Dell S2721H Руководство пользователя

модели: S2421H/S2721H

Наименование модели: S2421Ht/S2721Ht

Dell S2421H/S2721H Monitor

Руководство пользователя

ПРИМЕЧАНИЕ. ПРИМЕЧАНИЕ указывает на важную информацию,

которая помогает эффективнее использовать монитор.

ВНИМАНИЕ! Предупреждение с заголовком «ВНИМАНИЕ!»

указывает на риск повреждения оборудования и потери данных в

случае несоблюдения данных указаний.

ОСТОРОЖНО! Предупреждение с заголовком «ОСТОРОЖНО!»

указывает на риск причинения материального ущерба, вреда

здоровью людей или летального исхода.

товарными знаками компании Dell Inc. или ее подразделений. Прочие товарные знаки могут

быть собственностью соответствующих лиц.

2020 – 11

Rev. A01

Содержание | 3

Содержание

Инструкции по технике безопасности.......... 5

О мониторе ................................ 6

Комплект поставки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

Характеристики изделия . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Компонентыи органы управления . . . . . . . . . . . . 9

Вид спереди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Вид сзади. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Вид снизу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Технические характеристики . . . . . . . . . . . . . . 12

Разрешение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Предустановленные режимы отображения . . . . . . . . . . 13

Электрические характеристики . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Характеристики динамиков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

Физические характеристики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Характеристики окружающей среды . . . . . . . . . . . . . . 17

Назначение контактов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Технология Plug-and-play. . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Качество ЖК-мониторов и политика в отношении

дефектов пикселей. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Эргономика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Обращение с монитором и его перемещение . . . . 22

Инструкции по техническому обслуживанию . . . . 23

Чистка монитора. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Установка монитора ........................ 24

Присоединение подставки . . . . . . . . . . . . . . . 24

Использование наклона. . . . . . . . . . . . . . . . . 27

Подключение монитора . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

4 | Содержание

Укладка кабелей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Крепление монитора с помощью кенсингтонского

замка (опция) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Снятие подставки монитора . . . . . . . . . . . . . . 30

Монтаж на стену (дополнительно) . . . . . . . . . . . 32

Эксплуатация монитора .................... 33

Включение монитора . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Использование элементов управления на передней

панели . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Использование функции блокировки экранного

меню . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

Кнопки-на передней панели . . . . . . . . . . . . . . 38

Использование экранного меню . . . . . . . . . . . . 39

Доступ в систему меню. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Предупреждающие сообщения экранного меню . . . . . . . 53

Установка максимального разрешения ....... 56

Поиск и устранение неисправностей ......... 57

Самотестирование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57

Встроенная система диагностики . . . . . . . . . . . 59

Общие проблемы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60

Проблемы, связанные с изделием. . . . . . . . . . . 64

Приложение ............................... 65

Декларации соответствия требованиям

Федеральной комиссии по связи (FCC, только для

США) и другие нормативно-правовые сведения . . 65

Обращение в компанию Dell . . . . . . . . . . . . . . 65

База данных продукции ЕС, в которой

представлена маркировка энергоэффективности и

информационный листок изделия. . . . . . . . . . . 65

Инструкции по технике безопасности | 5

Инструкции по технике безопасности

ВНИМАНИЕ!Использование элементов управления, настроек

и процедур, не указанных в настоящей документации, может

привести к поражению электрическим током, а также опасности

получения электрических и (или) механических травм.

• Монитор следует устанавливать на прочную поверхность и обращаться

с ним осторожно. Экран хрупкий и повреждается при падении и резких

ударах.

• Обязательно проверяйте, что электрические характеристики монитора

соответствуют характеристикам электросети вашего региона.

• Храните монитор при комнатной температуре. Сильный холод и жара

оказывают негативное воздействие на жидкие кристаллы экрана.

• Защищайте монитор от сильной вибрации и ударов. Например, не

ставьте монитор в багажник автомобиля.

• Отключайте монитор от сети, если не планируете его использовать в

течение длительного времени.

• Во избежание поражения электрическим током не пытайтесь снимать

крышки и не прикасайтесь к внутренним компонентам монитора.

Информация о технике безопасности содержится в разделе «Информация о

технике безопасности, экологических и нормативных требования» (SERI).

6 | О мониторе

О мониторе

Комплект поставки

Компоненты, поставляемые вместе с монитором, указаны на этикетке.

