Acer V7-481PG-53334G52aii Руководство пользователя

Aspire V7-481 / V7-482 /

V5-472 / V5-473 /V5-452

Руководство пользователя

Номер модели: _____________________

Серийный номер: ___________________

Дата покупки: ______________________

Место покупки: _____________________

Руководство пользователя компьютера Aspire V7-481 / V7-482 / V5-472 / V5-473 /

V5-452

Первое издание: 04/2013

AcerCloud обеспечивает свободу цифровой жизни - в любое

время, в любом месте!

На этот компьютер изначально установлено приложение

AcerCloud. AcerCloud - это служба частного облака, которая

позволяет вам получать доступ к вашим файлам через Интернет и

гарантирует, что ваши самые в

ажные файлы имеют самую

последнюю версию. При использовании частного облака все ваши

подключенные устройства (компьютер, планшетный ПК,

смартфон) могут получать доступ к файлам на вашем главном

Облачном ПК. Дополнительные сведения можно узнать на веб-

сайте AcerCloud:

www.acer.com/acercloud

Оглавление - 3

Оглавление

Безопасность и удобство работы 6

Вначале о главном 20

Ваши руководства .......................................... 20

Основные сведения об уходе за

компьютером и советы по работе с ним....... 21

Включение и выключение компьютера . 21

Уход за компьютером ............................. 21

Уход за адаптером переменного тока ... 22

Чистка и техническое обслуживание..... 23

Знакомство с ноутбуком Acer 24

Вид на экран ................................................... 25

Вид клавиатуры .............................................. 27

Вид слева........................................................ 29

Вид справа ...................................................... 30

Вид сзади ........................................................ 31

Сведения об интерфейсе USB 3.0 ........ 33

Вид снизу ........................................................ 34

Работа с клавиатурой 36

Клавиши блокировки и встроенная

цифровая клавиатура .................................... 36

"Горячие" клавиши .................................. 38

Клавиши Windows........................................... 41

Сенсорная панель 42

Основы использования сенсорной панели .. 42

Жесты на сенсорной панели ......................... 43

Восстановление 45

Создание резервной копии для

восстановления .............................................. 46

Создание резервной копии драйверов и

приложений..................................................... 50

Восстановление системы.............................. 52

Переустановка драйверов и

приложений............................................. 53

Возврат к предыдущему

"моментальному снимку" системы ........ 57

Восстановление системы до

первоначального состояния .................. 58

Восстановление из самой системы

Windows................................................... 59

Восстановление из резервной копии

для восстановления ............................... 63

Управление питанием 68

Отключите функцию "Быстрый запуск"........ 68

Аккумулятор 71

Характеристики аккумулятора...................... 71

Зарядка аккумулятора ........................... 71

Оптимизация срока службы

аккумулятора .......................................... 73

Проверка уровня заряда

аккумулятора .......................................... 74

Предупреждение о низком уровне

заряда аккумулятора.............................. 74

Путешествия с компьютером 76

Отключение от рабочего стола .................... 76

Передвижения................................................ 76

Подготовка компьютера......................... 77

Что приносить на совещания ................ 78

Забираем компьютер домой ......................... 78

Подготовка компьютера......................... 78

Что брать с собой................................... 79

Особые соображения............................. 79

Устраиваем домашний офис................. 80

4 - Оглавление

Путешествия с компьютером ........................ 80

Подготовка компьютера.......................... 80

Что брать с собой.................................... 80

Особые соображения ............................. 81

Международные путешествия с

компьютером................................................... 81

Подготовка компьютера.......................... 81

Что брать с собой.................................... 81

Особые соображения ............................. 82

Безопасность вашего компьютера 83

Использование замка безопасности

компьютера ..................................................... 83

Использование паролей ................................ 83

Ввод паролей .......................................... 84

Acer Theft Shield 86

Использование функции Acer Theft Shield ... 88

Общие ...................................................... 88

Настройки ................................................ 89

Беспроводные сети 90

Подключение к Интернету ............................. 90

