2
При вы бо ре об ще го ко ли че ст ва пот реб ля е мой ежед-
нев но пи щи ре ко мен ду ет ся сна ча ла рас счи тать ко ли-
че ст во ка ло рий, ко то рое долж но пос ту пать с пи щей
для конк рет но го че ло ве ка.
Ес ли пос ту па ю щее с пи щей чис ло ка ло рий пре вы ша ет
не об хо ди мое зна че ние, то при от су т ствии дос та точ-
ной фи зи чес кой ак тив нос ти это мо жет при вес ти к
из бы точ но му ве су.
При не дос та точ ном ве се не об хо ди мо про кон суль ти-
ро вать ся с вра чом и соб лю дать пред пи сан ную им
сба лан си ро ван ную, раз но об раз ную ди е ту и уро вень
фи зи чес кой наг руз ки.
С уче том вы ше из ло жен ных за ме ча ний, тре бо ва-
ния по ежед нев ным энер го зат ра там ор га низ ма
конт ро ли ру ют ся чис лом ка ло рий, ко то рые
долж ны пос ту пать с пи щей в со от ве т ствии с
фи зи чес ки ми дан ны ми и сти лем жиз ни конк-
рет но го че ло ве ка.
При уве ли че нии мы шеч ной мас сы и фи зи чес кой
ак тив нос ти тре бу ет ся боль шее чис ло ка ло рий: это
важ но учи ты вать при вы бо ре ди е ты или фи зи чес ких
наг ру зок.
■ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
ВЕСОВ
• Взвешивание проводите всегда на одних и тех же
весах, в одно и то же время суток (предпочтитель-
ное время — перед завтраком). Перед взвеши-
ванием рекомендуется снять с себя одежду. Для
получения более точных показаний взвесьтесь два
раза подряд; если полученные результаты отлича-
ются, — вычислите их среднее арифметическое.
• Устанавливайте весы на ровной, твердой поверх-
ности. Если пол имеет повреждения или неровный
(например, покрыт ковриком, матами или линоле-
умом), точность измерения веса Вашего тела не
гарантируется.
• Вставайте на весы так, чтобы ступни были парал-
лельны, а Ваш вес равномерно распределялся по
поверхности весов (см. иллюстрации), пока экран
дисплея не погас. Стойте спокойно, пока весы
измеряют Ваш вес. Не опирайтесь на что-либо во
время взвешивания, иначе результат взвешивания
будет неточным.
• Если поверхность весов влажная, то на ней можно
поскользнуться.
■ ИНСТРУКЦИИ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ
УСТАНОВКА БАТАРЕИ
В этих весах используется одна заменяемая лити-
евая батарея напряжением 3В (CR20323). Снимите
с батареи защитную пленку перед использованием.
Установите батарею в батарейный отсек, соблюдая
полярность. Когда батарея разряжена, на дисплее
появится надпись «LO» или символ батареи.
Не выбрасывайте батареи вместе с обычными быто-
выми отходами, выбрасывайте батареи в специальные
контейнеры.
Если весы не будут продолжительное время эксплуа-
тироваться, — извлеките из них батарею.
КЛАВИША ВЫБОРА ЕДИНИЦЫ ИЗМЕРЕНИЙ
На нижней стенке корпуса весов расположена кнопка,
при помощи которой Вы можете выбрать единицу
измерения, когда весы выключены (килограммы,
фунты или стоуны (1 стоун = 14 фунтов = 6,35 кг)).
■ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КАЧЕСТВЕ ОБЫЧНЫХ
ВЕСОВ
ШАГ 1
Встаньте на весы так, чтобы ступни были парал-
лельны, а Ваш вес равномерно распределялся по
поверхности весов.
Внимание: весы включаются автоматически, когда
Вы встаете на них. Стойте спокойно, пока весы
измеряют Ваш вес. Не опирайтесь на что-либо во
время взвешивания, иначе результат взвешивания
будет неточным.
ШАГ 2
Сойдите с весов, Ваш вес будет отображаться на
экране дисплея в течение нескольких секунд, затем
весы автоматически выключатся.
ВНИМАНИЕ!