Проверьте наличие всех компонентов, а в случае их отсутствия см. раздел

Контактная информация Dell.

ПРИМЕЧАНИЕ. Некоторые компоненты являются дополнительными и

не поставляются с вашим монитором. Некоторые функции могут быть

недоступны в определенных странах.

Display (Отображение)

Подставка

Основание подставки

Крышка Vesa

Кабель питания (зависит от

страны)

О мониторе | 7

Кабель HDMI

Dell S2421H/S2721H

HDMI2HDMI1

HDMIHDMI

1

2

3

4

HDMI

HDMIMI

HDMI

3

2

1

746.A3E01.0001

(DELL P/N: PNF73 rev.X00)

2020-07

i

www.dell.com/contactdell

6

5° 21°

i

Dell.com/S2421H

Dell.com/S2721H

5

3

1

2

1

2

1

2

4

HDMI

Dell S2421H/S2721H

HDMI2HDMI1

HDMIHDMI

1

2

3

4

HDMI

HDMIMI

HDMI

3

2

1

746.A3E01.0001

(DELL P/N: PNF73 rev.X01)

2020-07

i

www.dell.com/contactdell

6

5°21°

i

Dell.com/S2421H

Dell.com/S2721H

5

3

1

2

1

2

1

2

4

HDMI

• Краткое руководство

• Информация о безопасности,

охране окружающей среды и

нормативных требованиях

8 | О мониторе

Характеристики изделия

Монитор Dell S2421H/S2721H оснащен жидкокристаллическим (ЖК)

дисплеем с активной матрицей на тонкопленочных транзисторах (TFT) и

светодиодной подсветкой. Ниже перечислены отличительные черты данного

монитора.

• S2421H: Видимая область отображения 60,45 см (23.80 дюймов) (по

диагонали). Разрешение 1920 x 1080 (16:9), поддержка полноэкранного

изображения для менее высокого разрешения.

• S2721H: Видимая область отображения 68,60 см (27 дюймов) (по

диагонали). Разрешение 1920 x 1080 (16:9), поддержка полноэкранного

изображения для менее высокого разрешения.

• Функция регулировки наклона.

• Съемная подставка и крепежные отверстия, сформированные в

соответствии с Ассоциацией по стандартам в области электронной

видеоаппаратуры (VESA) 100 мм, обеспечивают удобную регулировку

при установке.

• Сверхтонкая рамка уменьшает зазор при стыковке нескольких

мониторов, что делает просмотр более привлекательным.

• Цифровые интерфейсы HDMI позволяют монитору и в будущем

оставаться на современном уровне.

• Возможность использования функции Plug and play (если

поддерживается системой).

• Настройки экранного меню для простоты регулировки и оптимизации

работы экрана.

• “Поддержка технологии AMD FreeSync™. Сертифицированный

диапазон технологии AMD Freesync™:

48-75 ГЦ.”

• Блокировка кнопок питания и экранного меню.

• Отверстие с блокировкой доступа.

• ≤ 0,3 W в режиме ожидания.

• Немерцающий экран повышает комфорт для глаз.

ОСТОРОЖНО! Длительное воздействие синего света, излучаемого

монитором, может привести к зрительным расстройствам, включая

зрительное утомление и цифровое зрительное напряжение.

Функция ComfortView предназначена для уменьшения излучения

синего света от монитора и оптимального комфорта для зрения.

О мониторе | 9

Компонентыи органы управления

Вид спереди

1 2

Наклейка Описание Использование

1 Функциональные кнопки дополнительную информацию

см. в разделе Эксплуатация

монитора.

2 Кнопка питания (со

светодиодным индикатором).

Служит для включения и

выключения монитора.

10 | О мониторе

Вид сзади

5

4

2

1

3

DELL S2421H

Flat Panel Monitor / Monitor P lano Panel / Moniteur à écran pla t / 液晶顯示器

Model No. / N° de Modelo / Numé ro de modèl e /型號: S242 1Ht

Input Rating / Entr ada / Daya Tegangan / Tension d’entrée: 100-240V ~ 5 0/60Hz 1.5A

輸入電源: 交流電壓 100-240伏特, 1.5安培, 50/ 60赫茲

Удельная мощность рабочего режима -X,XXX Вт/см

2

Потребляемая мощность изделием в режиме ожидания -X,XX Вт

Потребляемая мощность изделием в выключенном режиме - X,XX Вт

Made in China / Fabricado en China / Fabriqué en Chine / Сделано в Китае / 製造地:中國

警語: 使用過度恐傷害視力

신청인: Wistron Corporation (For Korea)

Wistron InfoComm (Zhongshan) Corporation Linhai Branch

제조자: Wistron InfoComm (Zhongshan) Corporation Linhai Branch

A/S 연락처: 080-854-0066

제조국: 중국

CAN ICES-3 (B)/NMB-3(B)

Apparatet må tilkoples jordet stikkontakt.