Acer Instant Connect ................................ 90

Беспроводные сети ........................................ 90

Преимущества беспроводной сети ....... 91

Компоненты беспроводной

локальной сети........................................ 91

Использование Bluetooth-

подключения 92

Включение и выключение Bluetooth.............. 92

Включение Bluetooth в Windows 8.......... 93

Добавление Bluetooth-устройства................. 94

Разъем-преобразователь Acer 99

HDMI 101

USB (универсальная

последовательная шина) 102

Утилита BIOS 103

Последовательность начальной загрузки . 103

Задание паролей ......................................... 103

Часто задаваемые вопросы 104

Обращение за технической поддержкой ... 106

Советы и подсказки по работе с

Windows 8 ..................................................... 108

Нужно помнить следующие три

основные вещи: .................................... 108

Как открыть панель чудо-кнопок? ....... 108

Как открыть экран Пуск? ...................... 108

Как переключаться между

приложениями? .................................... 109

Как выключить компьютер? ................. 109

Зачем нужен новый интерфейс?......... 109

Как разблокировать компьютер? ........ 110

Как настроить компьютер согласно

моим предпочтениям? ......................... 110

Я хочу использовать Windows

привычным мне

способом. Как

верн

уть "рабочий стол"? ...................... 111

Где мои приложения? .......................... 112

Что такое Microsoft ID (учетная

запись)?................................................. 113

Как добавить ссылку на избранные

веб-сайты в браузере Internet

Explorer? ................................................ 114

Как проверить наличие обновлений

для Windows? ....................................... 114

Где можно получить

дополнительную информацию?.......... 114

Устранение неисправностей....................... 115

Советы по поиску и устранению

неисправностей .................................... 115

Сообщения об ошибках ....................... 116

Оглавление - 5

Соответствие нормативным

требованиям и замечания по

безопасности 118

6 - Безопасность и удобство работы

Безопасность и удобство

работы

Правила техники безопасности

Внимательно прочитайте следующие инструкции. Сохраните этот документ для

использования в качестве справочной информации в будущем. Соблюдайте все

инструкции и предупреждения, нанесенные на корпус этого устройства.

Выключение устройства перед чисткой

Перед чисткой этого устройства отключите его от розетки электропитания. Во время

чистки не применяйте жидкие или аэрозольные моющие средства. Для чистки

используйте влажную ткань.

Предупреждения

Доступ к шнуру питания

Доступ к розетке электропитания, в которую вставляется шнур питания, не должен

быть затруднен, а сама розетка должна находиться максимально близко к

пользователю устройства. При необходимости отключить питание от оборудования

обязательно вынимайте шнур питания из розетки электропитания.

Отключение источника питания

При подключении и отключении питания от источника напряжения соблюдайте

следующие инструкции:

Ус

тановите источник питания, прежде чем подключать шнур питания к розетке

сетевого электропитания.

Отключайте шнур питания перед отсоединением источника питания от компьютера.

Если система запитывается от нескольких источников питания, то отключите

питание от системы, отсоединив все шнуры питания от блоков питания.

Безопасность и удобство работы - 7

Электропитание

- Устройство нужно подключать к источнику электропитания, соответствующему

маркировке на устройстве. Если вы не уверены в том, какой тип питания у вас

используется, обратитесь к продавцу или в энергосбытовую компанию.

- Не пережимайте шнур электропитания посторонними предметами. Не

размещайте это устройство в месте, где на шнур питания могут наступить.

- При использовании элекроудлинителя следите за те

м, чтобы суммарная сила

тока, потребляемого подключенными к нему устройствами, не превышала

значение, максимально допустимое для удлинителя. Также следите за тем,

чтобы суммарная сила тока всех устройств, подключенных к розетке

электропитания, не превышала номинальную силу тока предохранителя.

- Чтобы не превысить допустимую нагрузку на розетки сетевого электропитания,

разветвители или штепсельные колодки, не по

дключайте к ним слишком много

устройств. Общая нагрузка системы не должна превышать 80% от

номинального значения распределительной цепи. При использовании

разветвителя питания (удлинителя) нагрузка не должна превышать 80% его

номинала.

- У этого устройства адаптер переменного тока имеет трехконтактную вилку с

заземлением. Эту вилку можно подключать только к заземленным

электророзеткам. Прежде чем вставлять вилку сетевого а

даптера переменного

тока, убедитесь, что электророзетка заземлена надлежащим образом. Не

вставляйте вилку в незаземленную электророзетку. Обратитесь за справкой к

квалифицированному электрику.

