NP-X22

Samsung NP-X22 Руководство пользователя

  • Здравствуйте! Я прочитал руководство пользователя для ноутбука Samsung X22 и готов ответить на ваши вопросы. В руководстве подробно описаны характеристики устройства, включая высокопроизводительный процессор, широкоформатный дисплей и программное обеспечение AVStation Premium, а также даны инструкции по использованию и меры предосторожности. Спрашивайте!
  • Как включить и выключить компьютер?
    Что делать, если компьютер перегревается?
    Как правильно ухаживать за батареей?
    Какие меры предосторожности необходимо соблюдать при работе с компьютером?
User Guide
Руководство пользователя
X22
Глава 1.
Начало работы
Характеристики продукта 2
Перед началом использования 3
Содержание 6
Меры предосторожности 7
Правильная осанка при работе с компьютером 17
Важные сведения по безопасности 20
Замена деталей и принадлежностей 22
Уведомления о соответствии нормативным
требованиям 25
СВЕДЕНИЯ О СИМВОЛЕ WEEE 38
Обзор 39
Видспереди 9
Индикаторысостояния 40
Видсправа 41
Видслева 42
Видсзади 4
Видснизу 44
Включение и выключение компьютера 45
Включениекомпьютера 45
Выключениекомпьютера 45
2
Ноутбук с высокой производительностью
■ ПроцессорIntelCore™2Duo,IntelCeleronM
*
.ПамятьDDRII
■ БеспроводнаяLAN
*
,Bluetooth
*
■ 14.1”ШирокийЖК-дисплей
Простая в использовании система AV
■ ПрилагаемаяпрограммаAVStationPremiumпозволяет
предоставленныедлялегкоговоспроизведенияразличныхфайлов
мультимедиа.
■ Установленныймодулькамеры
*
Утонченный дизайн для удобства и простоты в
использовании
■ Различныеклавишибыстрогодоступа
■ Универсальноегнездодлякарт
■ Роскошныйдизайндляудобстваипростотывиспользовании
*
Элементы,отмеченныетакимсимволом,являются
дополнительными.Ихподдержказависитотмоделикомпьютера.
Характеристики продукта
Перед началом использования
Преждечемпрочестьруководствопользователя,проверьтеследующее.
Информация о руководстве
пользователя
Данныйпродуктпоставляетсясдокументами
Руководство по установкеиРуководство
пользователя.
Использованиекомпьютерастанетболеелегкими
удобным,еслипомеренеобходимостиобращатьсяк
этимруководствам.
Руководство по установке
Данноеруководствооченьудобноприпервом
использованиикомпьютерапослеегоприобретения.
Вданномдокументеперечисленыкомпоненты
компьютераиописаныпроцедурыподключения.
Руководство пользователя
Передвамируководствопользователя.Чтобывлюбое
времяоткрытьэтотфайл,дваждыщелкнитеназначок
нарабочемстоле.МожнотакженажатькнопкуПуск
> Все программы > Samsung > User Guide > User
Guide.
компьютера,способыиспользованияэтихфункций,а
такжеинструкциипоиспользованиюпрограммы.
Использование руководства
пользователя
Передиспользованиемкомпьютераознакомьтесьс
разделомМеры предосторожности.
Приустановкекомпьютерасм.Руководство по
установке,котороепоставляетсяотдельно.
Дляполучениясведенийобиспользовании
компьютерасм.Руководство пользователя.
ИспользуяразделУказательРуководства
пользователя,можнолегконайтилюбую
необходимуюинформацию.
ИспользуяразделГлоссарийРуководства
пользователя,можнолегконайтизначения
техническихтерминов.
Привозникновениипроблемысм.разделВопросы
и ответыРуководствапользователя.
Некоторыеустройстваипрограммы,
упоминаемыевРуководствепользователя,могут
непоставлятьсяи/илимогутбытьобновлены.
Компьютернаясреда,окоторойговоритсяв
Руководствепользователя,можетотличатьсяот
используемойкомпьютернойсреды.
ИзображениянаобложкеивтекстеРуководства
пользователямогутотличатьсяотизображенных
предметоввреальности.