Apparaten skall anslutas till jordat uttag.

Apparatets stikprop skal tilsluttes en stikkontakt med jord,

som giver forbindelse til stikproppens jord.

Laite on liitettävä suojakoskettimilla varustettuun pistorasiaan.

Consumo de energía en operación: XX.XX Wh

XXXXX

Address for EU Only:

Raheen Business Park

Limerick Ireland

www.dell.com/regulatory_compliance

XXXXXXXX-XXXXX

R-R-WT1-S2421Ht

И005-20

This device complies with part 15 of the FCC Rules.

Operation is subject to the following two conditions:

(1) this device may not cause harmful interference, and

(2) this device must accept any interference received,

including interference that may cause undesired operation.

XXXXXX-XX

IS 13252 (Part 1)/

IEC 60950-1

R-41071650

www.bis.gov.in

For UK only: Cain Road, Bracknell, RG12 1LF

ID XXXXXXXXXX

ID

XXXXXXXXXX

DELL S2421H

Flat Panel Monitor / 液晶显示器

型号 : S2421H

Input Rating / 输入电源 :

100-240V ~ 50/60Hz 1.5A

Made in China / 制造地:中国

Manufactured date / 制造日期:

E

t

DELL S2421H

Flat Panel Monitor / 液晶显示器

型号 : S2421H

Input Rating / 输入电源 :

100-240V ~ 50/60Hz 1.5A

Made in China / 制造地:中国

Manufactured date / 制造日期:

E

t

Наклейка Описание Использование

1 Монтажные отверстия

VESA (100 x 100 мм – под

крышкой)

Установка монитора на стене

с использованием монтажного

комплекта VESA (100 x 100 мм).

2 Табличка с нормативно-

правовыми данными

Указаны разрешения

контролирующего органа.

3 Кнопка для снятия

подставки

Снятие подставки с монитора.

4 Штрихкод, серийный номер

и паспортная табличка

Эта этикетка потребуется в

случае обращения за технической

поддержкой в компанию

Dell. Сервисный код - это

уникальный буквенно-цифровой

идентификатор, позволяющий

сервисным инженерам компании

Dell определять компоненты

оборудования вашего компьютера

и получать сведения о гарантии.

5 Отверстие для укладки

кабелей

Можно расположить кабели,

пропустив их через это отверстие.

О мониторе | 11

Вид снизу

32 4 5 6

71

Наклейка Описание Использование

1 Встроенный

правый

динамик

Служат для вывода звука.

2 Отверстие для

блокировки

в целях

безопасности

Для защиты монитора в отверстие

вставляется защитный трос.(продается

отдельно)

3 Разъем

питания

Служит для подключения кабеля питания

(который поставляется в комплекте с

монитором).

4 Порт HDMI 1 Подключите компьютер с помощью кабеля

HDMI 1

5 Порт HDMI 2 Подключите компьютер с помощью кабеля

HDMI 2

6 Линейный

аудиовыход

Служит для подключения динамиков и

воспроизведения звука, поступающего через

звуковые каналы HDMI.

Поддерживается только двухканальный звук.

ПРИМЕЧАНИЕ: Линейный аудиовыход не

предназначен для подключения наушников.

7 Встроенный

левый динамик

Служат для вывода звука.

12 | О мониторе

Технические характеристики

Модели S2421H S2721H

Тип экрана Активная матрица - ЖКД TFT

Тип панели Технология планарной коммутации

Соотношение сторон 16:9

Размеры видимого изображения:

По диагонали 60,45 см (23,80 дюйма) 68,60 см (27 дюйма)

активная область:

По горизонтали 527,04 мм (20,75 дюйма) 597,89 мм (23,54 дюйма)

По вертикали 296,46 мм (11,67 дюйма) 336,31 мм (13,24 дюйма)

Площадь 156246,28 мм

2

(242,15 дюйма

2

)

201073,02 мм

2

(311,67 дюйма

2

)

Шаг пикселя 0,2745 x 0,2745 мм 0,3114 x 0,3114 мм

Пикселей на дюйм

(PPI)

92,56 81,59

Угол обзора:

По горизонтали 178° (типовой)

По вертикали 178° (типовой)

Яркость 250 кд/м² (тип.) 300 кд/м² (тип.)

