РУКОВОДСТВО ПО СБОРКЕ / РУКОВОДСТВО ВЛАДЕЛЬЦА
2
Важные правила техники безопасности 3
Предупреждающие этикетки по технике
безопасности и серийный номер 4
Технические характеристики 5
Подготовка к сборке 5
Детали 6
Металлические крепежные средства 7
Инструменты 7
Сборка 8
Регулировка уровня велотренажера 14
Перемещение велотренажера 14
Компоненты 15
Функции консоли 16
Подключение Bluetooth
®
19
Дистанционное устройство контроля
частоты сердечных сокращений 20
Эксплуатация 23
Регулировки 23
Начальная настройка 24
Быстрый старт / ручная программа 24
Профили пользователей 24
Программы профилей 26
Приостановка или остановка 30
Результаты 31
Статистика ОТСЛЕЖИВАНИЯ ЦЕЛИ 31
Режим настройки консоли 33
Техническое обслуживание 34
Детали для технического обслуживания 35
Поиск и устранение неисправностей 36
Nautilus, Inc., www.nautilusinternational.com | Nautilus, Inc., 18225 NE Riverside Parkway, Portland, OR 97230 USA (США)
| © Nautilus, Inc., 2017. Символ ® означает товарные знаки, зарегистрированные в США. Эти товарные знаки могут
быть зарегистрированы в других странах или могут быть иным образом защищены общим правом. Nautilus, логотип
Nautilus, Nautilus Trainer, Bowex, Schwinn и Universal являются товарными знаками, которыми или лицензиями на
которые владеет Nautilus, Inc. Товарные знаки Polar
®
, OwnCode
®
, iTunes
®
, Google Play™, Under Armour
®
, MyFitnessPal
®
и
RideSocial™ являются собственностью соответствующих владельцев. Словесный знак и логотипы Bluetooth
®
являются
зарегистрированными товарными знаками корпорации Bluetooth SIG, Inc. Любое использование таких знаков со стороны
компании Nautilus, Inc. осуществляется по лицензии.
ОРИГИНАЛОМ РУКОВОДСТВА СЧИТАЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЕГО АНГЛИЙСКАЯ ВЕРСИЯ
ОГЛАВЛЕНИЕ
Для подтверждения гарантии храните оригинальное доказательство покупки и запишите
следующую информацию.
Серийный номер __________________________
Дата покупки ____________________
Для регистрации гарантии на изделие свяжитесь с местным дистрибьютором.
Если у вас возникли вопросы относительно изделия или проблемы с ним, свяжитесь с местным
дистрибьютором продукции Nautilus
®
.
Контактные данные местного дистрибьютора см. на веб-сайте www.nautilusinternational.com
3
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
!
Этот значок указывает на потенциально опасную ситуацию, которая, если ее не избежать, может
привести к смерти или серьезной травме.
Выполняйте указания, приведенные в предупреждениях ниже.
!
Прочитайте и уясните все предупреждения, нанесенные на тренажер.
Внимательно и полностью ознакомьтесь с инструкциями по сборке.
• Требуйте от присутствующих рядом взрослых и детей, чтобы они находились на безопасном расстоянии от
изделия на протяжении всего времени выполнения сборки.
• Не подключайте электропитание к тренажеру до получения соответствующего указания.
• Не собирайте тренажер за пределами помещения, а также в сыром или влажном месте.
• Сборку нужно выполнять в подходящем для этого месте на достаточном расстоянии от прохожих, не
создавая опасности для посторонних лиц.
• Некоторые компоненты тренажера могут быть тяжелыми или громоздкими. На этапах сборки с
применением таких деталей воспользуйтесь помощью второго человека. Не поднимайте тяжелые детали и
не перемещайте громоздкие компоненты самостоятельно.
• Установите тренажер на ровной и твердой горизонтальной поверхности.
• Не пытайтесь изменить конструкцию или функциональные возможности данного тренажера. Это может
повлиять на безопасность тренажера, а также приведет к аннулированию гарантии.
• При необходимости замены деталей используйте только оригинальные запасные части и крепежные
средства компании Nautilus. Использование неоригинальных запасных частей может подвергнуть
пользователей опасности, привести к неправильному функционированию тренажера и аннулированию
гарантии.