Вданномруководствепроцедурыс
использованиеммышиисенсорнойпанели
представленывместе.
Цифровыеданные,представленныев
руководстве,относятсякоперационнойсистеме
WindowsXP.Этицифровыеданныемогут
изменяться.
Руководствапользователядляразныхмоделей
могутотличатьсядруготдруга.
4
Условные обозначения, имеющие отношение к мерам предосторожности
Значок Условное обозначение Описание
Предупреждение
Несоблюдениеинструкций,отмеченныхэтимзнаком,можетпривестик
серьезнымтравмамилисмерти.
Внимание!
Несоблюдениеинструкций,отмеченныхэтимзнаком,можетпривестиклегким
травмамилиповреждениюсобственности.
Условные обозначения в тексте
Значок Условное обозначение Описание
Перед началом
использования
Данныйразделсодержитинформацию,скоторойнеобходимоознакомиться
передиспользованиемфункций.
Внимание! Данныйразделсодержитинформациюофункциях.
Примечание Данныйразделсодержитполезнуюинформациюобиспользованиифункций.
Стр. XX
Этообозначениеиспользуетсядляобозначенияномерастраницы,накоторой
можнонайтиинформациюосоответствующихфункцияхиликоторуюможно
использоватьдлясправки.
Пуск > Все программы > Samsung > User
Guide > User Guide
Меню,которыеследуетвыбратьдлязапускапрограммы.
НажмитекнопкуПускивыберитепунктыменювследующемпорядке:
Все
программы > Samsung > User Guide > User Guide.
5
Авторское право
© Samsung Electronics Co., Ltd., 2007
АвторскоеправонаэторуководствопринадлежитSamsung
ElectronicsCo.,Ltd.
Никакаячастьнастоящегоруководстванивкакихцеляхне
можетбытьвоспроизведенаилипереданавкакойбыто
нибылоформеикакимибытонибылосредствами,будь
тоэлектронныеилимеханические,безсогласияSamsung
ElectronicsCo.,Ltd.
Информация,приведеннаявнастоящемдокументе,может
бытьизмененабезуведомления,еслиэтотребуетсядля
повышениябыстродействияпродукта.
SamsungElectronicsненесетответственностизапотерю
данных.Примитемеры,предотвращающиепотерюважных
данных,исоздайтерезервныекопииэтихданных.
6
Содержание
Глава 1. Начало работы
Характеристики продукта 2
Перед началом использования
3
Содержание
6
Меры предосторожности
7
Правильная осанка при работе с
компьютером 17
Важные сведения по безопасности 2
0
Замена деталей и принадлежностей 2
2
Уведомления о соответствии
нормативным требованиям 25
СВЕДЕНИЯ О СИМВОЛЕ WEEE 3
8
Обзор 3
9
Видспереди 9
Индикаторысостояния 40
Видсправа 41
Видслева 42
Видсзади 4
Видснизу 44
Включение и выключение
компьютера 45
Включениекомпьютера 45
Выключениекомпьютера 45
Глава 2. Использование
компьютера
Клавиатура 47
Сенсорная панель 5
0
Дисковод компакт-дисков 5
3
Вставкаиизвлечениекомпакт-диска 5
Записькомпакт-диска 54
HDDVD 55
Blu-Ray 57
Универсальное гнездо для карт
памяти 59
Слот для платы PCI Express 6
2
Подключение монитора/телевизора 6
3
Подключениемонитора 6
Подключениетелевизора 64
Просмотрспомощьюмонитора/
телевизора 65
Регулировка громкости 6
6
Использованиеустройствзаписи 67
Глава 3. Использование
Microsoft Windows XP
Начальные сведения об ОС Windows 69
Ознакомлениесрабочимстолом 69
ОзнакомлениесменюПуск 70
Ознакомлениесокномиего
элементами 71
Центрсправкииподдержки 72
ЗнакомствосWindowsXP 72
Настройкаразрешенияиглубины
цвета 7
Глава 4. Использование сети
Подсоединение через проводную
локальную сеть 75
Подсоединение через беспроводную
локальную сеть 77
Подключениекточкедоступа(ТД) 79
Подключениексетямтипа
компьютер-компьютер(с
равноправнымиузламиилиadhoc) 80
Установкабеспроводнойсетис
помощьюпрограммыустановки
беспроводнойлокальнойсети 8
Работа с программой