Коэффициент

контраста

1000:1 (типовой)

Покрытие экрана

дисплея

Антибликовая обработка твердого покрытия

переднего поляризатора (3Н)

Подсветка Система боковой светодиодной подсветки

Время отклика

(Серый-серый)

8 мс (НОРМАЛЬНЫЙ режим)

5 мс (ускоренный режим)

4 мs (предельный)

Глубина цвета 16,70 млн цветов

Цветовой охват* NTSC 72%

Возможность

подключения

• HDMI 1.4, 2 шт.

• Линейный аудиовыход (разъем 3,5 мм), 1 шт.

Ширина границы (край монитора к активной области):

Сверху/Слева/

Справа

5,40 mm 6,0 mm

О мониторе | 13

Снизу 20,70 mm 21,30 mm

Регулируемость:

Регулируемая по

высоте стойка

NA

Наклон -5° до 21°

Вращение NA

Разворот NA

Укладка кабелей да

Функция Dell Display

Manager (DDM)

Простота размещения и другие основные

особенности

Безопасность Гнездо для замка безопасности (тросовый замок

приобретается отдельно)

* Только при использовании собственного разрешения панели в режиме

Особый.

Разрешение

Модели S2421H/S2721H

Диапазон частот строчной

развертки

30–83 кГц

Диапазон частот кадровой

развертки

48–75 Гц

Максимальное разрешение 1920 x 1080 при частоте кадров 60 Гц

Возможности видео дисплея

(воспроизведение через

HDMI)

480i, 480p, 576i, 576p, 720p, 1080i, 1080p

Предустановленные режимы отображения

S2421H/S2721H

Режим

отображения

Горизонтальная

частота (кГц)

Вертикальная

частота (Гц)

Частота

пикселизации

(МГц)

Полярность

синхрони-

зации (по

горизонтали/

вертикали)

VGA, 720 x 400

31,5

70,0

28,3

-/+

VGA, 640 x 480

31,5

60,0

25,2

-/-

VESA, 640 x 480

37,5

75,0

31,5

-/-

14 | О мониторе

VESA, 800 x 600

37,9

60,0

40,0

+/+

VESA, 800 x 600

46,9

75,0

49,5

+/+

VESA, 1024 x 768

48,4

60,0

65,0

-/-

VESA, 1024 x 768

60,0

75,0

78,8

+/+

MAC, 1152 x 864

67,5

75,0

108,0

+/+

VESA, 1280 x 1024

64,0 60,0 108,0 +/+

VESA, 1280 x 1024

80,0

75,0

135,0

+/+

VESA, 1600 x 900

60,0

108,0

+/+

CVT, 1920 x 1080

67,5

60,0

148,5

+/+

CVT, 1920 x 1080

83,89

75,0

174,5

+/-

Электрические характеристики

Модели S2421H/S2721H

Сигналы видеовхода • Цифровой видеосигнал для каждой

дифференциальной линии. Волновое

сопротивление дифференциальной линии

составляет 100 Ом.

• Поддержка входного сигнала HDMI

Напряжение/

Частота/Ток:

100–240 В переменного тока /50/60 Гц ±3 Гц / 1,5 А

(макс.)

Пусковой ток 30 А при напряжении 120 V переменного тока(макс.)

60 А при напряжении 240 V переменного тока(макс.)

Потребляемая мощность:

S2421H S2721H

0,2 W (Режим Выкл.)

1

0,2 W (Режим ожидания)

1

13,1 W (Режим Вкл.)

1

30 W (макс.)

2

11,81 W (P

on

)

3

37,52 W (TEC)

3

0,2 W (Режим Выкл.)

1

0,2 W (Режим ожидания)

1

16,8 W (Режим Вкл.)

1

41 W (макс.)

2

14,64 W (P

on

)

3

46,14 W (TEC)

3

1

Согласно определению в EU 2019/2021 и EU 2019/2013.