При перегрузке весов на дисплее появятся
показания «err», в этом случае немедленно
сойдите с весов, иначе их механизм может
быть поврежден.
3
■ ФУНКЦИЯ ПАМЯТИ
Эти весы могут сохранять в памяти результаты 30
взвешиваний для каждого из 4 различных пользова-
телей (1/2/3/4). Кроме того, весы показывают изме-
нения веса относительно предыдущего результата
взвешивания.
ШАГ 1
Встаньте на весы так, чтобы ступни были параллельны,
а Ваш вес равномерно распределялся по поверхности
весов (см. иллюстрации).
Внимание!
Весы включаются автоматически, когда Вы
встаете на них. Стойте спокойно, пока весы
измеряют Ваш вес. Не опирайтесь на что-либо
во время взвешивания, иначе результат взве-
шивания будет неточным.
ШАГ 2
Сойдите с весов. На экране дисплея последовательно
отобразятся:
• Ваш вес;
• символ ▲ указывает на изменение веса относи-
тельно предыдущего результата взвешивания (в слу-
чае уменьшения веса на дисплее отобразится символ
"-"; в случае увеличения веса на дисплее отобразится
изменение веса в килограммах, например «2.5 kg»).
Когда весы включатся первый раз, на дисплее
появятся символы четырех ячеек памяти. Нажмите
на клавишу «1», «2», «3» или «4», чтобы выбрать
ячейку памяти из доступных 4. Если ячейка памяти
не выбрана в течение 5 секунд, весы автоматически
выключатся. Чтобы сохранить результат взвешивания
в памяти повторно нажмите на клавишу выбранной
ячейки памяти. На дисплее появится символ и поряд-
ковый номер записи.
Нумерация результатов взвешивания сохраняется,
начиная с номера «30», то есть под номером «1»
сохраняется результат последнего взвешивания.
Результаты самого раннего взвешивания заменяются
в памяти автоматически после каждого очередного
взвешивания. Когда на экране дисплея отображается
символ «----» это означает, что в данной ячейке
памяти нет сохраненных данных.
Начиная со второго использования, весы будут
автоматически распознавать каждого из четырех
пользователей (при изменении веса пользователя в
пределах 2 кг), при этом на дисплее будет отображать-
ся ячейка памяти пользователя, которая была выбрана
при первом использовании.
ВНИМАНИЕ!
Весы автоматически распознают пользователя
только при наличии предварительно сохранен-
ных результатов взвешивания для каждого из
четырех пользователей (1/2/3/4).
ШАГ 3
Через несколько секунд весы автоматически выклю-
чатся.
ШАГ 4
Чтобы вызвать из памяти результаты предыдущих
взвешиваний, когда весы выключены, нажмите на
клавишу соответствующей ячейки памяти («1», «2»,
«3» или «4»). При каждом нажатии клавиши на
дисплее последовательно отображаются результаты
предыдущих взвешиваний в обратном порядке.
Нажмите на клавишу SET один раз – на дисплее отоб-
разится изменение веса относительно предыдущего
результата взвешивания.
При последующих нажатиях клавиши SET на дисплее
будут последовательно отображаться средние резуль-
таты 10, 20 и 30 последних сохраненных результатов
взвешивания. Это возможно только при условии
наличия сохраненных данных 10, 20 и 30 взвешиваний
в ячейке памяти.
Для того чтобы удалить данные, выберите ячейку
памяти, из которой Вы хотите удалить данные, нажми-
те и удерживайте нажатой клавишу SET в течение
5 секунд. На дисплее появится и будет отображаться
в течение 2-х секунд символ «del» – это означает,
что сохраненные данные удалены. Затем на экране
появится следующий сохраненный результат взвеши-
вания. Для удаления каждого результата необходимо
повторить указанные действия.
Инструкция по эксплуатации
Русский
RU
PS6002
ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ С ФУНКЦИЕЙ ПАМЯТИ
LAICA - Istr. PS6002 - only RU.i3-4 3-4LAICA - Istr. PS6002 - only RU.i3-4 3-4 18.02.2008 11:40:4918.02.2008 11:40:49