Suunto 7 Black Lime (SS050379000) Руководство пользователя

SUUNTO 7

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

2020-01-30

1. Добро пожаловать!.....................................................................................................................5

2. Начало работы............................................................................................................................6

Ваши часы Suunto 7................................................................................................................6

Настройка и сопряжение часов Suunto 7.......................................................................7

Изменение языка интерфейса..........................................................................................15

Зарядка часов.........................................................................................................................16

Навигация по функциям Suunto 7....................................................................................18

Включите дисплей................................................................................................................24

Подключение к интернету.................................................................................................27

Регулярно обновляйте Suunto 7......................................................................................32

Настройка будильника........................................................................................................34

Включите и отключите часы............................................................................................. 35

Перезапуск часов.................................................................................................................36

Сброс настроек часов до заводских.............................................................................36

3. Wear OS by Google...................................................................................................................39

Google Ассистент.................................................................................................................. 39

Google Pay................................................................................................................................ 41

Google Fit..................................................................................................................................43

Google Play Store...................................................................................................................45

Использование приложений и управление ими.......................................................45

Получение уведомлений на часы...................................................................................48

Просмотр плиток и управление ими............................................................................. 52

4. Настройте часы по своему вкусу.......................................................................................56

Настройка циферблатов часов........................................................................................56

Настройка кнопок быстрого доступа............................................................................62

Замена ремешка часов...................................................................................................... 63

5. Спорт от Suunto........................................................................................................................ 65

Приложение Suunto Wear на часах................................................................................65

Мобильное приложение Suunto на телефоне............................................................68

Карты Suunto...........................................................................................................................73

Разные виды спорта и единицы измерения............................................................... 82

Начало тренировки..............................................................................................................98

Suunto 7

2

Управление часами во время тренировки................................................................103

Приостановка и возобновление тренировки...........................................................106

Завершение и анализ тренировки................................................................................ 110

Плавание с Suunto 7............................................................................................................115

Используйте карты во время тренировок..................................................................119

Тренируйтесь под музыку................................................................................................ 126

Настройки тренировок......................................................................................................129

Параметры карты................................................................................................................ 134

Общие параметры.............................................................................................................. 138

Дневник.................................................................................................................................. 140

6. Сердцебиение.......................................................................................................................... 141

Следите за пульсом вместе с Suunto 7.........................................................................141

Частота пульса за день......................................................................................................145

7. Отслеживание активности...................................................................................................146

8. Музыка........................................................................................................................................147

Управление музыкой с руки............................................................................................147

Слушайте музыку без телефона....................................................................................150

9. Время работы от батареи................................................................................................... 152

Увеличение времени работы от батареи при повседневном использовании

....................................................................................................................................................152

Максимальное увеличение времени работы от батареи в ходе тренировки....

157

Проверка времени работы от батареи и ее использования..............................160

10. Вопросы и ответы.................................................................................................................162

11. Видеоруководства.................................................................................................................163

12. Уход и обслуживание.......................................................................................................... 164

Рекомендации по использованию................................................................................ 164

Утилизация.............................................................................................................................164

Получение поддержки...................................................................................................... 164

13. Глоссарий.................................................................................................................................166

Suunto 7

3

14. Рекомендации........................................................................................................................168

Сведения о производителе.............................................................................................168

Соблюдение законодательных требований............................................................. 168

Товарный знак...................................................................................................................... 169

Патентная маркировка......................................................................................................169

Авторское право................................................................................................................. 169

Международная ограниченная гарантия...................................................................170

15. Безопасность.......................................................................................................................... 173

Виды мер предосторожности..........................................................................................173

Меры предосторожности..................................................................................................173

Suunto 7

4

1. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Suunto 7 сочетает опыт Suunto по разработке приборов для спорта с новейшими

функциями смарт-часов, реализованными в Wear OS by Google™.

Узнайте, как использовать новые часы максимально эффективно. Давайте

начнем!

Wear OS by Google работает со смартфонами под управлением Android версии

6.0 и выше (за исключением Android Go) и iOS версии 10.0 и выше.

Поддерживаемые функции зависят от платформы и страны.

Изменение языка интерфейса

Загрузите руководство пользователя в формате PDF

Suunto 7

5

2. НАЧАЛО РАБОТЫ

Ваши часы Suunto 7

Suunto 7 оснащены сенсорным экраном и четырьмя аппаратными кнопками,

которыми можно пользоваться, занимаясь любым видом спорта, даже если вы

надеваете перчатки или находитесь под водой.

1. Кнопка питания

2. Приложение Suunto Wear / Перейдите к приложению Suunto Wear, чтобы

управлять своей тренировкой

3. Перейдите к приложению Suunto Wear, чтобы управлять своей тренировкой

4. Перейдите к приложению Suunto Wear, чтобы управлять своей тренировкой

В режиме циферблата кнопки справа (3-4) можно использовать для быстрого

доступа к приложениям.

ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые другие приложения также могут поддерживать

использование аппаратных кнопок для совершения действий.