- Внимание! Заземляющий контакт служит для безопасности.

Использование электророзетки, не заземленной надлежащим образом,

может привести к поражению электрическим током и/или к травме.

8 - Безопасность и удобство работы

- Примечание: Заземляющий контакт также обеспечивает хорошую защиту

от непредвиденных помех от других электрических устройств,

используемых по соседству, которые могут мешать работе этого

устройства.

- Допускается питание системы от сетевого напряжения разных номиналов: 100-

120 или 220-240 В перем. тока. Прилагаемый шнур питания отвечает

требованиям, предъявляемым в той стране/регионе, где система была

продана. Шнуры питания дл

я использования в других странах/регионах

должны отвечать предъявляемым в них требованиям. Дополнительные

сведения о требованиях к шнурам питания можно узнать у авторизованного

продавца или в сервисном центре.

Защита слуха

- Внимание! Длительное прослушивание звука в телефоне или

наушниках с высокой громкостью может привести к

безвозвратной потере слуха.

Чтобы не повредить слух, соблюдайте приведенные ни

же рекомендации.

- Увеличивайте громкость до нужного уровня постепенно.

- Не увеличивайте уровень громкости после того, как уши к нему привыкнут.

- Не слушайте музыку на большой громкости слишком долго.

- Не увеличивайте громкость, чтобы перекрыть шум окружающей среды.

- Уменьшите громкость, если не слышите голоса людей, разговаривающих

рядом с вами.

Прилагаемые заглушки

- Примечание: Св

едения, приведенные в этом разделе, могут не относиться

к вашему компьютеру.

Безопасность и удобство работы - 9

В комплект поставки вашего компьютера входят пластиковые заглушки для гнезд

карт. Заглушки защищают неиспользуемые гнезда от попадания пыли,

металлических предметов и других посторонних частиц. Сохраните эти заглушки,

чтобы вставлять их в гнезда, когда не используете карты.

Общие сведения

- Не используйте это устройство рядом с водой.

- Не ставьте это устройство на неустойчивую те

лежку, подставку или стол.

Падение устройства может привести к его серьезной поломке.

- Для вентиляции предусмотрены специальные пазы и отверстия, которые

обеспечивают надежную работу устройства и защищают его от перегрева. Их

нельзя загораживать или закрывать. Нельзя загораживать эти отверстия, кладя

устройство на кровать, диван, ковер или тому подобные поверхности. Нельзя

класть это устройство вблизи батареи отопления или нагревателя или над ними,

а также в ниши шкафов, если в ни

х не обеспечивается надлежащая вентиляция.

- Нельзя проталкивать никакие предметы внутрь устройства через отверстия в

его корпусе, так как они могут коснуться точек с опасным напряжением или

вызвать короткое замыкание компонентов, что, в свою очередь, может

привести к воспламенению или поражению электрическим током. Не

допускайте попадания жидкости на устройство или внутрь него.

- Чтобы не повредить внутренние компоненты и п

редотвратить утечку

электролита из аккумулятора, не кладите устройство на вибрирующие

поверхности.

- Никогда не используйте компьютер на спортивных тренажерах или на

вибрирующей поверхности во избежание случайного короткого замыкания или

повреждения устройств с вращающимися частями, жесткого диска, привода

оптических дисков и для предотвращения опасности облучения от литиевого

аккумулятора.

- Днище, участки вокруг вентиляционных отверстий и адаптер п

еременного тока

могут нагреваться. Не прикасайтесь к ним, чтобы не получить ожог или травму.

10 - Безопасность и удобство работы

- В вашем устройстве и принадлежностях к нему могут находиться мелкие

детали. Держите их в местах, недоступных для маленьких детей.

Техническое обслуживание изделия

Не пытайтесь проводить обслуживание устройства самостоятельно, так как

открытие или снятие кожуха может подвергнуть вас опасности прикосновения к

точкам с опасным для жизни напряжением или иным рискам. Все виды технического

обслуживания до

лжны проводить специалисты сервисного центра.

