Matrix MG-A73 Инструкция по применению

  • Привет! Я — чат-бот, который прочитал руководство пользователя для силовой рамы MATRIX Magnum Series MG-A73. Я могу ответить на ваши вопросы о её характеристиках, сборке, техническом обслуживании и мерах безопасности. В руководстве описаны важные моменты, такие как максимальный вес пользователя и требования к установке. Задавайте свои вопросы!
  • Каков максимальный вес пользователя?
    Каков максимальный вес для тренировки?
    Как часто необходимо проводить техническое обслуживание?
    Как правильно установить силовую раму?
43
НАДЛЕЖАЩЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
1. Не превышайте весовые ограничения тренировочного оборудования.
2. При наличии предохранительных ограничителей установите их на
соответствующей высоте.
3. Установите все имеющиеся подкладки сиденья, ножные подкладки
и подкладки для ступней в удобное положение, а также отрегулируйте
диапазон движения и все остальные параметры перед началом
использования. Во избежание случайного перемещения и травм убедитесь
в том, что механизм регулировки полностью зафиксирован.
4. Чтобы приступить к упражнениям, сядьте на скамью (если это начальная
позиция) и займите правильное положение.
5. Во время занятия не превышайте вес, который вы можете безопасно
поднять и контролировать.
6. Совершая контролируемые движения, выполните упражнение.
7. Верните отягощение в исходное положение на надежной опоре.
ГАРАНТИЯ
Пользователям в Северной Америке: для получения информации о гарантии,
а также о гарантийных исключениях и ограничениях посетите веб-сайт
www.matrixtness.com.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЗДЕЛИЯ
Максимальная масса пользователя 136 кг / 300 фунтов
Максимальный вес для тренировки 265 кг / 585 фунтов
Масса изделия 187,2 кг / 412,7 фунтов
Общие размеры
(Д x Ш x В)*
185,5 x 160,4 x 222,6 cm /
73 x 63,2 x 87,7 дюйма
* Обеспечьте минимальную ширину зазора 0,6 м (24 дюйма) для
доступа к силовому оборудованию MATRIX и передвижения вокруг
него. Обратите внимание на то, что ширина зазора для инвалидов-
колясочников, рекомендуемая в Законе о защите прав граждан с
ограниченными возможностями (ADA), составляет 0,91 м (36 дюймов).
КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ДЛЯ ТЕХНИЧЕСКОГО
ОБСЛУЖИВАНИЯ
ДЕЙСТВИЕ ЧАСТОТА
Очистка обивки
1
Ежедневно
Проверка кабелей
2
Ежедневно
Очистка направляющих стержней Ежемесячно
Проверка механико-электрических
частей
Ежемесячно
Осмотр рамы Каждые полгода
Очистка тренажера По мере необходимости
Очистка рукояток
1
По мере необходимости
Смазка направляющих стержней
3
По мере необходимости
1
Обивку и рукоятки необходимо очищать мягким мыльным раствором или
чистящим средством без аммиака.
2
Кабели следует проверять на наличие трещин или потертостей и немедленно
заменять, если таковые присутствуют. Если кабель чрезмерно провисает, его
следует затянуть, не поднимая торцевую крышку.
3
Направляющие стержни следует смазывать смазкой на основе тефлона.
Нанесите смазку на хлопчатобумажную ткань, а затем разотрите сверху вниз
и обратно по направляющему стержню.
РУССКИЙ
ЗНАЧЕНИЯ КРУТЯЩИХ МОМЕНТОВ
Болт M12 (контргайка с
нейлоновым кольцом и сверление
выдавливанием)
135 Нм/100 футофунтов
Болт M10 (контргайка с
нейлоновым кольцом и сверление
выдавливанием)
77 Нм/57 футофунтов
Болты M8 25 Нм/18 футофунтов
Пластиковый болт M8 15 Нм/11 футофунтов
Болты M6 15 Нм/11 футофунтов
Болты для подкладок 10 Нм/7 футофунтов
44
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
Покупатель продукции MATRIX несет исключительную ответственность за инструктирование конечных
пользователей
и наблюдающего персонала относительно правильной эксплуатации оборудования.
Перед использованием всем пользователям тренировочного оборудования MATRIX рекомендуется ознакомиться
с представленной далее информацией.
Не используйте оборудование не по назначению или каким-либо иным способом, который не предусмотрен
производителем. Во избежание травм крайне важно использовать оборудование MATRIX надлежащим образом.
УСТАНОВКА
1. УСТОЙЧИВАЯ И РОВНАЯ ПОВЕРХНОСТЬ. Тренировочное оборудование MATRIX должно
быть установлено на устойчивом основании и надлежащим образом выровнено.