2

Максимальная настройка яркости и контрастности при максимальной

нагрузке по мощности на все порты USB.

3

P

on

:Потребляемая мощность в режиме включения — как определено в

стандарте Energy Star версии 8.0.

О мониторе | 15

TEC: Общая потребляемая мощность в кВт-ч — как определено в стандарте

Energy Star версии 8.0.

Данный документ носит информационный характер и отражает рабочие

характеристики в лабораторных условиях. Параметры вашего устройства

могут отличаться от приведенных показателей в зависимости от заказанного

ПО, компонентов и периферийных устройств; компания не обязана

обновлять подобную информацию. Следовательно, покупателю не следует

принимать решения относительно допустимых отклонений напряжения

и иных параметров, основываясь на данной информации. Компания не

предоставляет явной или подразумеваемой гарантии точности или полноты

информации.

ПРИМЕЧАНИЕ.Этот монитор сертифицирован на соответствие стандарту

ENERGY STAR.

Данное устройство соответствует требованиям стандарта ENERGY STAR

при использовании заводских настроек по умолчанию, для восстановления

которых имеется функция «Восстановление заводских настроек» в экранном

меню. Изменение заводских настроек по умолчанию или включение других

функций может вызвать повышение энергопотребления до значения,

превышающего ограничения, установленные стандартом ENERGY STAR.

Характеристики динамиков

Модели S2421H/S2721H

Номинальная мощность

динамиков

2 x 3 Вт

Диапазон

воспроизводимых частот

315 Гц – 12.5 кГц

Импеданс 4 Ом

16 | О мониторе

Физические характеристики

Модели S2421H S2721H

Тип разъема • Два порта HDMI 1.4

• Один линейный аудиовыход

Тип сигнального

кабеля

Кабель HDMI1.4 1,8 м

Размеры (с подставкой):

Высота 412,80 мм (16,25 дюйма) 453,30 мм (17,85 дюйма)

Ширина 537,80 мм (21,17 дюйма) 609,90 мм (20,01 дюйма)

Глубина 152,80 мм (6,02 дюйма) 186,80 мм (7,35 дюйма)

Габариты (без подставки):

Высота 322,60 мм (12,70 дюйма) 363,60 мм (14,32 дюйма)

Ширина 537,80 мм (21,17 дюйма) 609,90 мм (24,01 дюйма)

Глубина 53,80 мм (2,12 дюйма) 54,0 мм (2,13 дюйма)

Размеры подставки:

Высота 171,60 мм (6,76 дюйма) 176,0 мм (6,93 дюйма)

Ширина 249,0 мм (9,80 дюйма) 257,20 мм (10,13 дюйма)

Глубина 152,80 мм (6,02 дюйма) 186,80 мм (7,35 дюйма)

Вес:

Вес с упаковкой 6,0 кг (13,23 фунта) 7,70 кг (16,98 фунта)

Вес со стойкой и

кабелями

4,20 кг (9,26 фунта) 5,40 кг (11,90 фунта)

Вес без подставки и

кабелей

(при монтаже

на стену или на

креплении VESA)

3,40 кг (7,50 фунта) 4,40 кг (9,70 фунта)

Вес стойки 0,50 кг (1,10 фунта) 0,70 кг (1,54 фунта)

О мониторе | 17

Характеристики окружающей среды

Модели S2421H/S2721H

Соответствие стандартам

• ENERGY STAR сертифицированный монитор

• Дисплей имеет сертификацию TCO

• Соответствие требованиям RoHS

• Монитор с пониженным содержанием бромированных огнестойких

добавок и ПВХ (за исключением внешних кабелей)

• Стекло, не содержащее мышьяка, и только панель, не содержащая ртути

Температура:

Рабочая От 0 °C до 40 °C (от 32 °F до 104 °F)

Нерабочая От –20 °C до 60 °C (от –4 °F до 140°F)

Влажность

Рабочая 10% – 80% (без конденсата)

Нерабочая 5% – 90% (без конденсата)

Высота над уровнем моря:

Рабочая(макс.) 5000 м (16404 футов)

Нерабочая(макс.) 12192 м (40000 футов)

Тепловыделение:

S2421H

не более 102,36 БТЕ/ч

не более 44,70 БТЕ/ч (Режим Вкл.)

S2721H

не более 139,90 БТЕ/ч

не более 57,32 БТЕ/ч (Режим Вкл.)

