Наблюдение за сном
Пока вы спите, устройство автоматически отслеживает ваш
сон и ведет наблюдение за вашими движениями во время
обычных часов сна. Вы можете задать ваши стандартные
часы сна в настройках пользователя учетной записи Garmin
Connect. Статистика сна включает общее количество часов
сна, уровни сна и движения во сне. Для просмотра статистики
сна используйте вашу учетную запись Garmin Connect.
ПРИМЕЧАНИЕ: Дневной сон не добавляется к данным сна.
Использование подсветки
Для включения подсветки в любое время удерживайте
кнопку устройства в нажатом положении менее 1 секунды.
Подсветка отключается автоматически.
Архив
Устройство ежедневно отслеживает количество шагов и
статистику сна, а также хронометрируемые спортивные
занятия. Эти архивные данные могут быть переданы на
вашу учетную запись Garmin Connect.
Устройство хранит ваши данные до 4 недель. Когда память
заполняется, устройство удаляет самые старые файлы для
записи новой информации.
СОВЕТ: Рекомендуем вам регулярно выполнять
синхронизацию данных для снижения времени, требуемого
для завершения одной процедуры синхронизации.
С помощью учетной записи Garmin Connect вы можете
связываться с друзьями. Приложение Garmin Connect
предоставляет инструменты для отслеживания и анализа
данных, а также для обмена информацией и мотивации
других пользователей. Вы можете записывать события
вашей активной жизни, включая пробежки, прогулки,
велосипедные и плавательные тренировки, походы и многое
другое.
Можно создать бесплатную учетную запись Garmin Connect
при сопряжении устройства с телефоном с помощью
приложения Garmin Connect Mobile. Также вы можете зайти
на сайт connect.garmin.com.
Отслеживайте свой прогресс: Вы можете отслеживать
количество шагов за день, участвовать в дружеских
соревнованиях с другими пользователями и достигать
поставленных целей.
Хранение занятий: После завершения и сохранения
хронометрируемого занятия в памяти прибора вы можете з
агрузить данные в приложение Garmin Connect и хранить
их там сколько захотите.
Анализ данных: Вы можете просматривать подробную
информацию о записанном занятии, включая время,
расстояние, частоту пульса, сожженные калории и
настраиваемые отчеты.
Garmin Connect
Обмен информацией о занятиях: Вы можете связываться с
друзьями для отслеживания занятий или размещать ссылки
на занятия в социальных сетях.
Управление настройками: Вы можете настраивать прибор и
задавать настройки пользователя с помощью учетной записи
Garmin Connect.
Garmin Move IQ™
Когда ваши движения соответствуют заданным паттернам,
функция Move IQ автоматически фиксирует занятие и
показывает его в вашем графике. Отображается тип занятия
и его продолжительность, однако эти действия не появляются
в списке ваших занятий или в ленте новостей.
Функция Move IQ может выполнять автоматический запуск
хронометрируемого занятия для ходьбы и бега
с использованием пороговых настроек времени, задаваемых
вами в приложении Garmin Connect Mobile. Эти занятия будут
добавлены к списку ваших занятий.
Настройка устройства
Настройки Garmin Connect
Можно менять настройки устройства с помощью вашей учетной
записи Garmin Connect, используя приложение Garmin Connect
Mobile или сайт Garmin Connect.
• В приложении Garmin Connect Mobile выберите
изображение вашего устройства и затем выберите Device Settings
(настройки устройства).
• На сайте Garmin Connect в виджетах устройства выберите
Device Settings (настройки устройства).
После задания настроек выйдите со страницы настройки и
выполните синхронизацию, чтобы изменения на вашем устройстве
вступили в силу («Синхронизация данных с помощью приложения
Garmin Connect Mobile»).
Настройки устройства
В учетной записи Garmin Connect выберите Device Settings
(настройки устройства).
ПРИМЕЧАНИЕ: Некоторые настройки появляются в
подкатегориях меню настроек.
Alarm (будильник): Настройка времени и частоты срабатывания
будильника.
Alert Tones (сигналы предупреждений): Вы можете включить
или отключить сигналы предупреждений. Во включенном
состоянии устройство будет подтверждать предупреждение
звуковым сигналом.
Auto Activity Start (авто запуск занятия): Позволяет устройству
создавать и сохранять хронометрируемые занятия автоматически
с помощью функции Move IQ. Можно ввести минимальное
пороговое значение времени для бега и ходьбы.
Auto Sync (авто синхронизация): Позволяет определять частоту
автоматической синхронизации устройства с учетной записью
Garmin Connect.
Color Theme (цветовая тема): Позволяет настроить цветовую
тему устройства.
Custom Widget (пользовательский виджет): Позволяет ввести
пользовательское сообщение, отображаемое в последовательности
виджетов.
Date Format (формат данных): Настройка формата месяца и числа.
Last Displayed Widget (последний показанный виджет): Позволяет
устройству остаться на текущем виджете, а не возвращаться
к виджету по умолчанию.
Move Alert (предупреждение о движении): Позволяет включить
или отключить индикатор движения.
Move IQ: Позволяет включить и отключить занятия Move IQ.
Функция Move IQ автоматически определяет типа занятия
(например, ходьба, бег, велоспорт, плавание или занятие на
эллиптическом тренажере).
Time Format (формат времени): Настройка 12- или 24-часового
формата времени.
Units (единицы измерения): Выбор единиц измерения расстояния
(километры или мили).
Visible Widgets (отображаемые виджеты): Позволяет настроить
виджеты, показанные во время нормального использования и во
время хронометрируемого занятия. Можно поменять порядок
виджетов в последовательности.
Watch Face (циферблат): Позволяет настроить циферблат.
Настройки пользователя
В учетной записи Garmin Connect выберите User Settings
(настройки пользователя).
Custom Stride Length (пользовательская длина шага): Позволяет
задать длину шага, чтобы устройство более точно рассчитывало
пройденное расстояние. Вы можете ввести известное расстояние
и количество шагов, чтобы приложение Garmin Connect рассчитало
вашу длину шага.
Daily Steps (шаги за день): Позволяет задавать целевое значение
количества шагов в день. Вы можете также использовать опцию
“Auto Goal” (автоматическая цель), чтобы устройство выдавало
целевое количество шагов автоматически.
3