Содержание
Введение........................................................................ 1
Общая информация об устройстве......................................... 1
Советы по работе с сенсорным экраном........................... 1
Блокировка и разблокировка сенсорного экрана......... 1
Использование меню элементов управления................... 1
Значки........................................................................................ 1
Интеллектуальные функции...................................... 1
Сопряжение со смартфоном.................................................... 1
Подключаемые функции.......................................................... 2
Добавление контактов......................................................... 2
Уведомления телефона...................................................... 2
Включение уведомлений Bluetooth................................ 2
Просмотр уведомлений.................................................. 2
Ответ на текстовое сообщение...................................... 2
Прием входящего телефонного вызова........................ 3
Управление уведомлениями.......................................... 3
Отключение подключения смартфона на базе
технологии Bluetooth....................................................... 3
Использование режима «Не беспокоить».......................... 3
Поиск телефона................................................................... 3
Connect IQФункции................................................................... 3
Загрузка функций Connect IQ.............................................. 3
Загрузка функций Connect IQ с помощью компьютера..... 3
Функции с подключением через Wi‑Fi®.................................. 3
Настройка подключения к сети Wi‑Fi.................................. 3
Подключение к сети Wi‑Fi....................................................4
Garmin Pay™.................................................................. 4
Настройка кошелька Garmin Pay............................................. 4
Оплата покупки с помощью часов........................................... 4
Добавление карты в кошелек Garmin Pay.............................. 4
Управление кошельком Garmin Pay................................... 4
Изменение пароля Garmin Pay................................................ 5
Музыка............................................................................ 5
Подключение к сторонним источникам................................... 5
Загрузка аудиоматериалов из Spotify®.............................. 5
Загрузка аудиоматериалов из стороннего источника....... 5
Отключение от стороннего источника................................ 5
Загрузка личных аудиоматериалов......................................... 5
Подключение наушников Bluetooth......................................... 6
Прослушивание музыки............................................................6
Управление воспроизведением музыки.................................. 6
Функции отслеживания и безопасности.................. 6
Добавление контактов для связи в чрезвычайных
ситуациях................................................................................... 6
Добавление контактов.............................................................. 6
Включение LiveTrack для занятий с использованием
GPS............................................................................................ 7
Включение и выключение регистрации происшествий......... 7
Запрос о помощи...................................................................... 7
Функции пульсометра................................................. 7
Частота пульса на запястье..................................................... 7
Ношение устройства............................................................ 7
Советы по повышению точности данных о частоте
пульса................................................................................... 7
Просмотр виджета частоты пульса.................................... 8
Настройка оповещений об аномальной частоте
пульса................................................................................... 8
Передача данных о частоте пульса на устройства
Garmin................................................................................... 8
Выключение наручного пульсометра................................. 8
Информация о зонах частоты пульса..................................... 8
Настройка зон частоты пульса............................................ 8
Оценка нагрузки в зонах частоты пульса
........................... 8
О расчетных значениях VO2 Max............................................ 9
Получение расчетного значения VO2 Max........................ 9
Отслеживание активности.......................................... 9
Автоподбор цели...................................................................... 9
Напоминание о движении........................................................ 9
Мониторинг сна......................................................................... 9
Время интенсивной активности............................................... 9
Подсчет времени интенсивной активности...................... 10
Garmin Move IQ™.................................................................... 10
Настройки отслеживания активности.................................... 10
Отключение отслеживания активности............................ 10
Отслеживание менструального цикла.................................. 10
Виджеты....................................................................... 10
Просмотр виджетов................................................................ 11
Настройка ленты виджетов............................................... 11
Виджет Мой день............................................................... 11
Просмотр виджета данных о погоде................................ 11
Вариабельность частоты пульса и уровень стресса........... 11
Использование виджета уровня стресса......................... 11
Пульт дистанционного управления VIRB.............................. 11
Управление экшн-камерой VIRB....................................... 11
Приложения и занятия............................................... 11
Начало занятия....................................................................... 12
Советы по записи занятий.................................................12
Остановка занятия.................................................................. 12
Добавление пользовательского занятия.............................. 12
Добавление или удаление занятия из Избранного.............. 12
Занятия в помещении............................................................. 12
Запись силовых тренировок.............................................. 12
Калибровка расстояния для беговой дорожки................ 13
Занятия на свежем воздухе................................................... 13
Пробежка............................................................................ 13
Подготовка к заезду........................................................... 13
Просмотр лыжных забегов................................................ 13
Плавание в бассейне..............................................................13
Настройка размера бассейна........................................... 14
Термины по плаванию....................................................... 14
Гольф....................................................................................... 14
Загрузка полей для гольфа............................................... 14
Игра в гольф....................................................................... 14
Информация о лунке......................................................... 14
Изменение местоположения флажка.......................... 14
Просмотр направления к флажку................................ 14
Просмотр расстояния до препятствий и изгибов............ 14
Просмотр препятствий.......................................................14
Измерение дальности удара с помощью функции Garmin
AutoShot™...........................................................................15
Ведение счета.................................................................... 15
Настройка метода подсчета баллов............................ 15
Отслеживание статистики игры в гольф..................... 15
Запись статистики игры в гольф.................................. 15
Просмотр истории ударов................................................. 15
Просмотр сводки по раунду.............................................. 15
Завершение раунда........................................................... 15
Настройки для гольфа....................................................... 16
Настройки подсчета баллов......................................... 16
Приложение Garmin Golf................................................... 16
Тренировка.................................................................. 16
Настройка профиля пользователя........................................ 16
Спортивные цели............................................................... 16
Тренировки.............................................................................. 16
Выполнение тренировки.................................................... 16
Использование планов тренировок Garmin Connect....... 16
Запуск сегодняшней тренировки.................................. 17
Содержание i