Samsung Network Manager 85
Использованиесети 85
Использованиесетипосле
перемещениястанции 89
ОбщийдоступксетиИнтернет 90
Диагностикасостояниясети 9
Подключение через модем 9
4
Использование устройств Bluetooth 9
5
Установкапрограммного
обеспеченияBluetooth 96
ИспользованиефункцийBluetooth 98
Глава 5. Использование
приложений
Знакомство с программами 104
Использование Samsung
Update Plus (дополнительно) 107
Обновлениепрограммного
обеспеченияидрайверовSamsung 107
AVStation premium (дополнительно) 109
Запускиструктураэкрана 109
СтанцияMUSIC 110
СтанцияPHOTO 114
СтанцияMOVIE 118
AVStation Viewer (дополнительно) 121
Запустить/закрытьпрограмму
AVStationViewer 121
Структураэкрана 122
СтанцияMUSIC 12
СтанцияPHOTO 125
СтанцияMOVIE 126
Play Camera (дополнительно) 127
Глава 6. Настройка и обновление
Управление яркостью ЖК-дисплея 129
Настройка BIOS 13
0
ВходвпрограммунастройкиBIOS 10
ЭкраннастройкиBIOS 12
Установка пароля загрузки 13
4
Изменение последовательности
загрузки 136
Увеличение памяти 13
7
Батарея 13
9
Установкаиснятиебатареи 19
Зарядкабатареи 140
Измерениеоставшегосязаряда
батареи 141
Продлениевремени
использованиябатареи 142
Использование порта кодового
замка 145
Глава 7. Приложение
Использование программы McAfee
SecurityCenter (дополнительно) 147
Использование программы Samsung
Magic Doctor (дополнительно) 148
Переустановка программного
обеспечения 149
Переустановка Windows XP 15
1
ПереустановкаWindows 151
Выполнениепереустановки,когда
Windowsнезапускается 15
Вопросы и ответы 15
5
Неполадки,связанныесWindows 155
Неполадки,связанныесдисплеем 155
Относительнозвука 157
Неполадки,связанныесмодемом 159
Вопросы,относящиесякLAN 161
Неполадки,связанныес
беспроводнойлокальнойсетью 162
Неполадки,связанныес
программамиииграми 167
Bluetooth 168
Центрбезопасности 170
HDDVD 17
Blu-Ray 174
Другое 175
Характеристики продукта 17
6
Глоссарий 18
4
Указатель 18
8
Contact SAMSUNG WORLD WIDE 19
1
7
Установка Питание
Не устанавливайте устройство
в местах, подверженных
высокой влажности, например
в ванной комнате.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
током.Используйтеустройство,
учитываяусловияэксплуатации,
описанныевруководстве
пользователя,предоставленном
изготовителем.
Храните пластиковые пакеты
в недоступном для детей
месте.
Существуетопасностьудушья.
Расстояние между
компьютером и стеной должно
составлять не менее 15 см,
и между ними не должны
находиться посторонние
предметы
Этоможетпривестик
повышениютемпературывнутри
компьютераитравмам.
Не устанавливайте компьютер
на наклонную поверхность
или в месте, где он может
подвергаться вибрации,
а также избегайте его
использования в таких
местах в течение длительного
времени
Этоповышаетриск
возникновениянеисправностии
поврежденияустройства.
Не прикасайтесь к вилке
или кабелю питания
мокрыми руками.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
током.
Не превышайте
стандартную мощность
(напряжение/ток)
удлинителей питания при
использовании их с данным
устройством.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
токомиливозгорания.
Вилка кабеля и сетевая
розетка на рисунках могут
отличаться в зависимости
от технических
характеристик для
определенной страны и
модели устройства.
Предупреждение
Несоблюдениеинструкций,отмеченныхэтимзнаком,можетпривестиксерьезнымтравмамилисмерти.
Меры предосторожности
Вцеляхобеспечениязащитыивоизбежаниеущербавнимательнопрочитайтеследующиеинструкциипо
техникебезопасности.