• Не используйте тренажер до полного завершения сборки и проверки правильности его функционирования
в соответствии с руководством.
• Перед первым использованием внимательно и полностью ознакомьтесь с руководством, поставляемым
вместе с данным тренажером. Сохраните руководство для будущего использования в качестве
справочника.
• Выполните все этапы сборки в указанном порядке. Неправильная сборка может привести к травме или
неправильному функционированию.
Перед использованием оборудования соблюдайте приведенные ниже меры предосторожности:
!
Полностью прочтите и усвойте руководство. Сохраните руководство для будущего
использования в качестве справочника.
Прочитайте и уясните все предупреждения, нанесенные на тренажер. Если предупреждающие
наклейки отклеятся, станут нечитаемыми или сместятся, для их замены свяжитесь с местным
дистрибьютором.
• Не разрешайте детям пользоваться тренажером или приближаться к нему. Движущиеся детали и
некоторые составные части тренажера могут представлять опасность для детей.
• Изделие не предназначено для использования лицами младше 13 лет.
• Перед тем как приступить к программе тренировок, проконсультируйтесь с врачом. Прекратите тренировку,
если чувствуете боль или сдавливание в груди, если у вас одышка или предобморочное состояние.
Перед повторным использованием тренажера проконсультируйтесь с врачом. Пользуйтесь значениями,
подсчитанными или измеренными компьютером тренажера, исключительно для справки.
• Перед каждым использованием проверяйте тренажер на предмет ослабления затяжки деталей
или признаков износа. Не используйте тренажер при обнаружении подобных дефектов. Тщательно
контролируйте состояние сиденья, педалей и шатунов. Для получения информации о ремонте обратитесь
к региональному торговому представителю.
4
ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ ЭТИКЕТКИ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ И
СЕРИЙНЫЙ НОМЕР
Серийный номер
Технические
характеристики
изделия
• Максимальный предельный вес пользователя: 136 кг (300 фунтов). Не следует использовать тренажер,
если ваш вес превышает указанный.
• Данный тренажер предназначен исключительно для домашнего использования.
• Не носите свободную одежду или ювелирные изделия во время занятий. Данный тренажер содержит
движущиеся детали. Не вставляйте пальцы или предметы внутрь движущихся деталей тренажера.
• Установите и используйте данный тренажер на ровной и твердой горизонтальной поверхности.
• Ставьте ноги только на неподвижные педали. Соблюдайте осторожность, когда садитесь на тренажер и
сходите с него.
• Полностью отключите электропитание перед обслуживанием данного тренажера.
• Не пользуйтесь тренажером за пределами помещения, а также в сыром или влажном месте.
Поддерживайте чистоту и сухость ножных педалей.
• Свободное пространство должно составлять не менее 0,6 м (24 дюймов) с каждой стороны тренажера. Это
рекомендованное безопасное расстояние для обеспечения доступа к тренажеру и прохода рядом с ним, а
также для его покидания в аварийной ситуации. Во время использования тренажера не допускайте в эту
зону посторонних.
• Не перенапрягайтесь во время тренировки. Пользуйтесь тренажером так, как описано в настоящем
руководстве.
• Правильно отрегулируйте и надежно закрепите все устройства регулировки положения. Проверьте, чтобы
устройства регулировки не задевали пользователя.
• Занятия на данном тренажере требуют координации и равновесия. Обязательно учитывайте возможность
изменений скорости и уровня сопротивления во время тренировок и будьте внимательны, чтобы избежать
потери равновесия и возможной травмы.
• Данное изделие не предназначено для использования лицами с ограниченными физическими, сенсорными
или умственными способностями, а также лицами без необходимого опыта и знаний (в т. ч. детьми).
Исключение составляют случаи, когда указанные лица находятся под постоянным присмотром и получают
указания относительно использования устройства от лица, которое отвечает за их безопасность.
Предупредительные этикетки по технике безопасности и серийный номер
5
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
104cm (41.8”)
55cm (21.6”)
146cm (57.6”)
Подготовка к сборке
Выберите место, где будет стоять и использоваться тренажер. Для безопасной эксплуатации тренажер должен
стоять на твердой и ровной поверхности. Размер тренировочной зоны должен составлять не менее 2,3 x 1,8 м
(90 x 70 дюймов).