18 | О мониторе

Назначение контактов

Разъем HDMI

Номер

контакта

19 контактный разъем подключенного

сигнального кабеля

1

ДАННЫЕ TMDS 2+

2

ЭКРАН ДАННЫХ TDMS 2

3

ДАННЫЕ TMDS 2–

4

ДАННЫЕ TMDS 1+

5

ЭКРАН ДАННЫХ TDMS 1

6

ДАННЫЕ TMDS 1–

7

ДАННЫЕ TMDS 0+

8

ЭКРАН ДАННЫХ TDMS 0

9

ДАННЫЕ TMDS 0–

10

ТАКТОВЫЙ СИГНАЛ TMDS

11

ЭКРАН ТАКТОВОГО СИГНАЛА TMDS

12

ТАКТОВЫЙ СИГНАЛ TMDS–

13

CEC

14

Зарезервировано (N.C. на устройстве)

15

ТАКТОВЫЙ СИГНАЛ DDC (SCL)

16

ДАННЫЕ DDC (SDA)

17

ЗЕМЛЯ

18

ПИТАНИЕ +5 В

19

ОБНАРУЖЕНИЕ ГОРЯЧЕГО ПОДКЛЮЧЕНИЯ

О мониторе | 19

Технология Plug-and-play.

Данный монитор можно подключить к любому компьютеру с поддержкой

Plug and Play. Монитор автоматически предоставляет компьютеру данные

Extended Display Identification Data (EDID) по протоколам канала данных

дисплея (DDC), чтобы компьютер мог автоматически настроиться и

оптимизировать параметры монитора. Большинство настроек монитора

устанавливаются автоматически; при желании можно выбрать другие

настройки. Дополнительные сведения об изменении настроек монитора см.

в разделе Эксплуатация монитора.

Качество ЖК-мониторов и политика в

отношении дефектов пикселей

В процессе изготовления ЖКД-монитора нередко один или несколько

пикселей фиксируются в неизменяемом состоянии. Такие пиксели

трудноразличимы и не ухудшают качество дисплея или удобство его

использования. Дополнительную информацию о качестве ЖК-мониторов и

политике в отношении дефектов пикселей компании Dell см. на веб-сайте:

https://www.dell.com/pixelguidelines.

20 | О мониторе

Эргономика

ВНИМАНИЕ! Неправильное или длительное использование

клавиатуры может стать причиной травм.

ВНИМАНИЕ! Длительное нахождение перед экраном монитора

может привести к зрительному напряжению.

Для комфортной и эффективной эксплуатации соблюдайте следующие

инструкции по настройке и использованию компьютерной рабочей станции.

• Установите компьютер так, чтобы во время работы монитор и

клавиатура находились прямо напротив вас. В продаже имеются

специальные полки, которые помогут правильно разместить клавиатуру.

• Для уменьшения риска зрительного утомления и появления боли в

шее, руках, спине и плечах в результате длительного использования

монитора соблюдайте следующие рекомендации.

1. Установите экран на расстоянии от 50 до 70 см от глаз.

2. Часто моргайте для увлажнения глаз при работе с монитором.

3. Делайте регулярные и частые перерывы на 20 минут через каждые

два часа.

4. Во время перерывов отводите взгляд от монитора и фокусируйте его

на удаленном объекте на расстоянии 20 футов не менее 20 секунд.

5. Во время перерывов выполняйте упражнения на растяжку для снятия

напряжения в шее, руках, спине и плечах.

• Сидя перед монитором, убедитесь, что экран монитора находится на

уровне глаз или немного ниже.

• Отрегулируйте наклон монитора, а также параметры его контрастности

и яркости.

• Отрегулируйте освещение в помещении (например, потолочные

светильники, настольные лампы и шторы или жалюзи на ближайших

окнах) для уменьшения отражения и бликов на экране монитора.

• Используйте кресло с хорошей опорой для поясницы.

• При использовании клавиатуры или мыши предплечья должны

располагаться горизонтально, а кисти рук должны находиться в

нейтральном, удобном положении.

• Всегда оставляйте место, чтобы положить руки при использовании

клавиатуры или мыши.

• Плечи рук должны находиться в естественном положении с обеих

сторон.

• Ступни ног должны ровно стоять на полу.

Страница загружается...

Dell S2721H, S2421H Руководство пользователя

Похожие модели бренда