
Windows 10)» на стр. 1-8.
2. Информация по установке драйвера камеры приведена в разделе «Установка драйвера ИК-камеры вручную в ОС
Windows 10» на стр. 3-7.
Откройте или закройте шторку камеры, сдвигая ее, чтобы включить или выключить камеру.
а. Открыть. б. Закрыть.
Глава 1. Начало работы 1-5
Динамик
В монитор встроены две пары динамиков мощностью 3 Вт, поддерживаются аудиовыход DP и аудиовыход USB.
При использовании аудиоканала USB (рис. 2) необходимо подключить кабель USB. Для работы с аудиовыходом
DP требуется кабель DP (рис. 1), кабель USB не нужен.
Для регулировки громкости используется соответствующая кнопка.
Примечание. Чтобы предотвратить повреждение органов слуха, при прослушивании не устанавливайте слишком
высокий уровень громкости на длительное время.
Предупреждение: при прослушивании через наушники или головные телефоны может возникать
чрезмерное звуковое давление.
Чрезмерное звуковое давление при прослушивании через наушники и головные телефоны может
привести к потере слуха. Установка эквалайзера на максимум увеличивает выходное напряжение
наушников и головных телефонов и, следовательно, уровень звукового давления.
Рис. 1
Рис. 2
1-6 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
Установка монитора
В данном разделе содержится информация по установке монитора.
Подключение и настройка монитора
Примечание. Перед выполнением этой операции обязательно ознакомьтесь с информацией по безопасности в информационном
листе.
1. Выключите компьютер и все подключенные к нему устройства, извлеките вилку шнура питания компьютера из
розетки.
2. Подключите кабель аналогового сигнала к разъему D-SUB монитора, а другой конец к такому же разъему на
задней панели компьютера.
3. Подключите один конец кабеля DP к разъему DP сзади компьютера, а другой конец к разъему DP на мониторе.
Компания Lenovo рекомендует пользователям, которым необходимо использование входа Display Port на их
мониторе, приобрести кабель Lenovo Display Port — Display Port 0A36537.
Для получения большей информации посетите:
www.lenovo.com/support/monitoraccessories
Глава 1. Начало работы 1-7
4. Подключите один конец кабеля USB 3.0 к разъему USB сзади компьютера, а другой конец — к порту USB (порт
для устройств) на мониторе.
5. Подключите один конец кабеля HDMI к разъему HDMI сзади компьютера, а другой конец к разъему HDMI на
мониторе. Компания Lenovo рекомендует пользователям, которым необходимо использовать вход HDMI на их
мониторе, приобрести кабель Lenovo HDMI - HDMI OB47070.
Для получения большей информации посетите:
www.lenovo.com/support/monitoraccessories
6. Вставьте вилку шнура питания монитора в заземленную электрическую розетку.
Примечание. Для эксплуатации с данным оборудованием должен использоваться шнур питания, прошедший
сертификацию. Должны также соблюдаться соответствующие государственные правила, действующие в
отношении монтажа и (или) оборудования. Следует использовать сертифицированный шнур источника
питания, толщина которого не меньше, чем у обычного гибкого шнура из ПВХ стандарта IEC 60227 (с
обозначением H05VV-F 3G 0,75 мм² или H05VVH2-F2 3G 0,75 мм²). В качестве альтернативного шнура
следует использовать гибкий шнур из синтетического каучука в соответствии со стандартом IEC 60245 (с
обозначением H05RR-F 3G 0,75 мм²).
1-8 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
7. Соберите провода вместе, как показано на рисунке ниже.
8. Включите монитор и компьютер.
9. Чтобы установить драйвер монитора, необходимо загрузить его с сайта компании Lenovo
(http://support.lenovo.com/docs/t22v_10) и следовать инструкциям на стр. 3-5.
Настройка Windows Hello (только для Windows 10)
Примечание. Чтобы настроить приложение Windows Hello, выполните следующие действия:
1. Установите драйвер ИК-камеры.