Основные рекомендации по сборке
При сборке тренажера следуйте
основным указаниям, изложенным
ниже.
1. Перед сборкой прочитайте и уяс-
ните содержание раздела «Важ-
ные правила техники безопасно-
сти».
2. Подготовьте все детали, необходи-
мые для каждого этапа сборки.
3. Используйте рекомендованные
гаечные ключи. Если не указано
иное, для затягивания поворачи-
вайте болты и гайки вправо (по
часовой стрелке), а для осла-
бления — влево (против часовой
стрелки).
4. При соединении двух деталей
осторожно поднимите их и посмо-
трите через отверстия для болта,
чтобы облегчить его продевание.
5. Для сборки может потребоваться
участие двух человек.
Максимальный вес пользователя: 136 кг (300 фунтов)
Общая площадь, занимаемая оборудованием (площадь основания): 5720 см
2
Вес тренажера: 31,1 кг (68,6 фунта)
Требования к электропитанию:
Напряжение на входе: 100—240 В переменного тока,
50/60 Гц, 0,4 А
Напряжение на выходе: 9 В постоянного тока, 1,5 А
НЕ утилизируйте настоящее изделие вместе с обычным мусором. Данное изделие подлежит переработке.
Чтобы правильно утилизировать это изделие, используйте предписанные методы в утвержденном центре
утилизации.
0.6m
24”
1.8m
70”
2.3m
90”
0.6m
24”
0.6m
24”
0.6m
24”
6
ДЕТАЛИ
12 (L)
13 (R)
11
7
1
2
4
8
6
5
14
3
9
15
10
16
Поз. Кол-во Описание Поз. Кол-во Описание
1 1 Основная рама 9 1 Стойка сиденья
2 1 Передний стабилизатор 10 1 Регулировочная ручка
3 1 Задний стабилизатор 11 1 Сиденье
4 1 Башмак стойки 12 1 Левая педаль (L)
5 1 Стойка консоли (с кронштейном рукоятки) 13 1 Правая педаль (R)
6 1 Крышка кронштейна рукоятки 14 1 Держатель для бутылки с водой
7 1 Рукоятки 15 1 Сетевой адаптер
8 1 Консоль 16 1 Мультимедийный кабель
7
КРЕПЕЖНЫЕ СРЕДСТВА / ИНСТРУМЕНТЫ
Инструменты
В комплекте
6 мм
Поз. Кол-во Описание
A 4 Винт с полукруглой головкой и шестигранным углублением под ключ M8 x 16
B 5 Гровер M8
C 4 Плоская шайба M8
D 1 Т-образная рукоятка
E 1 Плоская шайба, узкая, M8
D E
8
СБОРКА
1. Прикрепите стабилизаторы к основной раме
Примечание. Металлические крепежные средства (*) предварительно установлены на стабилизаторы и не
указаны в перечне металлических крепежных средств. Убедитесь, что транспортные колеса на переднем
стабилизаторе направлены вперед.
2. Установите стойку консоли и башмак стойки на основной блок
ПРИМЕЧАНИЕ. Следите за тем, чтобы кабельный разъем консоли (а) не упал в стойку консоли. Выровняйте за-
жимы на кабельных разъемах и обеспечьте фиксацию разъемов. Не сгибайте кабель консоли.
X2
6 mm
*
*
*
2
X2
6 mm
*
*
*
3
1
A
6 mm
C
B
X4
a
4
5
9
3. Установите рукоятки на стойку консоли
ПРИМЕЧАНИЕ. Не сгибайте кабели. Установите рукоятку (7) в кронштейн (5a), отрегулируйте требуемый угол
рукоятки и вставьте T-образную рукоятку (D) в отверстия. С помощью натяжного кабеля в кронштейне рукоят-
ки проведите кабель контактного датчика частоты сердечных сокращений (7a) через паз (5b), расположенный
под кронштейном рукоятки, к верхней части стойки. Полностью затяните T-образную рукоятку для сохранения
положения рукоятки. Наденьте крышку (6) на кронштейн рукоятки.
5a
D
E
B
7
D
E
B
7a
7
6
5a
D
7a
7
5b
10
4. Установите консоль на стойку консоли
Примечание. Извлеките предварительно вкрученные винты (*) из задней части консоли, прежде чем подсоеди-
нять кабели.