Отключите это устройство от розетки электропитания и обратитесь к специалисту по

техническому обслуживанию, если:

- Кабель питания поврежден, оборван или изношен;

- Внутрь устройства попала жидкость;

- Устройство попало под дождь или в воду;

- Устройство упало или поврежден его корпус;

- В работе устройства видны явные отклонения от нормы, св

идетельствующие о

необходимости технического обслуживания;

- Устройство не работает нормально при соблюдении инструкций по

эксплуатации.

- Примечание: Для регулировки пользуйтесь только теми органами

управления, регулировка которых предусмотрена инструкциями по

эксплуатации, так как неправильное использование других органов

управления может привести к повреждению изделия и, скорее всего,

потребует от специалистов сервисного центра больших усилий для

в

осстановления нормальных рабочих параметров изделия.

Правила по безопасному использованию аккумуляторов

В этом компьютере используется литий-ионный или литий-полимерный

аккумулятор. Не пользуйтесь ей в условиях сырости, высокой влажности или в

местах, способствующих коррозии. Не помещайте, не храните и не оставляйте

ноутбук рядом с источником тепла, в местах с высокой температурой, под прямыми

Безопасность и удобство работы - 11

лучами солнца, в микроволновой печи или в контейнере под давлением, не

подвергайте его воздействию температуры выше 60°C (140°F). Несоблюдение этих

правил может привести к утечке из аккумулятора кислоты, ее перегреву, взрыву или

воспламенению, что может привести к травмам и/или материальному ущербу.

Не протыкайте, не открывайте и не разбирайте аккумулятор. Если из аккумулятора

произошла утечка жи

дкости, и она попала на кожу, смойте жидкость водой и

немедленно обратитесь за медицинской помощью.

По соображениям безопасности и чтобы продлить срок службы аккумулятора его

заряд не производится при температуре ниже 0°C (32°F) и выше 40°C (104°F).

Использование полной емкости нового аккумулятора достигается после двух или

трех циклов полного заряда и разряда. Аккумулятор можно заряжать и ра

зряжать

сотни раз, однако при этом его емкость падает. Когда время работы станет

значительно меньше нормального, обратитесь в сервисный центр. Следует

использовать только рекомендованные аккумуляторы и заряжать их только

зарядным устройством, рекомендованным для этого устройства.

Никогда не используйте поврежденное зарядное устройство или аккумулятор.

Емкость и срок службы аккумулятора снижаются при хранении батареи в ус

ловиях

высокой или низкой температуры, например в закрытом автомобиле зимой или

летом. Стремитесь держать аккумулятор в местах с температурой 15°C-25°C (59°F-

77°F). Устройство, в котором установлен нагретый или холодный аккумулятор,

может временно не работать, даже если аккумулятор полностью заряжен.

Эффективность работы аккумулятора особенно значительно падает при

температурах значительно ниже нуля.

Не бросайте аккумуляторы в ог

онь – они могут взрываться. Они также могут

взорваться при повреждении. Аккумуляторы следует утилизировать в соответствии

с местными правилами. Если возможно, сдавайте их на переработку. Не

выбрасывайте аккумуляторы вместе с бытовыми отходами.

- Примечание: Сопроводительные документы на аккумулятор см. на сайте

www.acer.com.

12 - Безопасность и удобство работы

- Внимание! При неправильном обращении с аккумулятором он может

взорваться. Нельзя разбирать аккумуляторы и бросать их в огонь.

Держите аккумуляторы в недоступном для детей месте. При утилизации

отработанного аккумулятора соблюдайте местные правила.

Радиочастотные помехи

- Внимание! В целях безопасности выключайте все беспроводные или

радиопередающие устройства при использовании ноутбука в

следующих условиях. В число таких устройств могут входить, без

ограничения указанным: адаптеры беспроводной локальной сети

(WLAN), Bluetooth и/или сетей 3-го поколения.