Примечание. Информация по установке драйвера камеры приведена в разделе «Установка драйвера ИК-камеры
вручную в ОС Windows 10» на стр. 3-7.
2. Подтвердите правильность установки драйвера. (Используя диспетчер устройств, подтвердите, что
поставщиком драйвера встроенной ИК-камеры является компания Realtek. См. ниже.)
Глава 1. Начало работы 1-9
3. 3. Нажмите кнопки Windows + I, а затем нажмите Accounts (Учетные записи), выберите Sign-in options
(Параметры входа).
4. Настройка PIN-кода.
5. Установите функцию face-recognition (распознавание лиц), нажав Set up (Настройка), Get started (Начало
работы).
6. Выполните сканирование лица и включите функцию распознавания лиц, чтобы разблокировать свой
компьютер.
1-10 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
Регистрация изделия
Благодарим Вас за покупку данного изделия Lenovo
®
. Потратьте несколько минут на регистрацию своего изделия
и предоставьте нам информацию, чтобы компания Lenovo смогла вам помочь в будущем. Обратная связь с Вами
очень важна для разработки изделий и предоставления услуг, а также совершенствует механизмы взаимодействия
с пользователем. Регистрацию можно пройти на сайте:
http://www.lenovo.com/register
Компания Lenovo будет присылать Вам информацию и обновления для Вашего зарегистрированного изделия в
зависимости от того, какие темы Вы отметите для получения.
2-1 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
Настройка и эксплуатация монитора
В данном разделе представлена информация о настройке и использовании монитора.
Комфорт и специальные возможности
Правильная эргономика имеет большое значение для использования всех преимуществ компьютера
и помогает избежать возникновения дискомфорта. Рабочее место и оборудование должны быть
организованы в соответствии с вашими индивидуальными требованиями и выполняемой работой.
Кроме того, для повышения производительности труда при использовании компьютера необходимо
обеспечить здоровую рабочую среду.
Организация рабочего пространства
Для работы в комфортных условиях используйте рабочую поверхность соответствующей высоты и
площади.
Рабочее пространство необходимо организовать в соответствии с используемыми материалами и
оборудованием. Поддерживайте чистоту рабочего пространства, здесь, в зоне свободного доступа,
необходимо разместить часто используемые материалы и предметы, например мышь и телефон.
Ваше положение во многом зависит от расположения и установки оборудования. В приведенных
ниже рекомендациях описана оптимизация установки оборудования для достижения и
поддержания хорошей осанки.
Расположение и обзор монитора
При размещении и регулировке компьютерного монитора для обеспечения комфортного обзора
необходимо учитывать приведенные ниже факторы.
Расстояние обзора: Для мониторов оптимальным расстоянием является 510–760 мм
(20–30 дюймов), оно может меняться в зависимости от освещения и времени суток. Для изменения
расстояния обзора меняйте расположение монитора или расположение стула и свое положение.
Используйте наиболее комфортное расстояние обзора.
Высота установки монитора:Размещайте монитор так, чтобы обеспечить комфортное и
нейтральное положение головы и шеи (вертикальное или прямое). Если монитор не допускает
регулировки высоты, для достижения необходимой высоты под подставку монитора можно
поместить книги и другие предметы. Рекомендуется размещать монитор так, чтобы верхняя
граница экрана находилась на уровне или чуть ниже уровня глаз удобно сидящего человека. Также
необходимо оптимизировать высоту монитора так, чтобы поле зрения между глазами и центром
монитора отвечали вашим требованиям к расстоянию обзора и удобному просмотру без нагрузки
на мышцы глаз.
Наклон: Для оптимизации отображения изображения и обеспечения необходимого
положения головы и шеи отрегулируйте наклон монитора.
Общие указания по расположению: Располагайте монитор так, чтобы избежать бликов и
отражения на экране при попадании потолочного освещения или света от окна.
Ниже приведен ряд советов для обеспечения удобного обзора монитора.
В зависимости от выполняемой работы используйте подходящее освещение.