8
Если кабель питания или
сетевая розетка издают шум,
отключите кабель питания от
сетевой розетки и обратитесь в
сервисный центр.
Существуетопасность
пораженияэлектрическимтоком
иливозгорания.
Не используйте поврежденные
или незакрепленные вилку,
кабель питания или сетевую
розетку.
Существуетопасность
пораженияэлектрическимтоком
иливозгорания.
Подключите кабель питания
к сетевой розетке и адаптеру
переменного тока.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестиквозгоранию.
При отключении кабеля
питания не тяните за сам
кабель.
Повреждениекабеляможет
привестикпоражению
электрическимтоком.
Не перегибайте кабель питания
и не ставьте на него тяжелые
предметы. Очень важно, чтобы
кабель питания находился
в недоступном для детей и
животных месте.
Повреждениекабеляможет
привестикпоражению
электрическимтокомили
возгоранию.
Используйте сетевую розетку
или удлинитель питания с
заземлением.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестикпоражению
электрическимтоком.
Щелкните
9
Батарея должна находиться
в недоступном для детей и
животных месте, так как они
могут проглотить ее.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
токомилиудушья.
Использование
батареи
Если вода или другое
вещество попало в
гнездо питания, адаптер
переменного тока или
компьютер, отключите
кабель питания и обратитесь
в сервисный центр.
Повреждениеустройствав
компьютереможетпривести
кпоражениюэлектрическим
токомиливозгоранию.
Использование
Отсоедините все кабели,
подключенные к компьютеру,
перед его очисткой. При
использовании ноутбука
извлеките батарею.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
токомилиповреждения
устройства.
Не подсоединяйте к модему
телефонный кабель,
подключенный к цифровому
телефону.
Существуетопасность
поврежденияустройства,
пораженияэлектрическим
токомиливозгорания.
10
Не ставьте сосуды с водой
или химическими веществами
на компьютер или около него.
Есливодаилихимические
элементыпопадутвкомпьютер,
этоможетпривестиквозгоранию
илипоражениюэлектрическим
током.
В случае падения или
повреждения компьютера
отключите кабель питания
и обратитесь в сервисный
центр для детальной проверки
компьютера.
Прииспользовании
поврежденногокомпьютера
существуетопасность
пораженияэлектрическимтоком
иливозгорания.
Избегайте попадания на
компьютер прямых солнечных
лучей, когда он находится
в воздухонепроницаемых
местах, например в
автомобиле.
Существуетопасность
возгорания.Компьютерможет
перегреться,атакжеможет
привлечьворов.
Обновление
Никогда не разбирайте
источник питания или
адаптер переменного тока.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
током.
При извлечении батареи
для RTC (часов реального
времени) она должна
находиться в недоступном
для детей и животных
месте, поскольку они могут
до нее дотронуться и/или
проглотить.
Существуетопасностьудушья.
Еслиребенокпроглотит
батарею,немедленно
обратитеськврачу.
11
Используйте только
разрешенные
комплектующие
(многофункциональный
штекер, батарею и память)
и ни в коем случае не
разбирайте их.
Существуетопасность
поврежденияустройства,
пораженияэлектрическим
токомиливозгорания.
Перед разборкой компьютера
выключите его и отсоедините
все кабели. Если имеется
модем, отсоедините
телефонный кабель. Если
используется ноутбук,
обязательно извлеките
батарею.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестикпоражению
электрическимтоком.
Хранение и
перемещение
Следуйте инструкциям
по использованию
беспроводного устройства
связи (беспроводной
локальной сети, Bluetooth и
т.п.) в самолете, в больнице и
т.п.
Во время переноски ноутбука
вместе с такими предметами,
как адаптер, мышь, книги
старайтесь сильно не
прижимать эти предметы к
ноутбуку.
Еслисильноприжатьноутбук
тяжелымпредметом,наЖК-
экранеможетпоявитьсябелая
полосаилипятно.Поэтому
избегайтенадавливанияна
поверхностьноутбука.
Вданномслучаепоместите
ноутбукотдельноотдругих
предметов.
12
Внимание!