Suunto 7

6

1. Зарядный разъем

2. Микрофон

3. Оптический пульсометр

4. Барометрический датчик

5. Быстросъемные ремешки

Настройка и сопряжение часов Suunto 7

Вам нужно:

•

Примерно 30 минут времени (и чашка чая или кофе)

•

Совместимый телефон

•

Подключение к сети Wiﬁ

•

Включенный Bluetooth на телефоне

•

Учетная запись Google™ (желательно)

1. Зарядка и включение

2. Загрузите и выполните сопряжение с Wear OS by Google

3. Следуйте учебному руководству по Wear OS на часах

4. Начните заниматься спортом вместе с Suunto

5. Загрузите мобильное приложение Suunto на телефон

Suunto 7

7

1. Зарядка и включение

1. Подключите часы к источнику питания с помощью комплектного USB-кабеля,

чтобы зарядить их. Подождите немного: часам иногда нужно несколько

минут, чтобы выйти из спящего режима.

2. Коснитесь экрана, чтобы начать.

3. Выберите язык. Проведите вверх, чтобы просмотреть список, и коснитесь

экрана для выбора.

4. Примите лицензионное соглашение Suunto с конечным пользователем.

5. Следуйте инструкциям на экране, чтобы продолжить настройку телефона.

ПРИМЕЧАНИЕ: Если нужно вернуться к предыдущему шагу, проведите

вправо.

Как зарядить часы

Suunto 7

8

2. Загрузите и выполните сопряжение с Wear OS by

Google

Дополнительное приложение Wear OS by Google служит для подключения

Suunto 7 к телефону, чтобы вы могли использовать такие умные функции, как

получение уведомлений, Google Ассистент, Google Pay™ и многие другие.

Suunto 7 можно сопрягать с Android и iOS одновременно.

1. Скачайте на телефон дополнительное приложение Wear OS by Google из

Google Play™ или App Store.

Suunto 7

9

2. Включите Bluetooth на телефоне и убедитесь, что он заряжен.

3. Откройте приложение Wear OS by Google и коснитесь Начать настройку.

4. Следуйте инструкциям на телефоне, чтобы обнаружить Suunto 7.

(Название часов находится на экране часов. Если его нет, проведите снизу

вверх.)

5. Коснитесь экрана телефона, когда на нем появится название часов.

6. Код появится на телефоне и на часах.

a. Если эти коды совпадают: На телефоне коснитесь пункта Связать. Это

может занять несколько минут.

b. Если коды не совпадают: Перезапуск часов и повторите попытку.

7. Следуйте инструкциям на экране, чтобы продолжить.

8. Подключите часы к вашей учетной записи Google

На экране появятся инструкции по подключению часов к учетной записи

Google. Советуем подключить часы к учетной записи Google, чтобы

Suunto 7

10

использовать на часах умные функции, такие как Google Ассистент на часах,

иметь доступ к магазину Google Play Store с часов, чтобы загружать

приложения и получать обновления. Кроме того, вы можете просматривать

данные об активности из Google Fit, включая шаги за день и данные о

частоте пульса.

Создайте учетную запись Google

Узнайте подробнее об использовании учетных записей Google на часах

9. Разрешите службы местоположения, уведомления и доступ к календарю,

чтобы завершить процедуру. Эти параметры можно будет позже изменить в

настройках устройства или в настройках приложения Wear OS by Google на

телефоне.

10. После завершения настройки ваши часы будут полностью готовы к работе.

Suunto 7

11

Чтобы узнать подробнее о Wear OS by Google, посетите веб-сайт

Справка по Wear OS by Google

3. Следуйте учебному руководству по Wear OS на

часах

Завершив первоначальную настройку, следуйте инструкциям на часах, чтобы

подробнее узнать о Wear OS by Google и работе с функциями часов Suunto 7.

Знакомство с навигацией по интерфейсу часов

ПРИМЕЧАНИЕ: Если при первом использовании интерфейс часов кажется

недостаточно отзывчивым, не волнуйтесь. Часы загружают доступные

обновления в фоновом режиме, чтобы предложить вам новейшее ПО при

первом использовании. Когда обновление будет завершено, интерфейс станет

более отзывчивым.

Suunto 7

12

4. Начните заниматься спортом вместе с Suunto

Приложение Suunto Wear содержит все функции для спорта на ваших Suunto 7.

Оно отслеживает всю вашу спортивную активность и приключения, предлагая

точные данные в реальном времени, а также бесплатные офлайн-карты и

тепловые карты.

Для начала нажмите правую верхнюю кнопку, чтобы открыть приложение

Suunto Wear на часах. Следуйте инструкциям на экране, чтобы настроить точное

и персональное отслеживание тренировок в профиле. Завершив настройку,

коснитесь для загрузки приложения Suunto на телефон.

Начало работы с приложением Suunto Wear

Suunto 7

13

5. Загрузите мобильное приложение Suunto на

телефон

Мобильное приложение Suunto для телефона поможет раскрыть все спортивные

функции ваших новых часов. С его помощью вы можете синхронизировать и

сохранять тренировки с часов на спортивный дневник, использовать глубокий

анализ тренировок, делиться лучшими мгновениями с друзьями, подключаться к

любимым спортивным сервисам (например, Strava или Relive) и делать многое

другое.