2. КРЕПЛЕНИЕ ОБОРУДОВАНИЯ. Производитель рекомендует закрепить все стационарное
оборудование для силовых тренировок MATRIX на полу для устойчивости, предотвращения
качания или опрокидывания. Установку должен выполнять лицензированный подрядчик.
3. Из-за риска опрокидывания ни при каких обстоятельствах не передвигайте оборудование по полу.
Используйте надлежащие методы перемещения материалов и оборудование, рекомендуемые Управлением
по охране труда США.
Все опорные точки должны выдерживать силу выдергивания в 750 фунтов (3,3 кН).
ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
1. НЕ используйте поврежденное оборудование или оборудование с изношенными либо сломанными деталями.
Используйте только запасные части, предоставленные местным дилером компании MATRIX в вашей стране.
2. СОХРАНЕНИЕ ЭТИКЕТОК И ФИРМЕННЫХ ТАБЛИЧЕК. Ни при каких обстоятельствах не удаляйте этикетки. На
них указана важная информация. Если информацию сложно прочитать или она отсутствует, обратитесь к
дилеру компании MATRIX для замены.
3. ОБСЛУЖИВАНИЕ ОБОРУДОВАНИЯ. Профилактическое техническое обслуживание является ключевым
фактором бесперебойной работы оборудования, который гарантирует несение вами минимальной степени
ответственности. Оборудование необходимо осматривать через регулярные промежутки времени.
4. Убедитесь в том, что любые лица, осуществляющие регулировку или выполняющие техническое
обслуживания либо ремонт любого рода, имеют соответствующую квалификацию. По запросу дилеры
компании MATRIX проводят тренинги по сервисному и техническому обслуживанию на нашем
корпоративном объекте.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИМЕЧАНИЯ
Это оборудование следует использовать исключительно в контролируемой зоне, где доступ и эксплуатация
будут осуществляться под наблюдением владельца. Владелец определяет, кому разрешен доступ к этому
тренировочному оборудованию. Владелец должен оценивать степень надежности пользователя, его возраст,
опыт и т. п.
Это тренировочное оборудование отвечает отраслевым стандартам устойчивости при использовании по
назначению в соответствии с инструкциями, предоставленными производителем.
Это оборудование предназначено только для использования в помещении. Это оборудование является изделием
класса S (предназначено для использования в коммерческом помещении, например в фитнес-центре). Данное
тренировочное оборудование соответствует стандартам EN ISO 20957-1 и EN 957-2.
WARNING
DEATH OR SERIOUS INJURY CAN OCCUR ON THIS
EQUIPMENT. FOLLOW THESE PRECAUTIONS TO AVOID
INJURY!
1. All warnings and instructions should be read and
proper instruction obtained prior to use. Use this
equipment for its intended purpose ONLY.
2. ALWAYS use a spotter if working out on this
equipment.
3. Do not allow the lifting bar/sled to drop suddenly.
4. Visually ensure lifting bar catches are fully
engaged and seated in the hooks before releasing
the load and exiting the machine.
5. Adjustable stops must be used at all times.
6. ALWAYS set both adjustable stops to the same
height when using this machine.
7. PROPER adjustable stop height depends on the
exercise performed.
Adjust as follows:
• Remove weight from lifting bar/sled.
• For squats, perform the exercise and determine
the lowest comfortable position of the bar/sled
that ensures no spinal compression. For other
exercises, perform the movement and determine
the lowest point of bar travel that is
comfortable without the bar contacting your
body.
• Position both stop catches to stop the bar at this
point. Ensure that they are completely seated
on the stop rods or catch plate.
• FOR SQUATS PERFORMED ON A SMITH PRESS:
NEVER PLACE THE STOPS BELOW THE HEIGHT
INDICATED ON THE EQUIPMENT.
• Load weights onto the lifting bar and carefully
perform the exercise.
8. DO NOT REMOVE THIS LABEL. REPLACE IF DAMAGED
OR ILLEGIBLE.
WARNING
Plate-loaded / Free Weight
DEATH OR SERIOUS INJURY CAN OCCUR ON THIS
EQUIPMENT. FOLLOW THESE PRECAUTIONS TO AVOID
INJURY!
1. Keep children under the age of 14 away from this
strength training equipment. Teenagers must be
supervised at all times while using this
equipment.
2. This equipment is not intended for use by persons
with reduced physical, sensory or mental
capabilities, or lack of experience and knowledge,
unless they have been given supervision or
instruction concerning use of the equipment by a
person responsible for their safety.