Несоблюдениеинструкций,отмеченныхэтимзнаком,можетпривестиклегкимтравмамилиповреждению
устройства.
Установка Использование батареи
Не закрывайте порты,
вентиляционные и другие
отверстия устройства
и не вставляйте в них
посторонние предметы.
Повреждениекомпонента
внутрикомпьютераможет
привестикпоражению
электрическимтокомили
возгоранию.
Если необходимо положить
компьютер на бок,
вентиляционные отверстия
должны быть направлены
вверх.
Несоблюдениеэтих
инструкцийможетпривести
кповышениювнутренней
температурыкомпьютера,
что,всвоюочередь,может
привестикегонеисправности
илизависанию.
Не ставьте на устройство
тяжелые предметы.
Этоможетпривести
квозникновению
неисправностейвкомпьютере.
Крометого,еслинакомпьютер
упадеткакой-либопредмет,
этоможетвызватьтравму
илипривестикповреждению
компьютера.
Правильно утилизируйте
вышедшие из строя батареи.
■ Существуетопасность
возгоранияиливзрыва.
■ Вразличныхстранах
ирегионахмогут
использоватьсяразные
методыутилизации
батареи.Утилизируйте
использованнуюбатарею
надлежащимобразом.
Не бросайте и не разбирайте
батарею и не кладите ее в
воду.
Этоможетпривестиктравмам,
возгораниюиливзрыву.
Используйте только те
батареи, которые разрешены
компанией Samsung
Electronics.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестиквзрыву.
Избегайте контакта с
металлическими предметами,
например ключами или
ножницами, при хранении или
переноске батареи.
Соприкосновениесметаллом
можетпривестиккороткому
замыканиюинагреванию,что
можетповредитьбатареюили
вызватьвозгорание.
Заряжайте батарею в
соответствии с инструкциями,
приведенными в руководстве.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестикповреждению
устройстваи,всвоюочередь,к
взрывуиливозгоранию.
Не нагревайте и не допускайте
нагревания батареи
(например, в автомобиле
летом).
Существуетопасность
возгоранияиливзрыва.
1
Использование
Не ставьте на устройство
горящие свечи и не оставляйте
на нем зажженные сигареты и
т.п.
Существуетопасность
возгорания.
После ремонта безопасность
устройства должен проверить
специалист сервисного центра.
Вуполномоченныхсервисных
центрахSamsungвыполняется
проверкабезопасностиустройств
послеремонта.Использование
устройствапослеремонтабез
проверкиегобезопасности
можетпривестикпоражению
электрическимтокомили
возгоранию.
Если начнется гроза,
немедленно выключите
систему, отключите
кабель питания от розетки
и отсоедините кабель
телефонной линии, не
используйте модем и телефон.
Существуетопасностьпоражения
электрическимтокомили
возгорания.
Подключайте к разъемам и
портам компьютера только
разрешенные устройства.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестикпоражению
электрическимтокомили
возгоранию.
Закрывайте панель ЖК-
дисплея, только убедившись,
что ноутбук выключен.
Впротивномслучаеможет
повыситьсятемпература,что
можетпривестикперегревуи
деформацииизделия.
Не нажимайте кнопку
извлечения, если дисковод
гибких дисков/CD-ROM в
данный момент работает.
Впротивномслучаесуществует
опасностьпотериданныхи
внезапноговыбрасываниядиска,
чтоможетпривестиктравме.
Соблюдайте осторожность,
чтобы не уронить устройство
при его использовании
Этоможетпривестиктравмеили
потереданных.
Не дотрагивайтесь до
антенны и электрического
оборудования, например до
электрической розетки.
Существуетопасностьпоражения
электрическимтоком.
При обращении с деталями
компьютера следуйте
инструкциям в прилагаемом к
ним руководстве.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестикповреждению
устройства.
Если из компьютера идет
дым или вы чувствуете
запах гари, отключите кабель
питания от сетевой розетки и
обратитесь в сервисный центр.
Если используется ноутбук,
обязательно извлеките
батарею.
Существуетопасность
возгорания.
Не используйте поврежденные
или измененные CD/гибкие
диски.
Существуетопасность
поврежденияустройстваили
травмы.