Загрузите мобильное приложение Suunto на телефон. Завершив установку,

откройте приложение и выполните сопряжение часов. Чтобы начать работу,

следуйте инструкциям на экране.

Suunto 7

14

Начало работы с мобильным приложением Suunto

Изменение языка интерфейса

Язык интерфейса часов совпадает с языком интерфейса на телефоне. Чтобы

изменить язык интерфейса часов, измените язык интерфейса на телефоне.

В настоящее время приложение Suunto доступно на следующих языках:

•

Китайский (упрощенный)

•

Традиционный китайский

•

Чешский

•

Датский

•

Голландский

•

Английский

•

Финский

•

Французский

•

Немецкий

•

Хинди

•

Индонезийский

•

Итальянский

•

Японский

•

Корейский

•

Норвежский

•

Польский

•

Португальский

•

Русский

•

Испанский

•

Шведский

•

Тайский

•

Турецкий

•

Вьетнамский

ПРИМЕЧАНИЕ: Если приложение Suunto Wear не поддерживает язык

вашего телефона, то приложение по умолчанию переключается на английский.

Suunto 7

15

Зарядка часов

Зарядить Suunto 7 можно легко и быстро. Подключите комплектный USB-кабель

к USB-порту компьютера или к USB-адаптеру, подключенному к розетке

электросети. Подключите магнитный разъем USB-кабеля к зарядному разъему в

задней части часов.

Когда часы заряжаются, на циферблате отображается символ .

Полезные советы

Часы и зарядный разъем могут загрязниться в процессе использования,

особенно во время тренировки. Чтобы часы заряжались правильно,

периодически промывайте корпус часов, чтобы удалить остатки пота или

лосьона для тела, которые могли попасть с кожи. Вымойте корпус часов теплой

водой с мягким мылом для рук, хорошо сполосните водой и насухо вытрите

устройство полотенцем.

Время зарядки

Проверьте батарею

Автоматические обновления и загрузка офлайн-карт при подзарядке часов

Время зарядки

Зарядка Suunto 7 от 0 до 100% с помощью комплектного зарядного кабеля

занимает примерно 100 минут.

Suunto 7

16

Проверьте батарею

Открыв циферблат, проведите сверху вниз с верхней части экрана, чтобы

увидеть, сколько заряда осталось.

Увеличение времени работы от батареи

Автоматические обновления и загрузка офлайн-карт

при подзарядке часов

Suunto 7

17

Подключите часы к сети Wiﬁ при подзарядке, чтобы обновить ПО часов и

приложения, а также автоматически загрузить местные карты Suunto на часы.

Загруженные офлайн-карты можно использовать в приложении Suunto Wear без

телефона и без подключения к Интернету.

Управление автоматическим обновлением приложений

Узнать подробнее об офлайн-картах

Навигация по функциям Suunto 7

Часы Suunto 7 поддерживают навигацию и взаимодействие с помощью

сенсорного экрана и аппаратных кнопок.

Базовые жесты сенсорного ввода

Провести

Перемещайте палец вверх, вниз, вправо или влево, прикасаясь к экрану.

Касание

Прикоснитесь к экрану одним пальцем.

Касание и удержание

Прикоснитесь пальцем к экрану и удерживайте его.

Перетаскивание

Перемещайте палец по экрану, не отрывая от поверхности.

Изучите возможности ваших часов

Откройте для себя все особенности, функции и возможности ваших часов

Suunto 7.

Suunto 7

18

Нажмите верхнюю левую кнопку (кнопку питания),

чтобы включить часы и получить доступ к вашим

приложениям с помощью Wear OS by Google.

•

Нажмите кнопку питания, чтобы открыть список приложений.

•

Нажмите кнопку питания снова, чтобы вернуться к циферблату часов.

•

Нажмите и удерживайте кнопку питания, чтобы отключить Google Ассистент.

•

Нажмите и удерживайте кнопку питания в течение 4 секунд, чтобы

отключить или перезапустить часы.

Нажмите правую верхнюю кнопку, чтобы открыть

приложение Suunto Wear.

Чтобы вернуться к циферблату часов, смахните вправо или нажмите кнопку

питания.

Suunto 7

19

Используйте среднюю и нижнюю кнопку справа для

быстрого доступа к функциям

Чтобы открыть средства управления мультимедиа, нажмите правую среднюю

кнопку.

Чтобы использовать секундомер, нажмите правую нижнюю кнопку.

Чтобы вернуться к циферблату часов, смахните вправо или нажмите кнопку

питания.

Настройка кнопок быстрого доступа

Suunto 7

20

Страница загружается ...

Suunto 7 Black Lime (SS050379000) Руководство пользователя

Это руководство также подходит для

Suunto 7 Black Lime (SS050379000) Руководство пользователя

Похожие модели бренда

Модели других брендов