20
• Удалениеотображённогозначенияизмерения:Нажмитекнопку"SET",подтвердите« »(Да)нажатием
кнопки "SET", после чего данные будут удалены.
• Удалениевсехсохранённыхданных:Послевключенияодновременнонажмитекнопки
, и "SET" и
удерживайтеихнажатымивтечение5секунд,поканадисплеенеотобразится«
»(Очистить).
Подтвердите"YES"(Да)нажатиемкнопки"SET",послечегобудетвыполненоудаление.
3.4 Советы по использованию
Важно учитывать при определении составляющей жировой ткани/воды/мышечной массы:
•Измерениедолжнопроводитьсятолькобосиком;подошвыстопможнослегкасмочить.Абсолютносухиеподошвы
могут приводить к неудовлетворительным результатам, так как они имеют слишком низкую проводимость.
•Недолжноиметьсяконтактамеждуобеимиступнями,икрамиибедрами.Впротивномслучаеизмерениенеможет
быть выполнено должным образом.
•Вовремяпроцессаизмерениястойтенеподвижно.
•Посленеобычныхфизическихнагрузокподождитенесколькочасов.
•Послетого,какВывсталиутромспостели,подождитеоколо15минут,чтобыимеющаясявтелеводамогла
равномерно распределиться.
Результаты измерений неверные:
•удетеймладше10лет;
•лицсвысокойтемпературой,лечащихсядиализом,склонныхкотекамилибольныхостеопорозом;
•лиц,принимающихлекарствапротивзаболеванийсердечно-сосудистойсистемы;лиц,принимающих
сосудорасширяющиеилисосудосуживающиесредства;
•лицсозначительнымианатомическимиотклоненияминоготносительногообщегороста(длинаногзначительно
уменьшена или увеличена).
4. Оценка результатов
Жировая масса тела
Вследующихтаблицахприведенынормативныезначенияжировоймассытелав%(заболееподробнойинформацией
обратитесь к врачу!).
Мужчины Женщины
Возраст мало норма много очень много Возраст мало норма много очень много
10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1 10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1
15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1 15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1
20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1 20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1
30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1 30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1
40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1 40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1
50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1 50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1
60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1 60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1
70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1 70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1
Для спортсменов часто определяется заниженное значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности тренировок
иконституциителазначениямогутоказатьсяменьше,чемуказановнормативныхтаблицах.Темнеменее,обратите
внимание, если Bаши значения окажутся слишком низкими. Это может быть опасным для здоровья.
Содержание жидкости
Содержаниежидкостивтелев%приведеновследующейтаблице:
Мужчины Женщины
Возраст плохо хорошо очень хорошо Возраст плохо хорошо очень хорошо
10-100 <50 50-65 >65 10-100 <65 45-60 >60
Жировая масса содержит относительно небольшое количество жидкости. Для людей с высоким процентом жировой
массы содержание жидкости в теле находится ниже нормы. Для выносливых спортсменов наоборот нормой является
низкаяжироваямассаивысокаямышечнаямасса.Наоснованииопределениясодержанияжидкостиспомощью
данныхвесовнельзяделатьмедицинскоезаключениеовозрастныхпроблемахсудержаниемжидкости.При
необходимости проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно при высоком содержании жидкости.