Соблюдайте все специальные правила, действующие в вашей стране, и всегда

выключайте устройство, когда его использование запрещено или когда оно мо

жет

вызвать помехи или опасность. Используйте устройство только в нормальных для

него рабочих положениях. Это устройство отвечает требованиям нормативов по РЧ-

излучению при нормальной эксплуатации; оно и его антенна должны находиться не

ближе 1,5 сантиметров от вашего тела. На вашем теле не должно быть

металлических предметов, а устройство должно находиться не ближе указанного

выше расст

ояния от вашего тела. Для успешной передачи файлов данных или

сообщений нужно обеспечить высококачественное подключение этого устройства к

сети. В некоторых случаях передача файлов данных или сообщений может быть

задержана до тех пор, пока не будет установлено такое подключение. Соблюдайте

приведенные выше указания по минимальному расстоянию до завершения

передачи. Детали этого устройства являются магн

итными. Устройство может

притягивать к себе металлические предметы, поэтому люди, использующие

слуховые аппараты, не должны подносить это устройство к уху, в которое вставлен

слуховой аппарат. Не кладите кредитные карточки или магнитные носители данных

рядом с устройством во избежание риска стирания записанной на них информации.

Безопасность и удобство работы - 13

Медицинские устройства

Эксплуатация радиопередающего оборудования, в том числе беспроводных

телефонов, может вызывать помехи в работе не защищенных надлежащим образом

медицинских устройств. Посоветуйтесь с врачом или изготовителем медицинского

устройства, чтобы узнать, надежно ли оно экранировано и защищено от излучения

внешней РЧ-энергии. Выключайте ваше устройство, когда находитесь в

медицинских учреждениях, где вывешены соответствующие инструкции. В

больницах и ме

дицинских учреждениях может использоваться оборудование,

чувствительное к внешнему излучению РЧ-энергии.

Кардиостимуляторы. Изготовители кардиостимуляторов рекомендуют, чтобы

расстояние между кардиостимулятором и беспроводным устройством было не

меньше 15,3 сантиметров, во избежание создания возможных помех в работе

кардиостимулятора. Эти рекомендации совпадают с результатами независимых

исследований и рекомендациями организации Wireless Technology Research,

проводящей исследования беспроводных технологий. Люди, использующие

кардиостимуляторы, должны соблюдать сл

едующие меры предосторожности:

- Всегда держите устройство на расстоянии не менее 15,3 сантиметров от

кардиостимулятора

- Не подносите включенное устройство к кардиостимулятору.

При подозрении на возникновение помех выключите устройство и отложите в

сторону.

Слуховые аппараты. Некоторые цифровые беспроводные устройства могут

вызывать помехи в работе слуховых аппаратов. В случае возникновения помех

обратитесь за советом к вашему по

ставщику услуг.

Автомобили

РЧ-сигналы могут влиять на работу неправильно установленных или неправильно

экранированных электронных систем в автомобилях, например, электронных

систем впрыска топлива, тормозных систем противоскольжения

(противозаклинивания), переключения передач и управления воздушными

подушками безопасности. Дополнительные сведения можно узнать у представителя

14 - Безопасность и удобство работы

завода-изготовителя вашего автомобиля или другого дополнительно

установленного в нем оборудования. Проводить техническое обслуживание

устройства или устанавливать его в автомобиле должны только

квалифицированные специалисты. Неправильная установка или обслуживание

могут создать опасность и сделать недействительной гарантию на это устройство.

Регулярно проверяйте правильность монтажа и работы всего радиооборудования в

вашем автомобиле. Не храните и не перевозите г

орючие жидкости, газовые

баллоны или взрывоопасные материалы в одном отсеке с этим устройством, его

деталями или дополнительными принадлежностями к нему. Если ваш автомобиль

оборудован воздушными подушками безопасности, то помните, что они

раскрываются с очень большой силой. Не помещайте предметы, в том числе

смонтированные или переносные радиоустройства, над воздушными подушками

безопасности или на пути их раскрыти

я. В случае неправильной установки

беспроводного оборудования в салоне автомобиля раскрытие воздушной подушки

безопасности может привести к серьезной травме. Использование данного

устройства на борту самолета во время полета запрещено. Выключайте ваше

устройство перед посадкой в самолет. Использование беспроводных устройств в

самолете может вызвать опасные помехи в работе систем самолета, нарушить

радиотелефонную связь и, к

роме того, может быть запрещено законом.

