Содержание
Введение........................................................................ 1
Общая информация об устройстве......................................... 1
Советы по работе с сенсорным экраном........................... 1
Блокировка и разблокировка сенсорного экрана......... 1
Использование меню элементов управления................... 1
Советы по управлению с помощью Side Swipe................. 1
Значки........................................................................................ 1
Интеллектуальные функции...................................... 2
Сопряжение со смартфоном.................................................... 2
Подключаемые функции.......................................................... 2
Уведомления телефона...................................................... 2
Включение уведомлений Bluetooth................................ 2
Просмотр уведомлений.................................................. 2
Ответ на текстовое сообщение...................................... 2
Прием входящего телефонного вызова........................ 3
Управление уведомлениями.......................................... 3
Отключение подключения смартфона на базе
технологии Bluetooth....................................................... 3
Использование режима «Не беспокоить».......................... 3
Поиск телефона................................................................... 3
Connect IQФункции................................................................... 3
Загрузка функций Connect IQ.............................................. 3
Загрузка функций Connect IQ с помощью компьютера..... 3
Garmin Pay™.................................................................. 3
Настройка кошелька Garmin Pay............................................. 3
Оплата покупки с помощью часов........................................... 4
Добавление карты в кошелек Garmin Pay.............................. 4
Управление кошельком Garmin Pay................................... 4
Изменение пароля Garmin Pay................................................ 4
Функции пульсометра................................................. 4
Частота пульса на запястье..................................................... 5
Ношение устройства............................................................ 5
Советы по повышению точности данных о частоте
пульса................................................................................... 5
Просмотр виджета частоты пульса.................................... 5
Передача данных о частоте пульса на устройства
Garmin................................................................................... 5
Выключение наручного пульсометра................................. 5
Информация о зонах частоты пульса..................................... 5
Настройка зон частоты пульса............................................ 5
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса........................... 6
О расчетных значениях VO2 Max............................................ 6
Получение расчетного значения VO2 Max........................ 6
Отслеживание активности.......................................... 6
Автоподбор цели...................................................................... 6
Напоминание о движении........................................................ 6
Мониторинг сна......................................................................... 7
Время интенсивной активности............................................... 7
Подсчет времени интенсивной активности........................ 7
Garmin Move IQ™...................................................................... 7
Настройки отслеживания активности...................................... 7
Отключение отслеживания активности.............................. 7
Виджеты......................................................................... 7
Просмотр виджетов.................................................................. 8
Настройка ленты виджетов................................................. 8
Виджет Мой день................................................................. 8
Просмотр виджета данных о погоде.................................. 8
Вариабельность частоты пульса и уровень стресса............. 8
Использование виджета уровня стресса........................... 8
Пульт дистанционного управления VIRB................................ 8
Управление экшн-камерой VIRB......................................... 8
Управление музыкой................................................................ 8
Управление воспроизведением музыки
............................. 9
Приложения и занятия................................................. 9
Начало занятия......................................................................... 9
Советы по записи занятий...................................................9
Остановка занятия.................................................................... 9
Добавление пользовательского занятия................................ 9
Добавление или удаление занятия из Избранного................ 9
Занятия в помещении............................................................. 10
Запись силовых тренировок.............................................. 10
Калибровка расстояния для беговой дорожки................ 10
Занятия на свежем воздухе................................................... 10
Пробежка............................................................................ 10
Подготовка к заезду........................................................... 10
Просмотр лыжных забегов................................................ 11
Плавание в бассейне..............................................................11
Настройка размера бассейна........................................... 11
Термины по плаванию....................................................... 11
Гольф....................................................................................... 11
Загрузка полей для гольфа............................................... 11
Игра в гольф....................................................................... 11
Информация о лунке......................................................... 11
Изменение местоположения флажка.......................... 11
Просмотр направления к флажку................................ 12
Просмотр расстояния до препятствий и изгибов............ 12
Просмотр препятствий.......................................................12
Измерение дальности удара с помощью функции
AutoShot
.............................................................................. 12
Ведение счета.................................................................... 12
Настройка метода подсчета баллов............................ 12
Отслеживание статистики игры в гольф..................... 12
Запись статистики игры в гольф.................................. 13
Просмотр истории ударов................................................. 13
Просмотр сводки по раунду.............................................. 13
Завершение раунда........................................................... 13
Настройки для гольфа....................................................... 13
Настройки подсчета баллов......................................... 13
Приложение Garmin Golf................................................... 13
Тренировка.................................................................. 13
Настройка профиля пользователя........................................ 13
Спортивные цели............................................................... 13
Тренировки.............................................................................. 13
Выполнение тренировки.................................................... 14
Использование планов тренировок Garmin Connect....... 14
Запуск сегодняшней тренировки.................................. 14
Просмотр запланированных тренировок.................... 14
Функция Adaptive Training Plans........................................ 14
Личные рекорды...................................................................... 14
Просмотр личных рекордов.............................................. 14
Восстановление личных рекордов................................... 14
Удаление личных рекордов.............................................. 14
Удаление всех личных рекордов...................................... 15
Навигация.................................................................... 15
Сохранение местоположения................................................ 15
Удаление местоположения............................................... 15
Навигация к сохраненному местоположению...................... 15
Навигация к месту старта...................................................... 15
Остановка навигации.............................................................. 15
Компас..................................................................................... 15
Калибровка компаса вручную........................................... 15
История........................................................................ 15
Использование журнала.........................................................16
Просмотр времени в каждой зоне частоты пульса......... 16
Garmin Connect........................................................................16
Использование приложения Garmin Connect Mobile....... 16
Использование Garmin Connect на компьютере.............. 16
Содержание i