ПРИМЕЧАНИЕ. Не сгибайте кабели.
8
X4
#2
*
*
X4
#2
8
11
5. Установите стойку сиденья на раму
ПРИМЕЧАНИЕ. Убедитесь, что регулировочная ручка входит в зацепление со стойкой сиденья.
Не располагайте стойку сиденья выше отметки «стоп» (STOP) на трубе.
6. Прикрепите сиденье к стойке сиденья
ПРИМЕЧАНИЕ. Убедитесь, что сиденье расположено прямо. Затяните обе гайки (11b) на кронштейне сиденья
(11a) для сохранения положения сиденья.
10
9
10
STOP
11
11a
11b
11b
12
7. Установите педали
Примечание. Левая педаль имеет обратную резьбу. Обязательно прикрепите педали к соответствующим сто-
ронам велотренажера. Ориентация определяется из положения сидя на велотренажере. Левая педаль имеет
маркировку «L», правая педаль — маркировку «R».
12 (L)
13 (R)
13
8. Установите держатель для бутылки с водой
Примечание. Металлические крепежные средства (*) предварительно установлены на стойке консоли и не
указаны в перечне металлических крепежных средств.
14
X2
*
9. Подсоедините сетевой адаптер
10. Окончательная проверка
Проверьте тренажер, чтобы убедиться в том, что все крепежные средства плотно затянуты и компоненты со-
браны надлежащим образом.
Обязательно запишите серийный номер в поле, предусмотренном в начале этого руководства.
!
Не начинайте использование тренажера до полной сборки и проверки правильности работы в
соответствии с руководством владельца.
15
14
Регулировка уровня велотренажера
Регуляторы уровня размещены с каждой стороны заднего стабилизатора. Отрегулируйте положение ножки
стабилизатора, поворачивая ее.
Не перемещайте регуляторы уровня до высоты, на которой они могут отделиться или отвинтить-
ся от тренажера. Возможно получение травмы или повреждение тренажера.
Перед тренировкой убедитесь, что велотренажер
стоит ровно и устойчиво.
Перемещение велотренажера
Для перемещения вертикального велотренажера осторожно наклоните рукоятки на себя, нажимая на перед-
нюю часть велотренажера вниз. Переместите велотренажер в требуемое место.
ПРИМЕЧАНИЕ. Будьте осторожны при перемещении велотренажера. Резкие движения могут отрицательно
повлиять на работу компьютера.
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ТРЕНИРОВКИ
15
КОМПОНЕНТЫ
ОСТОРОЖНО! Пользуйтесь значениями, подсчитанными или измеренными компьютером тренажера,
исключительно для справки. Отображаемые значения частоты сердечных сокращений
являются приблизительными и должны использоваться только в качестве справочной
информации. Перенапряжение при тренировках может привести к серьезной травме или
смерти. Если у вас возникнет предобморочное состояние, немедленно прекратите тренировку.
A Консоль L Держатель для бутылки с водой
B Рукоятки с локтевыми валиками M Вход MP3
C Регулируемое сиденье N Порт USB
D Регулировочная ручка ползунка сиденья O Контактные датчики частоты сердечных
сокращений (CHR)
E Регулировочная ручка стойки сиденья P Динамики
F Педали Q Вентилятор
G Стабилизаторы R Подставка для медиаустройств
H Регуляторы уровня S Телеметрический датчик частоты
сердечных сокращений (ЧСС)
I Полностью закрытое кожухом маховое
колесо
T Подключение Bluetooth
®
(не показано)
J Транспортные ролики U Мультимедийный кабель
K Разъем питания V Сетевой адаптер
O
P
Q
R
U
A
C
B
E
F
G
H
I
G
J
K
L
M
N
D
A
B
S
V
16
Функции консоли
Консоль предоставляет важную информацию о тренировке и позволяет контролировать уровни сопротивления
при выполнении упражнений. Консоль оборудована дисплеем Nautilus Dual Track™ с сенсорными кнопками
управления для навигации по программам тренировки.