Взрывоопасные условия

Когда находитесь в потенциально взрывоопасных средах, выключайте ваше

устройство и соблюдайте все знаки и указания. К взрывоопасным местам относятся

области, где могут попросить выключить двигатель автомобиля. Возникновение

искры в таких местах может привести к взрыву или пожару, что может вызвать

травмы или даже смерть. Выключайте устройство на пунктах заправки топливом и

рядом с бензонасосами на стан

циях обслуживания. Соблюдайте ограничения на

использование радиооборудования на станциях заправки и хранения, на

территории химических заводов и в местах проведения взрывных работ. Места, в

которых имеется опасность взрыва, часто, но не всегда, обозначены хорошо

заметными предупреждающими знаками. К таким местам относится подпалубное

Безопасность и удобство работы - 15

пространство кораблей, места хранения и распределения химикатов, автомобили

на сжиженном газе (пропане или бутане), а также области, где в воздухе содержатся

химические вещества или частицы, такие как мука, пыль или металлическая пудра.

Не включайте компьютер в местах, где запрещено пользоваться мобильными

телефонами или их использование может вызвать помехи или опасную ситуацию.

Экстренные вызовы

- Внимание! Выполнение экстренных вызовов с помощью этого

устройства невозможно. Экстренный вызов нужно сделать с вашего

мобильного телефона или с помощью другой телефонной системы.

Инструкции по утилизации

Не выбрасывайте это электронное устройство в мусор. Сдайте

отслужившее устройство на переработку, чтобы свести к минимуму

загрязнение окружающей среды. Дополнительные сведения о правилах

утилизации отслужившего электротехнического и электронного

оборудования (Waste from Electrical and Electronics Equipment, WEEE)

можно узнать на веб-странице www.acer-group.com/public/Sustainability.

ENERGY STAR

Продукция Acer, соответствующая требованиям ENERGY STAR,

экономит ваши средства, снижая затраты на электроэнергию, и

защищает окружающую среду без сокращения функциональных

возможностей или снижения быстродействия. Компания Acer рада

предложить своим покупателям продукцию с логотипом ENERGY

STAR.

Что такое ENERGY STAR?

Соответствующие стандарту ENERGY STAR изделия потребляют меньше

электроэнергии и предотвращают выбросы углекислого газа, отвечая строгим

требованиям, установленным U.S. Environmental Protection Agency. Компания Acer

стремится предлагать во всех странах мира та

кие устройства и услуги, которые

помогают покупателям экономить деньги, бережно расходовать энергию и улучшить

16 - Безопасность и удобство работы

качество окружающей нас среды. Чем больше энергии мы сможем сэкономить

путем рационального ее использования, тем больше мы снизим выбросы

углекислого газа и сократим риск изменения климата. Дополнительные сведения

см. на веб-сайтах www.energystar.gov или www.energystar.gov/

powermanagement.

- Примечание: Сведения, приведенные в этом разделе, могут не относиться

к вашему компьютеру.

Отвечающая стандарту ENERGY STAR продукция компании Acer:

- выделяют мен

ьше тепла и снижают нагрузку на вентиляторы в местах с более

теплым климатом.

- экран и компьютер автоматически переходят в режим "Сон" через 10 и 30 минут

бездействия соответственно.

- выход из режима "Сон" при нажатии клавиши на клавиатуре или движении

мыши.

- в режиме "Сон" экономится более 80% энергии.

ENERGY STAR и символ ENERGY STAR являются зарегистрированными знаками в

США.

Св

едения и советы для удобства работы

Иногда пользователи, проводящие много времени за компьютером, жалуются на

чрезмерное напряжение глаз и головную боль. Пользователи также часто рискуют

получить физическую травму, если будут много часов подряд сидеть за

компьютером. Продолжительное время работы, неудобная поза, неправильная

организации рабочего места, стресс, неподходящие условия работы, состояние

личного здоровья и другие факторы значительно увеличивают риск получения

физической тра

вмы.

Неправильная работа за компьютером может привести к появлению запястного

сухожильного синдрома, тендиниту, воспалению сухожилий и синовиальной сумки

или других скелетно-мышечных заболеваний. В кистях рук, запястьях, плечах,

предплечьях, шее или спине могут появиться следующие симптомы:

Безопасность и удобство работы - 17

- онемение, жжение или покалывание;

- ломота, болезненное ощущение или слабость;

- боль, опухоль или пульсация;

- оцепенелость или напряжение;

- сухость или слабость

При наличии таких симптомов, повторяющихся или постоянных ощущениях

дискомфорта и/или болезненных ощущениях при работе за компьютером

немедленно обратитесь за консультацией к врачу и сообщите об этом в отдел

техники безопасности и о

храны здоровья вашей компании.