Для оптимизации изображения на экране и его соответствия своим визуальным
предпочтениям используйте функции управления яркостью, контрастностью и изображением (если
они доступны).
Содержите экран монитора в чистоте для обеспечения возможности фокусировки зрения на
изображении.
Концентрация и непрерывный просмотр могут быть утомительными для глаз. Для обеспечения
отдыха глазам не забывайте отвлекаться от экрана монитора и фокусировать зрение на удаленных
предметах. При возникновении усталости глаз и дискомфорта обратитесь к окулисту.
Глава 2
Глава 2. Настройка и эксплуатация монитора 2-2
Воздействие на здоровье
Длительное сидение за экраном монитора может привести к временному утомлению глаз. Факторы,
способствующие утомлению глаз: окружающая среда и режим работы, положение тела, мерцание экрана и
синий свет. Чтобы свести к минимуму утомление глаз, на рабочих станциях выполняют определенные
настройки или используют подходящие компьютерные экраны.
Окружающая среда
На утомление глаз оказывает влияние окружающая среда рабочего места. Уменьшение бликов и установка
надлежащего освещения помогают улучшить условия труда.
Уменьшение бликов
Меры по уменьшению бликов
a) Изменение положения источника света, вызывающего появление бликов.
b) Установка на источники света подходящих рассеивателей или абажуров.
c) Использование штор или жалюзи на окнах для уменьшения бликов, возникающих от прямого
солнечного света.
d) Установка монитора перпендикулярно источнику света или окнам.
e) Применение антибликовых экранов. Поверхность мониторов ThinkVision имеет антибликовое
покрытие, уменьшающее отражение света во время работы.
Освещение
Чтобы не допустить появление бликов и перенапряжения глаз, необходимо установить надлежащее
освещение. Избыток или недостаток света может затруднить восприятие информации, отображаемой на
экране. Как правило, уровень освещенности не превышает 750 люкс, а ее диапазон, наиболее подходящий
для рабочего компьютерного места, составляет от 300 до 500 люкс. Рекомендуется размещать рабочие
станции так, чтобы на них не попадал прямой солнечный свет, или использовать верхний свет с
дефлекторами или жалюзийными решетками для уменьшения бликов.
Режим работы
Длительное сидение за экранами компьютеров может привести к утомлению глаз. Симптомы: головные
боли, покраснение глаз, нечеткость зрения и дискомфорт. Чтобы снизить утомление глаз, пользователи могут
изменить свой режим работы. Это позволит их глазам отдохнуть и восстановиться.
Периоды отдыха
Пользователи, работающие за компьютером длительное время, должны делать перерывы. Как правило,
рекомендуется делать короткие перерывы (5–15 мин) через 1–2 часа непрерывной работы. Короткие и
частые перерывы более предпочтительны, чем длительные.
Перевод взгляда на удаленные объекты
Перед экраном монитора пользователи меньше моргают. Чтобы уменьшить утомляемость и сухость глаз,
необходимо периодически переводить взгляд на объекты, расположенные на большем расстоянии.
Упражнения для глаз и шеи
Определенные упражнения уменьшают напряженность глаз и позволяют предотвратить на ранней стадии
начало заболеваний опорно-двигательного аппарата. Рекомендуется чаще повторять эти упражнения. Если
симптомы не проходят, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Упражнения для глаз:
Непрямой
свет
Окна
Экран
Настольна
я лампа
Шторы
2-3 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
1. Посмотрите вниз и вверх, сохраняя вертикальное положение тела и головы.
2. Медленно вращайте глазами, чтобы посмотреть налево и направо.
3. Вращайте глазами, чтобы увидеть предметы в верхнем правом углу, а затем в нижнем правом углу.
Вращайте глазами, чтобы увидеть предметы в верхнем левом углу, а затем в нижнем левом углу.
Упражнения для шеи:
1. Расслабьте руку. Наклоните голову вперед, слегка вытянув шею. Удерживайте это положение в течение 5
секунд.