14
Не вставляйте пальцы в гнездо
платы PC Сard.
Существуетопасностьтравмы
илипораженияэлектрическим
током.
При чистке компьютера
рекомендуется использовать
специальный раствор.
Включать компьютер можно
будет только после его полного
высыхания.
Несоблюдениеэтихинструкций
можетпривестикпоражению
электрическимтокомили
возгоранию.
Не извлекайте диск с помощью
бумажной скрепки (как это
рекомендуется делать в
случае необходимости),
когда вращается диск. При
необходимости аварийного
открытия убедитесь, что
дисковод для оптических
дисков не работает.
Существуетопасностьполучения
травмы.
Не приближайте лицо близко
к лотку дисковода для
оптических дисков во время
его работы.
Существуетопасностьтравмы
привнезапномизвлечениидиска.
Перед использованием
проверяйте компакт-диски
на наличие царапин и
повреждений.
Повреждениедискаможет
привестикнеисправности
устройстваитравме
пользователя.
Обновление
Соблюдайте осторожность,
прикасаясь к устройству
или его деталям.
Приэтомможноповредить
устройствоилиполучить
травму.
Не бросайте и не роняйте
детали компьютера или
устройство.
Этоможетпривестик
травмамилиповреждению
устройства.
Обязательно закрывайте
крышку компьютера перед
подключением к источнику
питания после сборки.
Еслиприкоснутьсякдеталям,
находящимсявнутри
устройства,существует
опасностьпоражения
электрическимтоком.
15
Используйте только те
детали, которые разрешены
компанией Samsung
Electronics.
Несоблюдениеэтих
инструкцийможетпривестик
возгораниюилиповреждению
устройства.
Не разбирайте и не
ремонтируйте устройство
самостоятельно.
Существуетопасность
пораженияэлектрическим
токомиливозгорания.
Перед подключением
устройства другого
производителя
или устройства, не
разрешенного компанией
Samsung Electronics,
обратитесь в сервисный
центр.
Существуетопасность
поврежденияустройства.
Хранение и
перемещение
При перемещении
устройства сначала
выключите питание
и отключите все
подключенные кабели.
Устройствоможетбыть
поврежденоилипользователь
можетзапутатьсявкабелях.
Если ноутбук не
используется в течение
длительного времени,
разрядите батарею и
храните ее отдельно.
Батареясохранитсвои
рабочиехарактеристики.
Не используйте и не
смотрите на компьютер при
управлении автомобилем.
Существуетопасность
ДТП.Сконцентрируйтесьна
управленииавтомобилем.
16
Предупреждения по предотвращению потери данных
(управление жестким диском)
Старайтесь не повредить
данные на жестком диске.
■ Жесткийдискочень
чувствителенквнешним
воздействиям,поэтомулюбое
такоевоздействиеможет
привестикпотереданныхна
жесткомдиске.
■ Будьтеособенноосторожны,
т.к.перемещениекомпьютера
иливоздействиенанего,когда
онвключен,можетпривести
кповреждениюданныхна
жесткомдиске.
■ Компанияненесет
ответственностиза
потерюлюбыхданных,
произошедшуювследствие
действийпользователя,
напримернебрежного
использованияили
несоответствующихусловий
эксплуатации.
Причины, по которым может
произойти повреждение
данных на жестком диске и
повреждение самого жесткого
диска.
■ Данныемогутбытьпотеряны
вследствиевнешнего
воздействиянадискво
времяразборкиилисборки
компьютера.
■ Данныемогутбытьпотеряны,
есликомпьютеротключается
илиперезагружается
вследствиесбоев
электропитания,когда
работаетжесткийдиск.
■ Данныемогутбыть
безвозвратнопотеряны
вследствиезаражения
компьютеравирусом.
■ Данныемогутбытьпотеряны
приотключениипитанияво
времяработыспрограммой.
■ Перемещениеили
воздействиенакомпьютерво
времявыполненияопераций
сжесткимдискомможет
привестикповреждению
файловилиразделов
жесткогодиска.
Для предотвращения потери данных вследствие повреждения жесткого диска чаще создавайте
резервные копии данных.