Функции клавишной панели
Кнопка увеличения сопротивления () — увеличивает уровень сопротивления в процессе тренировки
Кнопка снижения сопротивления () — снижает уровень сопротивления в процессе тренировки
Кнопка QUICK START (БЫСТРЫЙ СТАРТ) — начинает тренировку «Быстрый старт»
Кнопка USER (ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ) — выбирает профиль пользователя
Кнопка PROGRAMS (ПРОГРАММЫ) — выбирает категорию и программу тренировки
Кнопка PAUSE/END (ПРИОСТАНОВИТЬ/ЗАВЕРШИТЬ) — приостанавливает активную тренировку, завершает
приостановленную тренировку или возвращается к предыдущему экрану
Кнопка GOAL TRACK (ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЦЕЛИ) — отображает общие результаты тренировки и достижения для
выбранного профиля пользователя
Кнопка увеличения () — увеличивает значение (возраста, времени, расстояния или калорий) или осуществляет
переход по опциям
Кнопка влево () — отображает разные значения во время тренировки и осуществляет переход по опциям
Кнопка OK — запускает программу тренировки, подтверждает информацию или возобновляет приостановленную
тренировку
Hr
Верхний дисплей
Нижний дисплей
Кнопки быстрого изменения
уровня сопротивления
Световые индикаторы достижений
Вентилятор
Кнопки быстрого изменения
уровня сопротивления
17
Кнопка вправо () — отображает разные значения во время тренировки и осуществляет переход по опциям
Кнопка уменьшения () — уменьшает значение (возраста, времени, расстояния или калорий) или осуществляет
переход по опциям
Кнопка FAN (ВЕНТИЛЯТОР) — контролирует 3-скоростной вентилятор
Кнопки быстрого изменения уровня сопротивления — быстро переключают настройки уровней сопротивления во
время тренировки
Световые индикаторы достижений — при достижении желаемого уровня или повторении результата включается
световой индикатор достижения
Дисплей Nautilus Dual Track™
Данные верхнего дисплея
Экран программы (Program)
На программном дисплее отображается информация для пользователя, а в области сетчатого дисплея —
профиль выполнения программы. В каждом столбце профиля отображен один интервал (сегмент тренировки).
Чем выше столбец, тем выше уровень сопротивления. Мигающий столбец отображает текущий интервал.
Дисплей интенсивности (Intensity)
На дисплее интенсивности отображается уровень тренировки в данный момент на основе текущего уровня
сопротивления.
Дисплей зоны частоты сердечных сокращений (Heart Rate Zone)
В зоне частоты сердечных сокращений отображается зона фактического значения ЧСС, которая относится к
текущему пользователю. Данные зоны частоты сердечных сокращений используются в качестве руководства по
тренировкам для определенной целевой зоны (анаэробной, аэробной или сжигания жира).
Перед тем как приступить к программе тренировок, проконсультируйтесь с врачом. Прекратите
тренировку, если чувствуете боль или сдавливание в груди, если у вас одышка или предобморочное
состояние. Перед повторным использованием тренажера проконсультируйтесь с врачом.
Отображаемые значения частоты сердечных сокращений являются приблизительными и должны
использоваться только в качестве справочной информации.
Примечание. Если частота сердечных сокращений не определена, дисплей будет пустым.
ПРИМЕЧАНИЕ. Для предотвращения помех в телеметрическом датчике ЧСС не кладите персональные элек-
тронные устройства на левую часть подставки для медиаустройств.
Hr
Экран пользователя
Экран достижения
(Achievement)
Экран программы
(Program)
18
Дисплей цели (Goal)
На дисплее цели отображаются текущий выбранный тип цели (расстояние (Distance), время (Time) или калории
(Calories)), фактическое значение для достижения цели и процент выполнения тренировки при достижении цели.
Экран пользователя
На дисплее пользователя отображается текущий выбранный профиль пользователя.
Экран достижения (Achievement)
Дисплей достижения активируется при достижении цели тренировки или в случае превышения целевого
показателя, достигнутого во время предыдущих тренировок. На консоли с дисплеем отобразятся поздравление и
информация о достижении цели пользователем, а также прозвучит праздничная мелодия.
Данные нижнего дисплея
На нижнем дисплее отображаются значения тренировки, настраиваемые для каждого пользователя (см. раздел
«Редактирование профиля пользователя» настоящего руководства).
Скорость (Speed)
В поле дисплея скорости отображается скорость тренажера в милях в час (mph) или километрах в час (km/h).