В следующем разделе приводятся советы, как сделать работу за компьютером

более удобной.

Выбор удобного рабочего положения

Найдите для себя максимально удобное положение за компьютером, меняя угол

обзора монитора, используя подставку для ног или регулируя высоту кресла.

Воспользуйтесь следующими советами:

- не сидите подолгу в одной позе;

- не склоняйтесь ни

зко и не откидывайтесь далеко на спинку кресла;

- периодически вставайте и прохаживайтесь, чтобы снять напряжение в

мускулах ног;

- делайте короткие перерывы, чтобы ослабить напряжение в шее и плечах;

- не напрягайте мускулы и не поднимайте высоко плечи;

- установите внешний дисплей, клавиатуру и мышь на рабочем месте так, чтобы

до них был

о легко дотянуться;

- если вы смотрите на монитор чаще, чем на документы, то разместите дисплей

по центру стола, чтобы шея напрягалась как можно меньше.

18 - Безопасность и удобство работы

Забота о зрении

Если подолгу смотреть на монитор, носить неправильно подобранные очки или

контактные линзы, использовать яркий свет или работать за столом с блестящей

поверхностью, плохо отрегулировать резкость экрана, использовать мелкий шрифт

или малоконтрастный дисплей, то глаза будут сильно уставать. В следующих

разделах приводятся советы, как уменьшить чрезмерное напряжение глаз.

Глаза

- Давайте глазам частый от

дых.

- Периодически отводите глаза от монитора и смотрите на какой-нибудь

удаленный предмет.

- Часто мигайте, чтобы глаза не засыхали.

Дисплей

- Держите дисплей в чистоте.

- Ваша голова должна находиться выше нижней кромки дисплея, чтобы при

просмотре изображения в центре дисплея глаза смотрели сверху вниз.

- Отрегулируйте яркость и/или контраст дисплея та

к, чтобы текст было легко

читать, а графика отображалась четко.

- Уменьшите мерцание и отражение:

Установите дисплей так, чтобы его боковая кромка была обращена к окну или

источнику освещения;

Уменьшите свет в помещении, используя портьеры, шторы или жалюзи;

Включайте освещение на рабочем месте;

Отрегулируйте угол обзора дисплея;

Используйте антибликовый фильтр;

Установите на ве

рхней кромке дисплея солнцезащитный козырек, например,

картонную полоску.

- Не смотрите на дисплей из неудобного положения.

- Не смотрите подолгу на источники яркого света.

Безопасность и удобство работы - 19

Выработка правильного стиля работы

Следующие привычки работы за компьютером позволят меньше уставать и

работать более продуктивно:

- Делайте короткие частые перерывы в работе.

- Делайте какие-нибудь упражнения для разминки.

- Как можно чаще выходите подышать чистым, свежим воздухом.

- Регулярно делайте физическую зарядку, укрепляющую тело.

- Внимание! Не пользуйтесь компьютером на диване или в по

стели. Если

этого нельзя избежать, то работайте только короткими периодами,

часто делайте перерывы и выполняйте упражнения для разминки.

- Примечание: Дополнительные сведения см. в разделе "Соответствие

нормативным требованиям и замечания по безопасности" на стр. 118.

20 - Вначале о главном

Вначале о главном

Благодарим вас за то, что для решения своих мобильных

вычислительных задач вы выбрали ноутбук Acer.

Ваши руководства

Мы разработали ряд руководств, которые помогут вам в

использовании ноутбука Acer:

Прежде всего, Руководство по установке поможет вам настроить

основные параметры компьютера.

Краткое руководство знакомит вас с основными характеристиками и

функциями вашего нового компьютера. Чтобы узнать больше о том,

как с помощью компьютера повысить продуктивность своей работы,

см. Руководство пользователя. Это руководство содержит

подробную информацию о системных функ

циях, восстановлении

данных, возможностях расширения и устранении неисправностей.

Кроме того, в нем приводятся общие предписания и правила

безопасности при работе с ноутбуком. Его можно открыть с Рабочего

стола: дважды щелкните значок Справка и в открывшемся меню

нажмите Руководство пользователя.

Страница загружается...