3. All warnings and instructions should be read and
proper instruction obtained prior to use. Use this
equipment for its intended purpose ONLY.
4. Inspect the machine before use. DO NOT use
machine if it appears damaged or inoperable.
5. Do not exceed weight capacity of this equipment.
6. ALWAYS use a spotter if using free weights.
7. Balance the weight applied to this equipment
and/or any barbell. Where applicable, use
retention devices to retain weight discs.
8. Injuries to health may result from incorrect or
excessive training. Cease exercise if you feel faint
or dizzy. Obtain a medical exam before beginning
an exercise program.
9. Keep body, clothing, hair, and fitness accessories
free and clear of all moving parts.
10. Adjustable stops, where provided, must be used
at all times.
11. When adjusting any adjustable mechanism (stop
position, seat position, pad location, range of
motion limiter, pulley carriage, or any other type),
make certain that the adjustable mechanism is fully
engaged prior to use to prevent unintended motion.
12. Manufacturer recommends that this equipment be
secured to the floor to stabilize and eliminate
rocking or tipping over. Use a licensed contractor.
13. If equipment is NOT secured to floor: NEVER allow
resistance straps, ropes or other means to be
attached to this equipment, as this may result in
serious injury. NEVER use this equipment for
support during stretching, as this may result in
serious injury.
14. DO NOT REMOVE THIS LABEL. REPLACE IF
DAMAGED OR ILLEGIBLE.
РУССКИЙ
45
ИНСТРУМЕНТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ СБОРКИ (нет в комплекте)
Г-образный шестигранный ключ, 3 ММ Г-образный шестигранный ключ, 10 ММ
Г-образный шестигранный ключ, 4 ММ Крестообразная отвертка
Г-образный шестигранный ключ, 5 ММ Открытый гаечный ключ, 8 ММ
Г-образный шестигранный ключ, 6 ММ Открытый гаечный ключ, 17 ММ
Г-образный шестигранный ключ, 8 ММ Смазка для направляющей штанги
При отсутствии каких-либо компонентов обратитесь за помощью к местному дилеру MATRIX.
0 mm 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 110 120 130
РАСПАКОВКА
Благодарим за приобретение спортивного оборудования MATRIX. Перед
упаковкой оборудования производится его осмотр. При транспортировке
оно находится в разобранном виде, поскольку это облегчает его компактную
упаковку. Перед сборкой убедитесь в наличии всех компонентов, сопоставив их
со сборочными чертежами. Аккуратно извлеките оборудование из этой коробки
и выбросьте упаковочные материалы в соответствии с местными законами.
Сборка тренажера должна проводиться обученным персоналом по сборке, либо
тренажер должен поставляться в предварительно собранном виде.
ВНИМАНИЕ!
Во избежание травм и повреждения компонентов рамы, обратитесь
к кому-либо за помощью в извлечении деталей рамы из этой коробки.
Убедитесь в том, что оборудование устанавливается на устойчивом
основании, и правильно выровняйте его. Обеспечьте минимальную ширину
зазора 0,6 м (24 дюйма) для доступа к силовому оборудованию MATRIX и
передвижения вокруг него. Обратите внимание на то, что ширина зазора для
инвалидов-колясочников, рекомендуемая в Законе о защите прав граждан с
ограниченными возможностями (ADA), составляет 0,91 м (36 дюймов).
РУССКИЙ
ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА
1,6
м
(63,2 ДЮЙМА)
1,86
м
(73
ДЮЙМА
)
СВОБОДНОЕ ПРОСТРАНСТВО
0,6 м (2 фута)
ШИРИНА ПРОХОДА
46
РУССКИЙ
J
B
I
I
C
A
B
C
E
H
G
F
1 2
Крепежные элементы для этапа 1
Описание Кол-во
A
B
C
D
E
F
G
H
Болт (M10x115L-30L)
Шайба (M10)
Дуговая шайба (M10)
Контргайка с нейлоновым
кольцом (M10)
Установочный винт
Болт (M12x25L)
Пружинная шайба (M12)
Шайба (M12)
10
10
10
10
4
4
4
4
Повторите на другой стороне
Крепежные элементы для этапа 2
Описание Кол-во
B
C
I
J
Шайба (M10)
Дуговая шайба (M10)
Болт (M10x25L)
Пружинная шайба (M10)
24
12
36
24
K
B
J
I
Крепежные элементы для этапа 3
Описание Кол-во
B
I
J
K
Шайба (M10)
Болт (M10x25L)
Пружинная шайба (M10)
Винт (M8x25L)
16
16
16
4
СБОРКА ЗАВЕРШЕНА!
3
1/47