Время (Time)
В поле дисплея времени отображается отсчет общего времени тренировки, среднее время для профиля пользова-
теля или суммарное время работы тренажера.
Примечание. Если тренировка «Быстрый старт» продлится более 99 минут и 59 секунд (99:59), единицы измере-
ния времени изменятся на часы и минуты (1 час 40 минут).
Расстояние (Distance)
На дисплее расстояния отображается подсчет расстояния (в милях или км), пройденного во время тренировки.
Примечание. Для изменения системы единиц измерения на британскую имперскую или метрическую обратитесь
к разделу «Режим настройки консоли» настоящего руководства.
Level (Уровень)
На экране уровня отображается текущий уровень сопротивления во время тренировки.
Об/мин (RPM)
В поле экрана об/мин отображается число оборотов в минуту (RPM) педалей.
Частота сердечных сокращений (пульс)
На экране частоты сердечных сокращений отображается значение ударов в минуту (BPM), считываемое с устрой-
ства измерения частоты сердечных сокращений. При получении консолью сигнала частоты сердечных сокращений
будет мигать значок.
Перед тем как приступить к программе тренировок, проконсультируйтесь с врачом. Прекратите
тренировку, если чувствуете боль или сдавливание в груди, если у вас одышка или предобморочное
состояние. Перед повторным использованием тренажера проконсультируйтесь с врачом.
Отображаемые значения частоты сердечных сокращений являются приблизительными и должны
использоваться только в качестве справочной информации.
Hr
19
Калории (Calories)
В поле экрана калорий отображается расчетное количество калорий, которые вы сжигаете в ходе занятия.
Подключение по Bluetooth
®
к приложению для фитнеса Nautilus Trainer™
Данный тренажер имеет возможность подключения через Bluetooth
®
и может выполнять беспроводную
синхронизацию с приложением для фитнеса Nautilus Trainer™ на поддерживаемых устройствах. Программное
приложение синхронизируется с вашим тренажером для отслеживания общего количества сожженных
калорий, времени, расстояния и т. д. Оно записывает и сохраняет данные каждой тренировки для дальнейшего
использования. Кроме того, описанное программное приложение может автоматически синхронизировать
данные ваших тренировок с MyFitnessPal
®
и Under Armour
®
Connected Fitness, чтобы вы могли еще проще
достигать ежедневных целей по сжиганию калорий! Отслеживайте свои результаты и делитесь ими с друзьями и
родственниками.
1. Загрузите бесплатное приложение Nautilus Trainer™. Данное приложение доступно в магазинах iTunes
®
и
Google Play™.
Примечание. Чтобы ознакомиться с полным списком поддерживаемых устройств, см. информацию о про-
граммном приложении в iTunes
®
или Google Play™.
2. Выполняйте инструкции приложения, чтобы синхронизировать ваше устройство с тренажером.
3. Чтобы синхронизировать данные тренировки с MyFitnessPal
®
или Under Armour
®
Connected Fitness, нажмите
желаемую программу и войдите с помощью своих учетных данных.
Примечание. Приложение для фитнеса Nautilus Connect™ автоматически синхронизирует данные ваших тре-
нировок после начальной синхронизации.
Тренировки с приложением для фитнеса RideSocial™
Данный тренажер может взаимодействовать с приложением для фитнеса RideSocial™, используемым на
устройстве с включенной связью Bluetooth®. Приложение для фитнеса RideSocial™ реализует технологию
«дополненной реальности», предусматривающую сочетание реальных видеокадров высокой четкости,
применение функций трехмерного виртуального мира и социальных сетей для связи с другими пользователями.
Используя приложение для фитнеса RideSocial™ на своих устройствах с функцией Bluetooth® во время
тренировки, пользователи могут тренироваться на своих велотренажерах, при этом путешествуя красочными
местами по всему земному шару и присоединяясь к другим пользователям. За счет социальных функций
приложения можно создавать групповые тренировки с другими виртуальными пользователями в режиме
реального времени. Приложение RideSocial™ также хранит результаты предыдущих тренировок в памяти.
1. Загрузите программное приложение RideSocial™. Данное приложение доступно в магазинах iTunes® и Google
Play™.
Примечание. Чтобы ознакомиться с полным списком поддерживаемых устройств, см. информацию о программном
приложении в iTunes
®
и Google Play
™
.