17
Правильная осанка
Отрегулируйте высоту стола и стула в
соответствии с вашим ростом.
Высотадолжнабытьотрегулированатакимобразом,
чтобы,когдавысидитенастуле,рукилежалина
клавиатуреибылисогнутывлоктеподпрямымуглом.
■ Отрегулируйтевысотустулатак,чтобыногиудобно
располагалисьнаполу.
■ Неработайтескомпьютеромлежа,таккак
рекомендуетсяработатьтольковположениисидя.
■ Вовремяработынерасполагайтекомпьютерна
коленях.Приповышениитемпературыкомпьютера
существуетопасностьожога.
■ Вовремяработызапястьядолжнылежатьпрямо.
■ Используйтестулсудобнойспинкой.
■ Когдапользовательсидитнастуле,центртяжести
егоногдолженнаходитьсяненадстулом,анад
ступнями.
■ Чтобыразговариватьпотелефонувовремя
работынакомпьютере,используйтегарнитуру.
Когдапользовательдержиттелефонплечоми
разговариваетпотелефону,работаяприэтомс
компьютером,осанкастановитсянеправильной.
■ Частоиспользуемыепредметыдолжнывсегда
находитьсяподрукойнарабочемместе(чтобыих
можнобылолегковзять).
Правильная осанка при работе с компьютером
Оченьважносохранятьправильнуюосанкуприработескомпьютеромвоизбежаниевредаздоровью.
Следующиеинструкции,разработанныеврамкахинженернойпсихологии,посвященысохранению
правильнойосанкивовремяработыскомпьютером.Причитайтеэтиинструкциямиследуйтеимприработес
компьютером.
Впротивномслучаеувеличиваетсявозможностьвозникновениятравм,возникающихиз-запостоянной
нагрузкиврезультатеповторяющихсядействий,иможетбытьпричиненсерьезныйвредздоровью.
Инструкциивданномруководствепредназначеныдляобычныхпользователей.Еслипользовательотноситсякдругой
группе,тоондолженприменятьрекомендациивсоответствиисосвоимипотребностями.
18
Положение глаз
Расстояние между монитором или ЖК-экраном и
глазами должно быть не менее 50 см.
■ ОтрегулируйтевысотумонитораиЖК-экранатак,
чтобыеговерхняячастьнаходиласьнауровне
глаз.
■ Неустанавливайтеслишкомвысокуюяркость
монитораиЖК-экрана.
■ СодержитемониториЖК-экранвчистоте.
■ Еслипользовательноситочки,передработойс
компьютеромихследуетпротереть.
■ Принаборенакомпьютересбумажногодокумента,
установителиствдержательдлябумагитаким
образом,чтобывысоталистабылаприблизительно
равнавысотемонитора.
Положение рук
Держите руку под прямым углом, как показано на
рисунке.
■ Локотьирукадолжнынаходитсянапрямойлинии.
■ Некладителадоньнаклавиатурупривводетекста.
■ Ненажимайтесильнонамышь.
■ Ненажимайтесильнонаклавиатуру,сенсорную
панельилимышь.
■ Придлительномиспользованиикомпьютера
рекомендуетсяподключитьвнешнююклавиатуруи
мышь.
50cm
19
Управление громкостью (наушники и
громкоговорители)
Проверьте уровень громкости перед
прослушиванием музыки.
■ Передиспользованиемнаушниковпроверьте,
неустановленлислишкомвысокийуровень
громкости.
■ Придлительномиспользованиирекомендуется
подключитьнаушники.
Использование времени (перерывы)
■ Приработеболееодногочасапосле50минут
работыделайтеперерывна10минут.
Освещение
■ Неиспользуйтекомпьютервтемныхместах.
Компьютерследуетиспользоватьприосвещении,
достаточномдлячтениякниг.
■ Рекомендуетсянепрямоеосвещение.Используйте
занавескидляпредотвращениябликовнаЖК-
экране.
Условия эксплуатации
■ Неиспользуйтекомпьютервжаркихместахи
местахсповышеннойвлажностью.
■ Используйтекомпьютервпределахдопустимых
температуридиапазонавлажности,указанныхв
руководствепользователя.
Проверьте
громкость!
/