2. Расслабьте руку. Поверните голову вправо. Удерживайте это положение в течение 5 секунд. Затем
поверните голову влево.
3. Расслабьте руку. Откиньте голову влево. Удерживайте это положение в течение 5 секунд. Затем откиньте
голову вправо.
Рабочая поза
Удобное положение тела в процессе работы уменьшает дискомфорт для глаз. Для комфортной работы
главными факторами являются место установки и правильное расположение монитора.
Место установки
Установка монитора слишком далеко или слишком близко может вызвать перенапряжение глаз. Если
расстояние слишком большое, пользователям приходиться наклоняться вперед, чтобы рассмотреть мелкий
текст, это приводит к напряжению глаз и спины. Если расстояние слишком близкое, глаза устают от
напряжения при фокусировании взгляда на объектах, тело принимает неудобное положение (наклоненная
голова, вытянутые руки при наборе текста и т. д.).
Рекомендуемое расстояние между глазами и экраном монитора составляет 1,5 диагонали экрана. Чтобы
обеспечить нужное расстояние в тесных офисных помещениях, можно отодвинуть стол от стены или
разделителя, чтобы освободить место для монитора; использовать компактные мониторы или мониторы с
плоским экраном; поместить монитор в угол стола или положить клавиатуру на регулируемую подставку для
создания расширения рабочей поверхности.
Конструкция мониторов ThinkVision позволяет максимально освободить рабочее пространство (например, за
счет тонких профилей, совместимости с задним кронштейном ThinkCentre Tiny, практической компоновки
кабелей и т. д.).
1,5 диагонали экрана
Глава 2. Настройка и эксплуатация монитора 2-4
Угол обзора
Усталость шеи и боль могут возникнуть в результате постоянных движений головой в процессе рассматривания
объектов на экране длительное время. Чтобы уменьшить это воздействие, установите монитор прямо перед собой так,
чтобы голова, шея и туловище были обращены к экрану. Рекомендуется, чтобы отклонение монитора влево или вправо
относительно головы не превышало 35 градусов.
Мониторы не должны устанавливаться слишком высоко или слишком низко, это приводит к неудобной позе и,
следовательно, к перенапряжению мышц.
Уменьшение мерцания
Мерцания монитора связаны с периодическими изменениями интенсивности светового излучения от монитора. Это
вызывается несколькими факторами, в том числе, но не ограничиваясь, перепадами напряжения. Уменьшение
мерцания снижает утомляемость глаз и интенсивность головных болей. Мониторы ThinkVision позволяют
пользователям использовать режимы отображения с более высокой частотой, это уменьшает мерцание.
Low Blue Light (Уменьшение синего света)
За последние годы возросла озабоченность по поводу синего света, влияющего на здоровье глаз. Длина
волны синего света составляет от 300 до 500 нм. Мониторы содержат заводскую настройку, уменьшающую
излучение синего цвета. Включить этот режим можно в настройках экранного меню.
1. Нажмите кнопку , чтобы открыть главное экранное меню.
2-5 Руководство пользователя монитора с плоским экраном T22v-10
2. Для перемещения между значками используйте кнопки и . Для получения доступа к этой
функции выберите значок (настройка свойств изображения) и нажмите кнопку .
3. Для перемещения между элементами используйте кнопки и . Для получения доступа к
этой функции выберите Уменьшить синий свет и нажмите кнопку .
4. Выберите Выкл. или Вкл. и нажмите , чтобы отключить или включить функцию уменьшения
синего света.
Сведения о специальных возможностях
Lenovo стремится обеспечить широкий доступ к информации и технологиям людям с
ограниченными возможностями. Благодаря вспомогательным технологиям пользователи получают
доступ к информации в соответствии с ограничениями их возможностей. Некоторые из этих
технологий поддерживаются операционной системой, другие приобретаются у поставщиков или
доступны на веб-сайте по адресу:
https://lenovo.ssbbartgroup.com/lenovo/request_vpat.php
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
/