2. Запустите приложение.
3. Нажмите кнопку Account (Учетная запись) в левом углу и создайте учетную запись.
4. Нажмите кнопку меню (с 3 полосками) справа и выберите опцию Speed Tracking (Отслеживание скорости) / My
Bike (Мой велотренажер).
5. Нажмите опцию My Bike (Мой велотренажер). Приложение просканирует все доступные тренажеры в радиусе
15,2 м (50 футов).
6. Нажмите на свой тренажер, чтобы выбрать его. Во время синхронизации на консоли загорится светодиодный
индикатор Bluetooth®, а приложение отобразит сообщение Tracker Connected (Тренажер подключен). Кроме
того, будет гореть значок Bluetooth®.
Применение эффектов виртуальной реальности во время тренировки на тренажере
Данный тренажер можно подключать к поддерживаемым устройствам для создания виртуальной реальности.
20
Ознакомьтесь с инструкциями по безопасной и правильной эксплуатации вашего оборудования с
функциями виртуальной реальности и неукоснительно следуйте им.
Лицам младше 13 лет запрещается пользоваться данным спортивным оборудованием, а также
запускать функции виртуальной реальности.
Прежде чем приступать к тренировке с эффектом виртуальной реальности, позаботьтесь о том,
чтобы в течение тренировки никто не приближался к зоне тренировки. Проследите за тем, чтобы
люди или домашние животные не заходили в зону тренировки. При необходимости попросите
другого человека проследить за тем, чтобы посторонние лица не заходили в зону тренировки.
При активации функций виртуальной реальности вы буквально погружаетесь в нее. Это отвлекает
от реального окружения и блокирует его восприятие. Для вашей безопасности следует использовать
функции виртуальной реальности только при тренировке на тренажере в сидячем положении.
Запускайте функции виртуальной реальности, только когда вы уже взобрались на тренажер и
готовы начать тренировку. Убедитесь в безопасности зоны для тренировки — в ней не должно
быть потенциально опасных предметов и препятствий в зоне вашей досягаемости. Тренировка
с применением функций виртуальной реальности несет опасность травмирования пользователя
и повреждения предметов, находящихся в зоне для тренировки. Ни в коем случае не вставайте
с тренажера, пока на вас надет шлем виртуальной реальности и пока вы не можете осмотреть
пространство вокруг себя.
Если во время применения функций виртуальной реальности вы испытываете головокружение
или укачивание, осторожно приведите себя в равновесие и как можно скорее отключите функции
виртуальной реальности. Во время использования функций виртуальной реальности при работе на
тренажере следует поддерживать равновесие и координацию.
При наличии у вас каких-либо состояний, которые могут усугубиться из-за погружения в
виртуальную реальность (эпилепсии, беременности, возрастных проблем, психических расстройств,
нарушения зрения, проблем с сердцем либо иных проблем со здоровьем), перед применением
функций виртуальной реальности обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Зарядка через USB
Если устройство USB подсоединено через порт USB, последний попытается выполнять зарядку устройства.
Примечание. В зависимости от амперной нагрузки на устройство мощность тока, подаваемого через порт USB,
может оказаться недостаточной для работы и зарядки устройства одновременно.
Дистанционное устройство контроля частоты сердечных сокращений
Контроль частоты сердечных сокращений — один из лучших способов контроля интенсивности тренировки.
Контактные датчики частоты сердечных сокращений установлены для передачи сигналов ЧСС на консоль.
Консоль также считывает телеметрические сигналы ЧСС с нагрудной передающей ленты для измерения частоты
сердечных сокращений, функционирующей в диапазоне 4,5—5,5 кГц.
Примечание. Нагрудная лента для измерения частоты сердечных сокращений должна представлять
собой некодированную нагрудную ленту для измерения ЧСС Polar Electro, или это должна быть модель,
совместимая с некодированной лентой POLAR
®
. (Кодированные ленты для измерения частоты сердечных
сокращений POLAR
®
, такие как POLAR
®
OwnCode
®
, не будут работать с этим оборудованием.)
Если вам имплантирован кардиостимулятор или другой электронный прибор, перед использованием
беспроводной нагрудной ленты или другого телеметрического устройства контроля частоты
сердечных сокращений проконсультируйтесь с врачом.
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
Страница загружается...
/